恐惧症的人或所有的我们有时可怕的

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2019-08-13 12:37:19

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你有没有害怕的东西在儿童早期说,黑暗巫婆,外国人,或是警察? 这种情况? 而现在呢? 如果你能名称至少几件事吓唬你,使得恐惧阻止享受生活吗?

例如,关于我自己,我可以满怀信心地说:我非常不舒服的时候,在一个相当近距离我突然的狗。 并且,通过这种方式,无论或大或小,国内或偏离。 此外,当一个蜘蛛运行通过身体颤抖。 但我还是学会了控制自己的情绪。

但有些人只是不知道怎么摆脱恐惧,因此被迫生活。 看起来喜欢这样的生活? 它是否提醒一个小插曲,从恐怖电影挥之不去的恶梦?

<强>1. 恐惧症的男人:它是什么?

在精神病学,即科学与研究的各种恐惧症,这种情况通常被归类为失控和过度恐惧的增加应对某些刺激措施。 这种恐惧不合逻辑的解释并加剧了在某些情况下,这一尝试不自觉地或有意识地避免的。 例如,患herpetophobia,或只是人人都害怕的蛇,我宁愿尽可能少的要在树林里。 但是患者有幽闭恐惧症几乎从来没有使用,因为他们觉得很不舒服,在一个封闭的空间。

然而,专家不建议调用任何强烈恐惧恐惧症。 确定这种疾病的人将需要在一个特殊机构,通过特别考试的焦虑。

<强>2. 种恐惧症

也许所有的恐惧症的人可分为两种基本类型:共同和不寻常的。

共同点包括:

    <李>有社会恐惧症,其中涉及恐惧的任何种类的公共行动。 其常见的类型是anthropophobia(恐惧陌生人)和paraphobia(前的恐惧一考试或一语言);<李>的恐高症(恐惧高症);<李>Verminophobia(恐慌之前可能得到一些危险的疾病);<李>Zoophobia(恐惧,这一主题的视线的任一种,具体种类的动物);<李>幽闭恐惧症(不适引起的空间或者场所);<李>获得家庭债务还清的恐惧,影响的主要是儿童,惧怕的黑暗。 尽管遭受和获得的一些成年人,包括众所周知的。 例如,珍妮弗*洛佩兹,基努里维斯、安娜谢苗;<李>飞行的恐惧或pteromerhanophobia.

有时候我也碰到的文章,题为,目的最荒谬的恐惧症号;. 老实说,我从来没有意识到什么乐趣可以在的心理痛苦的另一个人。 在这里笑不寻常的恐惧的人,例如,害怕的尖锐的对象(aichmophobia),是妊娠(恐惧与怀孕),colofonia(恐怖的小丑)和其他人都是罕见的,但是,尽管如此,它们的存在。

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<强>3. 恐惧症的人类是否能够摆脱他们

精神科医生说,在早期阶段的疾病,以摆脱这个问题,你可以自己。 在这种情况下,一个专家的帮助下,并不需要他们。 只有时间,如果担心事盘踞在灵魂和将显着增加的人,可诊断精神生活的恐慌号;障碍。

恐惧症可以安全地归因于该类别的获取或所谓的精神生活教训号;的恐惧。 为什么? 想象一下一个非常小的孩子。 他出生的绝对无畏,他是不谨慎的,也就是说,火灾或深度,不怕失足,下降或受伤。 这一切发生后,有一个非常有用的恐惧,这将有助于防止进一步的麻烦,购买和无用的,然后可以增长并且变成一个真正的恐惧症。

这里有很合乎逻辑的问题:有何影响;如果你能学会害怕的,它可能只是学不会害怕吗?&号;回答,听起来非常乐观:精神生活嗯,你当然可以!&号;然而,为了实现这个,你会需要施加一些努力和花费一定的时间量。

根据专家,在地面上的恐惧暴露于总共约10万人。 但为了摆脱的恐惧,你需要遵守以下规则:

    <李>确定准确的因为他的恐惧;<李>永远不会专注于该主题的感情;<李>试图掩盖自己的积极协会。 例如,如果你害怕狗,拥抱邻居的小狗,从饲料的手印走;<李>让自己可害怕的。 也许这一点可以被认为是最重要的。 承认你有时感到害怕,因为恐惧家庭债务还清这是一个正常的反应的任何活正在应对的危险。

如果你仔细按照上述规则,然后经过一些时间找到的,强度的恐惧显着下降。


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