Балалар қазіргі заманғы қоғам айтарлықтай ерекшеленеді, алдыңғы ұрпақ. Ерте жастан бастап, ата-аналар жүктейді баланың үлкен көлемі әр түрлі ақпарат. Шамадан тыс жұмыс істеуі, жүйке және психологиялық артық күш жұмсау, тамақтандыру «барысы» емес, ықпал етеді, баланың денсаулығына. Сонымен қатар, әкелген, емделетін бірнеше рет өңдеу өнімдері өте аз қамтиды пайдалы, толыққанды өсу және даму, бала заттардың. Сондықтан қажеттілігі туындайды қабылдау пайдалы микроэлементтер сырттан. Қандай витаминдер 3 жасқа дейінгі балалар үшін таңдау керек? Біз көмектесеміз разобраться.
Неге дейінгі 3 жыл қажеттігі туындайды қабылдау қосымша витаминдер? Барлық өте оңай! Дәл осы кезеңде көптеген бүлдіршіндерге бастайды белсенді енгізу социум: жиі орын адамдар көптеп жиналатын, соның ішінде балалардың мектепке дейінгі мекемелері мен үйірмелер, алаңдар, белсенді қозғалады және әлемді таниды. Егер бұрын балақай " атты қорғалған мамин грудным молочком немесе питался тек қана пайдалы және сапалы тамақпен үшін есептелген балалар ағзасының, онда 3 жаста көптеген ата-аналар ауыстырады өз чад үшін «жалпы үстел», онда әрдайым емес болады табу үшін қажетті баланың денсаулық заттар. Міне, бұл белсенді дамыту балақай недополучает қажетті витаминдер. Бұл әкеледі жиі ауруларға, ослабленности иммунитетті құлауына күш. Сонда сұрақ туындайды қабылдау туралы синтетикалық витамин кешендер. Пікірлері бойынша тұтынушылардың айтуға болады, бұл өнеркәсіптік поливитаминдер нығайтуға ықпал етеді, иммундық жүйенің баланың жақсартады жад, зияткерлік дамуына ықпал етеді.
Көп:
Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың
Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...
Қалай тез протрезветь үй жағдайында?
Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...
Қант диабеті, пайда болу себептері
Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...
Қажет қандай дәрумендер бар? Бала 3 жаста, ол қажет барлық топтарда витаминдер дозада сәйкес тағайындалады. Бұл топтағы заттар, А, Д, С, В, Е Қажет, сондай-ақ витаминдер Р, Н, F, минералдар: йод, темір, кальций, мырыш және т.
Витамині | не Үшін | қандай өнімдерде |
Қатар | қасиетке Ие болмайды, көмектеседі, жұқпалы аурулармен күрес, ықпал қалпына келтіру тұрғысынан, өсуіне шаштың, терінің денсаулығына. | Сәбіз, өрік, қызанақ, бауыр, ет. |
Д | меңгеруге Көмектеседі кальций, ықпал етеді, рахиттің алдын алу. | Жұмыртқа сарысы, балық майы. Синтезируется әсерінен ультракүлгін. |
иммунитетті Нығайтады, жараның жазылуына ықпал етеді. | Болгар бұрыш, итмұрын, ақжелкен, қымыздық, цитрус. | |
тобындағы Витаминдер | меңгеруге Ықпал етеді басқа витаминдер жұмысына қатысады, асқазан - ішек жолдарының, айырбастау процесстері. | Бауыр, кебек, жарма, ашытқы. |
Е | Қатысады кислородообмене, қан айналымы. | Бидай, май, жаңғақтар. |
Витаминдер 3 жасқа дейінгі балалар үшін шығарылады осындай комбинациях:
Балалар витаминдер шығарылады форме:
Қарағанда пікірлері аналар бүлдіршіндерге қабылдайтын витаминдер, бәрінен де балаларға ұнайды желейные фигура. Олар тартымды нысаны, жарқын түсті, жеміс дәмі. Сонымен қатар, мүмкіндігі шектеулі мөлшерден тыс қолдану. Тек жай ғана балаға желе деп батыл сенімді болуы балаға қажетті тәуліктік дозаны витаминдер мен микроэлементтер. Бірақ, бұл балаларға ұнайды емес, әрқашан пайдалы болып табылады. Өкінішке орай, заманчивый түсі мен дәмі сатып алынады көмегімен синтетикалық хош иістендіргіштер мен бояғыштар, әкеледі пайда балаларға дене және жиі тудырады аллергиялық реакциялар.
