Nasıl güçlendirmek damarları, ayak ve beyin?

Истонченные ve zayıf damarları vardır oluşma sebepleri birçok hastalık. Bu elementler insan vücuduna çok benzer borulama, hangi taşınır kan. Bu onlar için normal bir kan dolaşımını doğrudan etkileyen ısı, metabolizma vb nedeniyle bu kişilerde çok sık soru hakkında damarları güçlendirmek. Sonuçta, bir nedenle veya başka için onlar darmadağın veya çökmek sonucunda, kan yeterli miktarda gelmezse o yerler o derece gereklidir.

Nasıl güçlendirmek damarları halk ilaçları kullanarak?

Kurtarmak için normal bir durum, kan damarlarının çeşitli şekillerde. Ancak, çoğu insan bunu kullanarak, alternatif tıp. Unutulmamalıdır ki, bu kullanmak için iki yol: doğru beslenme ve fiziksel aktivite.

Doğru ve dengeli beslenme

Kesinlikle tüm bilinen, tüketilen bir yemek çok değişir insan vücudunda. Örneğin, damarları çok seviyorum çok miktarda yağ ve karbonhidrat. Düzenli переедании damarları haline gelişmiş ve uyuşuk. Sonuç olarak, bu adam yeterince kötü hissediyorum. Önce damarları güçlendirmek için tavsiye edilir tamamen yeniden tasarlanmış bir diyet. Bundan sonra etkinleştirmeniz gerekir kendi menüsünde daha fazla protein ve öncelik vermek, kızarmış, haşlanmış ya da pişmiş gıda. Ayrıca istismar edilmemelidir hayvansal yağ ve tuz. Başka bir tavsiye bol arıtılmış su. Çünkü sıvı kan dolaşımını uyarır, tavlama kapları.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Fiziksel aktivite

öğrenmek İçin hakkında damarları güçlendirmek, bir doktora danışmalısınız. O mutlaka atar sadece бесхолестериновую bir diyet, ama aynı zamanda fiziksel aktivite. Çünkü gemiler için son derece gerekli bir sesi, bir korumak için yoğun bir egzersiz. İçin onları güçlendirmek için, ille de bütün gün kaybolur spor salonları, ele alınması çok daha kolay bir spor, sadece bir saat dörtte her gün. Bu belki kolay jimnastik, aerobik, yürüyüş, koşu, yüzme, vb.

Güçlendirmek damarları ayak?

Vermek İçin, istediğiniz sesi damarları, alt ekstremite, uyulması gereken bir dizi kuralları:

• Oturup uzun bir süre;
• Vermek için her gün spor;
• Giymek için elastik bandajlar ya da tayt;
• Almak için bitkisel banyo;
• Masajı ile g tereyağı ya da limon suyu.

Güçlendirmek için beyin damarları mı?

Önce güçlendirmek için beyin damarları, mutlaka başvurmanız bunu doktorunuza. O tam bir muayene, bu organ ve tanıdan sonra reçete ilaçlar. Ancak, bu tür araçlar desteklemek farklı decoctions, yağ likörler vb. örneğin, yeterince iyi temizler ve güçlendirir, beyin damarları gibi bitkiler, meadowsweet, сушеница, motherwort ve kuşburnu. Buna ek olarak, bu amaç için tavsiye edilir hazırlamak için ideal bir balsam. Bunun için gerekli karışımı eşit oranlarda bal, turp, yanı sıra havuç ve pancar suyu. Tüm malzemeler gerekir votka dökün ve ısrar edecek gün boyunca. Almak böyle bir balsam gerekir 1 büyük kaşık 3 kere bir gün.