Terapia por exercício, quando переломе pelve: quais exercícios fazer?

Data:

2018-12-29 06:10:20

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Terapia por exercício, quando fraturas da pelve é uma parte importante do tratamento. É necessário não só иммобилизовать danificadas do osso, mas também estabelecer a respiração, bem como manter o tônus muscular. Sem ginástica podem ocorrer complicações por vários órgãos e reabilitação período após o trauma continua muito complicado. Por isso, cura os exercícios começam a passar os primeiros dias de terapia. Mesmo se imobilizar aplica-se o esqueletal вытяжение ou atadura de gesso, o paciente executa o movimento com as mãos, com a parte superior do tronco e saudável com o pé. Usados e exercícios especiais, por exemplo, o movimento da pelve para cima, o que dá a oportunidade de colocar um navio e facilita os cuidados com o paciente.

Como está em tratamento de uma fratura

Taz servem de apoio não só a coluna, mas ao esqueleto, e de todo o homem. Com a ajuda destes ossos membros se ligam ao corpo. Além disso, dentro do anel pélvico estão muitos órgãos internos. Portanto, fraturas nesta parte do sistema músculo-esquelético são considerados na medicina lesões graves. Normalmente, o dano da pelve ocorrem em acidentes de automóvel, наездах de transporte, expostos sob o desabamento. Desprendimento acompanhado de dor intensa e sangramento, шоковым estado.

A Fratura é diagnosticado com a ajuda de raio-x. Também é avaliado o recto, e as mulheres atribuem exame ginecológico. Os destroços de ossos podem danificar os órgãos internos. Em seguida, é realizada a imobilização, a sua forma depende do tipo de fratura. Se óssea detritos deslocados, impõem-esqueletal вытяжение. Quando bilateral переломе o paciente deita-se em uma postura Волковича: o paciente deita em uma cama dura com dúzias produzidas de joelhos, sob os pés são colocados especiais coxins.

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terapia por exercício, quando переломе da pelve

A Duração do tratamento leva de 1,5 a 6 meses. Terapia por exercício, quando fraturas de ossos da pelve desempenha um papel importante no processo de terapia e reabilitação. Exercícios de ginástica ajudam a evitar complicações e a recuperar mais rapidamente.

Quando você pode começar a médica de ginástica

Depois que o paciente é levado para fora de um choque de status, você pode iniciar a execução de exercícios especiais quando fraturas nos ossos da pelve. Normalmente, a terapia por exercício embarcar no segundo dia, depois de colocar o doente no hospital. A ginástica não pode acelerar o processo de concretização dos ossos. Mas o exercício ajudam a prevenir a estagnação do fenômeno em órgãos da respiração, prisão de ventre, fraqueza e atrofia muscular.

Períodos médico-физкультурного complexo

Ginástica Terapêutica quando переломе pelve é dividido em vários períodos. Em cada etapa da terapia de exercícios físicos têm suas tarefas:

  • 1 período. Na fase inicial da terapia de ginástica é essencial para manter o metabolismo, prevenir e reduzir o tônus muscular e rápida cicatrização da lesão. São permitidos os exercícios de respiração, movimento superiores dos braços, pés e dedos dos pés.
  • 2 período. Nesta fase, normalmente, já filmam иммобилизацию. Ginástica focado no fortalecimento dos músculos horário, pernas e torso. Gradualmente começam a treinar as articulações e dos pés.
  • 3 período. Durante este período de tratamento o doente está aprendendo a andar. É importante restaurar a função de ancoragem e a mobilidade das articulações dos membros inferiores.

Com Mais detalhes cada período de terapia por exercício após fratura da pelve será abordado mais adiante.

terapia por exercício, quando fraturas de ossos da pelve

O Primeiro período de terapia por exercício

Esta fase, que dura de 10 a 14 dias úteis. Os pacientes podem fazer ginástica respiratória e ativa os movimentos da parte superior do corpo e as mãos. Os pés devem se manter em coxins. Para o exercício quando fraturas de ossos da pelve aplica-se a elevação do quadril (para a utilização do navio). O primeiro é o movimento executam sob a supervisão de um instrutor, mas com 4–o 6º dia da doença o paciente pode fazê-lo sozinho.

