Прафесійныя бегавыя дарожкі: віды і водгукі аб вытворцах

Надзейныя прафесійныя бегавыя дарожкі з'яўляюцца важным трэнажорам у любым фітнес-цэнтры. Яны незаменныя ў аднаўленні фізічнай актыўнасці людзей з сядзячым ладам жыцця. Таму тыя, хто па тых ці іншых прычынах не можа дазволіць сабе пешы шпацыр або прабежку на стадыёне, з задавальненнем займаюцца на гэтым апараце ў трэнажорнай зале або купляюць яго для заняткаў дома або ў офісе.

Што варта ўлічыць пры выбары

Вельмі важна ведаць перад пакупкай, як выбраць бегавую дарожку правільна. Вялікая разнастайнасць фірмаў і мадэляў прыводзіць да таго, што многія спажыўцы губляюцца. Таму трэба ведаць асноўныя фактары, на якія неободимо звярнуць увагу. Усе прафесійныя бегавыя дарожкі складаюцца з дэталяў, ад якіх залежыць камфорт і бяспеку трэніровак.

• Якасць рухавіка з'яўляецца ключавым фактарам пры выбары бегавых дарожак. І калі для заняткаў дома будзе дастаткова магутнасці ў 2 конскія сілы, то для трэнажорнай залы гэтага мала. І чым большая нагрузка агрэгата мяркуецца, тым больш ён павінен быць.
• Усе спартыўныя бегавыя дарожкі адрозніваюцца па шырыні палатна, якая залежыць ад камплекцыі упражняющегося на трэнажоры. Калі агрэгат купляецца не для індывідуальнага карыстання, варта паклапаціцца аб тым, каб на ім было зручна ўсім, нават уладальнікам аб'ёмнага целаскладу.
• Правільна падабраная амартызацыя бегавой дарожкі дазволіць знізіць нагрузку з суставаў і хрыбетніка. Тады практыкаванні па карэкцыі фігуры не будуць даваць пабочны эфект на іншыя органы.
• Немалаважным фактарам пры выбары такога трэнажора з'яўляецца зручнае кіраванне. Сучасныя вытворцы бегавых дарожак дасягнулі ў гэтым небывалых поспехаў: прадстаўленая імі прадукцыя абсталявана каляровымі сэнсарнымі приборными панэлямі з вялікай колькасцю функцый. У некаторыя трэнажоры ўбудаваныя праграмы для трэніровак, пачынаючы з комплексу практыкаванняў для пачаткоўцаў і заканчваючы вайсковымі нарматывамі.

З улікам вышэйпералічаных фактараў можна выбіраць прафесійныя бегавыя дарожкі для заняткаў дома, спартзалы або фітнес-клуба.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

Вядучыя вытворцы бегавых дарожак

Вытворчасцю трэнажораў займае шэраг вядомых у спартыўных колах фірмаў. Кошт вырабляемых імі вырабаў залежыць ад набору функцый канкрэтнай мадэлі. Так, калі электрычная бегавая дарожка, цана на яе будзе вышэй.

Трэнажоры, выпушчаныя рознымі вытворцамі, маюць свае асаблівасці. Самымі папулярнымі бегавымі дарожкамі з'яўляюцца мадэлі расійскіх і замежных фірмаў Housefit, Kampfer, Kettler, Larsen, Torneo і некаторых іншых.

Vision Fitness

Бегавыя дарожкі, вырабленыя гэтай фірмай, адрозніваюцца магутным маторам, якаснымі дэталямі і зборкай, разлічанымі на доўгі інтэнсіўнае выкарыстанне. Якасць трэнажораў пацверджана не толькі наведвальнікамі фітнес-цэнтраў, але і прафесійнымі спартсменамі.

Бегавыя дарожкі, сканструяваныя Vision Fitness, часцей набываюцца для невялікіх спартыўных залаў. Яны здольныя вытрымаць вялікую нагрузку і не маюць патрэбу ў адмысловым сыходзе. А прэзентабельны дызайн будзе выдатна глядзецца ў любым інтэр'еры.

Matrixs

Гэта прадпрыемства на працягу апошніх гадоў канструюе прафесійныя бегавыя дарожкі, разлічаныя на вышэйшыя з даступных для чалавечага арганізма хуткасцяў руху. Шырокае палатно здольна вытрымаць вага да 160 кілаграмаў. Разагнацца на гэтым трэнажоры можна да 20 км/ч. Усе гэтыя тэхнічныя паказчыкі немагчымыя без магутнага рухавіка і моцных вузлоў агрэгата.

Немалаважным фактарам, якія павялічваюць попыт на прадукцыю фірмы Matrixs, з'яўляецца зручны інтэрфейс дысплей. Нягледзячы на тое, што ў яго ўпісана вялікая колькасць функцый, уключаючы 5 рэжымаў трэніроўкі, пачатковец лёгка можа асвоіць кіраванне бегавой дарожкай.

Bronze Gym

Трэнажоры, выпушчаныя гэтым вытворцам, адрозніваюцца самымі шырокімі палотнамі і вытрымліваюць нагрузку нават у самых вялікіх і часта наведвальных спартыўных залах. На думку спецыялістаў, гэтыя бегавыя дарожкі ўяўляюць сабой аптымальнае спалучэнне цаны і якасці.

Недахопамі трэнажора лічаць абмежаваную колькасць функцый панэлі кіравання. Часам патрабуецца ўсталёўваць дадатковы дысплей для зручнасці трэніровак. Адным нязручнасцю з'яўляецца неабходнасць у абслугоўванні бегавой дарожкі. Для вырашэння гэтага пытання кампаніяй быў створаны спецыяльны сэрвісны цэнтр.

