Професійні бігові доріжки: види та відгуки про виробників

Надійні професійні бігові доріжки є важливим тренажером в будь-якому фітнес-центрі. Вони незамінні у відновленні фізичної активності людей із сидячим способом життя. Тому ті, хто по тим або іншим причинам не може дозволити собі пішу прогулянку або пробіжку на стадіоні, із задоволенням займаються на цьому апараті в тренажерному залі або купують його для занять вдома або в офісі.

Що слід врахувати при виборі

Дуже важливо дізнатися перед покупкою, як вибрати бігову доріжку правильно. Велика різноманітність фірм і моделей призводить до того, що багато споживачі розгублюються. Тому потрібно знати основні фактори, на які необхідно звернути увагу. Всі професійні бігові доріжки складаються з деталей, від яких залежить комфорт та безпека тренувань.

• Якість двигуна є ключовим фактором при виборі бігових доріжок. І якщо для занять вдома буде достатньо потужності в 2 кінські сили, то для тренажерного залу цього мало. І чим більша навантаження агрегату передбачається, тим потужнішим він повинен бути.
• Всі спортивні бігові доріжки розрізняються по ширині полотна, яка залежить від комплекції упражняющегося на тренажері. Якщо агрегат купується не для індивідуального користування, варто подбати про те, щоб на ньому було зручно всім, навіть власникам об'ємного статури.
• Правильно підібрана амортизація бігової доріжки дозволить знизити навантаження з суглобів і хребта. Тоді вправи з корекції фігури не будуть давати побічний ефект на інші органи.
• Важливим чинником при виборі такого тренажера є зручне управління. Сучасні виробники бігових доріжок досягли в цьому небувалих успіхів: представлена ними продукція оснащена кольоровими сенсорними приладовими панелями з великою кількістю функцій. В деякі тренажери вбудовані програми для тренувань, починаючи з комплексу вправ для початківців і закінчуючи армійськими нормативами.

З урахуванням перерахованих вище факторів можна вибирати професійні бігові доріжки для занять вдома, спортзалу або фітнес-клубу.

Більше:

Тренування в тренажерному залі - вірний крок на шляху до фігуру вашої мрії!

Тренажерні зали сьогодні "тріщать по швах" від напливу відвідувачів. Бажаючих знайти ідеальне тіло - "тьма тьмуща", але лише невелика їх частина володіє знаннями про те, як слід займатися, щоб досягти бажаного результату. Недарма в залі завжди присут...

Журналісти досі не розуміють, як Пугачова схудла на дієти Дюкана

Зараз ходить дуже багато розмов про те, як Пугачова схудла так раптово і за короткі терміни. Велика їх частина - це звичайні плітки. Однак неозброєні очима видно, що примадонна не тільки змінила свою зачіску, але і дійсно помітно схудла. Струнку Аллу...

Секрети риболовлі: донка з спінінга

Донка з спінінга прийшла на зміну більш архаїчної «закидушке». В даний час цей вид снасті користується найбільшою популярністю у рибалок. Це можна пояснити тим, що переважна більшість білої риби живе і годується на дні, воліючи черв'яків ...

Провідні виробники бігових доріжок

Виробництвом тренажерів займає ряд відомих у спортивних колах фірм. Вартість вироблених ними виробів залежить від набору функцій конкретної моделі. Так, якщо бігова доріжка електрична, ціна на неї буде вище.

Тренажери, випущені різними виробниками, мають свої особливості. Найпопулярнішими біговими доріжками є моделі російських і зарубіжних фірм Housefit, Kampfer, Kettler, Larsen, Torneo і деяких інших.

Vision Fitness

Бігові доріжки, вироблені цією фірмою, що відрізняються потужним мотором, якісними деталями і зборкою, розрахованими на тривале інтенсивне використання. Якість тренажерів підтверджено не тільки відвідувачами фітнес-центрів, але і професійними спортсменами.

Бігові доріжки, сконструйовані Vision Fitness, частіше купуються для невеликих спортивних залів. Вони здатні витримати велике навантаження і не потребують спеціального догляду. А презентабельний дизайн буде чудово виглядати в будь-якому інтер'єрі.

Matrixs

Це підприємство протягом останніх років конструює професійні бігові доріжки, розраховані на вищі з доступних для людського організму швидкостей руху. Широке полотно здатне витримати вагу до 160 кілограмів. Розігнатися на цьому тренажері можна до 20 км/год. Всі ці технічні показники неможливі без потужного двигуна і міцних вузлів агрегату.

Важливим чинником, що збільшує попит на продукцію фірми Matrixs, є зручний інтерфейс дисплей. Незважаючи на те що в нього вписано велику кількість функцій, включаючи 5 режимів тренування, початківець легко може освоїти управління біговою доріжкою.

