Egzersiz tedavisi sırasında pelvis kırıkları tedavisi önemli bir parçasıdır. Sadece gerekli değil, - hareketsiz hasarlı kemik, ama kurmak ve nefes, ve aynı zamanda korumak için kas tonusu. Hiçbir jimnastik oluşabilir komplikasyonlar tarafından çeşitli organları ve rehabilitasyon dönemi travma sonrası sızıntı çok daha zor. Bu nedenle, tedavi edici egzersiz başlar geçirmek, ilk gün tedavi. Hatta bir immobilizasyon uygulanan çıplak kemikleri вытяжение veya alçı bandaj, hasta hareketleri yapar elleriyle, üst gövde ve sağlıklı bir ayak. Kullanılan özel egzersizler, örneğin hareket pelvis yukarı verir içine gemi ve büyük ölçüde kolaylaştırır hasta bakımı.
Pelvis hizmet destek sadece omurga, aynı zamanda скелету insan. Bu kemik ekstremite bağlı gövde. Ayrıca, içinde pelvik halka bulunan, birçok iç organları. Bu nedenle kırıkları bu bölümü kas-iskelet sistemi olarak kabul edilir tıpta ağır yaralanmalar. Genellikle hasar pelvis oluşur araba kazaları, наездах ulaşım teması altında çöker. Yaralanmaları eşlik eder şiddetli ağrı ve kanama, şok durumu.
Bir Kırık teşhis röntgen cihazı ile. Ayrıca muayene rektum ve kadınlar için reçete bir pelvik muayene. Enkaz kemik hasar iç organları. Daha sonra yapılan immobilizasyon, onu bir şekilde bağlıdır kırığı. Eğer kemik enkaz yerinden, bir şey empoze çıplak kemikleri вытяжение. Ne zaman iki taraflı kırık hastanın yerleştirilir poz Волковича: hasta sert bir yatakta yatıyor boşanmış bir ailede diz, ayak altında yerleştirilen özel destekler.
Daha:
Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?
Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...
Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları
Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...
Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...
Tedavi Süresi arabayla 1,5 ila 6 ay. Egzersiz tedavisi sırasında kemik kırıkları pelvis sürecinde önemli bir rol oynar tedavi ve rehabilitasyon. Jimnastik egzersizleri komplikasyonları önlemek ve daha hızlı iyileşir.
Sonra hastanın görebileceği bir sersemletici bir durum başlayabilirsiniz yürütme özel egzersiz sırasında kemik kırıkları pelvis. Genellikle LFC başlamadan iki gün sonra oda hasta hastane. Jimnastik değil, süreci hızlandırabilir срастания kemik. Ama egzersiz önlemeye yardımcı olur, tıkanıklık solunum organları, kabızlık, halsizlik ve kas yıkımı.
Jimnastik kırık pelvis çeşitli dönemlere ayrılmıştır. Her aşamada, tedavi egzersiz var görevleri:
Daha fazla ayrıntı her dönem LFC sonra pelvis kırığı gözden geçirilmiş baskı.
Bu aşama sürer 10 ila 14 gün. Hastalar solunum yapmak jimnastik ve aktif hareket üst gövde ve kollar. Ama ayaklar üzerinde kalmalıdır silindirler. Özel egzersizler ne zaman kemik kırıkları pelvis geçerlidir lift kalça (kullanmak için bir gemi). İlk önce bu hareketi gerçekleştirmek, eğitmen gözetiminde, ama 4–6 gün hastalığı hasta kendiniz yapmak.
5–7 gün dertli ayak flex diz. Kalça bu olmalıdır üzerinde mil. Eğer kullanılan barebone вытяжение, o zaman hasta çok daha fazla aktif hareket ayak sağlıklı bir taraftan.
LFC kırık pelvis ve bu dönemde kombine edilebilir masajı ile. Bu yardımcı şişliği azaltmak ve kan pıhtıları önlemek için. Masajlar ile başlayan 3–4 gün, kontrendike değilse.
