النظام الغذائي العلاجي للأمراض التنكسية القرص

الحق في الغذاء في اعتلال ليس فقط يساعد على إبطاء تطور مرض خطير, ولكن أيضا تحسين كبير في نوعية حياة الإنسان. ليس سرا أن العمليات المرضية التي تحدث أثناء المرض: هزيمة الأقراص الفقرية ، الهيئات الفقري و السطوح المفصلية و تحديد جهاز (الأربطة) هي التصنع-التغيرات التنكسية من أهم ركائز نظام العضلات والعظام التي تؤثر على أداء جميع الأجهزة الداخلية. وهذا يسبب الألم من أنواع مختلفة: الرأس والقلب ، الشوكي القطني عنق الرحم.

معاناة بسبب المجهود البدني ، العطس أو السعال أو رفع الأحمال الثقيلة أو الحركات المفاجئة. التغيرات المدمرة تثير ضمور العضلات, ألم أو تنميل في الأطراف, خدر في الظهر. للأسف, أن تشفي تماما من المرض ، الطب الحديث لا يمكن ، ولكن بكفاءة يتألف النظام الغذائي في اعتلال ، جنبا إلى جنب مع علاجية معقدة حيث الأطباء وتشمل العلاجات العلاج الطبيعي, تدليك, الدواء, يمكن أن تحسن كبير في حالة المريض ، لتخفيف المعاناة ودعم نشاطها.

فوائد العلاج الغذائي في الأمراض التنكسية القرص

على استقبال على طبيب أعصاب المرضى عادة ما تتلقى مذكرة فيها المبادئ الأساسية في النظام الغذائي و قواعد التصحيح. اعتمادا على وجود حالات مراضة مشتركة يمكن للطبيب تقديم المزيد من المشورة بشأن التغذية. التأثير على الجسم الغذائي في اعتلال ؟ فإنه يساعد على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، لمنع ترسب الأملاح في العمود الفقري لاستعادة كسر في الغضروف ، وتقوية الأربطة الفقرية ، للحد من الوزن الزائد ، مما يزيد العبء على الجهاز العضلي الهيكلي وإثارة مزيد من تطور المرض. في كثير من الأحيان في المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام ، الأطباء تشخيص السمنة الذي يؤدي إلى تفاقم الحالة الإنسانية وتحفيز عملية التنكسية في العمود الفقري. نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية التي يوصى إلى النظام الغذائي الرئيسي في هذا المرض إلى تقليل وزن المريض وتخفيف الحمل على ضعفت دمره المرض ، الغضروف.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

المبادئ العامة والتغذية اعتلال

وفقا لأمر وزارة الصحة (رقم 330) عندما أمراض العمود الفقري الأعصاب يوصي المرضى النسخة الأساسية من النظام الغذائي ، مع ما يصاحب ذلك من السمنة - الملحق نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

النظام الغذائي الأساسي في اعتلال العمود الفقري من الناحية الفسيولوجية إكمال النظام الغذائي الذي يشمل الأمثل كمية من البروتين و الدهون ، ولكن انخفاض كبير في كمية الكربوهيدرات (بسبب ارتفاع) والملح. من الاحتياجات اليومية من الناس في اختيار المواد الغذائية: البروتينات كتلته يجب أن يكون حوالي 90 غرام (50 غرام من البروتين – الأصل الحيواني); الدهون – 80 غرام (بما في ذلك مصنع – 30 غرام) ؛ الكربوهيدرات – 330 غرام من الذي بسيط يحتاج إلى حجم لا يزيد عن 40 غرام. متوسط السعرات الحرارية اليومية من المرضى الذين يعانون من الأمراض التنكسية القرص لا يتجاوز 2150-2400 السعرات الحرارية.

الغذائي

معظم خبراء التغذية يعتقدون أن وجبات صغيرة على المريض مع وزن الجسم الزائد عند الطعام ، فإنه يأخذ ما لا يقل عن خمس أو ست مرات في اليوم ، هو الأكثر ملاءمة الجدول الزمني. في المرضى الذين يعانون من وزن الجسم الطبيعي عدد الوجبات يمكن أن تصل إلى أربع أو خمس مرات في اليوم.

الحق في الغذاء في اعتلال مع كثرة الأكل يسمح لك للقضاء على الحمل الزائد على الجهاز الهضمي ، وبالتالي إلى تحسين عملية امتصاص المواد الغذائية. وبالإضافة إلى ذلك, نفس الإجراء السمنة هو منع جيدة من الإفراط في تناول الطعام و الدهون في الجسم. النهائي وجبة العشاء يجب أن تكون خفيفة وأن تنفذ في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل وقت النوم.

طرق الطبخ والشرب وضع

تقريبا جميع أنواع الطبخ يمكن أن تستخدم في المواد الغذائية للأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر ، مع استثناء من القلي: الطبخ والخبز (بدون قشر), تبخير propuskanii في عصير الخاصة به أو القليل من الماء. من الطرق الموصى بها: اللحوم والأسماك أولا ، المسلوق قليلا أو انطلق ثم تقلى قليلا.

