Вода натщесерце з лимоном і медом: користь і шкода

Якщо існує на світі ліки від усіх хвороб, то це, напевно, мед з лимоном. Недарма люди кажуть, що ті, хто з дитинства жив на пасіці і постійно їв ароматний продукт бджільництва, до старості не мають ніяких хронічних хвороб. Одним медом, звичайно, не вилікувати серйозну недугу. Але захиститися від застуди, а також не допустити розвитку більшості відомих хвороб можливо. Це доведено багатьма дослідженнями. У нашій статті мова піде про те, чим корисна вода з лимоном і медом, якщо її пити натщесерце. Також ми розповімо про унікальні властивості цього зілля в залежності від видів меду.

Загальні відомості

Тепла вода з лимоном і медом натщесерце діє як ліки широкого спектру. Висока концентрація вітамінів, кислот і биометаллов, якими багатий на мед засвоюється найповніше, якщо в обміні речовин бере участь аскорбінова кислота, тобто вітамін С. Лимон – рекордсмен за вмістом цього мікроелемента. Протипоказань сік лимона з медом та водою практично не має. Його не можуть собі дозволити тільки особи, які страждають на алергію на цитрусові. Науковим шляхом встановлено, що високоякісний натуральний мед, який приймається в невеликих кількостях, не може викликати відторгнення. Алергія виникає у тому випадку, якщо в продукті присутні сторонні включення, наприклад фрагменти хітину і продукти метаболізму кліщів, які можуть селитися у вуликах, і т. д.

Приготування напою

Як готується і приймається вода з медом і лимоном натщесерце? Рецепт не дуже складний. Найголовніше – мати свіжі міцні лимони, мед і хорошу воду. Оскільки вода з медом і лимоном натще (відгуки це підтверджують) допомагає при безлічі всіляких проблем, радимо знайти хорошого постачальника меду. А також придбати дорогий фільтр для води або купувати цілющу і м'яку джерельну, а для нарізки лимона використовувати фарфоровий ніж. Справа в тому, що аскорбінова кислота, яка так важлива в нашому зілля, руйнується при взаємодії з металом. Порцеляновий ніж знайти не так-то просто, та й коштує він дорого. Однак знаючі люди стверджують, що спрощення рецепту в будь-якій його частині може повністю звести нанівець очікуваний результат.

Більше:

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...

Варіант перший

1 кілограм лимонів обшпарити окропом і порізати на невеликі часточки, грам по 8-10 кожна, скласти в скляну банку, додати мед, приблизно півкілограма, і поставити в холодильник до відділення для овочів. Через добу в банку утворюється рідкий лимонно-медовий сироп. Його-то і слід використовувати в якості основи ранкового напою. На склянку води – 80-90 грамів сиропу. Пити відразу після пробудження, за 20-30 хвилин до їжі.

Варіант другий

Лимон обшпарити окропом, відрізати кілька часточок – приблизно 80-90 грамів, покласти у велику миску, додати 60 г меду і влити чверть літра теплої води. Розмішати і не поспішаючи випити.

Інший спосіб – лимон обшпарити і розрізати на дві половинки. Вичавити з них сік, додати мед (35-40 г), 180 мл води, розмішати і випити натщесерце.

Терапевтичні властивості напою

Якщо натщесерце пити воду з лимоном і медом, то це зміцнить кровоносні судини, зробить їх більш еластичними і проникними. Калій і магній зміцнять міокард, відновиться серцевий ритм, заспокоїться нервова система. Приймається натщесерце вода з лимоном і медом (відгуки тих, хто пройшов місячний курс, стверджують, що це дійсно так) сприяє зниженню ваги. Це не дивно, адже нормалізується кислотно-лужний баланс організму, поліпшується мікрофлора кишечника. Як наслідок, прискорюється метаболізм.

Добре розріджують кров вода з лимоном і медом (відгуки флебологів з цього питання сходяться) захистить від розвитку варикозу.

Що стосується сезонних спалахів респіраторно-вірусних інфекцій, то і в цьому випадку наш напій цілком може виступати в ролі панацеї. Варто лише завести звичку всією сім'єю щоранку випивати склянку води з медом і лимоном натщесерце, як застуди, нещадно атакуючі всіх навколо, стануть обходити вас і ваших домочадців стороною. Молодь, постійно заклопотана зовнішнім виглядом: станом шкіри, волосся і зайвою вагою - повинна припинити шукати в аптеках чудодійні пігулки краси. Їх не існує. Майже всі кращі фармакологічні препарати - це вітаміни і мікроелементи, які як раз і містить вода з лимоном і медом. Для схуднення, гарної зовнішності і хорошого тонусу нічого краще не придумати. Якщо є бажання заглибитися в питання, то чи не краще запастися різними сортами меду і пити їх по черзі? Адже мед меду ворожнечу. В залежності від часу збору, виду рослин та місць зростання, властивості його серйозно відрізняються.

