Pişirmek için nasıl domuz kalp? Yararları ve zararları ürün

Tarihli:

2019-05-11 12:30:11

Görünümler:

545

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Domuz kalbi çok yumuşak dana analog. İçerdiği çok değerli vitamin ve eser elementler, bu nedenle sık sık yemek. Genellikle, servis отварном, жареном, haşlanmış veya запеченном olarak. Bugüne kadar oldukça çok sayıda çeşitli yemek tarifleri, hangi hızlı bir şekilde lezzetli ve besleyici bir domuz kalbi. Yararları ve zararları ürün ele alacak bu makalede.

Açıklama ve kompozisyon

Bir domuz Kalbi temsil eder субпродукт, boyalı, koyu kırmızı renk. Genellikle, kütlesi değişir 350-500 gram. Bu ürün, farklı, yoğun, ama aynı zamanda oldukça yumuşak bir yapıya sahip. O neredeyse tamamen oluşur kas dokusu. Bu onun üst, en kalın kısmı yağ tabakası ile kaplıdır.

domuz kalp yararları ve zararları

Domuz kalp (yarar ve zarar sağlık için dikkate alınacaktır) bugünkü yazıda yeterli ve dengeli bir kompozisyon. İçerdiği nispeten büyük miktarda vitamin PP, E, C ve B De kabul edilir ve bu iyi bir kaynaktır ve potasyum, iyot, fosfor ve demir. Artı orada mevcut yeterli konsantrasyon легкоусвояемого protein ve değerli amino asitler.

Domuz kalp: yararları ve zararları

Besin değeri 100 gram bu ürün miktarı ile ölçülür içerdiği besin. Bunun içinde mevcut 16,2 gr protein, 4 gr yağ ve 2,6 gr karbonhidrat. Bu enerji değeri, 100 gram, domuz kalp, yaklaşık 118 kalori.

Bu ürün tavsiye sistematik olarak tüketilmesi sahip insanlara işleyişi ile ilgili sorunlar kalp-damar sistemi. Olarak kabul edilir hem iş hem önlenmesi, anemi ve artırmak için olanak sağlar kandaki hemoglobin konsantrasyonu. Ayrıca tavsiye için diyet, yaşlılar ve olanlar sık sık maruz kaldığı aşırı sinir ve stres. Kolesistit de gösterildiği domuz kalp.

domuz kalp yararları ve zararları besin değeri

Kullanımı ve insanlara zarar nedeniyle zengin vitamin-mineral bileşimi. Aşırıya kaçmadan bu değerli ürün, hayvancılık mümkün değil neden sağlığa zarar. Sadece kontrendikasyon addicting domuz kalp olabilir onun yaradılış.

Kullanım yemek

Bu субпродукт mümkün güveç, sote veya fırında pişirin. Haşlanmış domuz kalp, yararları ve zararları olduğu kabul biraz yukarıda, hizmet veren güzel bir merkez için farklı bir salata. Bazı hostes hazırlamak, подливами, fena bir araya макаронными ürünleri ve рассыпчатыми tahıl. Oldukça lezzetli güveç domuz kalp ile herhangi bir mantar, patates, lahana ve diğer sebzeler.

Kıyma, hazırlanmış bu geçti, начиняют зразы, krep ve şekersiz kek. İnanılmaz lezzetli ve güzel kokulu çıkıyor domuz kalp ile sarımsak подливой veya havuç ve soğan поджаркой. Garnitür olarak benzer yemekleri harika, haşlanmış patates, pirinç veya buğday lapası. Tatil tablo bulunabilirsiniz doyurucu bir salata kalp ilavesi ile mantar, marine edilmiş soğan ve tatlı biber.

domuz kalp yarar ve zarar insan

Bu koşullarda, sanayi üretimi için yapar her türlü pate ve sosis. Ayrıca, sık sık karıştırılır трахеями, akciğer ve karaciğer yapmak için sözde ливера.

Lezzetli bir salata: ürünler listesi

Yukarıda belirtildiği Gibi, domuz kalp, fayda ve zarar, hangi ayrıntılı olarak maddeler halinde bugünün yayın, sık sık uygulanan bir temel olarak hazırlanması için doyurucu ve besleyici yemekler. Ondan nispeten hızlı bir şekilde yapmak için basit ama çok lezzetli bir salata. Şımartmak için ailesini böyle bir meze, önceden olup olmadığını kontrol edin parmaklarınızın ucunda istediğiniz tüm bileşenleri. Bu kez gerekir:

  • 200 gram, domuz kalp.
  • Kafa mavi salata soğan.
  • Büyük olgun domates.
  • Çift sap kereviz.
  • 2 yemek kaşığı limon suyu.

