Қант диабеті: азық-түлік, қант диабеті кезінде. Негізгі тамақтану принциптері при диабете

Күні:

2018-07-04 03:10:13

Hits:

681

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Кез-келген ауру тудырады адам теріс эмоциялар, әсіресе, егер оны емдеуге мүмкін емес. Қант диабеті жатады созылмалы ауруларға жатпайтын, толық емделуіне, бірақ дұрыс өмір сүру салты болады, онымен өмір сүріп ұзақ жылдар бойы. Бұл қазір білетін боламыз.

қант диабеті қандай дерт?

кездегі Ауру ұйқы безі мүмкін емес бақылау инсулин өндіру және қандағы қант деп аталады, қант диабеті. Екі түрі бар аурудың ажыратылатын түрлері бойынша (бірінші және екінші). Олар әр түрлі бір-бірімен, бірақ нәтижесі бір - арттыру қант. Бұл ауру өте қауіпті, өйткені оны бірден анықтау мүмкін болмаса, не кедергі уақытында бастауға қолдау ағзаның дәрі-дәрмектік және тағамдық. Айта кету керек, ауру айтарлықтай помолодела соңғы онжылдықта. Егер бұрын ол еді кездесуге егде жастағы адамдар болса, қазір оны анықтауға болады, тіпті кішкентай балаларға.

Қант диабеті (қандай өнімдер болады ішуге, біз қарастырамыз төмен) үшінші орынды иеленеді арасында күрделі және көп тараған аурулар. Ол зақымдайды әлсіз ағзаны бірден емес, бірақ бұл процестер необратимы, сондықтан маңызды болып табылады мүмкіндігінше ертерек бастау қолдайтын барлық жүйесін болдырмау үшін істен.

бір адам өзіңіз шектеу қант диабеті кезінде?

сіз білді бұл сіздің туған-туыстарының (немесе, Құдай сақтасын, сіз) диагностировали бұл ауру ғана емес, қол қусырып отыруға және деп санауға өмірі аяқталады. Дұрыс ұйымдастырылған тамақтану режимі, ұйықтау, физикалық жаттығулар, сіздің туыстарыңыз (немесе сіз) проживут тағы ұзақ және толыққанды өмір.

Көп:

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рәсімді әдетке айналға...

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

қант диабеті азық-при сахарном диабете

қолдау Үшін ағзаның керек ұстауы қант деңгейін қалды нормалары шегінде диабетиктер үшін (тамақтанар алдында: 3,8-7,2 мМ/л; қабылданғаннан кейін тамақ - ден 10 мМ/л). Мұндай көрсеткіштер қамтамасыз етуге болады сақтай отырып, белгілі бір ережелер:

  1. Дұрыс тамақтану. Мұндай адамдардың бар арнайы диета, бірінші уақытта жақсы тізімін жасау өнімдерін, қант диабеті кезінде, глюкоза деңгейін арттырады.
  2. Уақытында ұйықтар және ояту (мысалы, ұйықтау 22.00-ден 7.00-ге дейін).
  3. Болдырмауға әр түрлі жарақаттар, тері, себебі бұл аурудың оның регенеративті қасиеттері айтарлықтай нашарлап отыр.
  4. Тырысуы асыра жүктемеу жасау, өзіне физикалық. Күшті жүктемені көтереді, қандағы қант.

тамақтану Принциптері бұл аурудың

Өйткені азық-түлік үлкен маңызға ие жұмыс істеуі үшін адам ағзасының болса, әзірлеу режимін қант диабетімен ауыратын науқастар үшін ерекше назар аударылады. Диабет кезінде 1 типті науқастар мүмкін емес жүгінбей, медициналық инъекция және тамақтану жібермей организмге сахаров. Сәл басқа тәсілді талап ететін 2 типтегі қант диабеті. Азық-түлік-бұл сондай-ақ болуы тиіс таңдалған, сондықтан олардың гликемический индексі төмен. Маңызды сондай-ақ атап өту 1 түрі аурудың мүмкіндік береді адам қабылдауға іс жүзінде барлық азық-түлік, тек аз шектеулермен, ал екінші жағынан рационның қиын. Бірақ мұндай диеталар жылдам үйреніп, тіпті бастау, одан ғанибет.

