"Петроградец" - спартыўны комплекс для ўсёй сям'і

У апошні час у модзе новае плынь - спорт і здаровы лад жыцця. Усе імкнуцца далучыцца да спартыўнай жыцця і падтрымліваць сваё здароўе ў норме. Жыхарам культурнай сталіцы Расіі, Санкт-Пецярбурга, асабліва пашанцавала, бо менавіта ў гэтым горадзе размешчаны "Петроградец" - спартыўны комплекс, у якім ёсць секцыі, трэнажорная зала, басейн, а таксама самы сапраўдны СПА-цэнтр, дзе кожны жадаючы можа адпачыць і целам, і душой.

Адзінаборствы

Адна з галоўных кірункаў спартыўнага комплексу - навучанне розных відах адзінаборстваў. На чале комплексу варта трэнер з дваццацігадовым стажам працы - Дзямід Момат. Тут працуюць вопытныя прафесійныя трэнеры, якія ўважліва ставяцца да кожнага наведвальніку. Любы госць комплексу можа запісацца ў групу па вывучэнні аднаго з відаў адзінаборстваў або наведваць персанальныя трэніроўкі, дзе ўсе ўвагу трэнера будзе нададзена толькі вучню. У цэнтры вывучаюць такія віды адзінаборстваў: Чой Кван Да, Каратэ, Тхэквондо, Хайкидо і Миксфайт.

Выпускнікі гэтай школы станавіліся ўладальнікамі Кубка свету па джыу-джытсу, удзельнікамі і прызёрамі турніраў па каратэ, а таксама чэмпіёнамі Еўропы і свету па баявым самба.

Басейн

"Петроградец" - спартыўны комплекс, у якім маецца два басейна: адзін вялікі і адзін дзіцячы. Вялікі басейн падзелены на 5 дарожак. Яго глыбіня вар'іруецца ад 1,3 да 2,1 метра. У ім магчымыя заплывы на 25 метраў і менш. У вялікім басейне забараняецца плаваць дзецям ва ўзросце да 7 гадоў.

Дзіцячы басейн носіць назву "Сонейка" і разлічаны на наведвальнікаў ва ўзросце ад 4 гадоў.

У басейнах "Петроградец" (спартыўны комплекс у СПб) можна займацца аквааэробіка, акваджоггингом, акватаем. У прэйскуранце маецца паслуга навучання плаванні.

Пры жаданні наведваць басейн як мага часцей ёсць магчымасць набыцця абанементаў на розны тэрмін і час. Госці заўсёды могуць арандаваць канкрэтную дарожку для групавых заплываў са сваімі сябрамі.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

Секцыі для дзяцей

Акрамя дарослых, у "Петроградец" (спартыўны комплекс) прыходзяць і дзеці - для іх створана некалькі секцый: па навучання баявым мастацтвам, бальных танцах, харэаграфіі, а таксама асобна маецца малы басейн, куды могуць хадзіць дзеці ва ўзросце ад 4 да 7 гадоў.

Тут навучаюць тэхнікам такіх баявых мастацтваў, як Чой Кван Да (пачынаючы з трох гадоў), Хайкидо (7 і больш гадоў), Тхэквондо (з 6 гадоў) і Мікс Файт (для дзяцей старэй - ад 14 гадоў). Ужо будучы ў такім малым узросце, дзеці ўдзельнічаюць у спартыўных спаборніцтвах розных маштабаў. Бацькі, якія запісваюць сваё дзіця ў такую секцыю, ведаюць, што менавіта тут іх навучаць дзіцяці дысцыплінаванасці, а таксама забяспечаць добрае развіццё, акрамя гэтага, з ранніх гадоў ён будзе валодаць некаторымі прыёмамі самаабароны.

