"Петроградец" spor kompleksi için tüm aile

Son zamanlarda moda da yeni bir süre için, spor ve sağlıklı yaşam. Tüm deneyin katılmaya spor hayatı ve sağlığı korumak için normal. Sakinleri kültür başkenti Rusya, Sankt-Peterburg, özellikle şanslı, çünkü bu şehirde yer alan "Петроградец" - spor kompleksi, hangi bölümler vardır, spor salonu, yüzme havuzu, yanı sıra gerçek bir SPA merkezi, burada herkes dinlenmek ve beden ve ruh.

Sanatları

Bir ana направленностей spor kompleksi - eğitim farklı türleri için savaşır. Her bölümde karmaşık duruyor antrenör deneyim bazen iş - Демид Момот. Burada çalışan deneyimli profesyonel eğitmenler dikkatle bakın, her ziyaretçinin. Herhangi bir konuk karmaşık olabilir kayıt grubunu inceleyerek, bir tür mücadele ya da katılmak için kişisel bir egzersiz tüm dikkatini koç verilecek sadece bir öğrenci. Merkezinde okuyan bu tür dövüş sanatları: Choi Kwang Kadar, Karate, Taekwondo, Хайкидо ve Миксфайт.

Bu okulun Mezunları okudukça sahipleri dünya Kupası jiu-jitsu, katılımcı ve призерами turnuva karate de Avrupa şampiyonu ve dünya combat sambo.

Havuz

"Петроградец" spor kompleksi içeren iki havza: bir büyük ve bir çocuk. Geniş havuz ve bölünmüş 5 parça. Onun derinliği değişir 1,3-2,1 metre. Ona bazı yerlerde biraz ısıtır, 25 metre ve daha az. Büyük bir havuzda yüzmek yasaktır çocuklar, 7 yaşından küçük çocuklar.

Çocuk yüzme havuzu adını taşıyan "Hayatım" ve üstü için ziyaretçi 4 yaş.

Havuzlarda "Петроградец" (spor kompleksi Spb) meşgul su aerobiği, акваджоггингом, акватаем. Fiyat listesi odalarda uyandırma yüzme öğrenme.

Istenirse yüzme havuzunu mümkün olduğunca sık bir fırsat var, satın abonelerinin farklı dönem ve zaman. Konuklar her zaman kiralayabilirsiniz belirli bir parça için grup заплывов arkadaşlarınızla.

Daha:

Egzersiz için oblik karın kasları, evde

Güzel kalkık gövde – her zaman çekici ve diyor ki onun sahibi, sağlığı hakkında umurunda, onun vücut. Çünkü uzun süredir bilinmektedir, spinal sorunları asla, eğer karın kasları korumak, iyi durumda tutmak, onların güç ve esneklik. Ne yazık ki,...

Nasıl sil şeyler

Her kadının hayalleri olması güzel ve ince rakam. Almak için istenen gerekli çaba büyük bir çaba miktarı. Öncelikle başlamak için doğru yemek. tamamen ekarte edilmelidir kullanımı, kavrulmuş, tuzlu, yağlı ve baharatlı ürünler. Birçok kadın endişelend...

Egzersiz için sabah şarj kadınlara, erkeklere ve çocuklara

Hemen Hemen her insan için çok zor ikna etmek için bir şey yapmak kadar kendisi farkında değil yarar sağlar. Örneğin, o-ebilmek sağlamak için egzersizler sabah şarj? Zorlamak için gerekli değildir yapmak için bir insan bir şey değil, neden ona güven....

çocuklar için Bölümler

Buna yetişkin, "Петроградец" (spor kompleksi) gelir ve çocuklar, kendileri için oluşturulan birkaç bölüm: dövüş sanatları eğitimi, balo salonu dans, koreografi, hem de ayrı ayrı odalarda küçük bir havuz, nereye yürüyebilir çocuklar yaşları 4 ila 7 yıl.