عند الخبز الفواكه الفواكه ملفوفة بورق القصدير ثم توضع في الفرن أو على البخار. الأسلوب الأخير هو موضع ترحيب خاص من قبل الأطباء ، كما أنها تتيح الحد الأدنى من الأطعمة المصنعة ، وحفظ لهم جزء كبير من المواد المغذية. علاج الأمراض التنكسية القرص ، والنظام الغذائي والتي هي وفيرة في الجزئي والكلي تشارك في عملية التمثيل الغذائي osteocytes (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز), هو أخف بكثير ، وتفاقم في هذه الحالة يحدث أقل من ذلك بكثير في كثير من الأحيان ، وإطالة فترات مغفرة. لمنع الجفاف يجب أيضا تمكين استخدام ونصف إلى لترين من المياه النظيفة يوميا ، بالإضافة إلى المقبلات والمشروبات. هذا يمنع جفاف الغضاريف أنسجة الفقرية ومستقبلهاتدمير.

يسمح الطعام

التغذية الجيدة اعتلال يجب أن تحتوي على كافة الأساسية البروتينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن. يمنع منعا باتا لهؤلاء المرضى النظام الغذائي الذي يشمل اللحوم. ولكن هذا المنتج هو المورد الأكثر أهمية من البروتينات - يجب أن يكون العجاف الطبيعية. النظام الغذائي في اعتلال عنق الرحم وغيرها الفقري المناطق ينبغي أن تشمل: لحم البقر ولحم العجل والدجاج اللحم والديك الرومي والأرانب والدجاج. البيض و السمك ينبغي أيضا أن تكون مكونات حمية الأسبوع للسماح لجسمك للحصول على الكالسيوم الطبيعي لتعزيز الهيكل العظمي.

الأسماك وغيرها من المأكولات البحرية المطبوخة في عصير الخاصة به أو مع إضافة صغيرة من الزيت النباتي. البيض تؤكل فقط مسلوقة أو إعداد الغذائية البخار عجة. إذا كان الجهاز الهضمي يمكن أن يتسامح مع منتجات الألبان ، ثم يتم تضمينها في النظام الغذائي. مشروبات الحليب المخمرة و الجبن يمكن أن تكون بديلا عن الحليب في حالة من التعصب أو مكون آخر من نظام غذائي صحي. الجبن – مصدر ممتاز من الكالسيوم للمرضى الذين يعانون من الأمراض التنكسية القرص ، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن تحتاج إلى اختيار أقل مغذية أصناف من هذا المنتج.

أيضا ، عندما مرض في العمود الفقري تحتاج إلى ضبط المعدل اليومي من الملح - أي أكثر من 3-4 غرام من السكر (التي ينبغي أن تكون محل العسل) – لا يزيد عن 35 غرام. لا ننسى “الخفية" توريد هذه المواد المنكهة في المنتجات. النظام الغذائي في اعتلال نرحب: عصيدة الحبوب و خبز الجاودار, عالية الهدايا من الطبيعة (الفاكهة والخضار), الحنطة السوداء, زيت نباتي, الدواجن الكبد و الخضر (باستثناء حميض).

غير مرغوب فيه و المنتجات المحظورة

واحدة من اخطر المشروبات للأشخاص الذين يعانون من مرض في العمود الفقري ، وتعتبر القهوة. كان الإحمرار الجسم من الكالسيوم الضروري وغيرها من العناصر النزرة. بديل في هذه الحالة يمكن أن تكون عصير أو شاي. إذا كنت التخلي عن الطاقة المفضل لديك صعوبة القضاء على الكافيين بدلا من استخدام الهندباء.

فمن المستحسن أن تتخلى عن الكعك والحلويات – فهي عالية السعرات الحرارية و صعبة الهضم من المعدة. هذه المنتجات لا تزود الجسم طاقة مفيدة ، وإثارة تشكيل طبقة الدهون.

العنب الحلو ، حميض (من حامض), قوية المشروبات (القهوة والشاي) والمشروبات الغازية والبهارات (الفلفل والفجل والخردل ، الخ) ، الأغذية الغنية بالتوابل والأطعمة الغذائية هـ-المواد المضافة سلبا المؤثرة على الجهاز الهضمي والجهاز العضلي الهيكلي ، هي عناصر غير مرغوب فيها من النظام الغذائي اليومي.

بالإضافة إلى الكعك والمعجنات والآيس كريم والبرتقال الغذائي في اعتلال في العمود الفقري العنقي وأجزاء أخرى لا تحتوي على: مغذية المرق والحساء منها ؛ السمن والدهون (الطبخ لحوم البقر والضأن); السمك المجفف و ينقع; اللحوم المعلبة والأسماك ؛ النقانق; المخللات محلية الصنع تم شراؤها ، المدخن و الدهون.