Ayrıca emin olun, doğru zamanda mutfakta gelebilecek küçük bir miktar için iyi bir bitkisel yağ, tuz ve biber.

Sıra Tabanlı teknoloji

Tahmin edebileceğiniz Gibi, temeli bu basit ve inanılmaz lezzetli bir salata, domuz kalp (yarar ve zarar ürün, ayrıntılı olarak ele biraz daha yüksek). Bu nedenle, başlamak için bir süreç gerekir yani. Субпродукт yıkama, soğuk su, обтирают kağıt havlu ve temiz filmler. Bundan sonra onun dalmış bir tencerede tuzlu kaynar su ile haşlanmış.

domuz kalp yarar ve zarar için sağlık

Hazırlanan bu yöntemle, domuz kalp остужают, kesilmiş küçük parçalar halinde serbest form gönderen bir kaba. Sonra ona kıyafet почищенную ve ezilmiş mavi салатную ampul. Oraya yerleştirilir нашинкованные kereviz saplarını ve iri dilimlenmiş domates. Bu tuz, biber, mevsim, herhangi bir bitkisel yağ ve yavaşça karıştırılır, zarar vermemeye dikkat ederek parçaları sebze. Sonra bu hazır salata süslemeleri, taze yeşilliklerle servis yapın.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/32924-yak-prygatavac-sv-noe-serca-karysc-shkodu-praduktu.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/32592-wie-zu-kochen-schweinefleisch-herz-nutzen-und-schaden-des-produktes.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/27940-how-to-cook-pork-heart-the-benefits-and-harms-of-the-product.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/32473-c-mo-cocinar-un-coraz-n-de-cerdo-beneficio-y-el-da-o-del-producto.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/33247-alay-dayyndau-svinoe-zh-rek-paydasy-men-ziyany-n-m.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/34302-jak-przygotowa-wi-skie-serce-korzy-ci-i-szkody-produktu.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/34082-como-cozinhar-o-porco-cora-o-benef-cios-e-malef-cios-do-produto.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/33451-yak-prigotuvati-svinyache-serce-korist-shkoda-produktu.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Sırları, fırında nasıl, fırında ekmek, ev

Sırları, fırında nasıl, fırında ekmek, ev

İmkansız bir hayal tam bir öğün ekmek olmadan. Tabii ki, şu anda satın alınabilir kesinlikle herhangi bir mağaza. Ama fırında nasıl, fırında ekmek, ev, az biliyorum. Ama o, aksine покупного, her zaman taze ve yumuşak. İşlem yapma ...

İpuçları, nasıl sulandırılmış asetik asit 70 %

İpuçları, nasıl sulandırılmış asetik asit 70 %

Bugün size anlatacağım nasıl sulandırılmış asetik asit 70%. Belirtmek gerekir ki, böyle bir süreç zaman alıcıdır. Ama ihtiyacınız bunu yapmak için öğrenmek için sıkı bir oran.çok basit: ekleyerek, esans veya başka bir miktar, norm...

200 ml - ne kadar bu? İpuçları ölçme sıvıları ayrı kaplarda

200 ml - ne kadar bu? İpuçları ölçme sıvıları ayrı kaplarda

Oldukça sık aşçılar ve hayranları deneyler bulmak, yeni tarifleri hemen denemek istiyorum. Tüm yönergeleri hazırlanması ölçü ürünleri belirtilir ya da mililitre ya da gram olarak. Varsa, mutfakta mutfak terazi hiçbir zorluk birden...

Pişirmek için nasıl deniz kabukları ve salça dökme ve diğer yemekler

Pişirmek için nasıl deniz kabukları ve salça dökme ve diğer yemekler

Yemekler makarna değil, sadece olmak için bir cankurtaran diye, ne zaman bir şeyler pişirmek için hızlı ve besleyici, ama aynı zamanda göstermek için mükemmel bir yemek pişirme yeteneği. Özellikle onlara bağlı herhangi özel bir so...

Et ile fırında sebze

Et ile fırında sebze

Her ev hanımı bir kez yemek gelişine alan ve bir aile akşam yemeği ya da öğle yemeği et veya tavuk. Ancak, birçok elde edilir maksimum fayda durumu: ilk gün – tam bir sıcak yemek, yarın et ve sebze için kullanabilirsiniz san...

Lezzetli ve yararlı bir jöle çilek

Lezzetli ve yararlı bir jöle çilek

Kesinlikle çok denedim jöle çilek. Böyle bir tatlı değil, sadece çok güzel ve lezzetli, ama aynı zamanda son derece yararlıdır. Birincisi, jöle, çilek, içerdiği çok sayıda vitamin ve antioksidanlar. Nedeni ana madde için böyle bir...