Лікування алкоголізму

Відомо, що вода з лимоном і медом здатна позбавити людину від такої важкої недуги, як пристрасть до алкоголю. При детальному вивченні складу і функціонального впливу напою на організм стає зрозуміло, чому це відбувається.

У загальних рисах механізм лікування протікає наступним чином. Вода з лимоном і медом знімає похмільний синдром. Велика кількість складних кислотстимулює вироблення гормонів, що відповідають за гарне самопочуття і настрій. Поліпшується стан нервової системи. Почуття тривоги, зневіри, відчаю та страху нейтралізується.

Хороший тонус, рівне позитивний настрій, здорове самопочуття, які стають постійним відчуттям, - це якраз те, що змушує знаходити задоволення і відволікання не в алкоголі, а в зовсім іншій, здоровою і благополучній сфері.

Під впливом меду та лимона прискорюється обмін речовин, швидко видаляються продукти метаболізму. Таким способом знімається інтоксикація. Сечогінну дію напою прискорює виведення отруйних речовин. Однак однією склянкою в даному випадку не обійтися. Пити напій слід щодня, краще кілька разів на день.

Гречка – універсальна рослина

Наша країна славиться чудовим медом, нектар для якого бджоли збирають з гречки. Цей сорт відрізняється червоно-коричневим кольором від світлого до темного відтінку, дуже приємно пахне. Легка гірчинка – відмітна властивість цього гречаного меду. За смаковими і лікувальними якостями його відносять до розряду найкращих. Вода натщесерце з лимоном і медом з цієї рослини лікує багато хвороб. Особливо варто сказати про його користь для кровотворення. Гречаний мед – рекордсмен по вмісту різних вітамінів і мікроелементів. При недокрів'ї лимон з медом і водою вранці допоможе підвищити рівень гемоглобіну і поліпшити склад крові.

Напій з ароматом липи

Божественний смак і аромат липового меду знають багато. Світлий, майже білий, з легким кремовим відтінком, він може бути трохи зеленуватого кольору. Кристалізується досить швидко. Корисні властивості меду при з'єднанні з лимоном тільки посилюються. Вода з медом і лимоном натще (відгуки постійних споживачів напою в цьому сходяться) здатна підвищити тонус і не дати розвинутися депресії. Це пов'язано з тим, що кислоти, вітаміни і біометали, що містяться в липовому меду, нормалізують гормональний баланс організму. Поліпшується загальний стан, приходить в гармонію нервова система. Помічено, що випита вранці натщесерце вода з лимоном і медом, позбавляє від безсоння ввечері. При регулярному застосуванні ранкові підйоми перестають бути проблемою восени і взимку, коли світловий день короткий і оточуючі навіть вдень мляво клюють носом і позіхають.

Фацелія для травної системи

Фацелія – медоносна рослина, яке вирощують спеціально для отримання дуже корисного для органів травлення продукту. Крім того, фацелія – сидерат, поліпшує якість ґрунту. Саме з цією метою її сіють кілька разів на рік. Фацелиевый мед довго не зацукрується, залишаючись прозорим і рідким. Випита натщесерце вода з лимоном і медом з фацелії активізує роботу печінки, позбавить від печії, загоїти виразки шлунка і кишечника. При сечокам'яній хворобі і запаленні жовчного міхура цей напій буде особливо корисний. Яскраво виражену імуномодулюючу дію, сприяє загальному омолоджуванню організму.

Напій з яблуневим медом

Яблуневий мед вважається рідкісним і делікатесним. Пов'язано це з тим, що одночасно з яблунями цвітуть і інші рослини-медоноси, більш привабливі для бджіл. Якщо рік видався врожайним на яблука і бідним на інші рослини, розташовані біля пасіки, то бджоляр виставить на продаж цей запашний продукт, який володіє кращими властивостями свіжих яблук. Приготована з яблуневого меду та лимона вода натщесерце для схуднення найбільш доцільна. Вона діє як широко відомий напій з яблучного оцту з медом. Тільки медова вода не має протипоказань при загостренні хвороб шлунка.

