Rusya'da yetiştirilen çok yararlı ve lezzetli sebze. Bunlardan biri – lahana. Çeşitleri onu çeşitlidir, ancak tüm bunları birleştiren çok sayıda vitamin ve mineraller.
Tüm türler Arasında lahana – en yaygın, bir sürü vitamin c, PP, V. içerdiği kolin, engeller skleroz, yanı sıra protein, yağ, lif, enzimler, kükürt bileşikleri, uçucu. Kullanımı beyaz lahana engeller obezite ve ateroskleroz gelişimine, hem de motor becerilerini geliştirir bağırsak. Suyu lahana turşusu tavsiye diyabet.
Sebze Çeşitleri farklı olabilir gibi görünür. Çok oldu краснокочанной lahana, bir tür beyaz. Bunlar, gelir, kırmızı-mor ya da koyu kırmızı renkli, içeriği nedeniyle антоциана. Kırmızı lahana bir sürü içerir, karoten ve özel madde «siyanidin» bir olumlu etkiler, kalp ve kan damarları. Bilim kurulu, bu sebze suyu bastırır туберкулезную değnek. Lahana haşlanır, güveç, tuz, salatalar eklendi.
Lahana Çeşitleri vardır olağandışı boyutlarda, örneğin, minyatür lahana aslen Yapıldı. İçerdikleri yüksek miktarda protein, c vitamini, potasyum. Onlara biraz kaba lifler, bu nedenle, böyle bir lahana olabilir yemek için bile insanlar ile SİNDİRİM sistemi hastalıkları. Кочанчики kıyafet çorbalar, pişmiş krema ve peynir güveç veya sadece haşlanmış. Yemekler elde edilen kokulu ve yumuşak.
Daha:
Sağlamak için Tek yol girişimci finansman olduğunu. Olacak olup, uygulanan belirli bir proje geliştirme ve olma, doğrudan bağlı olacak mı bulundu bu para. finansman Kaynakları ayrılır iki büyük grup: iç ve dış. İlk fark nakit girişlerini, alınan giri...
Sık Sık, задумав düzenlemek için kendi iş, işadamı kalkar, önünde zor bir seçim. Bir yandan, o şekil almaya bir şahıs ile diğer daha презентабельную formu organizasyon gibi bir LLC veya ŞİRKET. Bazı yeni gelenler için bu bir iş değil, çok net bir şek...
arz ve Talep kapasitesine sahip, değişen koşullara uyum piyasa koşullarına, adli esneklik. Bugün hemen hemen hiçbiri bölüm ekonomi olmadan bu kavramları: teori, firma analizi, arz ve talep, ekonomik döngüleri, ekonomik beklentiler, MEO, vb Hass...
Sebze teşkil kafa ile kompakt нераспустившимися tomurcukları ve kısa bacaklar. O bir sürü içerir bitkisel protein ve vitaminler, kolay sindirilir. Çeşitleri karnabahar – beyaz, turuncu, mor lahana. Her türlü içeren büyük miktarda metiyonin, kolin. Var 2 eksikliği:
Lahana güveç, diğer sebzeler, pişmiş, eklenir, çorba, çorbalar-patates püresi ve haşlanmış, kızarmış meyilli veya kırıntıları.
Lahana çeşitleri, hangi temsil стеблеплод denir kohlrabi. O da olabilir, pembe, beyaz, yeşil, mor renk. Bu lahana gerekir yemek taze – o sulu ve сладковатая. Onu kaynatın, ekleyin, çorba, püresi, fırında, фаршировать. Bu тертом olarak alabaşlar salatalar eklendi.
Sebze benzer белокочанную lahana, ancak farklı oluklu levhalar ve parlak yeşil renkte. O az lif içerir ve büyük miktarda protein. Савойская lahana, çok popüler değil ülkemizde, ama bu ihale ve lezzetli.
Adnate çiçek salkımına uzun, düşkün tüketiciler için. Bunlar iki türlü olabilir:
Çeşitleri lahana brokoli – yeşil ve mor çiçek. Genel olarak brokoli – alttür karnabahar.
