Калі лепш зачаць дзяцей і як да гэтага падрыхтавацца?

Дата:

2019-01-27 13:40:12

Прагляды:

225

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Планаванне сям'і – разумны выбар для пары, якая хоча абзавесціся дзецьмі. Абдумаць усе важныя моманты, падрыхтавацца фізічна і псіхалагічна вельмі важна. Пары з добрым здароўем не прыйдзецца шукаць спосабы зачаць дзіця, усе Калі лепш зачаць дзяцей?павінна адбыцца даволі хутка і натуральным шляхам, але некаторыя падрыхтоўкі варта зрабіць усё роўна. Якія менавіта і калі іх пачынаць?

Падрыхтоўка за тры месяцы да меркаванай даты

Лепшым момантам для зачацця лічыцца восень, сезон гародніны і садавіны пасля летняга адпачынку. Але сядзець на месцы і чакаць верасня не варта. Пачынаць разбірацца, як правільна зачаць здаровага дзіцяці, трэба загадзя. Каб запланаваная цяжарнасць працякала без нечаканасцяў і праблем, у першую чаргу варта прайсці абследаванне ў лекараў. Важна не толькі наведаць гінеколага, які вызначыць, наколькі арганізм гатовы да дзетараджэння, але і стаматолага, так як рабіць анестэзію і рэнтген падчас цяжарнасці нельга, а боль у зубах паўстаць цалкам можа. Не перашкодзіць і візіт да оталарынголага, каб выключыць хранічныя інфекцыі. Пры наяўнасці якіх-небудзь захворванняў варта пракансультавацца з тэрапеўтам або профільным спецыялістам. Татам карысна будзе наведаць уролага і здаць аналізы. Калі адказ на пытанне «калі лепш зачаць дзяцей» атрыманы, варта адмовіцца ад шкодных звычак. Жанчынам трэба паменшыць спажыванне кафеіну і солі. Мужчынам на час варта забыцца пра саўне або на пляжы, цеснае бялізну. Рацыён будучых бацькоў павінен быць здаровым і разнастайным, карысна прымаць вітамінныя комплексы, ёсць больш каляровых гародніны, марскую рыбу, чырвоныя гатункі мяса, выключыць вэнджаніна, вострае і смажанае. Асабліва салёнае і вэнджанае шкодзіць татам – ад такіх прадуктаў падае актыўнасць Як правільна зачаць здаровага дзіцяці?народкаў.

Падрыхтоўка за месяц да зачацця

Калі верасьня, калі лепш зачаць дзяцей, ужо блізка, ці вы ўпэўненыя ў сваім здароўе і добрым харчаванні настолькі, што вырашылі не прытрымлівацца календара, можна прыступаць да апошняга этапу падрыхтоўкі. Спыніце прыём гарманальных кантрацэптываў або выміце спіраль, не прымайце антыбіётыкі – гэта важна як для жанчыны, так і для мужчыны. Скароціце ўжыванне алкаголю да мінімальных доз, піце толькі якасныя напоі. Для гарантыі хуткага выніку можна вызначыць дакладную дату авуляцыі. Зрабіць гэта даволі проста. Менструальны цыкл доўжыцца каля 28 дзён. У яго сярэдзіне і знаходзяцца тыя пяць-шэсць дзён, калі лепш зачаць дзяцей. Самым спрыяльным днём з'яўляецца дзень авуляцыі, яе можна вылічыць з дапамогай гінеколага, пастаянна назіраючы за арганізмам або вымераючы базальную Спосабы зачаць дзіцятэмпературу.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Што рабіць, калі зачацце не адбылося?

