іс Жүзінде әрбір адам қалай да болса біледі сырғанауға кетті. Кім-бұл жақсы, ал біреу шығады. Бірақ кез-келген жағдайда өзін-өзі ұстай в седле және тепе-теңдікті ұстап тұра алады барлық. Жазда болады наслаждением рассекать өлке, любуясь керемет түрлерімен және сезінесіз жел тері - бұл ләззат сыйлайды сізге велосипед. Қалай қозғалып, сіз де оған бір нәрсе орнына.
Күту велосипедом
Егер сіз өзіңіз двухколесного дос болса, онда сіз үшін өзіне толық жауапкершілікті оның сақталуын және оның толыққанды жұмыс істеуі. Жоқ тешить себя мечтами, сіз приобретете велосипед және сіз жай ғана пайдалануға ұзақ уақыт бойы. Велосипеду қажет өте жақсы күтім, сондықтан, ақша сатып алуға, ойланыңыз, сіз қалай күту қандай келісетін қақпақшалар қарағанда жаққан жөн тізбегі велосипедтің - жалпы, ойлап алыңыз, барлық бөлшектер одан әрі онымен жұмыс істеудің. Егер сіз мойнына алуға дайын емес сақталуына жауапкершілік двухколесного бірін, онда және ақша жұмсауға, өйткені бәрібір трата орындалмас бос. Егер осознаете, бұдан былай сіз кездесуге елеулі қиындықтарға, бірақ абыроймен олармен шешіп, онда батыл таңдаңыз ұнатқан моделі. Мен дайындал, сол анықтау үшін қарағанда, жаққан жөн тізбегі велосипедтің.
Тазалау тізбектері
Егер сізде майы, доставшееся сізге аталар, асықпаңыз бірден майлау тізбегі велосипедті осы. біріншіден, ол мүмкін емес, кез-сіздің велосипед, ал екіншіден, оның бәрі алдымен почистить. Маңызды емес, қандай май және майлау, сіз қолдануға болады, егер тізбек загрязнилась, онда кез-келген талпыныстары болады бесполезны, және сіз жай ғана ысырап израсходуете материал. Сондықтан алдымен вооружиться шүберекпен және прочистить керек тізбек. Тексеріңіз әрбір звено, өйткені әрбір бөлшегі маңызды болып табылады, егер ең болмаса бір буыны болады заедать, онда сіз барлық сияқты проблемалар туындауы мүмкін, немесе, кем дегенде жағымсыз сезім жүрген кезде. Ластанған тізбек әрқашан сопротивляется қысым, сондықтан сіз жұмылдыруға көп күш, көп талап етіледі.
Көп:
Қалай бойлы тұқы үшін өз қолдарымен?
Осы балықшылар, жұмысын жаңа бастаған, сондай-ақ жеткілікті тәжірибелі, әрқашан ойланады, қалай дайындауы бойлы тұқы үшін өз қолдарымен. Өйткені сауда жеткілікті недешевы және әрқашан мүмкіндік береді қанағаттандыруға дәмдері осындай привередливой ба...
Қарапайым және тиімді тәсілдері өзін-өзі қорғау көшеде
заманауи әлемнің түсінігін, біз тәукелге барамыз бетпе-бет келуі қауіптілігімен, жай ғана көшеге шығып. Кейде болмай аулақ қара закоулков және шөлді учаскелерін, сондықтан білуге, өзін-өзі қорғау тәсілдері, бізге көмектесетін өзіңді қауіптілігі туынд...
Спорттық-бал биі - әдемі және пайдалы спорт түрі
-Спорттық-бал биі — өте әдемі өнер, оны пайдаланады үлкен сұранысқа ие қазіргі заманғы әлемде. Егер бірнеше жыл бұрын табу би үйірмесін ересектер үшін проблема болды, онда бүгін іс жүзінде әрбір үлкен фитнес-орталығы ұсынады жеке оқыту бағдарла...
Таңдау, майлау материалдарын және майлау процесі.