Науқас адамдарға қатаң ұстану керек принциптері түрлі және дробного тамақтану талап ететін ауру-қант диабеті. Өнімдер қант диабеті кезінде болуы тиіс кешені дәрумендер мен минералдар, сондай-ақ түспеуі ағзаға кішкентай аз мөлшерде. Диабетикам тамақтану керек 4-5 рет, наедаясь.

Шешілуі ма жарма науқасқа қант диабетімен?

сіз Үшін жарманы қолдануға болмайды тамаққа бұл ауру қажет емес-кесте өнімдерін, қант диабеті кезінде, оларды есте сақтау оңай. Бұл ауру болдырмайды қолдану ұнтақ жарма және күріш. Мұндай өнімдер айтарлықтай ілініп, қан құрамындағы қант деңгейі, сондықтан, олардан жақсы орын алады. Барлық қалған жармалар болады екен, қалыпты көлемде. Әсіресе пайдалы болып табылады, қарақұмық, сұлы және арпа жарма.

қант диабеті тамақтану өнімдері

Нан және ұн өнімдері болмайтынын

деген пікір Бар нан және туынды оған азық-түлік болмауы тиіс мұндай ауру, қант диабеті. Өнімдер қант диабеті кезінде шын мәнінде болмауы тиіс легкоусваиваемые көмірсулар - бұл нан ыстық тоқаш, торт, тәтті тоқаштар, бөлке және ұннан жоғары сортты. Бірақ нан-тоқаш өнімдерін өндіру орнында тұрмайды, фирмалар бүгінгі күні ұсынуға дайын ауқымын пісіру басқа сортты ұн. Пайдалы әрі керекті өнім болып саналады ақуызды-кебекті нан немесе қара бидай нан, отрубные тоқаш. Азайту тұтыну нан керек, егер сіз тамақтану қандай да бір бұршақ немесе жасымық.

Қандай өнімдер қант диабеті кезінде нежелательны? Ет

2 типтегі қант диабеті өнімдеріКөптеген деп ойлаймын пайдалануда түрлі ет ештеңе жоқ зазорного бұл аурудың. Бірақ олар ұмытқан ет әр түрлі болуы мүмкін мазмұны, майлар, тым майлы өнімдер қатты алматыдан науқасқа көмектеседі. Иә, майсыз сорттары түсуі тиіс ішке бақылауымен үшін алар оңай перевариться. Ет және балық рұқсат етілген өнімдер қант диабеті кезінде мынадай:

  • майсыз құс - индюшка, көгершін, жас тауық;
  • ет төмен мазмұныменлипидтер - бұзау, кролятина;
  • майсыз сорттары балық - хек, минтай, пиленгас.

Спиртті сусындар, шырындар мен компот

Қант диабеті (тамақтану, азық-түлік, жоспарлау мәзір, орындау, диеталық ұйғарым және басқа да байланысты ауруға іс-қимылдың) ауыр жүк болып табылады үшін, кім жақсы көреді побаловать өзіне алкогольді сусындар. Алкоголь үзілді-кесілді тыйым салынған кезде бұл ауру. Көптеген адамдар түсінбейді, неге. Жауап қарапайым: 1 грамм таза спирт қамтиды 7 ккал, тіпті қалыпты доза мүмкін әкеліп соғуы көтеру, қандағы қант.

ішуге Болмайды компот мен шырындар, қант немесе сол жеміс-жидектерді, көп глюкоза. Әсіресе болмайды жүзім шырыны, ананас, құлпынай, таңқурай. Жақсы балама сокам болып табылады компот кептірілген, әрине, қосылмаған, қант немесе бал. Предпочтительными сусындар болып табылады және қара, жасыл шай немесе некрепкий кофе, сусын бірі цикорийден. Қант ыстық сусындар ауыстыруға болады сахарином немесе басқа да қантты алмастырушылармен.