көп болуы дәрумендердің организмде кем емес қауіпті қарағанда, олардың жетіспеушілігі. Сондықтан, дәрігерден кеңес алу үшін қабылдауға витаминдер 3 жасқа дейінгі балалар үшін. Доктор Комаровский, деп есептейді беруге сәбилерге мұндай қоспалар тек тағайындау және қажеттілігі, тапсырып алдында бірқатар талдауларды анықтау авитаминоза. Жетіспеушілігі, витаминдер анықтауға болады кейбір белгілеріне:
жаз кезеңінде жасанды витаминдер бала үшін 3 жылға кейінге қалдыруға жақсы. Бірақ қыста олар әкеледі біраз пайдасы бар. Курсын қабылдау витаминдік кешен керек күзінде үшін басталған уақытта эпидемия вирустық аурулар адам ағзасына қазірдің өзінде дайындалып, қорғалған.Кел балаға препараттар курсымен 2 апта, содан кейін үзіліс жасаңыз 3 ай. Артығы майда еритін витаминдердің тудыруы мүмкін уытты әсері « бала отравится.
Қандай таңдау витаминдер 3 жасқа дейінгі балалар үшін? Пікірлер тұтынушылардың мүмкіндік жасау келесі рейтинг ең танымал препараттар:
Тәуліктік нормасы тұтыну кальций балаларға арналған жылдан 10 жылға дейін 800 мг құрайды. өнімдердегі зат бар, сүтте, бұршақ, жаңғақтар. Бірақ әрдайым емес, кейде ғана жеткілікті рацион құрамында кальцийі бар өнімдер. Сияқты белгілері онемения және тырысулар саусақ, аяқ-қол, шершавость тері, қызыл иектің қанағыштығы, дәлелдейді жетіспеушілігі витаминінің организмде. Мұндай жағдайда, дәрігер тағайындауы мүмкін дәрумендер мен кальций 3 жасқа дейінгі балалар үшін, мысалы:
Аналар туралы айтады заметном жай-күйін жақсартуда балалардың тіс қабылдау кезінде дәрумендер мен кальций. Бірақ мұндай кешендер қабылдау керек кезде ғана тағайындау дәрігер мен қабылдағыштар ретінде кальций қасиеті бар откладываться ағзадағы алып келуі артық.
өз Бетінше препараттарды тағайындау сәбиіне тудыруы мүмкін күтпеген реакциялар мен асқынулар. Сондықтан. алдында беруге витаминдер баланың 3 жасқа кеңесіңіз педиатр, ал қажет аллергологом.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/16377-vitamins-for-children-from-3-years-reviews.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/31786-v-tam-ny-dlya-dzyacey-ad-3-gado-vodguk.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/31467-vitamine-f-r-kinder-ab-3-jahren-bewertungen.html
En: https://tostpost.com/health/27235-vitamins-for-children-from-3-years-reviews.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/31326-vitaminas-para-ni-os-de-3-a-os-los-clientes.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/18015-vitamins-for-children-from-3-years-reviews.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/16063-vitamins-for-children-from-3-years-reviews.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/33170-witaminy-dla-dzieci-od-3-lat-opinie.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/32907-vitaminas-para-crian-as-a-partir-de-3-anos-coment-rios.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/28512-vitaminler-ocuklar-i-in-3-ya-yorumlar.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/32319-v-tam-ni-dlya-d-tey-v-d-3-rok-v-v-dguki.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/5441-vitamins-for-children-from-3-years-reviews.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы
Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...
Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі
Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...
"Эстрофан": "қолдану жөніндегі нұсқаулық" ветеринария құрамы мен пікірлер
нені білдіреді препарат «Эстрофан»? Нұсқаулық, қолдану тәсілі, құрамы медикамента болады төменде көрсетілген. Сондай-ақ, сіз оның кім тағайындайды құралы, және қандай көрсеткіштері....
Шаю мұрын үй жағдайында тиімді рәсім қарсы созылмалы мұрыннан су ағуымен
Мұрыннан тар адам орындайды бірнеше функциялары. Бұл қыздыру, ылғалдандыру және жуу жұтылатын ауаның. Әрі тазартылады ауа ғана емес, шаңнан, бірақ кейбір микробтар. Қалыпты жағдайда мұрын керемет орындайды, өз фильтрационную функц...
"Паранит" (сусабын) - пікірлер. Шампунь от педикулеза
Педикулез « ауру, ешкім сақтандырылмаған. Жай биттер мүмкін көшуге сіздің шаш, егер сіз байланыстық бастап тарататын ауру – адам. Жұқтырып педикулезбен малдан мүмкін емес. Көбінесе осы жағымсыз аурумен зардап шегеді ба...
Тісті емдеу кейін, жою тіс. Күтім: антибиотиктер, шаю
Тіс дәрігерлері келмегенде ерлік, емдеумен, тіс созуға болмайды. Атымнан кариес мүмкін перерасти күрделі проблемаға. Егер тіс дер кезінде, әрі қарай тура хабарласуға қарай жүгіну қажеттігі туралы хабарлаймыз. Бірақ тіпті, содан ке...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!