Для тых дзяцей, бацькі якіх жадаюць забяспечыць свайму дзіцяці правільную выправу і пластычнасць, функцыянуе секцыя бальных танцаў у установе "Петроградец" (спартыўны комплекс). Водгукі пра яе вельмі добрыя, так як з дзецьмі працуюць прафесійныя трэнеры, здольныя надаць масу увагі выхаванцам, а калі гэта спатрэбіцца - нават у індывідуальным парадку. Для заняткаў бальнымі танцамі можна набываць абанементы на 8 заняткаў, а можна прыходзіць і займацца разава.

У секцыю харэаграфіі можна запісаць свайго дзіцяці з таго моманту, як яму споўніцца 4 гады. Тут кіруе харэограф з вялікім вопытам працы як у Расіі, так і за мяжой - Каханне Чулочникова. Сістэма наведванняў дзейнічае такая ж, як у секцыі бальных танцаў - ёсць магчымасць разавага наведвання або набыцця абанемента.

Фітнес

"Петроградец" - спартыўны комплекс, у якім маецца цэлых два залы, адведзеных для заняткаў фітнесом. Кожны з іх прызначаны для розных заняткаў, таму яны абсталяваны па-рознаму. Першы зала - вялікі - прызначаны для заняткаў боды-скульптом, степом, тай-бо і памп-фітнесом. Тут маецца вялікі выбар трэнажораў для трэніроўкі розных груп цягліц. Малая зала абсталяваны для заняткаў ёгай, пілатэс, сайклом, фитболом. Тут таксама праводзяць заняткі па лацінскім і ўсходніх танцах.

Жадаючым наведваць фітнес у установе "Петроградец" (спартыўны комплекс) першапачаткова рэкамендуецца вызначыцца з выглядам абанемента, які неабходны. Комплекс прапануе некалькі іх відаў: "Фітнес", "Фітнес + басейн", "Трэнажорная зала". Кожны з гэтых абанементаў будзе мець асобную кошт і свае ўмовы наведвання. Маючы абанемент, наведвальнік можа спакойна перамяшчацца па ўсім комплексе і займацца там, дзе ён жадае, будзь то трэнажорная зала, басейн або фітнес-зала.

СПА-цэнтр

Пасля знясільваючых заняткаў ці асобна ад іх усе жадаючыя могуць адправіцца на адпачынак у СПА-цэнтр, які размешчаны на тэрыторыі спартыўнага комплексу. Зона СПА ўключае ў сябе сауну (хаммам, руская і фінская лазні), медыцынскі і масажны кабінеты, а таксама салярый.

У сауне, акрамя апарні, таксама маюцца дзве зоны для водных працэдур: басейн з цёплай вадой (тэмпература падтрымліваецца на ўзроўні 29 градусаў), а таксама вялікі чан з ледзяной. Маюцца таксама дадатковыяумовы ў выглядзе душавых кабінак, прасторных раздзявалак і зоны адпачынку. Асобна маецца стол для масажу. Аплата за адпачынак у лазні вырабляецца пагадзіннай.

У медыцынскім кабінеце наведвальнікі комплексу могуць атрымаць дазвол на наведванне пэўных секцый або проста прайсці агляд. Тут жа могуць распісаць рэкамендаваныя нагрузкі індывідуальна, зыходзячы з паказчыкаў здароўя наведвальніка.

У масажным кабінеце можна наведаць розныя віды масажу, напрыклад: расслабляльны, для цяжарных, лімфодренажный, араматычны і іншыя. Усю працэдуру выконваюць выключна спецыялісты. Можна запісацца на масаж загадзя, патэлефанаваўшы адміністратару масажнага кабінета ў "Петроградец" (спартыўны комплекс).

Як дабрацца

Цэнтр знаходзіцца ў горадзе Санкт-Пецярбургу, недалёка ад станцый метро "Петраградская" і "Горкаўская", побач са скверам Фёдара Углова. Кожны дзень, з 7-30 раніцы да 10 вечара, без перапынкаў і выхадных працуе "Петроградец" (спартыўны комплекс).

Адрас: вуліца Льва Талстога, 8.