Başlamadan Önce egzersiz, odayı iyi havalandırın. Baş olmalıdır biraz yükseltilmiş pozisyonda. 10–14 gün, bir sonraki adıma geçin tedavi.
Ne Kadar egzersiz tedavisi sonrası pelvis kırığı ikinci dönemde? Bu aşama, tedavisi süren 2–2,5 hafta. İzin gerçekleştirmek için daha karmaşık ve yoğun egzersiz. Bu-meli var olmak dahil, her iki alt ekstremite ve kalça değil güveniyor rulo. Mümkün flex diz yükseltmek ve basılı tutun ve her bir bacak gerilmiş durumda.
Genellikle 2,5 hafta yaralanma sonrası hastaların izin yuvarlan. Bu andan itibaren egzersiz kırık pelvis yapmak değil sadece, sırt ve karın.
Eğer hasta iyi dayandı jimnastik ve ağrısı sırasında egzersiz, 3–3,5 hafta ona izin kalkmak ve yürümek. Sonra bu ders üçüncü dönem.
Bu aşamada amaç LFC kırık pelvis, alt ekstremite kas güçlendirme,kurtarma yürüyüş ve üstesinden mümkün olan topallık. Egzersizleri yapılır çoğunlukla ayakta. Gerekli eğitmek, kuvvet ve kas dayanıklılığı, ayak, bacak, kalça, uyluk.
Kurmak Önemlidir doğru bir yürüyüş ve önlemek için düzensiz adımlar. Aksi takdirde gelecekte bu topallık neden. Yapmak yararlıdır yüksek adımlar, bir yerde tutarak bir sandalye veya yatak. Daha sonra destekleme, hastanın el, yavaş yavaş, onu eğitmek yürüyüş olmadan прихрамывания.
Her egzersiz yapmak, sırt üstü yatan ve tutan ayakları üzerinde mil. LFC kırık pelvis ve bu dönemde gerçekleştirilecek 20–25 dakika 4–5 kez bir gün. Gösterilen aşağıdaki türde egzersizler:
çalıştırdığınızda, jimnastik her egzersiz sonrası daha önce birkaç kez derin nefes ve tam nefes verin.
Bu dönemde, egzersiz yapmak, orijinal pozisyonda karın üzerinde. Altında gövde bir yastık koymak gerekir. Güçlendirmek için bir yük alt ekstremite. Aynı anda devam etmek jimnastik yapmak güçlendirmek için omuz, kol ve sırt. Gerçekleştirmek için aşağıdaki örnek egzersiz:
Bazı türleri kırıkları pelvis hasta dikkatli bir şekilde tercüme konumuna karın. Bu durum hasar симфиза. Tayin jimnastik mi doktorunuz, göz önüne alındığında, hastanın durumu ve hız iyileşme yaralanma. Sağlığı ve hızlı bir срастании kırığı ikinci dönemde hastanın öğrenmek en yuvarlan karın kullanmadan elleriyle. Bu iyi bir egzersiz kas.
Gerçekleştirmek İçin jimnastik el ve omuz kuşağı, gerek sırt üstü yatmak. Yapmanız gereken aşağıdaki hareketleri:
Hangi egzersizleri yapmak gerekir kırık pelvis üçüncü dönemde? Bu hareketler ve tekme ayakta. Aşamasında iyileşme kurmak önemlidir doğru bir yürüyüş hasta. Yaşlı hasta ilk anda gerçekleştirmek jimnastik, tutunarak headboard. Tavsiye ederim, aşağıdaki egzersiz:
Yapabilirsiniz ve ağız kavgası, ama dikkatli olun. Bu egzersizi gerçekleştirmek için, sadece bir hasta olabilir, yaklaşık 2 saat ayakta hissetmeden rahatsızlık ve ağrı bir travma. Eğer hasta taşındı ağır hasar, pelvik kemikler, bodur olamaz başka 6–8 ay.
Tam bir iyileşme sakatlık oluyor yaklaşık 1,5–3 ay sonra kırık.
