Lahana, brokoli: yemek tarifi, yaz yemekleri, sebze

Isterseniz çeşitlendirmek için kendi menü ve bir şeyler hazırlamak için yeni bir sebze, bir şey almak için bir temel olarak bizim yemekleri tarifleri lahana, brokoli, biz özel olarak aldı, sizin için bu makalede. Bu yararlı sebze ve kızartma, fırında, pişirin, olarak, çorba ya da basit bir garnitür. Ne olursa olsun seçtiğiniz, size mutlaka dönecek lezzetli bir yemek ve pişirme işlemi çok zaman almaz.

Lahana brokoli: yemek tarifi-болгарски

Büyük bir porsiyon yaz güveç ihtiyacınız olacak:

• 200 gr lahana - renkli ve brokoli;
• 1 kabak kabak (o koyu yeşil bez);
• Bir avuç mantar - mantar, beyaz mantar, vb;
• Yarım biber;
• репчатая soğan;
• 5-7 yemek kaşığı sebze püresi veya лечо;
• Fesleğen, baharat, aromatik otlar, tuz, defne yaprağı ve kızartma yağı.

İnce нарубите soğan ve tereyağında kızartın kızarana kadar ekleyin fesleğen, kuru otlar, tuz. Sonra bir tava koyun kes dilim bulgarca daha sonra biber ve kıyılmış mantar. Karıştırın ve pişirin 5 dakika. Daha sebzeler ekleyin brokoli ve karnabahar da doğranmış kabak. Kızartma orta ateşte 10 dakika. Belirtilen süre sona erdiğinde güveç dökün лечо veya sebze karışımı, karıştırın, kapak ve kaynamaya, kısık ateşte 15-20 dakika. Bitti. Bu lezzetli güveç beslenebilir, hem bağımsız ve bir garnitür olarak herhangi bir мясному bir yemek.

Lahana brokoli: yemek tarifi sebze meyilli

Al:

• Yarım kilo brokoli;
• 1 yumurta;
• 5-6 yemek kaşığı buğday unu;
• Yarım bardak yoğurt;
• Biraz tuz ve yağ için kavurma.

Tuzlu suda kaynatın çiçeklenme lahana, doğru bir süzgeçten ve sebzeler verin serinlemek ve biraz kuru. Hazırlayın hamuru için: bunun için bir fırçalamak fırçalamak yumurta ve yoğurt, sonra unu ekleyin. Gerekir olsun kıvamı kalın bir krem. Sonra daldırma her gelişme bir karışımı ve sote kızarana kadar bitkisel yağda, işte böyle basit bir tarifi. Lahana, brokoli meyilli olacak harika bir garnitür, et ya da bağımsız bir yemektir. Güzel yeşil çiçek gevrek bir kabuk ile çocukların seveceği, genellikle iyilik yoktur bu sebze bir parçası olarak, diğer yemekler.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Lahana brokoli: yemek tarifi haşlanmış sebze ile genç patates

Aşağıdaki maddeleri gerekir:

• 2 yumru genç patates;
• Yarım kilo çiçek brokoli;
• 2 перчика-biber ve kırmızı biber;
• репчатая soğan;
• 3 sarımsak karanfil;
• 1 çay kaşığı hardal tohumu;
• Tuz ve biraz тумерика (baharat).

Lahana dilim dilim, genç patates - doğranmış. Biber ve soğan da gerekli ince kek. Tavaya dökün bitkisel yağ, biraz ısıtın ve koyun tohumu, tarçın, sonra soğan, выдавленный sarımsak ve тумерик. 3-5 dakika koyun brokoli, patates ve biber, biraz su ekleyin. Haşlanmış lahana, brokoli, yemek tarifi hangi arabayla yarım saat, mükemmel bir yaz yemeğidir tüm aile için. Çok iştah açıcı ve lezzetli!