Centro de bem-preventivo овсяный pudim: receita culinária

Data:

2018-06-23 18:30:09

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Muitas Vezes paramos de beber geléia, quando saímos dos muros do jardim de infância, e, apesar do fato de que as crianças geléia fazem berry, muito muitos não recordam-a boa palavra de memória firmemente mantida a imagem irregular líquido, подернутой filme, que e beber-o que não quer.

E, no entanto, bem preparado pudim - muito útil bebida, e especialmente овсяный pudim, receita que eu vou lhe dizer – é simplesmente um bálsamo para todo o corpo e beber (e correto dizer ão tem", assim como ele é obtido bastante densa, e muitas vezes ele precisa de saber tem uma colher) de tal pudim de preferência de manhã, é fácil de executar todo o sistema digestivo. Ктому mesmo, ele permite aliviar a situação de muitas doenças, não só gastro-intestinais, e também veste e tão saborosa e fácil (mas não a principal) de pequeno-almoço. Depois de uma hora, para você, é claro, vai querer comer algo посущественнее.

Sobre este геркулесовый pudim, eu soube de um jornal, e o primeiro-lhes interessou-se minha mãe, porque antes disso, já muito em conversas ouvi sobre овсяный pudim, receita aqui só que não sabia. E quando no jornal comentários leu, então decidimos tentar cozinhar, e até hoje fazemos com prazer.

Então, овсяный pudim – uma receita culinária

Para preparar o pudim, e melhor será dizer? o boleto para esse bem-estar kissel, para nós, de acordo com a receita, vai precisar de meio quilo de геркулесовой cereais (embora, se você vai comprar uma embalagem de hércules de 380-400 gramas, e isso é o suficiente para o fermento velho - testado na prática), a metade de um copo de iogurte, 2 colheres de sopa de açúcar granulado e usual de água (só não é frio e a temperatura ambiente ou um pouco mais quente que a temperatura), não pode ser fervida tomar, e pule através de um filtro, ou pelo menos отстоявшуюся. Em casa, sempre vale a pena um recipiente com água, se instala.

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Hercules de cair no sono no трехлитровую um frasco de vidro, lá também adicionamos um iogurte com o açúcar, доливаем água quase até a borda da vasilha (ou um pouco acima ão плечиков» se a embalagem de cereais foi de 380 gramas), todos os перемешиваем e, abrangendo gaze, deixando a temperatura ambiente até a noite. Quando a casa é muito quente, o menor tempo necessário para que o fermento ão amadurecer". Eu, por exemplo, colocar o fermento em uma sexta-feira ou no sábado à tarde (itens que oferecemos em 17-18), para na manhã seguinte (часикам a 10) prepare-se pré-fabricada, e agarra-lo depois de uma semana inteira, de modo que não é muito problemático e портатить da força de 15-20 minutos uma vez por semana, para a peça de preparar.

Verificar o grau de preparação do fermento fácil. Como só геркулесовая vodicka tornou-se кисловатой ligeiramente – o que significa, para concluir. Перемешиваете bem, pega uma peneira (ou peneira) e integras através dele esta água em qualquer capacidade, esperando, até que tudo com разбухшей cereais descerá, e переливаете esta turva водичку na mesma 3-хлитровую banco, ополоснув anteriormente.

Разбухший hercules é preciso enxaguar em uma peneira litro de água limpa, mas também sobre qualquer capacidade, deixar estabelecer-se 15-20 minutos, após o que a parte superior do escorra e, em seguida, instalado no fundo, despeje a principal massa em 3 jarra de um litro. Esta é a base para o futuro kissel.

Mantenha a jarra com a peça tem na geladeira, moldando-se cada manhã uma porção, depois de перемешаете o conteúdo. E mais отлитую porção deve ser soldada no кастрюльке ou ковшике, quem conveniente. Leve a mistura para ferver, durante todo o tempo mexendo, como só a água começar a ferver, засекаем 20 segundos (apenas considere medido a 20) e, continuando a mexer, увариваем pudim, imediatamente filmando com fogo, солим a gosto, adicione o açúcar ou o mel e um pouco de manteiga ou óleo. Tudo – геркулесовый pudim está pronto! Se cereais foi muito, acontece que, como de geléia, e se menor de s ã o de beber opção, como você gosta.

E геркулесовый bagaço, que se manteve após a lavagem, nós geralmente vai para оладушки. Assim que os olhos se em um negócio.

Tente fazer esse tipo de овсяный pudim, receita, o direito de palavra simples, mas seu corpo é certeza que você vai dizer para ele: "obrigado"!


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