Гірчиця – одне з найулюбленіших рослин бджіл

Гірчиця – чудовий медонос. Треба сказати, що бджоли для одержання нектару, яким вони стануть годувати своє потомство, вибирають найкраще. Рослини, іменовані медоносами, відносяться до числа самих багатих за змістом корисних речовин. Якщо пасіка розташована біля гірчичного поля, то, поки гірчиця не відцвіла, маленькі трудівники не стануть чіпати інші рослини. Гірчичний, як і деякі інші, наведені в нашій статті сорти меду, є одним з найбільш стабільних за складом. По цій якості він аналогічний гречишному, липовому, эспарцетовому, фацелиевому і невеликої кількості інших видів меду.

Чим корисна вода з лимоном і медом гірчичним, може сказати лікар, який спеціалізується на урологічних захворюваннях. Такий напій надає позитивний вплив на сечостатеву систему чоловічого організму.

Несприятливу дію на легені і бронхи нікотину може бути пом'якшено, якщо щодня натщесерце пити лимонний напій з медом з квітів гірчиці.

Солодкий, м'який і ніжний смак гірчичного меду чудово поєднується з різкістю лимона. По смаковим якостям цей напій вважається одним з найкращих.

Manuka – унікальна рослина

Якщо вам вдалося придбати мед із мануки, вам крупно повезло. Унікальність манукового меду - в потужному противогрибковом і антибактеріальній дії. Інакше кажучи, натщесерце вода з лимоном і медом із мануки - це ліки проти стафілококових інфекцій, перед якими безсилі антибіотики. Мед із манукилікує рак. Поєднання меду з лимоном підсилює ефект, виходить ліки, що є потужним антиоксидантом. Зростає вищеназваний чагарник в Новій Зеландії, і жителям Росії не так просто знайти цей продукт.

Шавлієвий медово-лимонний напій

Шавлієвий мед – рідкісний делікатес, має трохи гіркуватий смак. Якщо вам пощастило і ви стали власником даного продукту, знайте, ваша корисна кисло-солодка вода більше підійде для жінки. Вода натщесерце з лимоном і медом з квітів шавлії нормалізує менструальний цикл, позбавить від м'язових болів і поліпшить згортання крові.

Легку послаблюючу дію напою поліпшить роботу травної системи. Як наслідок – покращиться колір обличчя і стан волосся і нігтів.

Виражену сечогінну дію даного напою позбавить від набряків і поверне стрункість і підтягнутість фігурі.

Лимонно-медовий напій володіє бактерицидними властивостями і є хорошим антисептиком, тому допомагає знищувати гнильні бактерії, які оселяються в ротовій порожнині. Відповідно, служить засобом для профілактики і лікування стоматиту і пародонтозу.

Акацієвий мед - сама ніжність

Акацієвий мед відрізняє дуже чистий білий колір і ніжний солодкий смак. Його люблять діти. Він сприяє швидкому зростанню і оновленню клітин тканин різних органів, особливо кісткової.

Крім цього, напій з акацієвим медом рекомендований дорослим при наявності проблем в сечостатевій сфері. Він підходить як для чоловіків, так і для жінок. Включивши в свій раціон акацієвий мед, ви створите природний бар'єр онкологічних захворювань органів репродукції.

Напій з люцернового меду

Люцерновий мед приємно-і ніжного солодкого смаку. Його відмітна особливість – швидка кристалізація з густого смолистої речовини золотистого кольору в білу сметаноподібну масу.

Терапевтичні властивості лимонного напою з люцерновим медом більш за все спрямовані на зміцнення міокарда. Ще він м'яко знижує та стабілізує кров'яний тиск. Будучи жовчогінну, напій благотворно впливає на стан печінки і жовчного міхура.

Лимонно-люцерновий напій незамінний при застудах, так як полегшує загальний стан і прискорює одужання. При постійному вживанні під час хвороби він захищає від ускладнень, а запалення носоглотки і кашель проходять за лічені дні.

Лавандовомедовый напій

Лавандовий мед доставляють до нас з гірських регіонів. Запах квітучої рослини приваблює бджіл, але відлякує кліщів та інших паразитів. З цієї причини у вуликах не буває продуктів розпаду комах, чиї останки можуть потрапити у мед і спровокувати алергічну реакцію. Лавандовомедовая лимонна вода допомагає при нервових розладах, при стрибках кров'яного тиску і зниження імунітету. Її корисно пити натщесерце людям, зайнятим розумовою працею, студентам, школярам і літнім людям. Глюкоза і фруктоза, які містяться в ній, підсилюють мозкову діяльність.