Көкөністер мен жемістер үшін ауру осы аурумен

рұқсат етілген өнімдер қант диабеті кезінде

барлық жемістер мен көкөністер болады тұтынуға шектеулі адамдарға осындай ауруы, қант диабеті. Өнімдер қант диабеті кезінде өтуге тиіс мұқият бақылау және пациенттің, сондықтан сіз білу керек, қандай жемістер үзілді-кесілді жол берілмейді. Бұл көкөністерді, онда қоспағанда, тек аздаған, олар жіберіледі және кез-келген мөлшерде.

жемістерден неограниченных көлемі рұқсат етілген асқа жасыл алма мен киви. Барлық қызыл және сары жеміс-жидектер, өкінішке орай, жейтін болмайды. Пісіп-жетілген қызыл жемістер қалыптасады үлкен саны глюкоза. Үзілді-кесілді жол берілмейді тағамға пайдалануды құрма, цукатов, хурмы және шабдалы кезінде мұндай аурулар, қант диабеті. Тамақтану, азық-түлік қажет ұйымдастыру мүмкіндігі болатындай етіп беруге кейде ағзаға дем однообразия. Шектеулі мөлшерде мүмкіндік беруі керек өзіне алычу, жасыл алмұрт, кептірілген жеміс-жидек, қызылша, картоп және сәбіз.

қант диабеті қандай өнімдер болады

Сүт өнімдері: қалай қолдануға болады?

Бізге болмайды айтарымыз жоқ сүт өнімдерін, өйткені олармен бірге біз көптеген пайдалы элементтер, ең бас - кальций. Рұқсат етілген азық-түлік, қант диабеті кезінде сыяды және көптеген сүт. Бірақ бар бірнеше өзгешеліктер, керек кезінде оларды қолдануда.

  • Сүт тиіс майсыз, олай болмаған жағдайда оны сәл сұйылтуға болмайды, қаймағы алынбаған қолайлы емес.
  • Қаймақты пайдалану керек жоғары емес 15% майлылығы. Егер ондай жоқ болса, істі тындыра көмегімен айран.
  • Айран, қатық, сарысуды, арьян қажет, сондай-ақ тексеруге арналған майлылығы. Ол аспауы тиіс 2,5% - ға өсті.
  • Ряженка тиіс пайдалануда тым жиі және йогурт. Сұрақта йогурт қажет шекті сақ болу қажет, өйткені сатып алынатын өнім құрамында қант және әр түрлі жеміс-жидек қоспалары. Жақсы, егер ол жасалған болады үй жағдайында.
  • Ірімшік пайдалы қабылдауға тамаққа консорциумға майлылығы 0; 1; 5.

Пайдалы жұмыртқа ма?

қандай өнімдер қант диабеті кезінде

Барлық белгілі пайдасы жұмыртқа организм үшін. Ғалымдар дәлелдеді бірге пайдалы, олар жазуға және зиян, егер оларды дұрыс қолдануға. Олардың құрамында холестерин бар, ол зақымдайды онсыз да әлсіз ыдыстар, қант диабеті. Өнімдер қант диабеті кезінде болуы тиіс барынша жеңіл және усваиваемыми. Осындай адамдар үшін жұмыртқа қалай пайда көп емес 2 дана. Басқа іс жұмыртқа перепелиные - бұл пайдалы өнім, барлық адамдардың, балалардың, оның ішінде. Олар жандандырады ми жарақатын қызметі көмектеседі шығаруға токсиндер ағзадан, сондай-ақ жұмысын реттеп, асқазан-ішек жолдарының. Бірақ жоқ олар теріс, себебі олардың калориясы ешкім алып тастаған жоқ.

