Neden indirir baldır bacak ve nasıl kurtulmak için bu kötü bir duygu

Tarihli:

2018-10-29 19:50:11

Görünümler:

438

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Belirli bir kas önemli ölçüde azalır, ve kendisi gibi birçok nedenden dolayı olabilir, bu nedenle indirir baldır bacak. Duygu çok farklı olabilir, ama her durumda, onlar çok iğrenç. Değer mi bu gibi durumlarda acele yardım için bir uzmana veya bir sorun ile başa çıkmak kendinizi. Ve neden indirir baldır bacak mı?

 

çoğu kişi şikayetçi, ne ayak indirir bu gece. Büyük olasılıkla, nedenleri aramak için yoğun bir çalışma takvimi, sürekli işlek ve, sonuç olarak, ağır bir yük oldu. Eğer bütün gün geçirmek, kendi ayakları üzerinde dikkat çekmek için emin olun, ayakkabı gibi rahat. Yanlış ayakkabı, uygunsuz, dar ve hatta topuklu ilk faktör nedeniyle hangi indirir baldır bacak. Ne yapmalı, eğer böyle bir fenomen yok!? Uygulayın ayak bir ayak için rahatlatıcı etkisi, kontrast dökerek ve masaj.

 

Neden indirir baldır bacak olduğunuzda, soğuk suda mı? Soğuk etkisi altında kaslar titremeye başlar. Gitmeden su getiriyoruz, onların hareket ve bu vermek için ek bir yük. Ekle buraya korku ne zaman ilk hoş olmayan duyumlar ve hemen belli olacak, neden indirir baldır bacak dalış sırasında soğuk su. Genellikle bu gibi durumlarda hissetmen mümkün, takas konumunu ve uygulayarak enerjik masaj сведенной alan kas. Önlenmesi için bu tür olayların önerilen yoga veya стретчингом. Bu yardımcı olur kasları gevşer, kan akışını geliştirmek ve neden kan damarları sesi.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

 

Çok sık indirir baldır bacak kadınların son gebelik. Nedenini aramak gerekir bazı eksikliği eser elementler ve vitaminler. Ayrıca, gebeliğin geç olur özellikle zor bir yürüyüş. Hadi ayaklarınızı daha fazla konfor ve mutlaka yiyin süt ürünleri, peynir ve süzme peynir, her gün. Doktorunuz tavsiye edebilir ek alımı vitamin kompleksleri ve diğer araçlar, ama onun önerileri olmadan tüketilmesi kendi gerekir.

 

Eğer bilmiyorsanız, neden indirir baldır bacak, mutlaka dikkat menü, belki sorun nedeniyle dengesizliği. Diyet her zaman bulunması gereken yeterli miktarda süt ve süt ürünleri, meyve ve yeşillik. Bazen nedenini aramak gerekir ve yüksek tansiyon basınç. Sonra normalleşme belirtileri kaybolur. Eğer benzer bir olay ortaya çıkar çok sık, mutlaka bir uzmanına başvurun ve teslim edin, gerekli testleri. Doktorunuz ULTRASON, damar, tarama ve dopler. Her zaman değil, ama yine de mümkün olduğunu belirti hastalıklar, siroz gibi karaciğer, beyin patolojisi ya da tiroid, diyabet veya ateroskleroz.

 

Ama en sık bu nedenle fazla çalışma, varlığı, aşırı kilo eksikliği var vücutta potasyum veya magnezyum, dehidratasyon, stres veya aşırı gerilim indirir baldır bacak. Ne yapmalı böyle bir durumda? Bir kitle var, tıbbi antikonvülzan ilaçlar eczane alınabilir. Tedavi her zaman entegre edilebilir, bu nedenle birlikte kullanımı kalsiyum ve D vitamini olmadan hangi o değil усвоится, mutlaka kullanın, egzersiz ve masaj gibi olanaklarla geliyor.

