Diabetes mellitus: los productos de la diabetes mellitus. Los principios básicos de la alimentación en la diabetes

Fecha:

2018-07-04 03:00:18

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Cualquier enfermedad provoca en los humanos las emociones negativas, sobre todo, si no se puede curar. La diabetes mellitus se refiere a las enfermedades crónicas, que no están sujetos a la curacin completa, pero el estilo de vida adecuado, puede coexistir con él durante muchos años. Que para ello es necesario, vamos.

¿Qué es la diabetes mellitus?

La Enfermedad, en la cual el páncreas no puede controlar la producción de la insulina y los niveles de azúcar en la sangre, se denomina diabetes mellitus. Existen dos tipos de esta enfermedad, que se diferencian por el tipo (primera y segunda). Son diferentes entre sí, pero el resultado es el mismo - el aumento de azúcar. Esta enfermedad es peligroso por lo que de inmediato su imposibles de identificar, lo que impide a tiempo de iniciar el apoyo del cuerpo, медикаментозную y alimentaria. Cabe señalar, que la enfermedad es menos marcada en las últimas décadas. Si antes de que pueda reunirse el de las personas de edad, ahora se puede encontrar incluso en el caso de los niños.

La diabetes Mellitus (¿qué productos se pueden consumir, vamos a repasar a continuación) ocupa el tercer lugar entre los complejos y enfermedades más comunes en el mundo. Golpea los puntos débiles del cuerpo, no de inmediato, pero estos procesos son irreversibles, por lo tanto, es importante que antes de empezar a apoyar a todos los sistemas, para evitar errores.

, En la que una persona debe limitarse a la diabetes mellitus?

Una vez que usted ha aprendido que el de sus parientes (o, dios no lo quiera, usted) diagnosticaron esta enfermedad, no se debe bajar los brazos y pensar que la vida termina. Cuando está bien organizado por el modo de alimentación, el sueño, el ejercicio físico, sus parientes (o) de vivir otra vida larga y disfrutar de una vida plena.

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la diabetes mellitus productos de alimentación en la diabetes mellitus

Para el soporte del cuerpo, hay que procurar que el nivel de azúcar se mantuvo dentro de las normas para los diabéticos (antes de la comida: de 3,8 7,2 mm/l; después de la aprobación de la comida - hasta 10 mm/l). Tales indicadores pueden proporcionar, respetando ciertas reglas:

  1. Una nutrición Adecuada. Para estas personas existe una dieta especial, por primera vez, es mejor hacer una lista de productos en la diabetes mellitus, que no mejorará el nivel de glucosa.
  2. El Tiempo de acostarse y levantarse (por ejemplo, el sueño de 22.00 a 7.00).
  3. Evitar los diferentes lesiones de la piel, como el caso de la enfermedad de su регенеративные propiedades mucho peor.
  4. Tratar de no sobrecargar a sí mismo físicamente. Fuertes cargas suben el azúcar en la sangre.

Principios de la alimentación en esta enfermedad

Así como la comida es de gran importancia para el funcionamiento del organismo humano, en la elaboración de un régimen para diabéticos atención especial. En la diabetes tipo 1, los pacientes no pueden pasar sin la inyección de medicina y nutrición, no permitir que penetre en el cuerpo de los azúcares. Un poco de otro enfoque requiere de la diabetes mellitus tipo 2. Los productos también deben ser recogidos de manera que el índice glucémico fue baja. También es importante señalar que el tipo 1 de la enfermedad permite a la persona tomar casi todos los productos, sólo con pequeñas restricciones, y la segunda en el plan de la dieta es más difícil. Pero a esta dieta puede rápidamente se acostumbran y hasta empezar a disfrutar.

la lista de los productos de la diabetes mellitus

A las personas estrictamente necesario respetar los principios y variado fraccionario de alimentación, requiere que la enfermedad de la diabetes mellitus. Los productos de la diabetes mellitus deben contener vitaminas y minerales, así como entrar en el cuerpo en pequeñas porciones. Los diabéticos necesitan comer 4-5 veces al día, no наедаясь.

¿se permite cereales enfermo de diabetes?

Para conocer cuáles son los cereales no se puede utilizar en la comida cuando esta enfermedad, no es necesaria la tabla de productos de la diabetes mellitus, son fáciles de recordar. Esta enfermedad se excluye el consumo de sémola y arroz. Estos productos mucho levantar el nivel de azúcar en la sangre, lo de ellos es mejor abstenerse. El resto de cereales, se puede comer en cantidades normales. Especialmente útiles son las de trigo sarraceno, avena y ячневая cereales.

la diabetes mellitus los productos de nutrición

El Pan y las pastas alimenticias para diabéticos

Existe la creencia de que el pan y derivados productos no son válidos en esta enfermedad, como la diabetes mellitus. Los productos de la diabetes mellitus en realidad no debe contener легкоусваиваемые los hidratos de carbono es de horneado, tortas, pasteles, bollos y pan de harina de alta calidad. Pero la fabricación de productos de panadería no está en su lugar, las empresas hoy en día están dispuestos a proporcionar la gama de pastas de otras variedades de harina. Beneficioso el producto se considera de proteínas-отрубной o pan de centeno, отрубные bollos. Reducir el consumo de pan es necesario, si en este día usted decide comer alguna frijoles o lentejas.