Burada eğitilmiş teknisyenler gibi dövüş sanatları, Choi Kwan (başlayarak üç yıl), Хайкидо (7 ve daha fazla yıl), Taekwondo (6 yıl) ve Mix Veit (daha büyük çocuklar için - 14 yaş). Zaten olmak gibi çok küçük bir yaşta, çocuklar dahil, farklı spor dallarında, farklı ölçeklerde. Anne, yazmak çocuğunu böyle bir bölüm olduğunu biliyorum burada onların çocuk öğretmek disiplinin yanı sıra sağladığı iyi bir gelişme, ayrıca, erken bir yaşından itibaren o sahibi olacak bazı teknikleri, kendini savunma.

Bu çocuklar İçin, anne olan arzu sağlayın çocuğunuza doğru duruş ve plastisite, işleyen bölümü, bir balo salonu dans bir kurum "Петроградец" (spor kompleksi). Hakkında yorumlar çok iyi, çocuklarla çalışan profesyonel eğitmenler, yetenekli ödenen dikkat bir sürü воспитанникам, ve gerekirse bile ayrı ayrı. İçin ideal ve geniş donanımlı bir bale dans satın alabilirsiniz kartları 8 ders, gelmek ve meşgul bir kerelik ücret ödemek.

Bölümüne koreografi yazabilirsiniz çocuğunu andan itibaren ona, yaşına 4 yıl. Burada yönlendirir koreograf tecrübesi ile, Rusya'da ve yurt - Aşk Чулочникова. Sistemi ziyaretleri davranır aynı bölüm balo salonu dans - fırsat tek bir ziyaret veya ekipmanı satın alma.

Spor

"Петроградец" spor kompleksi içeren tam iki salonun içilebilir-belirli spor. Her biri için tasarlanmış, farklı sınıflar, bu nedenle donanımlı, onlar farklı. İlk salonu - büyük - için tasarlanmış ideal ve geniş donanımlı bir body-скульптом, степом, tai-bo ve pump-fitness. Burada ayrıca geniş bir seçim egzersiz için egzersiz farklı kas grupları. Küçük imkanları ile donatılmıştır yoga, pilates, сайклом, фитболом. Burada da harcamak dersleri latin ve oryantal dans.

Katılmak İsteyen spor kurumu "Петроградец" (spor kompleksi) başlangıçta tavsiye karar ile bakan bir abonelik gerekli. Tesiste birkaç çeşit: "Spor", "Fitness + havuz", "Spor salonu". Her biri bu biletlerin olacak ayrı bir maliyet ve kendi açısından ideal bir nokta. Sahip, abonelik, ziyaretçi, sessizce gezinmek çapında karmaşık ve meşgul yerde istediği olsun, spor salonu, yüzme havuzu veya spor salonu.

SPA

Sonra yorucu aktiviteler veya onlardan ayrı herkes gitmek dinlenme, SPA merkezi, ücretsiz wi-fi ve açık havuz sunmaktadır. Alanı SPA alanında sauna (hamam, rus ve fin hamamları), tıp ve masaj odaları ve solaryum.

Sauna, otelin buhar odası, ayrıca iki bölge için, su terapisi: sıcak su havuzu (hava tutulur 29 derece) ve büyük bir fıçı buz gibi. Ayrıca daha fazlakoşullar olarak duş kabin, ferah soyunma odaları ve dinlenme alanları. Ayrı bir çalışma masası ile donatılmıştır masaj için. Ödeme tatil banyosu yapılır, saatlik.

Tıbbi ofiste ziyaretçilerin tesis ön izni almak için bir ziyaret, belirli bir bölüm ya da sadece bir muayene geçmesi. Aynı zamanda boya, önerilen yük ayrı ayrı göre sağlık göstergeleri ziyaretçi.

Masaj odasında ziyaret edebilir, farklı masaj türleri, örneğin: rahatlatıcı, hamile, lenf drenaj, aromatik ve diğer. Tüm prosedürü gerçekleştirmek için son derece uzmanlar. Masajlar için önceden arayarak yöneticisine masaj hizmetleri "Петроградец" (spor kompleksi).

Ulaşım

Merkezi, St. Petersburg, yakın metro istasyonları "Petrograd" ve Gorkovskaya yanında, jaguar hotel Fyodor Углова. Her gün, 7-30 am 10 pm, kesintisiz ve hafta sonu çalışır "Петроградец" (spor kompleksi).

Adres: ulitsa Lva Tolstogo, 8.