Арпа жармасы. Пайдалы қасиеттері мен қолдану аспаздық

Күні:

2018-09-22 02:00:08

Hits:

510

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Барлық белгілі арпа жармасы болып табылатын, өте дәмді злаком. Көптеген адамдар ол өзін-өзі ұн, нан, супами, кашами және сыра. Бірақ бұл, оны, сондай-ақ пайдаланады құру кезінде әр түрлі өте дәмді салат.

Перловка өте жақсы үйлеседі өткір тұздықтар, malibu хрустящих көкөністер және кейбір жемістер. Перловую жарманы пайдалануға болады гарнир ретінде, ол өте тез әзірленеді және өте жақсы күріш алмастырады.

Қызықты, пайдалы ма, перловка? Ол бар болса, бір ободранное бидай арпа. Бола отырып, мощнейшим антиоксидант, бұл жармасы құрамында селен, үш есе артық рисе. Ал онда бар протеиндер, В, с тобындағы витаминдер мен минералдар.

Амин қышқылдары қамтылған осындай өнім, арпа жармасы, оны жай ғана чудодейственной « сонымен қатар, олардың көмегімен у ағзаның қалыптасады тұрақты иммунитетті герпесу және басқа да жұқпалы аурулар, сондай-ақ ол тағы көмектеседі белсенді коллаген құруға жауапты сұлулығын, қатты және тегіс біздің тері. Ал бұл үшін, әсіресе пайдалы. Осындай чудесница, бұрыннан белгілі және біз сізбен арпа жармасы! Пайдалы қасиеттері мұнымен аяқталмайды. Перловка алда күтіп-ұстау бойынша фосфор, оның біздің организмге үнемі жетіспейді.

Тағы арпа жармасы майы құрамында көп, ол босатады ағзасы токсиндердің. Ол қолайлы жақсы, кім сақтайды диетаны, өйткені құрамында ерекше заттар кедергі келтіретін жинақтау май басады.

Тіпті балалар туралы біледі, пайдалы арпа жармасы. Пайдалы қасиеттері оның белгілі медицинада ежелгі заманнан бері. Қайнатпа осы злака, мысалы, бар қабынуға қарсы, обволакивающими, спазмолитическими, жеңілдететін және мочегонными қасиеттері бар. Ячменем емдеп аурулары, сүт бездері. Көптеген деп санайды, тіпті аллергиялық реакциялары төмендейді, егер үнемі жейтін перловку.

Көп:

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Адамдарға, ниет әрқашан нысанында және полнеть, подойдут тағамдары перловой жарма. Арқасында лизину ұсталатын онда, тері, артық майды бірте-бірте организмнен. Арпа, сондай-ақ көрсетеді жағымды әсер етеді жүйке жүйесі, шашты әдемі және күшті теріні арқасында тобындағы витаминдерге А, B, витамин D нығайтады, сүйек және тіс. "Жарма бұл сондай-ақ мыналар кіреді пайдалы заттар, ықпал ететін похудению және выводящие ағзадан барлық зиянды және артық.

Егер сіз қалпына келтіруге және өзінің асқазан-ішек жолдарының, онда сізге де көмектеседі арпа жармасы! Пайдалы қасиеттері арпа жармасын міндетті түрде көзге көрінерлік нәтиже, сондықтан тезірек қосыңыз, оны өзінің тамақтану рационына.

Арпа қосылған сорпа немесе гуляш, тек сгущает, бірақ мен мән береді қайталанбас хош иіс. Оны дайындауға болады және бөлек, балама ретінде күріш немесе макаронам. Бірі өскін перловых зерен жасалады уытты арпа уыты сығындысы.

Перловка, кез-келген басқа да өнім, мұқтаж сауатты аспаздық өңдеу. Замочите, оны 10 сағат суық суға немесе простокваше (қатынасы - стакан жармаға бір литр су). Кейін осындай вымачивания перловку керек пісіріңіз сүтке. Аспаздар су моншасында 6 сағат арпа жармасы.