ميزات النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من سرطان عنق الرحم أو الأمراض التنكسية القرص القطني

الحاجة إلى إطعام الناس مع تشخيص “الأمراض التنكسية القرص عنق الرحم”? النظام الغذائي من هؤلاء المرضى يجب أن يكون على أساس نباتي الحساء من دون الدهون والبيض والأسماك والمأكولات البحرية واللحوم قليلة الدسم أصناف الخضروات والفواكه والعصائر غير المحلاة. “يعامل” على الأقراص الفقرية والفقرات هي: الكمثرى والتفاح والفراولة والتوت ، الخرشوف (الأرضي شوكي القدس), العدس, اليقطين, الخس, البندق و اللبن الصويا.

النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام ، تعقدت المفاصل ، يتطلب زيادة كميات البروتين في الغذاء ، ولكن يحظر الحليب كامل الدسم التي يمكن أن تحل محل منتجات الألبان. ملامح النظام الغذائي توجد المرضى الذين يعانون من تشخيص "الأمراض التنكسية القرص القطني”. النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون تلف فقرات في هذا المجال يمكن أن تشمل أي الأطعمة ذات السعرات الحرارية لفقدان الوزن لتخفيف الضغط على جسم المريض.

تفاقم

خلال اعتلال الصحة من اعتلال فمن الضروري للحد من استخدام المرق والبيض واللحوم ، للقضاء على أي الأطعمة الدهنية ، لا تشرب الكحول أو القهوة أو الشاي. أي شخص لم تحصل على التخلص من إدمان النيكوتين ، يجب أن تفعل ذلك من أجل العلاج الفعال من المرض.

خلال هذه الفترة ، يتم تعيين المرضى بالإضافة إلى الفيتامينات الموصى بها المنتجات التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات B: الأسماك والمأكولات البحرية والملفوف والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة الخبز, الجبن, اللبن, الحليب الطازج (وليس المغلي).

حول pseudopath…

اعتلال أنه من غير المقبول استخدام مختلف أحادية النافية كامل تزويد الجسم مع المواد الغذائية ، النزرة والفيتامينات. الأرز, الرائب, أبل وغيرها من نظم التغذية المنضب الغذائي تبطئ عملية إعادة التأهيل من تدمير الغضروف, تكثيف آثار جانبية سلبية من العلاج بالعقاقير ، تقليل سرعة عملية التمثيل الغذائي مما يسبب زيادة في الوزن.

خبراء يشككون في النظام الغذائي الأرز مع استخدام الخام المنتج في غضون ستة أشهر. والهدف من هذا النظام الغذائي – وجود السموم ، وفقاالمؤلفين. ومع ذلك ، من أجل 45 يوما أي تفاقم يذهب بعيدا من تلقاء نفسها من دون أي علاج. و أسطورة عن السموم منذ فترة طويلة فضحت من قبل المهنيين ، التجديد المستمر من ظهارة في الأمعاء لا يسمح “الخبث&دنيبروبيتر ؛ تعلق على جدرانه. وبالإضافة إلى ذلك, في الناس الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي الغذائي الأرز يمكن أن تفاقم الأمراض المرتبطة الهضم.

نظام غذائي خال من الملح يمكن أن تكون مفيدة عند الوزن الزائد من المرضى الذين يعانون من الأمراض التنكسية القرص. ومن المعروف أن 1 غرام من الملح هي قادرة على الاستمرار في الجسم حوالي 100 مل من الرطوبة ، وبالتالي رفض المنكهات يمكن أن تساعد على خفض الوزن و الضغط على العمود الفقري. بالإضافة إلى نظام غذائي خال من الملح مع اعتلال عنق الرحم يساعد في تقليل عدد الهجمات من ارتفاع ضغط الدم وتقليل الصداع. ولكن الناس المضللين الذين يدعون أن رفض الملح له تأثير إيجابي على تطور اعتلال من sacrolumbar الفقري ، ومنع ترسب الأملاح في المنطقة المنكوبة. هذا الاعتقاد الخاطئ هو لا يمكن الدفاع عنه المهنيين. جميع التغيرات التنكسية و العمليات التنكسية المرتبطة حصرا مع الجهد المستمر و الزائدة في المفاصل وتدمير يضعف تدفق الدم مما يؤدي إلى نقص المواد الغذائية في الغضروف والفقرات. وهكذا سولت له أي تأثير على حالة المفاصل و العمود الفقري. ومع ذلك ، حتى رفض مؤقت من الملح يساعد على استعادة براعم الذوق التي يمكن أن يكون الادمان كفاية تمليح الطعام. وهذا يؤدي إلى تغييرات إيجابية في الجسم ككل.

زيادة تناول الكالسيوم أيضا لا يعفي من هشاشة العظام ، لأنها لا تؤثر على التغييرات الخطيرة من الأقراص الفقرية التي تحدث نتيجة الثقيلة الزائدة. الغذاء للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في العمود الفقري يجب أن تكون كاملة و متوازنة.