Hasar derinleşen iliak alanda (asetabulum çukur) üçüncü dönem tedavi geçer uzun bir süre. Hastalar izin yürümek yaralı bacak üzerinde daha sonra ve muhasebe, uzun süre koltuk değneği kullanmak.
Eğer uygulanan alçı immobilizasyon, fizik tedavi hedefleniyor kaydetme eklem hareketi. Gerek uygun yük ve bacak ekseninin, ne zaman bir hasta yatıyor, ve bir dönem başladı yürüyüş koltuk değneği ile döküm.
Oluşturmak İçin doğru bir yürüyüş, kaçınılması gereken, çekme, ayak ve переваливания bir uzuv ile bir başka. Yararlı bir egzersizdir üçüncü döneminde, yürüyüş, su.
Tekne koltuk değneği olmadan izin verilir, yaklaşık 3 ay sonra travma. Geliştirmek için ayak gerekir her gün yürüyüş yapmak. Onların gün gerekiryavaş yavaş oluşturmak. Geri doğru bir yürüyüş boyunca da özel egzersiz ekipmanları - stepper.
Rehabilitasyon Süreci sonrası pelvis kırığı geçer farklı. Birçok hasta başarılı ve tamamen kurtarmak için bir motor işlevi. Hasar лонного oldugunda ve insanların çoğu devre dışı bırakılır. Genellikle hastalar acı periyodik ağrı sendromu boyunca 1–2 yıl sonra travma. Gelince profesyonel sporcular, genellikle onlar zaten dönmedi antrenman ve müsabaka sonrası zarar.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/22854-lfk-pry-peralom-taza-yak-ya-praktykavann-treba-rab-c.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/23839-fizjoterapia-z-amania-miednicy-jakie-wiczenia-robi.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/23330-lfk-pri-perelom-tazu-yak-vpravi-potr-bno-robiti.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
Özofajit - bu nedir? Özofajit: belirtileri ve tedavisi
Ne olursa olsun, nedenleri yemek borusu iltihabı uzmanları tanımlayan genel terim, «özofajit». Bu patolojik bir durumu temsil ediyor? Hangi belirtiler gösterebilir varlığı için illet? Onunla nasıl başa? Tüm bu tartışac...
Neden eozinofiller artmış yetişkin?
Eozinofil — belirli beyaz kan hücreleri gerçekleştiren önemli bir dizi özellik. Özellikle, onlar kalıcı bir bağışıklık olduğu gibi, sitotoksik özellikleri. Ama eğer ne demek eozinofiller artmış yetişkin?Brief özellik ve fonk...
Bu tatsız ve rahatsız edici, zaman sürekli titriyor parmaklar, ve de insanların ellerini sallamak. İmza yerine bir kağıt çıkıyor anlaşılmaz dalgalı numarası, cep telefonunda başka bir yer kazanmak, ilk kez kahve bir fincan çalışır...
Glossit: tedavisi, belirtileri ve nedenleri
bir görüş Vardır, o gözleri anlatmak bizim iç durumu. İşte bizim sağlık hakkında olabilir tabi dil. Duruma göre bu organ hakkında bilgi edinebilirsiniz sorunları, gastrointestinal sistem. İnflamatuar süreçlerin vücutta kışkırtmak ...
Nasıl tedavi kuru öksürük: ilaç ve halk tedavi
öksürük NedirÖksürük çok sık karşılaşılan bir saldırı insanlar arasında ve hayvanlar. O kendini koruyucu bir tepki olarak vücudumuz üzerinde çeşitli dış uyaranlara. Doğal randevu öksürük etmektir ayıklamak patolojik içeriği solunu...
İlaç "Meloksikam "– kullanım talimatları isteyecektir en iyi mod alımı
şu anda bir sorun patoloji kas-iskelet sistemini etkileyen ve her yıl giderek artan sayıda hasta. Nedenleri bu hastalığın yayılmasını ve ligamentöz eklem aparatı birkaç sırasıyla arama yaptığınız şifalı ilaçlar, yetenekli artırmak...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!