Kızartma, kaynatın, ekleyin, çorba, güveç, salata. Çiğ olarak servis разогретым tereyağı, sos ya da biber. Brokoli riskini azaltır, kanser ve kalp-damar hastalıkları.
Sebze farklı olmaması sapı ve benzer marul. Bu mümkün kaydetmek tat bütün kış. Ve başka bir – bu mükemmel bir araç için önleme, mide ve bağırsak hastalıklar.
Tüm çeşitleri lahana içeren diyet lif, protein, vitaminler. Düzenli kullanımı ile, onları yiyerek azalır riski, multipl skleroz, ateroskleroz, bağırsak hastalıkları. Yani, bayanlar ve baylar, pitch lahana!
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/business/2554-this-diverse-cabbage-varieties-features.html
BE: https://tostpost.com/be/b-znes/4517-getaya-mnogaabl-chnaya-kapusta-raznav-dnasc-asabl-vasc.html
DE: https://tostpost.com/de/business/4516-dieses-vielseitiges-kohl-sorten-eigenschaften.html
En: https://tostpost.com/business/19351-this-diverse-cabbage-varieties-features.html
ES: https://tostpost.com/es/negocio/4520-esta-mnogolikaya-col-variedades-caracter-sticas.html
HI: https://tostpost.com/hi/business/2555-this-diverse-cabbage-varieties-features.html
JA: https://tostpost.com/ja/business/2554-this-diverse-cabbage-varieties-features.html
KK: https://tostpost.com/kk/biznes/4519-b-l-mnogolikaya-yry-abat-t-rler-erekshel-kter.html
PL: https://tostpost.com/pl/biznes/4521-ta-mnogolikaya-kapusta-rodzaje-funkcje.html
PT: https://tostpost.com/pt/neg-cios/4518-este-mnogolikaya-couve-esp-cies-caracter-sticas.html
UK: https://tostpost.com/uk/b-znes/4520-cya-bagatolika-kapusta-r-znovidi-osoblivost.html
ZH: https://tostpost.com/zh/business/2729-this-diverse-cabbage-varieties-features.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
Devletten yardım küçük işletmeler. Gibi devletten yardım almak için küçük iş?
Bugün değil, tüm insanların memnun istihdam - küçük bir kazanç, bir imkansız kendiniz ayarlayabilirsiniz. Almak için maksimum kar, birçok tereddütlü bir iş açmak. Kontrol etmek, aktif rol almak, herhangi bir dönüştürme, geliştirme...
Çocuk alışveriş merkezi "Airbus": ürün özellikleri ve adresi
Mutlu bebeği – rüya çoğu anne. Bugüne kadar orada bir dizi eğlence, çocuk, ancak, çoğu zaman onlar farklı uçlarında yer ve farklı yerleri ziyaret etmek için bir yer için bir çıkış olamaz. İçin mükemmel bir çözümdür anne oldu...
Temel temel kavramları finansal yönetim
Modern bir ekonomi önerir biri olarak temel faktör verimliliği, gerek yönetim ve düzenleme finansal akış. Bu görevi, kural olarak, karar finansal yönetim kurumsal. Bu amaçla organize arasındaki sürekli etkileşim управленцами ve ma...
Uranyum: tanımı, özellikleri ve uygulama
Tükenmiş denir uranyum içeren her şeyden önce izotop U-238. İlk imal edilmiştir 1940 yılında AMERİKA birleşik devletleri. Temsil eder, bu malzeme, yan ürün zenginleştirme doğal uranyum üretimi, nükleer yakıt ve cephane.Nasıl yapıl...
Лавинный sensörü: gözat modelleri
Лавинный sensörü veya başka nasıl denir, çağrı cihazı veya telsiz — cihaz sadece gerekli olanlar için seven insanlar, binmek, dağlarda dışarı yollar. Bu modern cihaz kısmen güvenlik sağlar kayakçı. Tasarlanmıştır sinyali ara...
Распутинские bani Tyumen: çeşitlilik ve hizmet
Распутинские bani Tyumen birinde ayrı bir bölge, burada toplanan birkaç tür geleneksel rus banyosu, türk hamamı, restoran ve otel. Oluşturulan koşullar, tatil için şehir sınırları içinde.Hamamı sağlık ve ruhРаспутинские bani Tyume...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!