Ідэальны спіс планаў на лета

Імкненне быць лепш натуральна для людзей. Але, бывае, яно «спіць» да пары да часу. Пакуль у чалавека усё добра і гэта яго задавальняе, ён не будзе нічога мяняць. Але як толькі з'явілася незадаволенасць - жаданне перайсці на іншы ўзровень жыцця тут як тут. Як паказвае практыка, часцей за ўсё стымул выліваецца ў спіс планаў на лета або «новае» жыццё з панядзелка. Першы дзень тыдня звычайна лёгкім не бывае, таму не будзем загружаць яго. А вось 100, або амаль 100, планаў на лета – спіс хоць і вялікі, затое карысны. Пры адной умове: калі ён будзе правільна складзены.

усё Роўна, па якой прычыне вы хочаце змяніць жыццё. Незадавальненне станам наяўных можа адбыцца ў двух процілеглых выпадках: пры яркай эмацыйнай сустрэчы з станоўчым прыкладам або ў момант перажыванні крызіснай сітуацыі. Галоўнае – гэта ўнутраная патрэба, якая валодае патэнцыялам, здольным палепшыць якасць жыцця чалавека і павысіць яго самаацэнку, калі накіраваць энергію ў патрэбнае рэчышча.

Правільна складзены спіс планаў на лета – гэта не пералік жаданых дасягненняў, а праграма самаўдасканалення, кожны пункт якой вядзе да адной асноўнай мэты, якая напаўняе жыццё сэнсам.

Як правіла, у большасці незадаволеных сабой і жыццём ўзнікае пытанне: з чаго пачаць? Каб не затрымацца на гэтым этапе, запішыце ўсё, што вам здаецца важным. А па прыярытэтнасці спіс планаў на лета расставіце пазней. Кожны пункт вашага пераліку разбіце на «подзадачи», таксама вызначыўшы іх ступень важнасці. Каб вам было лягчэй зарыентавацца, прывядзем прыклад.

Больш:

Што такое даклад і з чым яго «ядуць»?

Кіраўніку кампаніі, арганізацыі, буйнога прадпрыемства не пазбегнуць публічнага выступу з дакладам. Як яго правільна напісаць, якія памылкі ні ў якім разе нельга ў ім дапусціць? Пра ўсё гэта пагаворым больш падрабязна. І для пачатку разбярэмся ў тым,...

Як апранацца на сумоўе: асноўныя правілы

Усім вядома, што сустракаюць па адзежцы. Асабліва гэта актуальна ў сітуацыі, калі чалавек хоча ўладкавацца на новую працу. Таму кожны павінен ведаць, як апранацца на сумоўе, бо правільна падабраны гардэроб – ўжо палова поспеху.КласікаУсім, напэ...

Маніпуляванне - гэта... Спосабы і метады псіхалагічнага ўздзеяння на чалавека. С. Г. Кара-Мурза, "Маніпуляцыя свядомасцю"

Як атрымліваецца, што людзі паддаюцца ўплыву? Сёння яны жывуць, ні аб чым не падазраючы, а заўтра могуць перапісаць адзіную кватэру на зусім незнаёмага чалавека. Вельмі часта пад уздзеяннем якога-небудзь фактару людзі аддаюць усе свае зберажэнні, каш...

Планы на лета (спіс 2013):

1. Пазбавіцца ад комплексу па нагоды фігуры:

• узяць абанемент у фітнес-цэнтр;
• вызначыць з трэнерам індывідуальную праграму практыкаванняў;
• хадзіць на заняткі 4 разы ў тыдзень.

2. Стаць дагледжанай да кончыкаў пазногцяў:

• запісацца на прыём да стаматолага;
• схадзіць да тэрапеўта;
• зрабіць новую стрыжку;
• наяўнасць манікюру/педыкюру пастаянна;
• кінуць паліць:
• кожныя тры дні памяншаць колькасць выпаленых цыгарэт на 1;
• прытрымлівацца здаровага харчавання;
• не купляць прадукты з утрыманнем фарбавальнікаў, кансервантаў, узмацняльнікаў густу;
• порцыю паменшыць на 1/3, доля гародніны ў якой павінна складаць 2/3.

3. Выпрацаваць пазітыўны погляд на жыццё: 

• у першую чаргу звяртаць увагу на добрыя рысы блізкіх мне людзей, калег і знаёмых;
• радавацца кожнаму новаму дню;
• па вечарах ўспамінаць усе прыемныя моманты;
• кожны дзень рабіць маленькія прыемныя сюрпрызы каму-небудзь з блізкіх і сяброў.

4. Атрымаць новую пасаду:

• выпісаць спецыялізаваны часопіс;
• падцягнуць англійская, напрыклад;
• прапанаваць кіраўніцтву праграму рэарганізацыі аддзела на электронам і папяровым носьбітах, якая ўключае аптымізацыю часу персаналу і ўкараненне найноўшай тэхналогіі.

5.  Адправіцца ў адпачынак па турыстычнай пуцёўцы ў Венецыю:

• наведаць некалькі турагенцтваў, даведацца ўмовы і кошт пуцёўкі, каб выбраць аптымальны варыянт;
• з паездкі прывезці новы кулінарны рэцэпт…

І гэта далёка не поўны спіс планаў на лета. Для кожнага чалавека ён будзе індывідуальным, «заменчаным» па яго канкрэтныя мэты і мары. Галоўнае, што павінна быць агульным для ўсіх – ўсебаковае развіццё асобы. Калі здароўе і псіхіка ў парадку, знешнасць радуе, кар'ерны рост рэальны, а любоў блізкіх падтрымлівае – ці гэта не шчасце?