Hemen Hemen herkes öyle ya da böyle yuvarlanıp gidiyor bisiklet. Birisi bunu iyi yapar, ve birisi çok iyi değildi. Ama her durumda tutmak için eyer ve dengesini korumak için olabilir hemen hemen her şey. Yaz aylarında zevkle incelemek bucaksız manzarası eşliğinde şahane ve duygu hafif cilt - tüm bu zevk verecek bir bisiklet. Nasıl olmalı, sen de ona bir şeyler vermek karşılığında.
Bebek bakımı bisiklet
Eğer satın alırsanız, kendinizi iki tekerlekli bir arkadaş, o zaman tam sorumluluk almak için onun korunması ve tam işleyen. değmez kendinizi eğlendirmek hayalleri ne alırsanız bisiklet ve sadece zevk için onlara uzun bir süre. Bisiklet lazım çok iyi bir bakım, bu nedenle, daha önce satın almak için para harcamak, düşünmek, nasıl olacak ona bakmak için, ne seçerseniz, lastik, yağ, zincir, bisiklet kiralama - genel olarak, düşünmek, tüm detayları daha fazla tedavi. Eğer sorumluluk almaya hazır güvenliği için iki tekerlekli bir arkadaş değil, değer ve para harcamak, çünkü hala bir atık olacak boş. Eğer yine de fark etmişsinizdir, daha sonra anahtar ile tanışmak ciddi sorunları var, ama onurlu bir şekilde onlarla başa çıkabilir, o zaman güvenle seçin ve en sevdiğiniz model. Ve hazır olun, anlamaya, daha yağlamak, bisiklet zinciri.
Temizleme zinciri
Zaten Varsa, yağı, gördüğümüz size dedemin zaman hemen bir bisiklet zinciri yağlama onlara. ilk olarak, bu yaklaşım değil bisiklet için, ve ikinci olarak, yine de öncelikle temizlenmelidir. Önemli değil, hangi yağ ve yağ kullanacaksınız, eğer zincir загрязнилась, herhangi bir girişimleri işe yaramaz ve sadece boşa израсходуете malzeme. Bu nedenle, ilk önce, kol bir bez ile temizleyin ve aşağıdaki gibi bir devre. Kontrol edin ve her bir bağlantı, çünkü her detay önemlidir, ve eğer herhangi bir bağlantı sıkışma olur, o zaman yine de sorun çıkabilir ya da en azından rahatsızlık sürerken. Kirli bir zincir her zaman direnir basınca, bu yüzden koymak zorunda kalacak, daha fazla güç, daha gereklidir.
Daha:
Egzersiz için oblik karın kasları, evde
Güzel kalkık gövde – her zaman çekici ve diyor ki onun sahibi, sağlığı hakkında umurunda, onun vücut. Çünkü uzun süredir bilinmektedir, spinal sorunları asla, eğer karın kasları korumak, iyi durumda tutmak, onların güç ve esneklik. Ne yazık ki,...
Her kadının hayalleri olması güzel ve ince rakam. Almak için istenen gerekli çaba büyük bir çaba miktarı. Öncelikle başlamak için doğru yemek. tamamen ekarte edilmelidir kullanımı, kavrulmuş, tuzlu, yağlı ve baharatlı ürünler. Birçok kadın endişelend...
Egzersiz için sabah şarj kadınlara, erkeklere ve çocuklara
Hemen Hemen her insan için çok zor ikna etmek için bir şey yapmak kadar kendisi farkında değil yarar sağlar. Örneğin, o-ebilmek sağlamak için egzersizler sabah şarj? Zorlamak için gerekli değildir yapmak için bir insan bir şey değil, neden ona güven....
Seçim yağlar ve yağlama işlemi
Bisiklet bir ulaşım aracı olarak bakım ihtiyacı, bu yüzden önceden stok kaliteli ağır bir malzemedir. Ve eğer bilmiyorsanız, daha yağlamak, bisiklet zinciri, cevap zaten sizin için pişirilir. Popüler yağ ve yağ vardır iki çeşidi vardır: yağlama sprey ve gres, özel bir kavanoz. İlk seçenek uygun olanlar için, çok acele, ama işe yaramaz çok az. Yağ sürünen zincir, ancak doğrudan içeri bağlantıları alır sadece küçük bir parçası, malzemenin büyük bir kısmı yerleşir fiyat zincir, ve yine belli bir miktar emek olmadan загрязнит senin çerçeve veya kapak. Bu nedenle eğer sizi üzen bir soru daha yağlamak, bisiklet zinciri, bir şey satın almak daha iyidir yağı kavanoz, ona çok daha kullanışlı ve daha fazla yağ mümkün eşit ve düzgün bir şekilde. Ve yağı kullanırken en iyi yararlanmak için bir şırınga gibi, o büyük ölçüde azaltacaktır zaman, yağlama ve yakıt tüketimi yağlayıcı.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/22236-chym-vyshmaravac-lancug-rovara.html
DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/22240-als-fahrrad-kette-zu-schmieren.html
En: https://tostpost.com/sports-fitness/12631-than-to-lubricate-the-bike-chain.html
ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/22259-que-lubricar-la-cadena-de-la-bicicleta.html
KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/22227-ol-zha-an-zh-n-t-zbeg-velosipedt.html
PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/22181-czym-nasmarowa-a-cuch-rowerowy.html
PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/22183-que-a-lubrificar-a-corrente-da-bicicleta.html
UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/22217-chim-zmastiti-lancyug-velosipeda.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
nasıl bir Soru seçin, bir koşu bandı, son zamanlarda heyecanlandıran birçok insanın kafasında, bilinçli sağlık ve fiziksel görünüm, çünkü çok meşgul istiyorum evde. Bu spor salonlarında bazen imkansız yaklaşım bu kıyafet, özellikl...
Nasıl düzgün kullanmak için bir kürek makinesi egzersiz için?
bir Kürek makinesi – biri en yaygın araçları için son derece etkili bir egzersiz programı, evde. Benzer bir fikstür gereksiz yer almamaktadır ve kapalı olarak kullanılabilir için kas geliştirme ve zayıflama. Bu yüzden onları...
Kayak Fischer – başarının sırrı
Kayak savunduğu için ideal bir çözüm vücut bakımı tonda boyunca kış dönemi. Ancak, koşu ayaz gün getirdiler lehine ve eğlenceli, gerekli, kaliteli, güvenilir ekipman. En iyi seçeneklerden biri bugüne kadar savunan kayak Fischer. B...
Atıcılık havalı tüfek. Silahlar, kendi özelliği
Atış havalı tüfek son zamanlarda giderek daha popüler hale geliyor. O statik aksine, çekim, silah, çünkü üretilen uzun mesafelerde. Bu süreçte çok önemlidir istikrarlı bir duruş ve dikkatli bir şekilde amaç kullanarak vurgu. Av, b...
Yeşil kahve zencefil: bir inceleme ve detaylar hakkında demleme ve uygulama içecek
Yeşil kahve - yaygın рекламируемое aracı, zayıflama, aslında temsil eder aynı fasulye, ama değil, son ısıl işlem - обжарку. Bu yüksek miktarda bulunan klorojenik asit (10%), olumlu etkiler metabolizma ve hızlanan metabolizma...
Açık ekonomiye Carioca – lejyoner bir numara!
açık ekonomiye Carioca doğdu 18.06.1989 tarihinde büyük bir brezilyalı şehirler – Rio de Janeiro. On beş yıl ile başladı savunucusu genç milli takımı, kendi ülke. Başında profesyonel bir kariyer açık ekonomiye savundu birkaç...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!