Рецепти приготування тунця на швидку руку.

Дата:

2018-12-05 00:10:16

Перегляди:

272

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Як іноді хочеться урізноманітнити звичне домашнє меню…  Але часу часто просто немає, щоб займатися кулінарними шедеврами. Тому завжди мимоволі звертаєш увагу на корисні страви швидкого приготування. Крім цього, не відпускає думка про здорове харчування. Як поєднати і те, і інше? На допомогу прийдуть, наприклад, страви з тунця.

Тунець -  це риба, яка багата фосфором і вітамінами. Що можна приготувати на швидку руку?

Рецепти приготування тунця в духовці.

Час приготування 30 хвилин. Підготовка невелика. Тунець потрібно почистити, обробити, промити, нарізати скибочками. Кожен шматочок натерти сіллю, поперчити, змастити олією. Викласти рибу на деко, поставити в духовку. Для випікання потрібно півгодини при середній температурі. Потрібно поглядати за тунцем і поливати кілька разів рибним бульйоном, що утворився при запіканні, так як ця риба може бути сухуватою. Готову рибу перекласти на блюдо, прикрасити консервованими оливками.

Тунець у фользі, запечений в духовці, теж не буде сухим. Обсмажте попередньо шматочки тунця, посоленого, присмаченого рибними спеціями, на сковороді. Загорніть рибу в конвертик з фольги, полив лимонним соком. Запікайте 20 хвилин.

Рецепти приготування тунця смаженого з ананасами.

Час приготування – 30 хвилин.

Філе тунця нарізати на шматочки, посолити, поперчити за смаком, обваляти в спеції для риби. У розігріту сковороду налити олію, викласти шматочки риби, обжаритьс одного боку. Потім, перевернувши на іншу сторону, викласти зверху болгарський перець, нарізаний соломкою і консервовані ананаси. Трохи –трохи смажимо, потім вимикаємо.

Більше:

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...

Спагетті з тунцем.

Час приготування 20 хвилин.

Зі свіжих помідорів, зелені, товченого часнику приготувати на сковороді соус. Викласти у нього консервований тунець, трохи протушкувати, додати ложку тертого сиру. Відварити макарони, злити воду, викласти соус до спагетті, перемішати. Подаючи на стіл, посипати зеленню і тертим сиром.

Рецепти приготування тунця – піца.

Час приготування – 35 хвилин.

Тісто для піци розкачати, викласти на деко, змастити олією. Перший шар – свіжі помідори, нарізані кружечками. Другий шар – майонез з часником. Третій шар – консервований тунець з цибулею. Посипати все тертим сиром. Запікати в духовці 20 хвилин.

Рецепти приготування тунця – котлети.

Час приготування – 30 хвилин.

Тунець в маринаді (400 г) викласти в миску, додати два яйця, білий хліб, дрібно порізану зелену цибулю, дві столові ложки сметани. Вимісити фарш, сформувати маленькі котлетки, які розкласти на деку. Запікати в духовці 15 хвилин.

Салат з тунця з огірками і солодким перцем.

Консервований тунець викласти з банки, огірок дрібно порізати соломкою, солодкий перець теж нарізати соломкою. Змішати тунець з овочами, заправити майонезом, посипати тертим сиром.

Смачний суп з тунця.

В киплячій підсоленій воді зварити картоплю, додати цибулю і моркву, пасеровані на олії. Спустити в каструлю консервований тунець у власному соку, сік вилити в суп. Дрібно порубати велику кількість зеленої цибулі, кропу, висипати в суп. Яйце порізати шматочками, додати в каструлю з супом, зняти з вогню.

 Гарячі бутерброди з тунцем.

Батон порізати на шматочки для бутербродів. Консервований тунець змішати з зеленим цибулею, викласти на змащений майонезом білий хліб, посипати тертыс сиром. Запікати в духовці або в мікрохвильовій печі.

Картопляна запіканка з тунцем. Приготувати картопляне пюре. На дно форми для запікання викласти обсмажені з цибулею шампіньйони, а потім консервований тунець, зробити сіточку з томатного соусу. Закрити  картопляним пюре, посипати тертим сиром. Запікати 15 минуь при температурі 180 градусів.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/20341-recepty-prygatavannya-tunca-na-hutkuyu-ruku.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/20352-kochrezepte-thunfisch-in-eile.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/20363-recetas-de-cocina-el-at-n-en-una-ambulancia-de-la-mano.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/20333-recepter-dayyndau-tunec-zhedel-olyn.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/20309-przepisy-kulinarne-tu-czyka-w-po-piechu.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/20307-prepara-o-de-receitas-de-atum-nas-costas.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/20343-yemek-tarifleri-ton-bal-kl-k-rba.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Як варити кальмари для салату правильно?

Як варити кальмари для салату правильно?

Морепродукти по праву вважаються делікатесами, тому що їх смакові якості варіюються в широкому діапазоні, а наявність вітамінів і корисних мінералів лише додає цим продуктам цінності. Широкий асортимент продуктів, видобутих з морс...

Горілка «Зелена марка» - історія бренду

Горілка «Зелена марка» - історія бренду

Горілка «Зелена марка» на прилавках російських магазинів з'явилася ще в 2002 році. Її унікальне оформлення стало приємним нагадуванням людям більш старшого віку про одному з найбільш світлих моментів життя нашої країни...

Як готувати маринований цибулю для шашлику

Як готувати маринований цибулю для шашлику

Виїзд на шашлики – це не просто проведення часу. Для слов'ян це ціла народна забава. І хоча шашлик - більше страва народів Євразії, але сам спосіб приготування м'яса сягає корінням ще у первісні часи. У цьому процесі "бере у...

Як правильно приготувати в мультиварці пиріг з вишнею?

Як правильно приготувати в мультиварці пиріг з вишнею?

В мультиварці пиріг з вишнею готується протягом однієї години. Однак до того, як включити кухонний прилад в режим випічки, слід обов'язково замісити полужидкое тісто, в яке потрібно викласти свіжі або заморожені ягоди з ледь поміт...

Як приготувати десерт з дині на найвимогливіший смак

Як приготувати десерт з дині на найвимогливіший смак

Якщо ви не знаєте, що приготувати з дині, то ви прийшли за адресою – у нашій статті ми розповімо про те, як зробити з ароматного фрукта кілька приголомшливо смачних десертів. Звичайно, багато їдять її просто так, але нехай ц...

Ковбаса чорізо: смачно, незвично і різноманітно. Чорізо - що це за ковбаса

Ковбаса чорізо: смачно, незвично і різноманітно. Чорізо - що це за ковбаса

Знайомство з різними шедеврами європейської або східної кухні дуже збагачує смакові фантазії наших співвітчизників, привчає їх до різноманітності використовуваних при готуванні інгредієнтів і часто просто вражає новими сторонами с...