5–7 dias doente pode flexionar a perna no joelho. Coxa quando se deve deitar no coxim. Se estiver a utilizar o esqueletal вытяжение, o paciente pode fazer mais ativos do movimento do pé com uma saudável lado.

Terapia por exercício, quando переломе da pelve durante este período pode ser combinada com a massagem. Isso ajudará a reduzir o inchaço e a prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Tratamentos de massagem, você pode começar com 3–4 dias, se não houver contra-indicações.

terapia por exercício após fratura da pelve

Antes de começar o exercício, a premissa de que deve ser bem ventilado. A cabeça deve estar um pouco alto astral posição. Após 10–14 dias você pode continuar para a próxima etapa de tratamento.

Segundo período de terapia por exercício

Quanto a fazer terapia por exercício após fratura da pelve durante o segundo período? Esta etapa do tratamento dura cerca de 2–2,5 semanas. Animais executar mais complexa e intensa de exercícios. Neste caso devem ser utilizados ambos os membros inferiores e quadril não dependem de coxim. Você pode flexionar os joelhos, levantar e segurar cada perna em выпрямленном estado.

Normalmente através 2,5 semanas após a lesão de pacientes permitem rolar. A partir deste momento exercícios com переломе pelve pode fazer, não só na parte de trás, mas em seu estômago.

Se o paciente tolera ginástica e não sente dor durante o exercício, através de 3–3,5 semanas lhe permitem levantar-se e andar. Depois disso, começam as aulas do terceiro período.

quantos fazer terapia por exercício após fratura da pelve

O Terceiro período terapia por exercício

Nesta fase, O objetivo da terapia por exercício, quando переломе a pelve é o fortalecimento dos músculos dos membros inferiores,recuperação de pé e para a superação de possíveis claudicação. Os exercícios realizados principalmente na posição em pé. Tem de treinar a força e resistência dos músculos dos pés, pernas, nádegas, coxas.

é Importante estabelecer uma correta da marcha e impedir que a desigualdade de passos. Caso contrário, no futuro, pode causar хромоту. É útil fazer altas passos no mesmo lugar, segurando no encosto de uma cadeira ou cama. Em seguida, apoiando o paciente as mãos, gradualmente treiná-lo para andar sem прихрамывания.

Exercício para o primeiro período

Todos os exercícios fazem, deitado de costas e mantendo os pés no coxim. Terapia por exercício, quando переломе da pelve durante este período, deve ser executada por 20–25 minutos 4–5 vezes por dia. São mostrados os seguintes tipos de exercícios:

  1. A Flexão e o alisamento dos dedos dos pés e das mãos (de 7–11 vezes).
  2. Movimentos Circulares стопой. Primeiro exercício executam saudável com o pé e, em seguida, doente. Mais que os movimentos de dois membros ao mesmo tempo.
  3. Com os Dedos dos pés capturam pequenos objetos (bolas, giz de cera).
  4. Pés giram para dentro e para fora, e é dobrado e разгибают.
  5. Flexionando os joelhos.
  6. Pull-up de cada perna para o abdome de cada vez.
  7. Desvio de cada membro inferior para o lado e para o retorno à posição inicial. Este exercício é contra-indicado em lesões лонного articulação.
  8. A Elevação de cada pé em uma posição reta para cima. Este exercício, quando переломе pelve precisa fazer, agarrando-se à borda da cama.

ginástica quando переломе da pelve

Quando você executa uma ginástica depois de cada exercício algumas vezes fazer uma respiração profunda e cheia de exalação.

Exercícios para o segundo período

Durante este período, realizar os exercícios na posição de origem no estômago. Sob o tronco deve colocar um travesseiro. Pode aumentar a carga sobre os membros inferiores. Simultaneamente, precisamos de continuar a fazer ginástica para fortalecer os ombros, braços e costas. Você pode executar o seguinte aproximada de um conjunto de exercícios:

  1. Direto levantar os pés para trás, alternadamente. Ambos os membros abrem, segurando o encosto da cama.
  2. Produzir e agregar pernas retas (contra-indicado quando há danos лонного articulação).
  3. Levantar a pélvis, baseando-se em suas mãos e meias.
  4. A Elevação dos pés, joelhos dobrados.
  5. A Deflexão do corpo nas costas, na posição de barriga para baixo. Este mesmo exercício pode ser feito e, levantando-se de joelhos.

