Вітаміны для дзяцей ад 3 гадоў: водгукі

Дзеці сучаснага грамадства значна адрозніваюцца ад папярэдняга пакалення. З самага ранняга ўзросту бацькі загружаюць дзіцяці вялікім аб'ёмам разнастайнай інфармацыі. Перагружанасць, нервовае і псіхалагічны перанапружанне, харчаванне «на хаду» не спрыяюць здароўю малога. Акрамя таго, прывезеныя, якія паддаюцца шматразовай апрацоўцы прадукты ўтрымліваюць вельмі мала карысных для паўнавартаснага росту і развіцця дзіцяці рэчываў. Таму ўзнікае неабходнасць прыёму карысных мікраэлементаў звонку. Якія вітаміны для дзяцей ад 3 гадоў абраць? Мы дапаможам разабрацца.

Для чаго патрэбныя вітаміны дзецям ад 3 гадоў?

Чаму менавіта ва ўзросце з 3 гадоў узнікае неабходнасць прыёму дадатковых вітамінаў? Усё вельмі проста! Менавіта ў гэты перыяд большасць дзяцей пачынае актыўнае ўкараненне ў соцыум: наведваюць розныя месцы вялікага скаплення людзей, у тым ліку дзіцячыя дашкольныя ўстановы і гурткі, пляцоўкі, актыўна рухаюцца і спазнаюць свет. Калі раней малы быў абаронены мамчыным грудным малачком або харчаваўся выключна карыснай і здаровай ежай, разлічанай для дзіцячага арганізма, то ва ўзросце 3 гадоў многія бацькі пераводзяць сваіх дзяцей за «агульны стол», на якім далёка не заўсёды можна знайсці неабходныя для здароўя дзіцяці рэчывы. Вось і атрымліваецца, што ў перыяд актыўнага развіцця маляня недаатрымлівае неабходныя вітаміны. Гэта прыводзіць да частых захворванняў, ослабленности імунітэту, заняпаду сіл. Тады і ўзнікае пытанне аб прыёме сінтэтычных вітамінных комплексаў. Па водгуках спажыўцоў можна меркаваць, што прамысловыя полівітаміны спрыяюць умацаванню імуннай сістэмы дзіцяці, паляпшаюць памяць і спрыяюць інтэлектуальнаму развіццю.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Якія патрэбныя вітаміны дзецям?

якія Неабходныя вітаміны? Дзіцяці 3 гады, ён мае патрэбу ва ўсіх групах вітамінаў у дазоўцы паводле ўзросту. Гэта такія групы рэчываў, як А, Д, З, У, Е. Неабходныя таксама вітаміны Р, М, F, мінералы: ёд, жалеза, кальцый, цынк і іншыя.

Віды прамысловых вітамінаў для дзяцей

Вітаміны для дзяцей ад 3 гадоў выпускаюцца ў такіх камбінацыях:

1. Моновитамины – гэта прэпараты, якія змяшчаюць у сваім складзе толькі 1 вітамін, часцей за ўсё А, Е, Д і С.
2. Полівітаміны ўключаюць комплекс карысных рэчываў.
3. Вітамінна-мінеральныя комплексы, акрамя непасрэдна вітамінаў, ўтрымліваюць яшчэ і карысныя мікраэлементы.

Формы дзіцячых вітамінаў

Дзіцячыя вітаміны выпускаюць у форме:

• таблеток;
• сиропа;
• пастилок;
• леденцов;
• геля;
• растваральных ў вадзе парашкоў;
• дражэ;
• желейных фігурак.

Мяркуючы па водгуках мам малых, якія прымаюць вітаміны, больш за ўсё дзецям падабаюцца желейные фігуркі. Яны маюць прывабную форму, яркія колеру, фруктовы густ. Акрамя таго, выключаецца магчымасць перадазіроўкі. Трэба проста даць дзіцяці жэле і можна смела быць упэўненым, што дзіця атрымаў неабходную сутачную дозу вітамінаў і мікраэлементаў. Але тое, што падабаецца дзецям, не заўсёды з'яўляецца карысным. На жаль, павабны колер і густ набываюцца з дапамогай сінтэтычных араматызатараў і фарбавальнікаў, якія не прынясуць карысці дзіцячаму арганізму і часта выклікаюць алергічныя рэакцыі.

і Калі трэба прымаць вітаміны дзецям?

Празмернасць вітамінаў у арганізме не менш шкодны, чым іх недахоп. Таму лепш пракансультавацца з лекарам аб тым, каб прымаць вітаміны для дзяцей ад 3 гадоў. Доктар Камароўскі лічыць, што даваць малышам такія дабаўкі трэба толькі па прызначэнні і неабходнасці, здаўшы перад гэтым шэраг аналізаў на вызначэнне авітамінозу. Недахоп вітамінаў можна вызначыць па некаторых сімптомаў:

• схільнасць да частых прастудных захворванняў і працяглы перыяд лячэння;
• слабасць, апатыя, стомленасць;
• памяншэнне актыўнасці дзіцяці;
• капрызнасць і плаксівасць;
• сухасць скуры;
• доўгі гаенне ранак і сінякоў.

Як прымаць вітаміны дзецям?