Пайдалы қасиеттері оны қолдауға ықпал етеді иммунитет мүмкіндігін азайту ауырып вакцинациялауды. Перловка кез-келген өзінің түрде күреседі, домбығу және ағзаның басқа да аурулары. Зардап шегетін адамдар үшін аллергия және диабет, ол жай таптырмайтын. "Перловой каше бар үлкен саны әр түрлі амин қышқылдары, олар көрсетеді адам ағзасына аллергика тек оң әсері және азайтады сезімталдығы - аллергиялық раздражителям.

Сонымен, енді сіз білесіз, пайдалы арпа жармасы.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/6253-pearl-barley-useful-properties-and-application-in-cooking.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/11150-pyarlovaya-krupy-karysnyya-lasc-vasc-prymyanenne-kul-nary.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/11155-graupen-n-tzliche-eigenschaften-und-anwendung-in-der-k-che.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/11160-perlovaya-granos-las-propiedades-tiles-y-de-uso-en-la-cocina.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/6259-pearl-barley-useful-properties-and-application-in-cooking.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/6256-pearl-barley-useful-properties-and-application-in-cooking.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/11148-kasza-per-owa-przydatne-w-a-ciwo-ci-i-zastosowanie-w-kuchni.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/11144-perlovaya-garupa-propriedades-teis-e-aplica-o-na-culin-ria.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/11160-arpa-kullan-l-zellikleri-ve-uygulamalar-pi-irme.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/11151-perlova-krupa-korisn-vlastivost-zastosuvannya-v-kul-nar.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/6779-pearl-barley-useful-properties-and-application-in-cooking.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Бұл цитрин? Аллергияға қарсы дәрі-дәрмек.

Бұл цитрин? Аллергияға қарсы дәрі-дәрмек.

ешкімге құпия емес, соңғы жүзжылдықта, саны әртүрлі түрлерімен ауыратын аллергия өсті бірнеше рет. Есекжем, Квинке ісінуі, сенная лихорадка, атипический дерматит және басқа да. Олардың тізімі тағы да жалғастыруға болады. Бірақ ола...

Туберкулездің алдын алу – шаралар кешені алдын алу дамыту аурулар

Туберкулездің алдын алу – шаралар кешені алдын алу дамыту аурулар

туберкулездің Алдын алу бағытталған шараларды көздейді таралуының алдын алу бұл ауру. Ол бөлінеді әлеуметтік, санитарлық, химиялық-профилактиканы және вакцинациялау. Әлеуметтік туберкулездің алдын алу Бұл түрі алдын алу көздейді ә...

Қалай емдеуге геморрой? Балауыздар мен майлар

Қалай емдеуге геморрой? Балауыздар мен майлар

Геморрой « бұл бір көп тараған және неприятнейших аурулар, олар тап көптеген..... Оның себептері мыналар болып табылады: малоподвижность, сондай-ақ жиі ауыр көтеру;семіру, шамадан тыс алкогольді ішімдік, сондай-ақ өте өткір ...

Күйік шогы және токсемия – салдары өте ауыр күйік жарақаттар

Күйік шогы және токсемия – салдары өте ауыр күйік жарақаттар

Жарақат от күйік алуға болады үйде және өндірісте. Олар термиялық, электрлік, химиялық және сәулелік, көзіне байланысты оларды алу. Термиялық жарақат салдарынан туындайды әсерін теріні от сұйықтықтарды жоғары температура, бу беру ...

Иммундық мәртебесі

Иммундық мәртебесі

Иммундық мәртебесі адам болып табылады кешенді көрсеткіші жағдайын, иммундық жүйесі. Қажеттілігі оны үйренуде туындайды сезіктенген жағдайда дәрменсіздігі қорғаныш жүйесі. Бұл ретте анықталады бұзушылықтың сипаты анықталады тәсілі...