Суп з салеры для пахудання: як правільна прыгатаваць

  Што толькі не прыдумляюць жанчыны, на якія толькі ахвяры не ідуць для таго, каб перамагчы некалькі кілаграмаў, часам праяўляюцца рэальна, а часам падтрымлівала прывіднымі і неіснуючымі. Праблема барацьбы за складнасць фігуры заўсёды існавала, і будзе існаваць, гэтак жа як сродкі, неабходныя для гэтай барацьбы - фізічныя практыкаванні, дыеты або чароўныя таблеткі для пахудання.

  Зрэшты, фармакалагічныя прэпараты даўно ўжо страцілі сваю галоўную ролю і перасталі быць папулярнымі – зараз іх месца заняў выдатны, карысны і смачны суп – суп з салеры для пахудання. Яго сакрэт элементарна просты: актыўны спальванне тлушчаў. У прынцыпе, многія дыетолагі дадзенае страва так і называюць – «жиросжигатель». Салера наогул з'яўляецца дыетычным прадуктам, паказаны да ўжывання перад аперацыямі тым пацыентам, якія пакутуюць ад залішняй вагі.

  Калі вы хочаце схуднець, набыць стройную фігуру і не нанесці непапраўную шкоду здароўю, то дыетычны суп з салеры можа стаць ідэальным варыянтам. Уласна дыета складаецца з дадзенага стравы, якое неабходна ўжываць у ежу на працягу цэлага тыдня, толькі зрэдку дапаўняючы такі дастаткова бедны рацыён некаторымі гароднінай (акрамя бульбы) або садавінай (толькі не бананы і вінаград). У гэты перыяд дазваляецца піць любую ваду, у тым ліку мінералку. Варта адзначыць, аднак, што такі рацыён не лічыцца бяспечным і прыдатным для ўсіх – людзям з праблемамі варыкознага пашырэння вен і гіпертаніяй, якія пакутуюць ад тромбафлебіту і захворванняў органаў страўнікава-кішачнага гасцінца, а таксама ў перыяд цяжарнасці і кармлення дзіцяці грудзьмі суп з салеры для пахудання катэгарычна забаронены да ўжывання.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

  Для ўсіх астатніх жадаючых схуднець такое страва можа стаць асновай дыеты, прычым зберагалай і камфортнай, нават пасля заканчэння якой будзе досыць лёгка прытрымлівацца прынцыпаў здаровага харчавання. Хоць вельмі многія, скончыўшы дыету, зноў «накідваюцца» на любыя прадукты, якія псуюць постаць, рабіць гэтага нельга, інакш ранейшае харчаванне верне ўсе ранейшыя кілаграмы і праблемы з тлушчавымі адкладамі на станы.

  Для паўнавартаснага пахудання неабходны не толькі добры рецпт супу з салеры для пахудання, але і ўменне правільна яго прыгатаваць. Строгая дыета можа быць заснавана на супе з грыбамі, для якога спатрэбіцца: салера (200 грамаў), капуста белакачанная (500 грамаў), моркву, памідоры, лук (па 6 штук). Таксама неабходна ўзяць балгарскі перац (1 штука), спаржу (400 грамаў), таматавы сок (1, 5 літра), грыбы (250 грамаў) і разнастайную зеляніна. Падрыхтаваныя – прамытыя і вычышчаныя – гародніна і салера трэба дробна нарэзаць «саломкай» і, выклаўшы ў рондаль з таматавым сокам, давесці да кіпення. Варта звяртаць увагу на тое, што сок павінен цалкам зачыняць гародніна, у адваротным выпадку ў рондаль можна даліць трохі вады. Калі страву закіпіць, яго трэба праварыць 10 хвілін на моцным агні, часам памешваючы, а затым «протомить» пад вечкам яшчэ 10 хвілін. Далей суп з салеры для пахудання можна працерці або ўзбіць пры дапамозе блэндэра.

  Суп, прыгатаваны па другім рэцэпце, крыху больш просты, але ад гэтага не менш эфектыўны, карысны і смачны. Для яго бярэцца: капуста (200 грамаў), салера зеляніна (250 грамаў), памідоры (2 штукі), лук (6 галовак). Па гусце можна дадаць балгарскі перац і спецыі. Гародніна, вычышчаныя, помытые і дробна нарэзаныя, апускаюцца ў рондаль з вадой (3 літры), пасля чаго даводзяцца да кіпення і тушацца на працягу чвэрці гадзіны. Па заканчэнні прызначанага часу ў рондаль можна дадаць «саломку» перцу і любімыя спецыі, а пры падачы на стол упрыгожыць зелянінай. Такі суп з салеры для пахудання вельмі карысны – але нават пасля заканчэння дыеты ён цалкам можа з'яўляцца ў вашым рацыёне.