Bronze Gym

Тренажери, випущені цим виробником, відрізняються самими широкими полотнами і витримують навантаження навіть в найбільш великих і часто відвідуваних спортивних залах. На думку фахівців, ці бігові доріжки являють собою оптимальне поєднання ціни і якості.

Недоліками тренажера вважають обмежену кількість функцій панелі управління. Іноді потрібно встановлювати додатковий дисплей для зручності тренувань. Іншим незручністю є необхідність в обслуговуванні бігової доріжки. Для вирішення цього питання компанією був створений спеціальний сервісний центр.

Livestrong

Продукція цього виробника відрізняються високою якістю і використанням новітніх технологій. У конструкцію тренажера включена трьохзонна амортизаційна система. А приладова панель забезпечена багатофункціональним програмним забезпеченням, що дозволяє швидко перемикати швидкості і змінювати кут нахилу полотна.

Horizon

Конструктори цих тренажерів знайшли простий спосіб скоригувати час служби і вартість двигуна за рахунок використання магнітів більшого розміру. Ціна бігової доріжки електричної Horizon і її обслуговування залежить від потужності мотора, інтенсивності його роботи і споживаної електрики. Розмір магнітів дозволяє створювати високушвидкість доріжки при низьких обертах двигуна.

Тому бігові доріжки Horizon відрізняються довгим терміном служби, що в поєднанні з надійною амортизаційною системою і зручністю у використанні робить моделі цього виробника популярними в спортивних центрах.

Spirit Fitness

Бігова доріжка Fitness успішно застосовується в медичних клініках і реабілітаційних центрах. Якість тренажера в поєднанні з 12 програмами тренувань дозволяє використовувати його відновної терапії після операцій або в роботі з людьми, що мають проблеми з серцем.

Cybex

Тренажери цієї компанії здатні справлятися з тривалими навантаженнями. Двигуни цієї продукції забезпечені двошвидкісним вентилятором, завдяки якому агрегат не буде страждати від перегріву в результаті тривалої роботи. Зручності занять сприяє автоматична система розподілу ваги, що дозволяє знизити навантаження на ноги при кожному дотику до полотна.

Особливістю бігових доріжок Cybex нового покоління стало впровадження дисплея з функцією підключення до системи iPod або iPhone. Це нововведення дозволяє зробити тренування не тільки якісною, але і комфортною. Так, ділова людина на біговій доріжці може дізнатися останні новини, переглянути відео або включити улюблену музику.

Torneo

Тренажери цього виробника цінуються за доступність і невисоку ціну. Особливістю цього агрегату є те, що бігова доріжка Torneo створена без електромотора. Це дозволяє заощадити на вартості виробу. Швидкість руху полотна залежить від м'язових зусиль тренується людини. Тому такі агрегати протипоказані особам з варикозним розширенням вен і іншими захворюваннями ніг.

Полотно бігової доріжки тримається на магнітах, які забезпечують її безшумне ковзання і зниження швидкості, коли рухи людини стають повільніше. Фахівці рекомендують бігову доріжку Torneo для спортивної ходьби. Періодично потрібно перевіряти можливе зміщення полотна, щоб запобігти поломку.

Поради по використанню

Крім питання про те, як вибрати бігову доріжку, важливим фактором є і правильне її використання. Для того щоб заняття на цьому тренажері приносили користь, необхідно пам'ятати декілька важливих моментів.

• Визначити мету. Поставлена задача допоможе знайти правильний підхід до кількості і інтенсивності тренувань. Деякі бажання можуть зажадати більше, ніж просто фізичні вправи. Наприклад, корекція фігури включає в себе і перегляд раціону харчування.
• Потрібно вирішити, чи будуть фізичні вправи включати в себе тільки заняття на біговій доріжці або щось ще. Якщо тренування припускає різноманітність, можна займатися на доріжці тричі на тиждень. Кожне тренування буде включати в себе 3 підходи по 15 хвилин. Якщо бігова доріжка залишається єдиним методом підвищити активність, кількість занять необхідно збільшити до п'яти на тиждень тривалістю до години.
• Якщо заняття тільки почалися, не варто відразу починати виконувати дуже складні вправи. Це може призвести до небажання продовжити тренування або принесе шкоди організму. Фахівці вважають нормою, якщо у процесі занять людина стомлюється, але при цьому може підтримувати бесіду, не задихаючись. Тому на початку необхідно починати з невеликих вправ, поступово збільшуючи навантаження.

Незамінний документ, яким забезпечена кожна бігова доріжка, - інструкція по застосуванню. Особливо важливо ознайомитися з нею, якщо тренажер використовується в домашніх умовах. Оскільки таким чином можна дізнатися про обмеження, накладених виробником на свій виріб, і обслуговуванні, яке дозволить користуватися біговою доріжкою протягом багатьох років.