¿Qué productos de la diabetes mellitus no deseados? La carne

la diabetes mellitus tipo 2 productosMuchos piensan que el consumo de todo tipo de carne, no hay nada de malo en esta enfermedad. Pero se olvidan de que la carne puede ser diferente según el contenido de grasa, y demasiado los alimentos grasos altamente dañan al cuerpo envejecido. Sí y bajas en grasas variedades deben obrar en el interior bajo control, para que pueda fácilmente перевариться. Carne y pescado productos permitidos en la diabetes mellitus, las siguientes:

  • No grasa de ave - индюшка, la paloma, una joven de pollo;
  • La carne con bajo contenido delos lípidos de vacuno, кролятина;
  • Bajas en grasas variedades de peces - merluza, abadejo, пиленгас.

El Consumo de bebidas, jugos y las compotas

La diabetes Mellitus (alimentación, los productos, la planificación del menú, el cumplimiento de la dieta de prescripción y otros relacionados con la enfermedad de las acciones) de una carga es para aquellos que les gusta mimarse bebidas alcohólicas. El alcohol está absolutamente prohibido en esta enfermedad. Muchos no entienden por qué. La respuesta es simple: 1 gramo de alcohol puro que contiene en sí mismo 7 kcal, razonables, incluso de la dosis puede provocar la elevación de azúcar en la sangre.

No se puede beber las compotas y jugos con azúcar o las frutas, en el que muchos de glucosa. Especialmente contraindicado el uso de jugo de uva, piña, fresa, frambuesa. Una buena alternativa a los zumos es la compota de frutos secos, de forma natural, sin adición de azúcar o de miel. Prefieren las bebidas son de color negro, el té verde o débil café, una bebida de la achicoria. De azúcar en las bebidas calientes se puede sustituir la sacarina u otros сахарозаменителями.

Frutas y Verduras para los pacientes de esta enfermedad

autorizados de los productos de la diabetes mellitus

No todas las frutas y verduras se pueden consumir las personas con una enfermedad como la diabetes mellitus. Productos con diabetes deben someterse a un control exhaustivo del paciente, por lo que es necesario saber qué fruta está estrictamente prohibida. En cuanto a las verduras, a excepción de unos pocos, están prohibidos cualesquiera cantidades.

De los frutos en volúmenes ilimitados permitido comer manzanas verdes y el kiwi. Todos los rojos y amarillos de las frutas, por desgracia, no se puede comer. En maduras de frutas rojas, se genera una gran cantidad de glucosa. Categóricamente no se permite el consumo de carne de higo, confitadas, caquis y los melocotones con esta enfermedad, como la diabetes mellitus. La alimentación, los productos deben organizar de manera que se pueda a veces dar a su cuerpo un descanso de la monotonía. En un número limitado debe permitirse ciruelas, peras verdes, frutos secos, remolacha, la patata y la zanahoria.

la diabetes mellitus qué productos se pueden

Productos Lácteos: ¿se puede comer?

No podemos vivir sin los productos lácteos, ya que con ellos tenemos un montón de elementos útiles, el principal de los cuales - el calcio. Autorizados de los productos de la diabetes mellitus capacidad y muchos de los productos lácteos. Pero hay algunos matices que deben tenerse en cuenta durante su uso.

  • La Leche debe ser magra, en caso contrario, necesita un poco de diluir entera no es el adecuado.
  • La crema agria desea utilizar no más de 15% de grasa. Si no hay ninguna, se puede criar con el kéfir.
  • El Kéfir, la cuajada, suero, арьян también debe comprobar que el exceso de grasa. Ella no debe exceder de 2,5%.
  • Ряженка debe ser de segunda mano no demasiado a menudo, como el yogur. En la pregunta con el yogur se necesita la máxima precaución, ya que compra el producto en su composición tiene azúcar y diferentes frutas suplementos. Mejor si se hace en casa.
  • El Requesón es útil tomar en la comida con el porcentaje de grasa 0; 1; 5.

Son muy Útiles si los huevos?

¿qué productos de la diabetes mellitus

Todo el mundo sabe que el uso de huevos para el organismo. Los científicos han demostrado que, junto con el uso pueden causar daños y, si mal comer. En su composición tienen colesterol, que sorprende y, además, debilidad de los vasos de personas con diabetes mellitus. Los productos de la diabetes mellitus deben ser lo más ligeras y усваиваемыми. Para estas personas, los huevos se pueden consumir no más de 2 unidades a la semana. Otro caso es el de los huevos перепелиные es un producto útil para todas las personas, niños incluidos. Se intensifican la actividad cerebral, ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, además de normalizar el funcionamiento del tracto digestivo. Pero no deben abusar de ellos, ya que su contenido de calorías no ha sido cancelado.

Dado que esta enfermedad altamente actúa, principalmente, en el hígado, la dieta debe incluir alimentos que contienen липотропные de la sustancia. Este es el tipo de productos como la soja, el queso, la harina de avena. Con la carne de gallina es mejor retirar la piel, ya que en él, también con un mayor contenido de colesterol. Además, hay que tratar de preparar todos los platos a la par, se conservan todos los nutrientes y las propiedades de los productos.

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