Diabetes mellitus: ürünler diyabet. Temel beslenme ilkeleri diyabet

Tarihli:

2018-07-04 04:00:17

Görünümler:

589

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Herhangi bir hastalık neden olan insanlarda olumsuz duygular, özellikle eğer, onu iyileşmek imkansız. Diyabet için geçerlidir kronik hastalıklar değil tabi tam kurtarma için, ama doğru bir yaşam tarzı onunla bir arada daha uzun yıllar. Ne, öğreneceğiz.

Diyabet Nedir?

Bir Hastalıktır pankreasın kontrol edemez üretimi, insülin ve kan şekeri, diyabet anılacaktır. İki türü vardır bu hastalığın farklı türleri (birinci ve ikinci). Onlar farklıdır, ama sonuç aynı - artan şeker. Bu hastalık çok tehlikeli ancak hemen imkansız ortaya engelleyen zamanında başlamak vücudun destek, ilaç ve besin. Dikkat edilmesi gereken, bu hastalığın gözle görülür şekilde gençleşmiş son yıllarda. Eğer daha önce o karşılamak için yaşlı insanlar, şimdi onu algılayabilir, hatta küçük çocuklar.

Diabetes Mellitus (hangi besinler tüketilebilir, aşağıda inceleyeceğiz) arasında üçüncü sırada yer alıyor karmaşık ve yaygın hastalıkların dünyada. O grev zayıf vücudun hemen değil, ama bu süreci geri döndürülemez, bu nedenle önemlidir ve mümkün olduğunca erken başlamak korumak için tüm sistemi önlemek çöker.

Daha fazla kişi gerekir kendinizi sınırlamak diyabet nedir?

öğrendim ki akraba (veya, Tanrı korusun, var) sanırım bu bir hastalık değil pes ve saymak, hayat biter. Düzgün ve organize bir güç modunda, uyku, egzersiz, akraba (veya siz) yaşadıklarından daha uzun ve yoğun bir hayat.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

diyabet gıda diyabet

Desteklemek İçin vücudun izlenmesi gereken bir için şekeri normal sınırlar içinde kaldı şeker hastaları için (yemekten önce: 3,8-7,2 mm/l; sonra yeme - 10 mm/l). Bu tür göstergeler sağlayabilir ederek, belirli kurallar:

  1. Doğru beslenme. Bu tür insanlar için orada özel bir diyet, ilk anda daha iyi bir listesini derlemek ürünleri diyabet olmayan artıracaktır şekeri.
  2. Zamanında yatma ve uyanma (örneğin, uyku ile 22.00 ila 7.00).
  3. Önlemek için, çeşitli yaralanmalar, cilt, eğer bu hastalık onun rejeneratif özellikleri önemli ölçüde kötüleşebilir.
  4. Çalışın, kendinizi aşırı fiziksel. Güçlü bir yük yükseltmek kan şekeri.

Beslenme İlkeleri, bu hastalığı

Gıda için büyük önem işleyen bir insan vücudu, ona bir şey geliştirme modu diyabetik hastalar için özel önem verilir. Diyabet tip 1 hastalar değil olmadan tıbbi enjeksiyon ve beslenme, yazdırılabilir düşen vücudun şeker. Biraz farklı bir yaklaşım gerektirir, tip 2 diyabet. Ürünler ve bunu yaparken de seçilmiş olması gerekir, böylece onların glisemik indeksi düşük olmuştur. Dikkat etmek de önemlidir 1 türü bir hastalık için bir kişi sağlar kabul, hemen hemen tüm ürünler, sadece küçük kısıtlamaları ve ikinci planda bir diyet daha zor. Ama böyle bir diyet, hızlı bir şekilde alışmak ve hatta almaya başlamak, ondan zevk.

ürün listesi diyabet

Hasta insanlar kesinlikle uyulması gereken ilkeleri çeşitli ve kesirli güç, bu gerektirir bir hastalık diyabet. Ürünler ve diyabet içermelidir kompleks vitamin ve minerallerin yanı sıra, çıkarma, vücudun küçük porsiyonlar. Şeker hastaları için yemek gerekir, 4-5 kez bir gün, değil наедаясь.

İzin irmik hasta diyabet nedir?