Вызначыць дакладны тэрмін, калі лепш зачаць дзяцей, недастаткова. У прыроды ёсць свае меркаванні на гэты конт. Таму хвалявацца, калі ўсё не выйшла з першага ж разы, дакладна не варта. Не пераставайце весці здаровы лад жыцця і правільна харчавацца, атрымлівайце асалоду ад кожным днём і не думайце аб тым, што што-то можа быць не так. Занадта нервовая абстаноўка і ператварэнне працэсу апладнення ў стратэгічную задачу не прынясуць задавальнення ні аднаго з будучых бацькоў. Паслабцеся і атрымлівайце асалоду ад момантам. Толькі ў такім выпадку маляня не замарудзіць з'явіцца на святло.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/14426-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/25782-wenn-es-besser-ist-begreifen-kinder-und-wie-darauf-vorbereiten.html

En: https://tostpost.com/health/16977-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/25799-cuando-es-la-mejor-forma-de-concebir-a-los-ni-os-y-a-prepararse.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/14446-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/14450-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/25743-zha-sy-zachat-balalar-men-b-an-dayyndalu-azhet.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/25674-kiedy-lepiej-urodzi-dzieci-i-jak-si-do-tego-przygotowa.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/25682-quando-melhor-conceber-filhos-e-como-se-preparar-para-isso.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/25749-en-iyi-zaman-ocuk-sahibi-olmak-ve-bunun-i-in-haz-rl-k.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/25728-koli-krasche-zachati-d-tey-yak-p-dgotuvatisya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/15092-when-to-conceive-children-and-how-to-prepare-for-this.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Лепшыя клінікі Ізраіля

Лепшыя клінікі Ізраіля

Для тых, хто адпраўляецца на лячэнне ў Ізраіль, вельмі востра стаіць праблема выбару клінікі. Вялікія поспехі ізраільскай медыцыны ва ўсіх на слыху і практычна ніхто не ставіць іх пад сумнеў, але эфектыўнасць лячэння і шанцы на вы...

Кодеиновый прэпарат ад кашлю

Кодеиновый прэпарат ад кашлю "Кодтерпин": інструкцыя. "Кодтерпин": наступствы, рэкамендацыі

Сухі кашаль можа дагнаць нас не толькі ў прахалоднае надвор'е. Новыя вірусы і бактэрыі могуць стаць яго прычынай і ў летні час, і ў зімовы. Часам ён настолькі моцны і пачашчаны, што можа выклікаць моцную слабасць і болі ў грудной ...

Ген, ген, храмасома: вызначэнне, структура, функцыі

Ген, ген, храмасома: вызначэнне, структура, функцыі

"Ген", "геном", "храмасома" – словы, якія знаёмыя кожнаму школьніку. Але ўяўленне пра гэтым пытанні даволі абагульненае, так як для паглыблення ў біяхімічныя нетры патрабуюцца спецыяльныя веды і жаданне ўсё гэта разумець. А ...

Санаторый

Санаторый "Юнацтва", Самара: фота і водгукі

Сярод дзіцячых здраўніц Самарскай вобласці асаблівую папулярнасць атрымаў шматпрофільны санаторый «Юнацтва». Самара ганарыцца гэтым дзіцячым аздараўленчым установай, якое лічыцца адным з лепшых у вобласці. Сярод плюсаў...

Лепшыя вытворцы кальянаў: водгукі пакупнікоў. Які кальян лепш?

Лепшыя вытворцы кальянаў: водгукі пакупнікоў. Які кальян лепш?

Кальян – гэта своеасаблівая сімволіка ўсходняй культуры. З яе прыходам у заходнюю цывілізацыю з'явілася мноства прыхільнікаў гэтага вытанчанага атрыбуту. Папулярнасць кальяна высокая не толькі на Ўсходзе – з пачатку XI...

Дзе нядорага здаць аналізы ў Маскве?

Дзе нядорага здаць аналізы ў Маскве?

Кожны чалавек сутыкаўся ў сваім жыцці з неабходнасцю здачы аналізаў або праходжання рознага выгляду даследаванняў. 10-15 гадоў таму гэтая працэдура адымала шмат часу і сіл, даводзілася адстойваць спачатку чаргу за напрамкам у муні...