As Crianças da sociedade moderna é muito diferente da geração anterior. Desde a mais tenra idade, os pais carregam uma criança grande quantidade de uma variedade de informações. O congestionamento, nervoso e psicológico, sobretensão, nutrição ão em movimento» não contribuem para a saúde da criança. Além disso, trouxe, aos licença de processamento de produtos muito pouco contêm úteis para o pleno crescimento e desenvolvimento da criança de substâncias. Portanto, há a necessidade de receber úteis micronutrientes do lado de fora. Quais as vitaminas para crianças a partir dos 3 anos de idade escolher? Vamos ajudar você.
Por que foi na idade de 3 anos de idade, existe uma necessidade de tomar mais vitaminas? Tudo muito simples! Foi durante este período que a maioria das crianças começa a introdução activa no социум: visitar vários lugares com grandes concentrações de pessoas, incluindo um infantário e uma caneca, almofada, ativamente se movem e conhecem o mundo. Se antes o garoto foi protegido маминым de leite materno ou alimentando-se exclusivamente de útil e saudável de alimentos, calculado para a infância do corpo, na idade de 3 anos, muitos pais transferem para seus filhos, por ão total de mesa", em que nem sempre é possível encontrar necessários para a saúde de uma criança de substâncias. Assim, verifica-se que no período de desenvolvimento ativo bebê recebe menos as vitaminas necessárias. Isso leva a freqüentes doenças, ослабленности imunidade, o declínio de forças. Então surge a pergunta sobre a recepção sintéticas de vitamina complexos. De acordo com o feedback dos consumidores pode julgar o que é o industrial multi-vitaminas ajudam a reforçar o sistema imunológico da criança, melhoram a memória, contribuem para o desenvolvimento intelectual.
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, são Necessárias que as vitaminas? Criança de 3 anos, ele precisa de todos os grupos de vitaminas na dosagem de acordo com a idade. É como um grupo de substâncias, como a, D, C, Em, Е. são Necessárias também as vitaminas P, N, F, minerais: iodo, ferro, cálcio, zinco e outros.
A Vitamina c | Para que serve a | Em qualquer tipo de produtos, consultar |
E | Tem propriedades antioxidantes, ajuda a combater doenças infecciosas, contribui para a normalização de vista, o crescimento do cabelo, a saúde da pele. | Cenoura, damasco, tomate, fígado, carne. |
E | Ajuda o organismo a absorver o cálcio contribui para a prevenção do raquitismo. | Gema de Ovo, óleo de fígado de peixe. É sintetizado sob a ação da luz ultravioleta. |
Fortalece o sistema imunológico, promove a cicatrização de feridas. | Búlgaro pimenta, rosa mosqueta, a salsinha, o alazão, frutas cítricas. | |
Vitaminas do complexo b | Contribuem para a absorção de outras vitaminas, tomam parte no trabalho do trato gastrintestinal, das taxas de processos. | O Fígado, o farelo, cereais, levedura. |
E | Participa em кислородообмене, a circulação de sangue. | O Trigo, o óleo, as nozes. |
Vitaminas para crianças a partir de 3 anos são lançados em tais combinações:
Crianças vitaminas estão lançando форме:
A Julgar pelos comentários de mães de crianças que tomam vitaminas, mais as crianças gostam de geléia de figuras de ação. Eles têm uma forma atraente, brilhante na cor, sabor frutado. Além disso, descartou a possibilidade de uma overdose. Você só precisa dar a criança a geléia e podemos ter a certeza de que a criança recebeu necessária uma dose diária de vitaminas e oligoelementos. Mas o que gosto de crianças, nem sempre é útil. Infelizmente, o sedutor de cor e sabor adquirido com a ajuda de sabores sintéticos e corantes, que não trarão o uso criança o corpo e, muitas vezes, causar reações alérgicas.
Excesso de vitaminas no organismo não é menos perigoso, do que a sua falha. Por isso, é melhor consultar com seu médico sobre como tomar vitaminas para crianças a partir de 3 anos. O médico Após acredita que dar a miúdos tais suplementos só precisa de nomeação e a necessidade de, depois de passar antes de uma série de análises para a definição de beribéri. A falta de vitaminas pode identificar alguns sintomas:
Durante O período de verão artificiais vitaminas para criança de 3 anos é melhor adiar. Mas e no inverno, que trazem um pouco de uso. Fazer o curso de recepção da vitamina do complexo precisa de outono para que na hora de início de epidemias de doenças virais o corpo já foi preparado e protegido.Deixe a criança drogas curso de 2 semanas, então faça uma pausa de 3 meses. Excesso de vitaminas solúveis em gordura, pode causar efeitos tóxicos sobre o organismo – a criança отравится.
Como escolher as vitaminas para crianças de 3 anos? Opiniões dos clientes permitem elaborar a seguinte classificação de medicamentos mais populares:
Uma taxa Diária de ingestão de cálcio para crianças de um ano até 10 anos é de 800 мг. Em produtos substância encontrada no leite, leguminosas, nozes. Mas nem sempre é suficiente apenas a dieta com кальцийсодержащими produtos. Sintomas como dormência e convulsões dedos, pernas, aspereza da pele, sangramento nas gengivas, evidência de falta de vitamina no corpo. Nesse caso, o médico pode prescrever vitaminas de cálcio para crianças a partir de 3 anos, por exemplo:
A Mãe falam sobre visível melhorar o estado dos dentes em crianças, durante a ingestão de vitaminas com cálcio. Mas tais complexos precisa tomar apenas quando a nomeação de médico, e tiver de depor, assim como o cálcio tem a propriedade de ser depositado no organismo e levar a uma overdose.
Independente de medicamentos de prescrição a sua criança pequena pode causar um comportamento inesperado reações e complicações. Portanto. antes de dar vitaminas para uma criança de 3 anos, converse com o pediatra, e a necessidade de um alergista.
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