Суп из сельдерей арықтау үшін: қалай дұрыс дайындауға

Күні:

2018-06-16 05:00:11

Hits:

594

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

  Бұл ғана емес, бетте әйелдер қандай құрбандары ғана емес сонымен қатар жеңу үшін бірнеше килограмм, кейде проявляющихся нақты, ал кейде оказывающихся призрачными және несуществующими. Проблема үшін күрес мүсінділік фигура әрқашан еді, және әрқашан болды, сол үшін қажетті қаражат осы күрес - физикалық жаттығулар, диеталар немесе сиқырлы таблетка.

  Алайда, фармакологиялық препараттар көптен бері жоғалтып, өз басым рөлі мен тоқтатса танымал « енді оларды орынды тамаша, пайдалы және дәмді сорпа « қосылған сорпа сельдерей арықтау үшін. Оның құпиясы қарапайым қарапайым: белсенді майлар жағу. Жалпы, көптеген ғалымдар бұл тағам да аталады – «жиросжигатель». Балдыркөк жалпы өнімі болып табылады диеталық көрсетілген қолдану алдында операциялармен бірге пациенттерге, зардап шегеді артық салмақ.

  Егер арықтағыңыз келсе, сатып үйлесімді фигураны мен жасамау орны толмас зиян келтірген болса, онда диеталық сорпа бірі балдыркөк болуы мүмкін мінсіз нұсқа. Дұрыс диета тұрады осы ыдыс-аяқ, ол қажет тағамға бойы, бүкіл апта, тек оқта-текте толықтыра отырып, осындай тапшылығынан жеткілікті рацион кейбір көкөністер (картоптан басқа) немесе жемістермен (ғана емес, банан және жүзім). Осы кезеңде ішуге рұқсат етіледі кез келген суды, соның ішінде минералку. Атап өткен жөн, алайда, мұндай рацион болып саналады емес, қауіпсіз және қолайлы үшін « адамдарға проблемалары бар варикозного кеңейту көктамырлардың гипертония зардап шегетін тромбофлебита мен органдарының ауруларын, асқазан-ішек жолдарының, сондай-ақ жүкті кезінде және бала емізу қосылған сорпа сельдерей арықтау үшін үзілді-кесілді тыйым салынған тұтынуға.

Көп:

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рәсімді әдетке айналға...

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

  барлық басқа ниет похудеть мұндай тағам негіз болуы мүмкін диета, әрі щадящей және жайлы қалдырады, тіпті аяқталғаннан кейін оның оңай принциптерді ұстану, дұрыс тамақтану. Дегенмен көптеген бітіріп, диетаны, тағы да «набрасываются» сүйікті азық-түлік, портящие фигураны жасауға болмайды, әйтпесе бұрынғы тамақтану қайтарады бұрынғы барлық килограмм және майлы депозиттердің белде.

  Үшін толыққанды арықтау қажет емес, тек қана жақсы рецпт сорпа бірі сельдерей арықтау үшін емес, білу дұрыс, оны дайындауға. Қатаң диета болуы мүмкін негізделген супе саңырауқұлақ үшін қажет: балдыркөк (200 грамм), қырыққабат (500 грамм), сәбіз, қызанақ, пияз (6 дана). Сондай-ақ, қажет болгар бұрыш (1 дана), спаржу (400 грамм), қызанақ шырыны (1,5 литр), саңырауқұлақтар (250 грамм) және әртүрлі көк. Дайындалған « жуылған және тазартылған « көкөністер мен балдыркөк керек ұсақтап аршып чоп «етіп тураңыз» және, выложив табаға с томатным шырыны, қайнатыңыз. Назар аудару керек бұл шырын толығымен жабуға көкөністер, әйтпесе табаға болады үстемелеп аздап су. Қашан кушанье закипит, оны проварить 10 минут отта, кейде араластыра отырып, содан кейін «протомить» қақпақпен тағы 10 минут. Бұдан әрі қосылған сорпа сельдерей үшін арықтауға болады сүрту немесе взбить көмегімен блендерге.