У летні перыяд штучныя вітаміны для дзіцяці 3 гадоў лепш адкласці. Але і зімой яны прынясуць крыху карысці. Праходзіць курс прыему вітамінавага комплексу трэба восенню для таго, каб у час пачатку эпідэмій вірусных захворванняў арганізм ужо быў падрыхтаваны, абаронены.Давайце дзіцяці прэпараты курсам у 2 тыдні, пасля чаго рабіце перапынак на 3 месяцы. Празмернасць тлушчараспушчальных вітамінаў можа выклікаць таксічнае ўздзеянне на арганізм – дзіця атруціцца.

Вітаміны для дзяцей: водгукі спажыўцоў

Якія выбраць вітаміны для дзяцей ад 3 гадоў? Водгукі спажыўцоў дазваляюць скласці наступны рэйтынг самых папулярных прэпаратаў:

1. «Алфавіт. Дзіцячы сад» - гэта вітамінна-мінеральны комплекс, разлічаны для дзяцей ад 3 да 7 гадоў. У яго склад уваходзяць 13 вітамінаў і 9 мінералаў, у тым ліку кальцый і жалеза. Штодня трэба выпіць 3 таблеткі, падзяліўшы на 3 прыёму. Кожная з іх пэўнага колеру і ў складзе індывідуальны комплекс рэчываў.
2. «Мульты-табс. Малы» вырабляюць у выглядзе желейных цукерак. У склад уключаны вітаміны і мінералы, неабходнымі для паўнавартаснага развіцця малога да 4 гадоў. Усяго адна фігурка ў дзень забяспечыць арганізм дзіцяці карыснымі рэчывамі ў сутачнай норме.
3. Вітаміны для дзяцей ад 3 гадоў «Витрум кидс». Водгукі мам аб гэтым прэпараце неадназначныя. З аднаго боку, вясёлыя салодкія рознакаляровыя фігуркі жывёл не могуць пакінуць дзіцяці абыякавым да такога смачнаму лекам. Зручная расфасоўка – даўшы малому 1 фігурку ў суткі, можна не перажываць за няправільную дазоўку. Дзіця атрымае толькі неабходную колькасць вітамінаў і мінералаў. Гэты комплекс уключае ў склад кальцый. Прызначаны для дзяцей 4-7 гадоў. Але з іншага боку, у складзе ёсць розныя араматычныя дабаўкі, фарбавальнікі, кансерванты. Таму водгукі аб гэтым прэпараце спрэчныя.
4. «Кіндэр биовиталь. Ведмежуйки» змяшчае 6 водарастваральных і 3 тлушчараспушчальных вітаміна. Мае форму рознакаляровых желейных медзведзянятаў. Прызначаны комплекс для дзяцей ад 3 да 13 гадоў. Прымаць трэба па 2-3 штукі ў дзень у залежнасці ад узросту дзіцяці. У інструкцыі да прэпарата паказана, што можна прымаць курсам у 30 дзён, паўтараючы 3 разы ў год. Дзецям такія вітаміны падабаюцца, але не ўсе мамы ўпэўненыя ў іх карыснасці, зноў-такі з-за не карысна дабавак.
5. Вітаміны для дзіцяці 3 гадоў «Пікавіт Пребиотик» ўяўляюць сабой сіроп. Адметнай рысай гэтага полівітамінаў комплексу з'яўляецца наяўнасць у складзе олигофруктозы, якая лічыцца пребиотическим рэчывам. Ўтварае спрыяльнае асяроддзе для развіцця біфідобактерій, дапамагае лепш засвойваць кальцый. Акрамя таго, у адрозненне ад іншых вітамінных прэпаратаў не спрыяе развіццю карыесу, а, наадварот, душыць яго адукацыю. «Пікавіт Пребиотик» ўключае ў сябе 10 вітамінаў, фалійную і пантеноловую кіслаты. Прымаць трэба па чайнай лыжцы штодня. Водгукі кажуць аб тым, што прэпарат выдатна спраўляецца з недахопам вітамінаў у арганізме. Мае цытрусавы густ, што падабаецца дзецям. Недахопам мамы драбкоў лічаць нязручную расфасоўцы: у выглядзе сіропу. Дзеці не заўсёды згаджаюцца піць такія лекі і ўзнікаюць цяжкасці ў разліку дазоўкі.

Дзіцячыя вітаміны з кальцыем

Сутачная норма ўжывання кальцыя для дзяцей ад года да 10 гадоў складае 800 мг. У прадуктах рэчыва змяшчаецца ў малацэ, бабовых, арэхах. Але не заўсёды бывае дастатковым толькі рацыён з кальцийсодержащими прадуктамі. Такія сімптомы, як здранцвенне і курчы пальцаў, канечнасцяў, шурпатасць скуры, крывацечнасць дзёсен, сведчаць аб недахопе вітаміна ў арганізме. У такім выпадку лекар можа прызначыць вітаміны з кальцыем для дзяцей ад 3 гадоў, напрыклад:

• «Кіндэр биовиталь гель».
• «Пікавіт».
• «Джунглі».
• «Витрум бэбі».
• «Мульты-табс Кальцый+».

Мамы гавораць аб прыкметным паляпшэнні стану зубоў у дзяцей падчас прыёму вітамінаў з кальцыем. Але такія комплексы трэба прымаць толькі пры прызначэнні лекара і наяўнасці паказанняў, так як кальцый мае ўласцівасць адкладацца ў арганізме і прыводзіць да перадазаванні.

Самастойнае прызначэнне прэпаратаў свайму маляню можа выклікаць непрадбачаныя рэакцыі і ўскладненні. Таму. перад тым як даваць вітаміны для дзіцяці ад 3 гадоў, пракансультуйцеся з педыятрам, а па неабходнасці з алерголагам.