Quando alguns tipos de fraturas da pelve do paciente com o cuidado traduzem na posição de barriga para baixo. Isso se aplica a danos симфиза. Atribuir a ginástica deve médico, considerando o estado do paciente e a velocidade de cicatrização de ferimentos. Com boas condições de saúde e rápido срастании fratura no segundo período, a paciente deverá aprender sozinho a virar de barriga, sem utilizar as mãos. É um bom exercício para os músculos.

remedial ginástica quando переломе da pelve

Para executar exercícios para os braços e ombros, é preciso deitar-se de costas. Você deve fazer os seguintes movimentos:

  1. Abaixar as mãos ao lado do corpo. Em seguida, diluir superiores membros para a frente e para minimizar a frente do peito. Então, novamente, omitir ao longo do corpo. Repita o movimento 4–5 vezes, alternando-se a respiração (quando da inteligência mãos) e a expiração (quando baixar o).
  2. A Mão dilua na cara e fazer movimentos circulares, прогибаясь lombar. Quando o fizer, tem que usar os músculos dos ombros e braços.
  3. Baseando-se nos cotovelos e ombros, выгибать tórax.
  4. Dobrar superiores membros em cotovelos e fazer por eles circulares movimento para a frente e para trás.

Exercícios para o terceiro período

Que tipo de exercícios devo fazer se переломе da pelve no terceiro período? É o movimento de braços e pernas na posição de pé. Durante a fase de recuperação é importante estabelecer correta da marcha de um paciente. Idosos os doentes no primeiro tempo, realizam ginástica, segurando o encosto da cama. Podemos recomendar os seguintes exercícios:

  1. As Mãos na cintura. O paciente realiza as etapas no local, altamente levantando seus pés.
  2. Andando na ponta dos pés e calcanhares, com movimentos simultâneos de braços (para frente, para trás, para cima e para os lados).
  3. Mahi pés em todas as direções.
  4. Exercícios de гимнастической de parede numa parede de escalada, flexões).

Você Pode fazer o agachamento, mas com cautela. Este exercício pode ser realizado apenas se o paciente pode estar cerca de 2 horas em pé, sem sentir desconforto e dores na região da lesão. Se o paciente sofreu um pesado danificar os ossos pélvicos, o agachamento não é possível, ainda, 6–8 meses.

A Completa recuperação da capacidade de trabalho ocorre em cerca de 1,5–3 meses após a fratura.

Características terapia por exercício quando as lesões do acetábulo

Em caso de danos aprofundamento no ilíaca área (acetábulo) o terceiro período de tratamento passa por um longo tempo. Os pacientes é permitido mergulhar na perna afetada mais tarde, e tem de mais a usar muletas.

Quando se aplica a imobilização de gesso, cinesioterapia visa a preservação dos movimentos na articulação. Precisa de um razoável de carga por eixo do membro, quando o paciente está deitado, e o período de início da caminhada com muletas em gesso.

exercícios com переломе da pelve

Andando quando fraturas da pelve

Para formar o correto porte, é preciso evitar o estiramento de pé e переваливания com um membro para o outro. Útil do exercício, no terceiro período, é caminhar na água.

Caminhar sem muletas animais em cerca de 3 meses após a lesão. Para o desenvolvimento do pé precisa, diariamente, fazer caminhadas. A sua duração precisaaumentar gradualmente. Restaurar a marcha também ajudarão especiais simuladores steppers.

Processo de reabilitação após uma fratura de pelve passa de forma diferente. Para muitos pacientes é possível restaurar completamente a função física. Em caso de danos лонного articulação a maioria das pessoas permanecem pessoas com deficiência. Muitas vezes os pacientes sofrem periódica armlock síndrome durante 1–2 anos após a lesão. Quanto aos atletas profissionais, normalmente eles já não voltam a treinar e competir, depois de sofrer danos.


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