Напій з лимона з расторопшевым медом

Расторопшевый мед цінується за здатність поліпшувати склад крові, збільшуючи кількість тромбоцитів. Напій з лимона і расторопшевого меду особливо корисний для печінки. Завдяки унікальному складу мікроелементів, він благотворно впливає на клітини печінки. Бактерицидні властивості цього чудового еліксиру очищають тканини названого органу від токсинів і мікроскопічних паразитів.

Крім печінки, лікувальний вплив расторопшевого меду з лимоном поширюється на суглоби і межсуставную рідина. Напій дуже корисно пити при болях у суглобах та при ревматизмі.

Еліксир з лимона і меду з сріблястого лоха

Мед з сріблястого лоха має надзвичайно ніжним смаком і чудовим ароматом. Нектар для нього бджоли збирають в кінці весни, до початку цвітіння основних медоносів. Такий мед вважається рідкісним і виключно корисним. Він дуже довго зберігає рідку консистенцію і дуже повільно кристалізується. Завдяки великому вмісту фруктози, на противагу глюкози, його можна вживати навіть діабетикам. Він чудово стимулює мозкову діяльність, лікує важкі депресії, відновлює нервову систему і зміцнює імунітет.

Жіночий напій з аккураевым медом

Ще один рідкісний вид меду, аккураевый, вважається більш всього корисним для жіночого здоров'я. Рослина аккурай, або кістянка багаторічна, росте на території Казахстану і Середньої Азії. Це прекрасний медонос. Мед виходить дуже смачний, але не володіє ніяким запахом. Швидко кристалізується. Напій з лимона і даного виду меду з теплою водою натщесерце добре діє на нервову систему, зцілюючи нервові розлади і даючи здоровий сон. Його п'ють при онкологічних захворюваннях, він же є профілактичним засобом при хворобах жіночих статевих органів. Вважається відмінним енергетиком. Завдяки збалансованому комплексу незамінних кислот і мікроелементів, виводить з організму зайві солі і розчиняє холестеринові бляшки, що утворюються в кровоносних судинах.

Напій з осотовым медом

Незважаючи на те, що осот – трава, що росте повсюдно, мед з неї – продукт рідкісний. Справа в тому, що осот вважається бур'яном, і землероби намагаються викорінювати його всіма можливими способами. Мед з цієї рослини володіє чудовимисмаковими якостями та ароматом. Він не нудотний, подобається дітям, добре допомагає при хворобах печінки і жовчного міхура. Напій з осотового меду та лимона рекомендується пити годуючим матерям для посилення лактації. Він зміцнює стінки судин, знімає спазми і рекомендується особам, що страждають частими головними болями.

Вибір меду

Мед краще всього купувати в спеціалізованих магазинах або у добре знайомих пасічників. Визначити якість меду без спеціальних знань і обладнання вкрай непросто, за великим рахунком, неможливо. Є кілька рекомендацій:

- хімічний олівець дозволяє визначити домішка води, якщо при зіткненні з медом з'явиться синява, значить, продукт непридатний;

- крапля йоду зробить мед синім, якщо в нього підмішали крохмалисте речовина;

- налийте трохи меду на папір: при наявності подмешанной води або цукрового сиропу на аркуші навколо продукту з'явиться відповідний ореол;

- натуральний мед розчиняється в спирті без осаду, при наявності патоки або іншої домішки утворюється нерозчинний осад.

Можливу шкоду

Важливо розуміти, що унікальна користь зілля, описаного в нашій статті, безпосередньо пов'язана з якістю інгредієнтів. Нашкодити здоров'ю тепла вода з лимоном і медом, випита натщесерце, в принципі, не може. А от якщо вам попався неякісний мед, ви використовуєте погану воду, насичену хлором і солями важких металів, або купили зіпсовані лимони, то очікуване поліпшення самопочуття навряд чи настане.

На закінчення варто ще раз нагадати, що мед – це те, чим бджоли годують своїх дитинчат. Вони збирають нектар тільки з тих рослин, які не принесуть шкоди личинкам. Історії про отруєння диким медом – всього лише легенди і казки. Свіжий, не старше року, в помірній кількості мед абсолютно нешкідливий і дозволений до вживання здоровим людям будь-якого віку.