النظام الغذائي لعلاج ارتفاع حمض اليوريك في الدم: a الغذاء الصحي القائمة

إذا كانت نتائج الاختبارات الطبيب تشخيص فرط حمض يوريك الدم يعني أن حمض اليوريك في الدم زيادة. علاج هذا المرض قد تكون محدودة إلى نظام غذائي خاص ، والتي ينبغي أن تكون بدقة.

حمض اليوريك

نظام إفراز البول   الآلية التي تطهر الجسم من النفايات حياته. اذا كان يعمل كما هو متوقع ، ثم ينشأ عدد من الأمراض. غير أن سوء أداء الكلى على إزالة السموم من التمثيل الغذائي للبروتينات و قواعد البيورين, الجسم كامل. ونتيجة لذلك ، جنبا إلى جنب مع البول ، استطاعت هذه المواد في الدم و في المفاصل والكلى أجزاء أخرى من الجسم.

تراكمت أنها kristallizuetsya وتسبب المرض من مختلف الأعضاء الداخلية. من بين العوامل التي تسهم في هذه العملية ، تبرز الغذائية الخاطئة. النظر في الأسباب الأخرى.

حمض اليوريك في الدم: الأسباب

وهكذا ، فإن ظهور المشاكل المتعلقة بالغذاء. ولا سيما أنه:

• تعاطي النبيذ الأحمر والبيرة ؛
• الغذائي لفترة طويلة ؛
• الإفراط في استهلاك اللحوم ، الأسماك ومخلفاتها.

وبالإضافة إلى ذلك ، فإن سبب المرض في بعض الأحيان تصبح الرياضية المكثفة جدا الأحمال الثقيلة ، وكذلك تناول الأدوية الفردية ("فوروسيميد" ، "الأسبرين" ، الخ.).

الأمراض ذات الصلة

بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، وهناك عدد من الأمراض التي تطور الأمراض. من بينها ما يلي.

1. أمراض الكلى يؤدي إلى تشكيل الحجارة. على الرغم من عدد من الأمراض من الجسم بدلا من ذلك قد يقلل من إنتاج حمض اليوريك.
2. السمنة.
3. النقرس يؤثر على الكلى ويؤدي إلى فشلها. تعاني والمفاصل ، مما أدى إلى تطور تصلب الشرايين.
4. مرض السكري, قصور جارات الدرق ، ضخامة النهايات, وغيرها من أمراض الغدد الصماء هي أيضا في خطر.
5. ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية تتفاقم إذا حمض اليوريك في الدم زيادة. والسبب في هذه الحالة تكمن في المرض الأساسي. ولذلك ، فإن مستوى حمض اليوريك طبيعتها نفسها ، إذا كنا علاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني من المرحلة الثانية.

أعراض ارتفاع حمض اليوريك

كيف نفهم أن حمض اليوريك في الجسم أكثر من اللازم ؟ في مختلف الناس أعراض مختلفة. غالبا ما يشار إلى غيرها من الظروف المؤلمة. علامة واضحة النامية يصبح المرض, على سبيل المثال, التعب المزمن, التعب, وحتى تشكيل الجير. ولذلك, في البالغين إلى التعرف على المرض دون أخرى واضحة الأمراض ، دون إجراء الاختبارات المناسبة ، يكاد يكون من المستحيل. لكن الأطفال على اليدين الخدين تنشأ بقع حمراء زاهية.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

على أية حال, قبل أن يمكنك اتخاذ إجراء والبحث عن كيفية تقليل حمض اليوريك في الدم الاختبارات. إظهار النتائج الحقيقية ، قبل جمع الدم تلتزم بنظام غذائي معين. ما هي الأطعمة التي لا يمكنك أن تأكل ؟ قبل ثلاثة أيام من جمع الدم ينبغي أن تستبعد من النظام الغذائي الكحول و البروتين التي تحتوي على منتجات. وينبغي أن تكون آخر وجبة لا تقل عن 8 ساعات. تحليل أخذ الدم من الوريد. واتجاه هذا هو يحددها الروماتيزم, المسالك البولية, أمراض الكلى وأمراض القلب.

عادي حمض اليوريك

الأطفال والنساء والرجال من مختلف القاعدة من مستويات حمض اليوريك. حتى في الأطفال هو من 120 إلى 320 مكرومول في لتر في النساء   200-300 مكرومول في l, والرجل   250-480 مكرومول في L.
بالطبع المشكلة ليست فقط أعلى ولكن أيضا أقل.

ما هي المنتجات لتجنب ؟

هذا المرض غالبا ما تقدم جنبا إلى جنب مع السمنة والنظام الغذائي مع زيادة حمض اليوريك في الدم يؤدي إلى انخفاض في وزن الجسم ، وبالتالي حل المشكلة على مستوى السببية.

ومع ذلك ، فإن نظام غذائي خاص لا ينبغي أن تكون صارمة ، كما يتحقق له تأثير عكسي.

ينبغي بالتأكيد ، إن لم يكن التخلي عن ، ثم على الأقل للحد من استهلاك الكحول. بعد كل ذلك يؤثر بشكل مباشر على السمنة. كل يوم كنت تشرب الكثير من السوائل, ثم أقل احتمال أن حمض اليوريك بلورات تترسب في المفاصل.

