يمكن أن أمي التمريض الخوخ والنكتارين?

الرضاعة الطبيعية مهمة جدا في حياة الطفل وفي حياة والدته. خلال هذه الفترة الأم يجب أن تلتزم العديد من قواعد لتقييد أنفسهم إلى استخدام العديد من المنتجات. ثم السؤال الذي يطرح نفسه: "هل يمكن الأم المرضعة الخوخ والنكتارين والمشمش?" دعونا تجد الجواب معا.

ما الفواكه يمكنك تناول الأم في تغذية الطفل ؟

بعد الولادة كل أمي فورا التكيف مع الحياة الجديدة الإيقاع. التغييرات تؤثر على جميع جوانب حياتها ، وصحيحة وصحية الغذاء المتوازن هنا هو خاص ، ربما أهم مكان. تحتاج إلى فهم أن كل ما تأكله الأم ، فيا لها حليب الثدي يذهب مباشرة إلى جسم الطفل.

جميع أنواع الفاكهة في النظام الغذائي من النساء المرضعات أن توفر لها الجسم, وبالتالي فإن جسم الطفل مجموعة متنوعة من مجمع حرجة للحياة والتنمية من الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والمواد المغذية الأخرى.

أن الأم المرضعة الخوخ والنكتارين? ممثلي الطب الحديث تشير إلى كل من يغذي الطفل حليب الثدي لا تقيد نفسها بأي حدود التمسك بمبدأ – كل ما كنت ترغب في تناول الطعام الذي يتطلب الجسد الأنثوي. ولكن من الضروري الالتزام ببعض القيود على الامتثال لقواعد معينة.

تناول الفاكهة أثناء الرضاعة

أن الأم المرضعة الخوخ والنكتارين? استهلاك الفواكه قبل الأم في كثير من الأحيان يؤدي إلى مظاهر الحساسية من كائن حي من الطفل. هذا هو الأكثر شيوعا إذا كان لديهم حساسية من أنواع معينة من المنتجات لديها واحد أو أكثر من الأقارب. ويمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن الحساسية ، كما أعراض المرض على المستوى الجيني ، عادة موروثة من جيل إلى جيل.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

لا ننسى أن مجموعات كثيرة من الفواكه للامهات المرضعات يمكن أن تكون مفيدة جدا وحتى يمكن أن يسبب الضرر للجسم. يمكن أن تكون الفاكهة, مما تسبب في بعض ردود الفعل السلبية مثل عسر الهضم, الإمساك, مشاكل الأمعاء, الطفح الجلدي والأعراض الأخرى من الجسم.

ما هي أفضل الفواكه تستهلك المرأة أثناء الرضاعة ؟

أن الأم المرضعة الخوخ والمشمش والنكتارين? تقريبا أكلت أمي التمريض يمكن أن يكون أي نوع من الفواكه. الشيء الرئيسي - مراقبة التدبير. في هذا الصدد ، يجدر أن تعطي الأفضلية المعتادة و المألوفة الفواكه مثل التفاح والكمثرى والخوخ والبطيخ والخوخ والموز.

الموضوع إلى الاستهلاك بكميات صغيرة أثناء مشاهدة ردة فعل الطفل ، يمكن أن تكون هذه القائمة الموسعة إضافة إلى نظام غذائي من الفواكه مثل: المانجو والكيوي والبرتقال واليوسفي, الكاكي, الكرز, العنب والمشمش الكشمش والكشمش.

القيود المفروضة على استهلاك بعض الفواكه في النظام الغذائي قد تكون ذات صلة إلى الخصائص الفردية للكائن الحي و تركيز مختلف المواد الكيميائية الخطرة المنشطات ، المبيدات الحشرية والنترات.

الأم في تغذية الطفل يجب أن تقرر ما هو نوع من الفاكهة هي مناسبة لها ، والاعتماد على الحدس والخبرة والمراقبة. جسم كل شخص هو فرد مختلفة قابلية مجموعات معينة أو مكونات المنتجات.

يمكن الأم المرضعة الخوخ أو التين الخوخ ؟

أن الأم المرضعة الخوخ والنكتارين? بهم فائدة لجسم الإنسان من الصعب أن نبالغ. الخوخ تحتوي على العديد من الفيتامينات تقريبا جميع الفئات خاصة الفئات A و C, الحديد, البوتاسيوم, بيتا كاروتين والبوتاسيوم وغيرها من العناصر المفيدة. تمتلك طعم ورائحة لطيفة, الخوخ ولكنه منخفض في السعرات الحرارية ، وهو أمر مهم بالنسبة لكثير من النساء في فترة ما بعد الولادة, و بسبب محتوى كبير من الألياف يمكن أن يؤدي إلى العمل الطبيعي للجهاز الهضمي.

