Коли краще зачати дітей і як підготуватися?

Дата:

2019-01-21 13:50:15

Перегляди:

157

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Планування сім'ї – розумний вибір для пари, яка хоче обзавестися дітьми. Обміркувати всі важливі моменти, підготуватися фізично і психологічно дуже важливо. Парі з хорошим здоров'ям не доведеться шукати способи зачати дитину, все Коли краще зачати дітей?має відбутися досить швидко і природним шляхом, але деякі приготування варто зробити все одно. Які саме і коли починати?

Підготовка за три місяці до передбачуваної дати

Найкращим моментом для зачаття вважається осінь, сезон овочів і фруктів після літньої відпустки. Але сидіти на місці і чекати вересня не варто. Починати розбиратися, як правильно зачати здорову дитину, потрібно заздалегідь. Щоб запланована вагітність протікала без несподіванок і проблем, в першу чергу варто пройти обстеження у лікарів. Важливо не тільки відвідати гінеколога, який визначить, наскільки організм готовий до дітородіння, але і стоматолога, так як робити анестезію і рентген під час вагітності не можна, а біль у зубах виникнути цілком може. Не завадить і візит до отоларинголога, щоб виключити хронічні інфекції. При наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з терапевтом або профільним фахівцем. Татам корисно буде відвідати уролога і здати аналізи. Якщо відповідь на питання «коли краще зачати дітей» отримано, варто відмовитися від шкідливих звичок. Жінкам потрібно зменшити споживання кофеїну і солі. Чоловікам на час варто забути про сауні або пляжі, тісній білизні. Раціон майбутніх батьків повинен бути здоровим і різноманітним, корисно приймати вітамінні комплекси, є більше кольорових овочів, морську рибу, червоні сорти м'яса, виключити копченості, гостре і смажене. Особливо солоне і копчене шкодить татам – від таких продуктів падає активність Як правильно зачати здорову дитину?сперматозоїдів.

Підготовка за місяць до зачаття

Якщо вересень, коли краще зачати дітей, вже близько, чи ви впевнені у своєму здоров'ї та гарному харчуванні настільки, що вирішили не дотримуватися календаря, можна приступати до останнього етапу підготовки. Припиніть прийом гормональних контрацептивів або витягніть спіраль, не приймайте антибіотики – це важливо як для жінки, так і чоловіки. Скоротіть вживання алкоголю до мінімальних доз, пийте тільки якісні напої. Для гарантії швидкого результату можна визначити точну дату овуляції. Зробити це досить просто. Менструальний цикл триває близько 28 днів. В його середині і знаходяться ті п'ять-шість днів, коли краще зачати дітей. Самим сприятливим днем є день овуляції, її можна обчислити за допомогою гінеколога, постійно спостерігаючи за організмом або вимірюючи базальну Способи зачати дитинутемпературу.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Що робити, якщо зачаття не відбулося?

Визначити точний термін, коли краще зачати дітей, недостатньо. У природи є свої міркування на цей рахунок. Тому засмучуватися, якщо все не вийшло з першого ж разу, безумовно не варто. Не переставайте вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися, насолоджуйтеся кожним днем і не думайте про те, що щось може бути не так. Надто знервована обстановка і перетворення процесу запліднення у стратегічну задачу не принесуть задоволення ні одного із майбутніх батьків. Розслабтеся і насолоджуйтеся моментом. Тільки в такому випадку малюк не забариться з'явитися на світло.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/14426-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/25766-kal-lepsh-zachac-dzyacey-yak-da-getaga-padryhtavacca.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/25782-wenn-es-besser-ist-begreifen-kinder-und-wie-darauf-vorbereiten.html

En: https://tostpost.com/health/16977-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/25799-cuando-es-la-mejor-forma-de-concebir-a-los-ni-os-y-a-prepararse.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/14446-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/14450-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/25743-zha-sy-zachat-balalar-men-b-an-dayyndalu-azhet.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/25674-kiedy-lepiej-urodzi-dzieci-i-jak-si-do-tego-przygotowa.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/25682-quando-melhor-conceber-filhos-e-como-se-preparar-para-isso.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/25749-en-iyi-zaman-ocuk-sahibi-olmak-ve-bunun-i-in-haz-rl-k.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/15092-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Найкращі клініки Ізраїлю

Найкращі клініки Ізраїлю

Для тих, хто відправляється на лікування в Ізраїль, дуже гостро стоїть проблема вибору клініки. Великі успіхи ізраїльської медицини у всіх на слуху і практично ніхто не ставить їх під сумнів, але ефективність лікування і шанси на ...

Кодеиновый препарат від кашлю

Кодеиновый препарат від кашлю "Кодтерпін": інструкція. "Кодтерпін": наслідки, рекомендації

Сухий кашель може наздогнати нас не тільки в прохолодну погоду. Нові віруси і бактерії можуть стати причиною і в літній, і в зимовий. Інколи він настільки сильний і прискорений, що може викликати сильну слабкість і болі в грудній ...

Ген, ген, хромосома: визначення, структура, функції

Ген, ген, хромосома: визначення, структура, функції

"Ген", "геном", "хромосома" – слова, які знайомі кожному школяреві. Але уявлення про це питання досить узагальнене, так як для поглиблення біохімічні нетрі потрібні спеціальні знання і бажання все це розуміти. А воно, якщо і...

Санаторій

Санаторій "Юність", Самара: фото і відгуки

Серед дитячих оздоровниць Самарської області особливу популярність отримав багатопрофільний санаторій «Галичина». Самара пишається цим дитячим оздоровчим закладом, який вважається одним з кращих в області. Серед плюсів...

Кращі виробники кальянів: відгуки покупців. Який кальян краще?

Кращі виробники кальянів: відгуки покупців. Який кальян краще?

Кальян – це своєрідна символіка східної культури. З її приходом у західну цивілізацію з'явилося безліч шанувальників цього вишуканого атрибута. Популярність кальяну висока не тільки на Сході – з початку XIX століття ві...

Де недорого здати аналізи в Москві?

Де недорого здати аналізи в Москві?

Кожна людина стикався в своєму житті з необхідністю здачі аналізів або проходження різного виду досліджень. 10-15 років тому ця процедура забирала багато часу і сил, доводилося відстоювати спочатку чергу за напрямком в муніципальн...