البيورينات تأتي في العديد من المنتجات الطبيعية. معظمهم في الدواجن والأسماك واللحوم. ولذلك فمن المستحسن أن تحل محلها مع الأطعمة الأخرى للحد من استهلاكها.

نحن بحاجة إلى أن تأخذ على محمل الجد كمية السكر المستهلكة يوميا. تحتاج إلى النظر في أنه توجد في الفواكه وغيرها من المنتجات الطبيعية. وبالتالي فإن استخدام منتجات الحلويات يؤثر سلبا على الصحة ، يتم تخفيضها إلى أدنى حد ممكن ، حتى يرفض تماما. لبعض قد يبدو مفاجأة, ولكن في الخبز, البيتزا المجمدة, الصلصات, الكاتشب, والحبوب أشرطة السكر يحتوي أيضا. فمن الأفضل أن يرفض من المعلبة والمنتجات المجمدة. وهكذا أكل الفاكهة بكميات غير محدودة ، على الرغم من حقيقة أنها تحتوي على الفركتوز. في شكلها الطبيعي هو الوارد في تركيزات عالية. ولكن جنبا إلى جنب مع المواد الغذائية الطازجة الجسم يحصل على الكثير من الفيتامينات والمعادن.

ما ينبغي أن يكون النظام الغذائي ؟

النظر في المنتجات التي يجب أن تكون متأكدا من أن يتضمن النظام الغذائي مع زيادة حمض اليوريك في الدم.

نظام غذائي صحي ليس فقط الوصول إلى إنقاص الوزن, ولكن يبقى ذلك بشكل دائم. في نفس الوقت توفر الكمية المطلوبة من الطاقة و العناصر التي تدعم الصحة و لا يسمح لتطوير والنقرس وغيرها من الأمراض.

الغذائي اليومي يتضمن المنتجات التالية.

1. الفواكه والخضروات التي تؤكل بكميات كبيرة. خبز الحلويات ، مطهي والخضروات وغيرها من المنتجات ، وبالتالي خفض مستوى حمض اليوريك.
2. كمية صغيرة من البيورينات هي في الأطعمة التي تحتوي على النشويات مثل: الأرز والمعكرونة والبطاطا والشوفان والشعير. هذه المنتجات جنبا إلى جنب مع الفواكه.
3. للتخلي عن اللحوم والأسماك والبيض تماما لا يستحق ذلك. ولكن عد بدقة الجرعة القصوى اليومية و هذا الحد.
4. التطبيع الوزن ويشجع على تناول الأطعمة قليلة الدسم مثل الجبن والزبادي والحليب الخالي من الدسم. مثل هذا النظام الغذائي على ارتفاع حمض اليوريك في الدم ، تشبع الجسم مع البروتين ولكن ليس البيورينات ، كما أن هذه المنتجات تحتوي على القليل جدا.

عينة من النظام الغذائي

النظر في أمثلة قليلة من خطة النظام الغذائي.

القائمة # 1.

الإفطار مهلبية الجزر والبيض المسلوق جعل سلطة الشاي.

الغداء تتكون من مغلي روز الوركين.

لتناول طعام الغداء أكل حساء المعكرونة الحليب ، فطائر البطاطس و شرب هلام.

Panicat التفاح.

لطهي العشاء لفات الملفوف و كعك الشاي.

القائمة رقم 2 يتكون النظام الغذائي لعلاج ارتفاع حمض اليوريك في الدم ، هو المقصود بالنسبة لأولئك الذين لديهم مضاعفات مثل النقرس هو أكثر صرامة.

على الفطور أكل الجبن و شرب الشاي أو هلام.

وجبة خفيفة وشرب كوب من عصير الطماطم.

يتكون الغداء من الحساء مع الأرز والخضروات ، كومبوت.

العشاء أكل البطاطا المخبوزة وشرب الشاي من dogrose.

القائمة رقم 3. إذا كان المرض قد رحل ولكن للحفاظ على الصحة ومنع تشكل مثل هذا النظام الغذائي.

الإفطار عصيدة الحنطة السوداء مع الحليب و الشاي الأخضر.

الغداء خبز التفاح ، إضافة العسل والمكسرات.

لتناول طعام الغداء تناول الحساء و شرب الشاي من dogrose.

وجبة خفيفة تناول الموز.

العشاء يخنة البطاطا جعل سلطة شرب كوب من الحليب.

الخلاصة

وهكذا ، إذا كان النظام الغذائي لعلاج ارتفاع حمض اليوريك في الدم بدقة ، وسوف تكون قادرة قريبا على تطبيع هذه المعلمة. ولكن حتى بعد أن تعافى مرة أخرى “الهزيل” إلى اللحم المشوي ، تعاطي الكحول و تحمل أخرى منتجات غير السليمة. فمن الأفضل أن تقلق باستمرار عن الصحة. ثم في المستقبل لا يجب أن ترهق نفسك العلاج طويلة. يرجى صحة وحيوية الروح و الأغذية غير الصحية هي فقط لا تريد أن تشرب ، لا تضر جسده.