Велосипед қозғалыс құралы қажет қызмет көрсету, сондықтан алдын-ала запаситесь сапалы жағар май материал. Егер білмесеңіз қарағанда жаққан жөн тізбегі велосипедті, онда бар сіз үшін қазірдің өзінде дайындалды. Кең танымал май және майлау бар екі нұсқада: майлау-спрей және майлау арнайы ыдыс. Бірінші нұсқа қарызгерлер үшін өте асығады, бірақ пайдасы аз және одан аз. Майлау разбрызгивается арналған шынжыр, бірақ бұл ретте тікелей буындарын ішке түседі титтей ғана бөлігі материалдың үлкен бөлігі оседает ең тізбектері, ал тағы біршама көлемі еңбек загрязнит сіздің рамаға немесе қалқаншасы. Сондықтан, егер сіз мучает сұрақ қарағанда жаққан жөн тізбегі велосипедті жақсы алып қоюға құмыра, өйткені оған әлдеқайда ыңғайлы пайдалану және жағу майлауға сіз сіз біркелкі және ұқыпты. Ал пайдалану кезінде майдың жақсы пайдалана шприцпен, өйткені ол едәуір қысқартуға мүмкіндік береді, уақыт ретінде майлау және жағармай материалдарының шығыны.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/22236-chym-vyshmaravac-lancug-rovara.html
DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/22240-als-fahrrad-kette-zu-schmieren.html
En: https://tostpost.com/sports-fitness/12631-than-to-lubricate-the-bike-chain.html
ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/22259-que-lubricar-la-cadena-de-la-bicicleta.html
PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/22181-czym-nasmarowa-a-cuch-rowerowy.html
PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/22183-que-a-lubrificar-a-corrente-da-bicicleta.html
TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/22234-ya-bisiklet-zinciri.html
UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/22217-chim-zmastiti-lancyug-velosipeda.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
қалай таңдау беговую жолды, соңғы уақытта толғандырады ақыл-көптеген адамдардың, заботящихся туралы өз денсаулығы мен сыртқы келбетіне, өйткені көптеген айналысуға келеді. Тренажер залдарында кейде жай ғана мүмкін емес " кез-осы ж...
Қалай дұрыс пайдалану есу тренажері үшін жаттығулар?
Есу тренажері – бірі ең көп тараған құралдары үшін жоғары тиімді жаттығулар бар үй жағдайында. Мұндай құрылғылар жоқ алады артық орнының үй-жайында және пайдаланылуы мүмкін үшін бұлшық массасын, сондай-ақ арықтау үшін. Сонды...
шаңғымен Сырғанау ретінде тамаша шешімімен ұстап тұру үшін дене тонуста бойы қыс. Алайда, үшін жүгіру барысында аязды күні тиімділік әкелуін және ләззат, қажет сапалы, сенімді жабдықтау. Ең жақсы нұсқалардың бірі бүгінгі күні реті...
Александр Гусев, хоккейші: биография, спорттық мансап, жетістіктері
Александр Владимирович Гусев « хоккейші айналған осы аңыз. 60-70-ші жылдары ол бөлігі болды ең құрамасының хоккейден КСРО-ның, ол өзінің кәсіби ойын покоряла миллиондаған жүректер тек қана өз елінде емес, алыс шетелде. Алекс...
Пневматикалық винтовкадан ату. Қару-жарақ түрлері, олардың сипаттамасы
пневматикалық винтовкадан Ату, соңғы уақытта кеңінен таралуда. Ол статична айырмашылығы тапаншадан оқ ату, өйткені жүргізіледі және үлкен қашықтықта. Бұл ретте процесінде өте маңызды қабылдауға тұрақты жұмысшының дене тұрысы және ...
Зімбірмен жасыл кофе: шолу және егжей-тәсілдері туралы заваривания және қолдану сусынның
Жасыл кофе - кеңінен жарнамаланып отырған затқа арықтау үшін, шын мәнінде, ол барлық сол бұршақтар, бірақ өңдеуден өткен - обжарку. Дәл оларда үлкен саны хлорогеновой қышқылының (10%), оң әсер ететін зат алмасу және ускоряющ...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!