إذا كان يمكنك أن تأكل الخوخ الأم المرضعة ؟ تناول الطعام لهم خلال فترة الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون ، ولكن تظهر بعض الحذر. فإنه ليس من الضروري أن تشمل الخوخ في الغذاء والحمية في الشهر الأول بعد الولادة ، كما يمكن أن يؤدي إلى مظاهر الإسهال في الأطفال الرضع. إذا كانت ولادة مظاهر الحساسية الخوخ كما أنه ليس من الضروري أن أتناول الحساسية يمكن أن ينتقل إلى الطفل. تحتاج إلى إدخال تدريجيا في النظام الغذائي من الخوخ في أجزاء صغيرة ، مع مراعاة رد فعل من الطفل خلال اليوم. لا تأكل كميات كبيرة من هذه الفواكه هي عقلانية إلى تناول واحد أو اثنين من الفواكه أسبوع. عدم استخدام الخوخ المعلب. قبل تناول الخوخ تنظيفه من قشرة ، كما أنها تتراكم المواد المسببة للحساسية والمواد الضارة.

يمكن أن أمي التمريض: مخلل الخوخ ؟ وتجدر الإشارة إلى أن هذه الفاكهة تحتوي على عدد كبير من ، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن في شكل الكالسيوم والسيليكون والحديد والزنك والفوسفور والمنغنيز وغيرها. على عكس المألوف الخوخ, التين يحتوي على كميات أقل من المواد المسببة للحساسية ، وبالتالي الأكثر مناسبة للاستخدام في النظام الغذائي للمرأة الحامل مع مظاهر تسمم الدم و النساء في الرضاعة. ولكنهناك موانع من استخدام الشكل الخوخ غذاء – مرض البول السكري.

يمكن للأم المرضع تناول الدراق و المشمش ؟

النكتارين ، مثل الخوخ أيضا مفيدة جدا. أنها تحتوي على العديد من مفيد للجسم الأحماض العضوية-الماليك وحمض الطرطريك ، الستريك - الزيوت العطرية و البكتين. تناول الطعام وأصنافه يسمح لاستعادة وتعزيز جسم المرأة بعد الولادة و ينمو جسم الطفل على اكتساب القوة و الفيتامينات. بالإضافة إلى تحصين ، النكتارين لا غنى عنها للوقاية من الذبحة الصدرية, الإمساك, تطبيع الهيموجلوبين في الدم ، وزيادة الكفاءة وتحسين الذاكرة.

أن الأم المرضعة المشمش و الخوخ ؟ المشمش تحتوي على الكثير من الفيتامينات وخاصة البوتاسيوم. قيمة هذه الفاكهة على الرضاعة الطبيعية الأمهات أنه في شكل المجففة مثل المشمش المجفف يمكن استخدامها على مدار السنة. المشمش المجفف في حد ذاته هو أقل احتمالا أن يسبب الحساسية مثل معظم أمي والطفل ، وبالتالي فهي مناسبة للجميع تقريبا المرضعات. إذا كان الطفل لديه حساسية عند أمي استخدام المشمش الطازج ، فإنها يمكن أن محاولة استبدال المشمش المجفف.

القاعدة العامة إدراجها في النظام الغذائي للأمهات المرضعات الفاكهة

أن الأم المرضعة الخوخ والنكتارين أو المشمش ؟ نعم, ولكن يجب عليك اتباع بعض القواعد.

أولا تدرج في النظام الغذائي من بعض الفواكه تدريجيا في جرعات صغيرة, مراقبة بعناية ردا على جزء من الجسم من كل من الأم والطفل.

ثانيا لشراء الفاكهة تحتاج حاولت الأماكن الموثوق بها ، قبل الاستخدام ، اغسل لهم وإزالة الطبقة العليا.

ثالثا تناول الفواكه بكميات صغيرة ، وليس الإفراط في تناول الطعام لهم. لا تأكل الفاكهة على معدة فارغة أو بعد تناول أطباق اللحوم.

الرابع ، فإنه ليس من الضروري أن تدخل في النظام الغذائي من العديد من الفواكه المختلفة ، كما أن هذا سوف يسمح لك لتحديد ما الطفل قد شهدت رد فعل تحسسي.