Livestrong

Прадукцыя гэтага вытворцы адрозніваецца высокай якасцю і выкарыстаннем найноўшых тэхналогій. У канструкцыю трэнажора ўключана трехзонная амартызацыйная сістэма. А прыборная панэль забяспечаная шматфункцыянальным праграмным забеспячэннем, якія дазваляюць хутка перамыкаць хуткасці і измененять кут нахілу палатна.

Horizon

Канструктары гэтых трэнажораў знайшлі просты спосаб скарэктаваць час службы і кошт рухавіка за кошт выкарыстання магнітаў большага памеру. Цана бегавой дарожкі электрычнай Horizon і яе абслугоўвання залежыць ад магутнасці матора, інтэнсіўнасці яго працы і спажытага электрычнасці. Памер магнітаў дазваляе ствараць высокуюхуткасць дарожкі пры нізкіх абарачэннях рухавіка.

Таму бегавыя дарожкі Horizon адрозніваюцца доўгім тэрмінам службы, што ў спалучэнні з надзейнай амартызацыйнай сістэмай і выгодай у выкарыстанні робіць мадэлі гэтага вытворцы папулярнымі ў спартыўных цэнтрах.

Spirit Fitness

Бегавая дарожка Fitness паспяхова ўжываецца ў медыцынскіх клініках і рэабілітацыйных цэнтрах. Якасць трэнажора ў спалучэнні з 12 праграмамі трэніровак дазваляе выкарыстоўваць яго ў аднаўленчай тэрапіі пасля аперацый або ў працы з людзьмі, якія маюць праблемы з сэрцам.

Cybex

Трэнажоры гэтай кампаніі здольныя спраўляцца з працяглымі нагрузкамі. Рухавікі гэтай прадукцыі забяспечаныя двуххуткасным вентылятарам, дзякуючы якому агрэгат не будзе пакутаваць ад перагрэву ў выніку працяглай працы. Выгодзе заняткаў спрыяе аўтаматычная сістэма размеркавання вагі, якая дазваляе знізіць нагрузку на ногі пры кожным дотыку да палатна.

Асаблівасцю бегавых дарожак Cybex новага пакалення стала ўкараненне дысплея з функцыяй падлучэння да сістэмы iPod або iPhone. Гэта новаўвядзенне дазваляе зрабіць трэніроўку не толькі якаснай, але і камфортнай. Так, дзелавы чалавек на бегавой дарожцы можа даведацца пра апошнія навіны, паглядзець відэа, ці ўключыць любімую музыку.

Torneo

Трэнажоры гэтага вытворцы цэняцца за даступнасць і невысокі кошт. Асаблівасцю гэтага агрэгата з'яўляецца тое, што бегавая дарожка Torneo створана без электраматора. Гэта дазваляе зэканоміць на кошту вырабы. Хуткасць руху палатна залежыць ад цягліцавых намаганняў трэніруючагася чалавека. Таму такія агрэгаты проціпаказаныя асобам з варыкозным пашырэннем вен і іншымі захворваннямі ног.

Палатно бегавой дарожкі трымаецца на магнітах, якія забяспечваюць яе бясшумнае слізгаценне і зніжэнне хуткасці, калі руху чалавека становяцца павольней. Спецыялісты рэкамендуюць бегавую дарожку Torneo для спартыўнай хады. Перыядычна патрабуецца правяраць магчымае зрушэнне палатна, каб прадухіліць паломку.

Саветы па выкарыстанні

Акрамя пытання аб тым, як выбраць бегавую дарожку, немалаважным фактарам з'яўляецца і правільнае яе выкарыстанне. Для таго каб заняткі на гэтым трэнажоры прыносілі карысць, неабходна памятаць некалькі важных момантаў.

• Вызначыць мэта. Пастаўленая задача дапаможа знайсці правільны падыход да колькасці і інтэнсіўнасці трэніровак. Некаторыя жадання могуць запатрабаваць больш, чым проста фізічныя практыкаванні. Напрыклад, карэкцыя фігуры ўключае ў сябе і перагляд рацыёну харчавання.
• Трэба вырашыць, будуць ці фізічныя практыкаванні ўключаць у сябе толькі заняткі на бегавой дарожцы або што-то яшчэ. Калі трэніроўка мяркуе разнастайнасць, можна займацца на дарожцы тройчы ў тыдзень. Кожная трэніроўка будзе ўключаць у сябе 3 падыходу па 15 хвілін. Калі бегавая дарожка застаецца адзіным метадам павысіць актыўнасць, колькасць заняткаў неабходна павялічыць да пяці ў тыдзень працягласцю да гадзіны.
• Калі заняткі толькі пачаліся, не варта адразу пачынаць выконваць занадта складаныя практыкаванні. Гэта можа прывесці да нежаданню працягнуць трэніроўку ці прынясе шкоду арганізму. Спецыялісты лічаць нормай, калі ў працэсе заняткаў чалавек стамляецца, але пры гэтым можа падтрымліваць гутарку, не задыхаючыся. Таму ў пачатку неабходна пачынаць з невялікіх практыкаванняў, паступова павялічваючы нагрузкі.

Незаменны дакумент, якім забяспечаная кожная бегавая дарожка, - інструкцыя па ўжыванні. Асабліва важна азнаёміцца з ёй, калі трэнажор выкарыстоўваецца ў хатніх умовах. Паколькі такім чынам можна даведацца аб абмежаваннях, накладзеных вытворцам на свой выраб, і абслугоўванні, якое дазволіць карыстацца бегавой дарожкай на працягу многіх гадоў.