öğrenmek İçin, hangi tahıl kullanamazsınız gıda bu hastalık, gerekli tablo ürünleri diyabet, onları hatırlamak kolay. Bu hastalık ortadan kaldırır kullanımı irmik ve pirinç. Bu ürünler büyük ölçüde arttıracak, kan şekeri, bu nedenle bunlardan kaçınmak daha iyidir. Diğer tüm tahıl yiyebilirsiniz normal miktarlarda. Özellikle yararlı olan karabuğday, yulaf ve ячневая tahıllar.

diyabet beslenme ürünleri

Ekmek ve unlu mamüller şeker hastaları için

Algı Var, ne ekmek ve türetilmiş ürünler için geçerli değildir bu hastalık, şeker hastalığı gibi. Ürünler ve diyabet gerçekten içermemelidir kendine легкоусваиваемые karbonhidrat - bu çörek, kek, pasta, börek ve ekmek un üst sınıf. Ama üretim unlu mamuller yerde değil, firmanın bugüne kadar vermeye hazır birçok pişirme ve diğer çeşitleri unu. Yararlı ve gerekli bir ürün olarak kabul edilir protein-отрубной veya çavdar ekmeği, отрубные börek. Tüketimini azaltmak için ekmek gerekir, eğer bu gün karar verdik, yemek herhangi bir fasulye ya da mercimek.

Hangi gıdalar diyabet istenmemektedir? Et

tip 2 diyabet ürünleriBirçok insan, kullanılan her türlü et utanılacak bir şey yoktur bu hastalık. Ama unuttukları et belki farklı içeriği ile yağlı ve çok yağlı gıdalar, ağır zarar, hastanın vücut. Evet ve az yağlı gelmelidir içine kontrol altında, böylece kolayca перевариться. Et ve balık izin verilen ürünler diyabet şunlardır:

  • Yağsız kuş - hindi mi, güvercin, genç tavuk;
  • Et oranı düşüklipid - dana eti, кролятина;
  • Az yağlı balık - hyuk, walleye pollock, пиленгас.

Yeme içecek, meyve suyu ve компотов

Diabetes Mellitus (gıda, gıda, menü planlama, yürütme diyet reçete ve diğer hastalığı ile ilişkili eylemler) ağır yük, sevenler için kendinizi ödüllendirin alkollü içecekler. Alkol kesinlikle yasak bu hastalıkta. Birçok neden anlamıyorum. Cevap basit: 1 gram saf alkol içerir 7 kcal, hatta ılımlı dozlarda tetikleyebilir yükselme, kan şekeri.

Içme komposto ve meyve suları ile şeker veya meyve, o kadar şekeri. Özellikle kontrendikedir üzüm suyu, ananas, çilek, ahududu. İyi bir alternatif meyve suları, kurutulmuş meyve kompostosu, doğal olarak, hiçbir ilave şeker veya bal. Tercih edilen içecek olan siyah, yeşil çay veya некрепкий kahve, içecek hindiba. Şeker sıcak içecekler ile değiştirilmelidir сахарином veya diğer сахарозаменителями.

Meyve ve Sebzeler için hastaların bu hastalığı

izin verilen ürünler diyabet

Tüm meyve ve sebzeler tüketilebilir insanlara böyle bir hastalığı, şeker hastalığı gibi. Ürünler ve diyabet geçmek zorunda, dikkatli izlenmesi hastanın kendisi, bu yüzden bilmeniz gereken, hangi meyveler kesinlikle izin verilmez. Gelince sebze, dışında, birkaç, onlar izin herhangi bir miktarda.

Meyve sınırsız miktarda izin yenen yeşil elma ve kivi. Tüm kırmızı ve sarı meyve, ne yazık ki, yemek yemek yasak. Olgun kırmızı meyve kurdu, çok sayıda glikoz. Kesinlikle izin verilmez yeme incir şekerlemesi, hurma ve şeftali böyle bir hastalık diyabet. Gıda, ürünleri düzenlemek için bir fırsat oldu, bazen vücut vermek, dinlenmek monotonluğundan. Sınırlı sayıda izler bırakmak, kendine алычу, yeşil armut, kurutulmuş meyveler, pancar, patates ve havuç.

diyabet hangi ürünleri

Süt ve Süt ürünleri: tüketilmelidir?

Iznimiz olmadan yaşamak süt ve süt ürünleri gibi, onlarla birlikte biz yararlı öğeleri bir sürü en önemli olan kalsiyum. İzin verilen gıdalar diyabet kapasiteli ve çok süt. Ama bazı nüanslar dikkate kullanıldığında.

  • Süt olmalı, yağsız, aksi takdirde bunu biraz sulandırmak, tam uygun değildir.
  • Ekşi Krema kullanmanız gereken %15 daha yüksek bir yağ. Eğer böyle bir hayır, seyreltilmiş kullanarak yoğurt.
  • Kefir, простоквашу, serum, arjan de gerekli kontrol yağcılık. O geçmemelidir 2,5%.
  • Pişmiş süt olmalıdır kullanılan çok sık değil, ve yoğurt. Söz konusu yoğurt ile ihtiyacınız azami dikkat, çünkü satın alma, ürün bileşiminde şeker ve çeşitli meyve takviyeleri. Daha iyi, eğer o yapılır evde.
  • Peynir almak için yararlı gıdalar ile yağ yüzdesinin 0; 1; 5.

