Suppe Sellerie für abnehmen: wie richtig zubereiten

  Dass nicht nur Frauen kommen mit, auf welche das einzige Opfer nicht gehen, um ein paar Pfunde zu besiegen, manchmal wirklich manifestiert, und manchmal оказывающихся illusorisch und nicht existent. Das Problem des Kampfes für die schlanke Figur gab es immer und wird es immer geben, genauso wie die Mittel, die für diesen Kampf - körperliche Bewegung, Ernährung oder Magische Pillen für die Gewichtsabnahme.

  Allerdings, pharmakologische Präparate bereits vor langer Zeit verloren Ihre dominierende Rolle und sind nicht mehr beliebt – jetzt ist Ihr Platz wurde ein wunderbares, gesundes und schmackhaftes Suppe – eine Suppe aus Sellerie für abnehmen. Sein Geheimnis ist einfach elementar: die aktive Fettverbrennung. Im Prinzip, viele Ernährungswissenschaftler dieses Gericht genannt – „zhiroszhigatel». Sellerie im Allgemeinen ist das Produkt einer Diät, gezeigt zur Anwendung vor Operationen die Patienten, die leiden unter übergewicht.

  Wenn Sie möchten, Gewicht zu verlieren, kaufen, eine schlanke Figur und nicht zu irreparablen Schäden für die Gesundheit, Diät-Suppe aus Sellerie kann eine ideale Option. Die eigentliche Diät besteht aus diesen Speisen, die Sie Essen für eine ganze Woche, nur gelegentlich ergänzt dies genug schlechte Ernährung von etwas Gemüse (außer Kartoffeln) oder Obst (keine Bananen und Weintrauben). In dieser Zeit trinken darf jedes mögliches Wasser, einschließlich Mineralwasser. Es sollte jedoch beachtet werden, dass eine solche Ernährung nicht als sicher und geeignet für alle – Menschen mit Problemen, Krampfadern und Bluthochdruck, Thrombophlebitis leiden und von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit Suppe aus Sellerie für abnehmen strengstens verboten zu Essen.

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  Für alle anderen interessierten, Gewicht zu verlieren dieses Gericht könnte die Grundlage der Ernährung, wobei die schonende und komfortabel, auch nach dem wird es relativ einfach gesund ernähren. Obwohl sehr viele nach der Diät, wieder „herfallen» auf Lieblings-Produkte, verderben die Figur, man kann das nicht, sonst wird die frühere Ernährung wieder alle alten Pfunde und Probleme mit Fettdepots an der Taille.

  Für die volle abnehmen erfordert nicht nur eine gute рецпт Suppe aus Sellerie für abnehmen, sondern auch die Fähigkeit, richtig zu Kochen. Strenge Diät basiert möglicherweise auf der Suppe mit den Pilzen, für die Sie benötigen: Sellerie (200 Gramm), Weißkohl (500 Gramm), Karotten, Tomaten, Zwiebeln (6 Stück). Auch müssen Sie nehmen Paprika (1 Stück), Spargel (400 Gramm), Tomatensaft (1,5 Liter), Pilze (250 Gramm) und alle möglichen Kräuter. Vorbereitet – gewaschen und geschält ü Gemüse und Sellerie fein hacken müssen „Julienne» und daneben in einen Topf mit Tomatensaft, zum Kochen bringen. Es ist darauf zu achten, dass der Saft sollte das Gemüse vollständig bedecken, sonst in der Pfanne können Sie ein wenig Wasser nachfüllen. Wenn die Speise aufkocht, muss Kochen für 10 Minuten bei starker Hitze Kochen, gelegentlich umrühren und dann „протомить» unter Deckel noch 10 Minuten. Weiter Suppe aus Sellerie für abnehmen kann reiben oder schlagen Sie mit Hilfe des Stabmixers.

  Suppe, zubereitet nach dem zweiten Rezept, ein wenig einfacher, aber nicht weniger effektiv, nützlich und geschmackvoll. Für ihn übernimmt: Grünkohl (200 Gramm), Sellerie Greens (250 Gramm), Tomaten (2 Stück) und Zwiebel (6 Köpfe). Nach Ihrem Geschmack Sie können hinzufügen, Paprika und Gewürze. Gemüse, geschälte, gewaschene und fein gehackte, fallen in einen Topf mit Wasser (3 Liter), dann zum sieden gebracht und erloschen für eine Viertelstunde. Nach Ablauf der angegebenen Zeit in die Pfanne hinzufügen können «vor» Pfeffer und Ihre Lieblings-Gewürze beim servieren dekorieren mit grünen. Eine solche Suppe aus Sellerie für abnehmen sehr hilfreich – aber auch nach dem Ende der Diät kann es auch erscheinen in Ihrer Ernährung.