 

Bu gibi durumlarda her zaman olduğu gibi yardım geliyor halk tedavisi. Demlemek doğal çay rengi ıhlamur, huş tomurcukları bahar ve adonis. İyi olur taze limon suyu. Ovmak, onlara bir buzağı, her gün, sabah ve mutlaka yatmadan önce. Şifacılar özellikle tavsiye edilir hardal yağı. Bu rahatlama teşvik etmektedir yoğun bir yer ve hızla ortadan kalkması ağrısı. Ayırın kendinize biraz dikkat, sık sık dinlenin, dikkat, güç, ve hoş olmayan bir duygu sizi terk edecek.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/8786-why-is-driving-the-calves-of-the-legs-and-how-to-get-rid-of-this-disco.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/15747-chamu-zvodz-c-kry-nog-yak-pazbav-cca-ad-getaga-nepryemnaga-adchuvannya.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/15755-warum-treibt-die-k-lber-der-beine-und-wie-man-diese-unangenehmen-empfi.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/15765-por-qu-reduce-sus-pantorrillas-y-c-mo-eliminar-este-desagradable-sensa.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/8795-why-is-driving-the-calves-of-the-legs-and-how-to-get-rid-of-this-disco.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/8793-why-is-driving-the-calves-of-the-legs-and-how-to-get-rid-of-this-disco.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/15745-nege-zhina-taydy-uyldyry-aya-b-l-alay-tylu-zha-ymsyz-sez-m.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/15717-dlaczego-doprowadza-ydki-i-jak-pozby-si-tego-nieprzyjemnego-uczucia.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/15722-por-que-minimiza-a-vitela-p-s-e-como-se-livrar-dessa-sensa-o-desagrad-.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/15734-chomu-zvodit-kri-n-g-yak-pozbutisya-v-d-c-ogo-nepri-mnogo-v-dchuttya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/9562-why-is-driving-the-calves-of-the-legs-and-how-to-get-rid-of-this-disco.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Bükülme safra kesesi var bebek

Bükülme safra kesesi var bebek

Bükülme safra kesesi bebeğin gelişiminde bir anormallik organ. Genellikle pediatrik uygulamada bu olgu tesadüfen bir abdominal ULTRASON. Bükülme safra kesesi etkileri olduğu ifade edilebilir ihlal işten çıkış sistemi, safra, belki...

Hayati akciğer kapasitesi ve yöntemleri belirlemek

Hayati akciğer kapasitesi ve yöntemleri belirlemek

Her nefes borusu hareketi istirahat eşlik değişimi nispeten küçük hacimli hava – 500 ml. Böyle bir hava hacmi solunum denir. Tamamlandıktan sonra, rahatlatıcı bir nefes bir insan gerçekleştirilebilir, başka bir nefes al...

Ультрапастеризованное süt – fayda veya zarar

Ультрапастеризованное süt – fayda veya zarar

son zamanlarda çok fazla tartışma точится etrafında süt, bazı iddia bu faydalı ve önemli bir kalsiyum kaynağı olduğu için, insan vücudu, diğer, aynı, karşısında, bulmak kanıtı boşuna bu ürünün ve hatta zarar. Neyse, ama inkar edil...

Nedir disk hernisi? Tedavi, tanı

Nedir disk hernisi? Tedavi, tanı

alt sırt Ağrısı neden olabilir bir fıtıklaşmış spinal disk. Bu durum, hangi tahrip kabuk intervertebral disk ve içeriğini çıkıyor spinal kanal. Bu kadar basit değil bu disk herniasyonu. Tedavi geçmesi gerekir, çünkü aksi takdirde ...

Ne diyor ağrıyan kalp ağrısı?

Ne diyor ağrıyan kalp ağrısı?

Ağrı – bu vücudun sinyal ile ilgili bir sorun hakkında. Bu nedenle en önemli – bu ağrı kurtulmak için, kök nedenini bulmak. Ağrıyan kalp ağrısı her zaman bir işareti olabilir sorunları ile kalp-damar sistemi. Eğer dene...

Nasıl kene ile insan kendini?

Nasıl kene ile insan kendini?

etkilenen İnsanlar sokması bu parazitler, sık sık nasıl bir kene çıkarmak için kişi başı, ve bunu yapmak mümkün olup olmadığını kendiniz? İçin томить uzun beklentilerine hemen cevap vereyim bu soruya: tabii ki olabilir. Deneyelim ...