Yararlı mı yumurta mı?

hangi gıdalar diyabet

Tüm bilinen faydaları yumurta vücut için. Bilim adamları göstermiştir ki birlikte kullanımı ile, onlar daha fazla bilgi ve zarar varsa, onları yanlış kullanmak. Onların kompozisyon var kolesterol vurur ve zayıf damarları olan insanlar diyabet. Ürünler ve diyabet olmalıdır ışık ve усваиваемыми. Bu tür insanlar için tavuk yumurta tüketilebilir fazla 2 adet haftada bir. Başka bir şey yumurta bıldırcın - bu yararlı bir ürün, tüm insanlar için, çocuklar dahil. Onlar beyin aktivitesini artırıyor, yardımcı olur toksinler vücuttan, hem de normalize iş, gastrointestinal sistem. Ama herkes aynı değildir onları kötüye, çünkü onların kalori iptal edilmedi.

Bu hastalığın ağır davranır, her şeyden önce, karaciğer, diyet gerekir kendilerini içerir içeren gıdalar липотропные madde. Bu gibi ürünler, soya fasulyesi, peynir, yulaf ezmesi. İle tavuk daha iyi ateş cilt, sonuçta onun içinde de yüksek kolesterol. Buna ek olarak, denemek gerekir yemek tüm yemekler bir çift, bu yüzden saklanır tüm yararlı maddeler ve ürünlerin özellikleri.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/1282-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/2193-cukrovy-dyyabet-pradukty-pry-cukrovym-dyyabece-asno-nyya-pryncypy-harc.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/2191-diabetes-mellitus-die-produkte-sind-bei-diabetes-mellitus-die-wichtigs.html

En: https://tostpost.com/health/3340-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/2196-diabetes-mellitus-los-productos-de-la-diabetes-mellitus-los-principios.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/1282-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/1281-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/2194-ant-diabet-azy--t-l-k-ant-diabet-kez-nde-neg-zg-tama-tanu-principter-p.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/2197-cukrzyca-produkty-w-cukrzycy-podstawowe-zasady-ywienia-w-cukrzycy.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/2194-diabetes-os-produtos-para-diab-ticos-princ-pios-b-sicos-de-alimenta-o-.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/2196-cukroviy-d-abet-produkti-pri-cukrovomu-d-abet-osnovn-principi-harchuva.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/1333-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Göbek fıtığı yetişkinlerde: hakkında değerlendirme işlemleri, belirtileri ve tedavisi

Göbek fıtığı yetişkinlerde: hakkında değerlendirme işlemleri, belirtileri ve tedavisi

ne Zaman hastaneye çizilmiş hasta ile göbek fıtığı, en sık onu tavsiye onu kaldırma, tarafından ameliyat. Ama çok korkuyor ve çekin son umut içinde geçecek kendisi. Aslında kurtulmak, korku ve huzursuzluk yardımcı hakkında bilgi, ...

"Bayan Bon" - ilaç menopoz: endikasyonları, kullanım talimatları, kompozisyon ve yorumlar

Er ya da geç tüm kadınların karşılaştığı bu tatsız dönem bir hayat gibi doruk. Bazı çok kolay tolere hissediyorum tüm yan etkileri. Diğerleri başvurdu, yardım için doktorlar bu durumu hafifletmek. «Bayan Bon» – i...

Dejeneratif hastalıklar listesi:

Dejeneratif hastalıklar listesi:

Bu terim, sıradışı kulak için birçok hasta. Ülkemizde doktorlar nadiren kullanılır ve verileri çıkış hastalıkları ayrı bir grup. Ancak, dünya tıp sözlüğü doktorlar terim «dejeneratif hastalıklar» çıkıyor sürekli. Kendi...

Иммуногистохимическое çalışma: deşifre ve toplantı özellikleri

Иммуногистохимическое çalışma: deşifre ve toplantı özellikleri

en Önemli madde, teşhis, kanser hastalığı, иммуногистохимическое bir çalışma. Her gün insan vücudu nüfuz mikroorganizmalar, yetenekli çalıştırmak gelişimi patolojik süreç. Koruyucu güç karşı bu oluşturan antikorlar. Bu reaksiyon v...

İlaç

İlaç "Сумамед": görüşler, kullanma talimatı, eşdeğer

«Сумамед» geçerlidir klinik ve farmakolojik grubu antibiyotikler makrolid. İlaç tedavisinde, bir yönelik sorun giderme nedenleri çeşitli hastalıklar enfeksiyöz kökenli. serbest Formu «Сумамед» bazen dilleri...

Diffüz parankim değişiklikleri karaciğer

Diffüz parankim değişiklikleri karaciğer

Yapı ve karaciğerKaraciğer – bu en büyük demir insan vücudunda tamamen oluşur tayini parenhimatoznoj dokusu (parankimi, karaciğer hücreleri oluşur – hepatosit) ve boşluğu içerir. Konaklamanızda, karaciğer, karın bölges...