Дихальна гімнастика оксисайз: відгуки та результати

Дата:

2018-07-03 03:00:07

Перегляди:

271

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Про користь дихальної гімнастики для організму вперше заговорили китайські вчені кілька століть тому. Завдяки активному насиченню організму киснем не тільки всі внутрішні органи починають працювати неправильно, але і організм очищається від шлаків і токсинів, а також від зайвого жиру.оксисайз відгуки та результати І прекрасним помічником у досягненні цих цілей є оксисайз. Відгуки та про результати цієї дихальної гімнастики просто приголомшливі. За запевненнями тих людей, які практикують її постійно, стан здоров'я поліпшується, нормалізується тиск, з'являється прилив бадьорості. Але що найголовніше - зміцнюються м'язи всього тіла, воно стає більш струнким і підтягнутим.

Звідки взявся оксисайз?

Ще кілька років тому жителі нашої країни дізналися про те, що схуднути і поліпшити своє самопочуття можна за допомогою тренувань, заснованих на правильному диханні або, простіше кажучи, займаючись бодіфлексом. Однак така гімнастика має певні протипоказання, та й до того ж вона є досить складною. Але буквально недавно на зміну йому прийшло дихання оксисайз, засноване на принципах бодіфлекса, тільки з двома суттєвими перевагами: відсутністю протипоказань і необхідності затримки дихання під час занять.дихання оксисайз

Авторкою цієї гімнастики є вже всесвітньо відома Джил Джонсон. Ця жінка колись сама сильно страждала від надлишкової ваги, але завдяки своїй цілеспрямованості, наполегливості та бажання схуднути змогла не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і самостійно створила оксисайз. Відгуки та результати про практику виконання досить різнобічні, але практично всі вони більш ніж вражаючі. Адже якщо вірити пані Джонсон, то, займаючись за її методикою кожен день не більше 15 хвилин, за 30 днів можна не лише поліпшити своє самопочуття, але і схуднути більш ніж на 10 кг. Великим плюсом при цьому є відсутність розтяжок і в'ялої шкіри. Адже кисень не тільки спалює жир, але і призводить м'язи тіла в тонус.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Принцип дії

На перший погляд може здатися, що, не виснажуючи себе дієтами і фізичними вправами, а просто правильно дихаючи, скинути вагу неможливо. Однак гімнастика для схуднення оксисайз дозволяє не просто зробити це, але і зробити легко і швидко.гімнастика для схуднення оксисайз

Для того щоб досягти мети, необхідно освоїти спеціальний комплекс вправ, на яких базується дана методика. При цьому краще всього на перших порах займатися зі спеціальним тренером, який і буде стежити за правильністю виконання комплексу. Однак сьогодні в нашій країні є тільки один дипломований фахівець в цій області - Марина Корпман. Але у зв'язку зі зростаючою популярністю такого дихання у великих фітнес-центрах можна знайти тренера або записатися на групові заняття.
Головне, слід пам'ятати, що правильне дихання - це і є оксисайз. Відгуки та результати його практики говорять про те, що за тиждень можна зменшити обсяг талії на 7 см, а об'єм стегон -на 6 див. Можна забувати і про те, що, як і в будь-якій іншій фітнес-програмою, тут можна знайти вправи, сфокусовані на зменшенні обсягів окремих частин тіла.

В принципі, з повною упевненістю можна говорити про те, що сьогодні існує засіб, який може допомогти схуднути абсолютно кожній жінці, і це оксисайз. Відгуки та результати людей, які випробували цю методику на собі, наочно підтверджують це.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/1235-occisis.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/2108-dyhal-naya-g-mnastyka-oksisayz-vodguk-vyn-k.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/2105-atem-bungen-oksisayz-feedback-und-ergebnisse.html

En: https://tostpost.com/health/3609-breathing-exercises-occisis-reviews-and-results.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/2110-la-gimnasia-respiratoria-oksisayz-los-clientes-y-los-resultados-de.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/1235-occisis.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/1234-occisis.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/2108-tynys-alu-gimnastika-oksisayz-p-k-rler-men-n-tizheler.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/2111-wiczenia-oddechowe-oksisayz-opinie-i-wyniki.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/2108-respira-o-de-gin-stica-oksisayz-coment-rios-e-resultados.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/2113-solunum-jimnastik-oksisayz-incelemeler-ve-sonu-lar.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/1290-occisis.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Біологічна добавка

Біологічна добавка "Спеціальне драже Мерц"

Комбінований препарат під назвою "Спеціальне драже Мерц" являє собою комплекс, який містить у собі комбінацію біологічно активних добавок, вітамінів і заліза, необхідних для нормального функціонування організму. Регулярне застосув...

Ключиця: перелом зі зміщенням - серйозно, але не смертельно

Ключиця: перелом зі зміщенням - серйозно, але не смертельно

В людському тілі 206 кісток (у дорослого). Всі кістки тверді та стійкі до дії, але досить крихкі. У їх числі і ключиця, перелом (зі зміщенням особливо) якої — річ неприємна і може спричинити за собою серйозні та загрозливі н...

Ком в горлі при остеохондрозі шийного відділу: симптоми, лікування

Ком в горлі при остеохондрозі шийного відділу: симптоми, лікування

Відчуття стороннього тіла в горлі часто називають грудкою. Однією з причин його появи є остеохондроз шийного відділу хребта. При цьому людина може скаржитися на відчуття печіння, різі, задуха. Утрудненим може бути навіть ковтання ...

"Азитрокс": відгуки. Таблетки "Азитрокс": свідчення

Фармакологічні фірми в даний час випускають найрізноманітніші медикаменти для корекції тих або інших станів організму. Антибактеріальні препарати можна виділити в окрему групу. Їх використання повинно поєднуватися з певними показа...

Стеноз стравоходу: причини, симптоми, лікування

Стеноз стравоходу: причини, симптоми, лікування

Стеноз стравоходу — стан, який супроводжується патологічним звуженням просвіту стравохідної трубки. Така аномалія може бути вродженою або ж з'являтися в більш дорослому віці. Хвороба може призвести до маси ускладнень. Більш ...

Аналіз АФП: норма, розшифровка

Аналіз АФП: норма, розшифровка

Народження запланованого малюка з нетерпінням чекають багато батьків. При цьому, перебуваючи в положенні, майбутня мати змушена здавати чималу кількість різноманітних аналізів. Серед них зустрічається і аналіз АФП. І якщо дослідже...