Өйткені бұл ауру қатты жұмыс істейді, ең алдымен, бауыр, онда диета тұруы тиіс өнімдері, құрамында липотропные заттар. Бұл азық-түлік, соя, ірімшік, сұлы. С курятины жақсы түсіріп қорғайды, өйткені, онда сондай-ақ, жоғары холестерин. Сонымен қатар, барымызды салуымыз керек дайындайтын барлық тағамдар жұп, сондықтан сақталады барлық пайдалы заттар мен қасиеттері өнімдер.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/1282-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/2193-cukrovy-dyyabet-pradukty-pry-cukrovym-dyyabece-asno-nyya-pryncypy-harc.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/2191-diabetes-mellitus-die-produkte-sind-bei-diabetes-mellitus-die-wichtigs.html

En: https://tostpost.com/health/3340-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/2196-diabetes-mellitus-los-productos-de-la-diabetes-mellitus-los-principios.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/1282-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/1281-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/2197-cukrzyca-produkty-w-cukrzycy-podstawowe-zasady-ywienia-w-cukrzycy.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/2194-diabetes-os-produtos-para-diab-ticos-princ-pios-b-sicos-de-alimenta-o-.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/2199-diabetes-mellitus-r-nler-diyabet-temel-beslenme-ilkeleri-diyabet.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/2196-cukroviy-d-abet-produkti-pri-cukrovomu-d-abet-osnovn-principi-harchuva.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/1333-diabetes-products-in-diabetes-the-basic-principles-of-nutrition-in-dia.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Кішірек кіндік жарығы ересектерде: пікірлер операциялар туралы, белгілері және емдеу

Кішірек кіндік жарығы ересектерде: пікірлер операциялар туралы, белгілері және емдеу

қазіргі Кезде ауруханасына жүгінеді науқас кіндік грыжей, онда көбінесе оған ұсынылады, оны жою арқылы жедел араласу. Бірақ көбісі қорқады және тянут соңғы үмітпен, барлық рассосется өзі. Шын мәнінде құтылу қорқыныш пен толқулар к...

"Леди Бон" - дәрі кезінде климаксе: көрсеткіштері, қолдану жөніндегі нұсқаулық, құрамы және пікірлер

Ерте ме, кеш пе барлық әйелдер тап осындай жағымсыз кезеңі ретінде өмір климакс. Кейбір өте оңай, оны улайтындарға және сезінеді емес, барлық жанама әсерлер. Басқа да көмегіне дәрігерлер жеңілдету үшін бұл жай-күйі. «Ханым Б...

Дегенеративті аурулары: тізімі

Дегенеративті аурулары: тізімі

Бұл термин непривычен үшін құлақ көптеген пациенттер. Біздің елде дәрігерлер сирек пайдаланылады және шығарады деректер жеткен жеке топқа. Алайда, әлемдік медицина лексиконе дәрігерлер термин «дегенеративті аурулары» ү...

Иммуногистохимиялық зерттеу мағынасын ашу және жүргізу ерекшеліктері

Иммуногистохимиялық зерттеу мағынасын ашу және жүргізу ерекшеліктері

Маңызды тармағында диагностикалау кезінде обыр ауруларының болып табылады иммуногистохимиялық зерттеу. Күн сайын адам ағзасына еніп микроорганизмдер қабілетті іске қосу дамыту патологиялық процесс. Қорғаныс күштері бұған қарсы тұр...

Препарат

Препарат "Сумамед": пікірлер, қолдану жөніндегі нұсқаулық аналогтары

«Сумамед» жатады клинико-фармакологиялық тобы антибиотиктерді макролидов. Препарат емдеу кезінде қолданылады, бағытталған жою, пайда болу себептері әртүрлі ауруларды инфекциялық текті. шығарылу «Сумамед» бо...

Диффузды өзгерістер бауыр паренхимасының

Диффузды өзгерістер бауыр паренхимасының

Құрылыс және бауыр функциясыБауыр « бұл ең ірі темір адам ағзасында толығымен тұрады паренхиматозной ұлпасының (паренхима бауыр тұрады жасушалар « гепатоцитов) және құрамында қуысы. Орналасқан бауыр іш облысы, қызуының...