  Сорпа дайындалған, екінші рецепт, сәл астам қарапайым, бірақ тиімді, пайдалы және вкусен. Ол үшін алынады: қырыққабат (200 грамм), аскөк балдыркөк (250 грамм), қызанақ (2 дана) және пияз (6 бастардың). Дәміне қарай қосу болгар бұрыш және дәмдеуіштер. Көкөністер, тазартылған, помытые және майдалап туралған түсіріледі табаға сумен (3 литр), содан кейін қайнауға дейін жеткізіледі және тушатся ішінде төрттен сағат. Өткен соң тағайындалған уақыт табаға қосу үшін «соломку» бұрыш және сүйікті дәмдеуіштер, ал беру кезінде үстел безендіруге зеленью. Осындай суп из сельдерей арықтау үшін өте пайдалы « бірақ тіпті аяқталғаннан кейін диета ол әбден мүмкін, пайда сіздің рационында.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/69-celery-soup-for-weight-loss-how-to-prepare.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/105-sup-z-salery-dlya-pahudannya-yak-prav-l-na-prygatavac.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/102-suppe-sellerie-f-r-abnehmen-wie-richtig-zubereiten.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/107-la-sopa-de-apio-para-adelgazar-c-mo-preparar.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/69-celery-soup-for-weight-loss-how-to-prepare.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/68-celery-soup-for-weight-loss-how-to-prepare.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/108-zupa-z-selera-odchudzanie-jak-prawid-owo-przygotowa.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/105-a-sopa-de-aipo-para-perda-de-peso-como-fazer.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/111-kereviz-orbas-zay-flama-nas-l-do-ru-ekilde-pi-irmek.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/107-sup-z-seleri-dlya-shudnennya-yak-pravil-no-prigotuvati.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/73-celery-soup-for-weight-loss-how-to-prepare.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Неге отекают аяқ-қолдарын?

Неге отекают аяқ-қолдарын?

 аяқтарының Ісінуі « тым жағымды көрініс, иә және стычка ол жеткізеді аз емес, бұл ретте, тап осы проблема тек қана әйелдер емес, ер адамдар. Талқылап көрейік, неге отекают аяқ? Мұндай аурулар жиі байқалады әйелдер, өйт...

Қалай беріледі гепатит С әркім білуі тиіс

Қалай беріледі гепатит С әркім білуі тиіс

Гепатит С жұқпалы ауру болып табылады, ол тудырады паразиттер, зақымдаушы бауыр жасушаларының адам. Олар өте шағын мөлшері, бірақ оларды көбейту әкеледі жойылған жасушалар, бұл болудың себебі бауырда қабыну үдерісінің « виру...

Гепатомегалия, бауыр, себептері, симптомдары, емі.

Гепатомегалия, бауыр, себептері, симптомдары, емі.

Гепатомегалия, бауыр « бұл патологиялық бауырдың ұлғаюы. Кезінде гепатомегалии бауыр оңай пальпируется астында қабырғасы пациенттің, ал салауатты орган пальпируется өте қиын. Сонымен қатар, пальпировании пациент бастан ауыру...

Базальные ядро ми.

Базальные ядро ми.

Астында бас миының қабығы орналастырылған тобы анатомиялық оқшауланған жұптық құрылымдардың — базальные ядро (ганглии). Бірге басқа ядролармен орта және аралық ми, олар әсер етеді қозғалыс белсенділігі бар өзге функциясын қа...

Бели жүктілік кезінде

Бели жүктілік кезінде

Физиологиясы әйел жыныс жүйесінің мынадай, кез келген өзгерістер микрофлораның әкеледі патологиялық шығаруларға. Сипаты бойынша бөлінуін болжауға болады, бұл немесе басқа ауру. Бөледі патологиялық және физиологиялық бөлу немесе бе...

Мазь

Мазь "Левомеколь". Пікірлер көрсеткіштері

 Қазіргі заманғы фармакологиялық нарыққа өзінің арсеналында дәрілік заттар, мүмкіндік беретін құтылу қабыну процестерін, көрсетпей бұл ретте кешенді ағзасына әсер ету пациент. Мұндай дәрі-дәрмек жатады мазь «Левомеколь&...