Часта ў людзей у вобласці пяткі ўтворыцца нейкі нараст, названы шпорай. Яна траўміруе мяккія тканіны, калі чалавек абапіраецца на пятку і выклікае інтэнсіўную боль пры націсканні на яе. Артапедычныя вусцілкі пры пяточной шпоры дапамагаюць пазбегнуць хваравітых адчуванняў пры хадзе, а таксама з'яўляюцца добрым прафілактычным метадам. Разгледзім, якія існуюць артапедычныя вусцілкі, іх адрозненні і асаблівасці.
Клінаваты шып на бугры пяточной косткі, які з'яўляецца ў выніку запалення падэшвеннай фасцыі, называецца шпорай. Яна выклікае боль пры хадзе, што спрыяе парушэння хады і зніжэння ўзроўню жыцця. Як правіла, шпора фармуецца пры развітым пласкаступы, з прычыны таго, што парушана нармальнае пераразмеркаванне нагрузкі на ступню і пашкоджаны сухажыллі плантарного апоневроза. Нярэдка ўзнікненне паталогіі абумоўлена траўмай пяточной косткі або з'яўляецца наступствам хранічнага захворвання суставаў. Самай частай прычынай ўзнікнення шпоры з'яўляецца не фізіялагічнае становішча стоп, гэты дэфект дапамагаюць выправіць артапедычныя вусцілкі, паколькі яны прызначаны спецыяльна для падтрымання ступні ў анатамічным становішчы і добра амартызуе ступню. Артапедычныя вусцілкі пры пяточной шпоры прызначаюць як сродак кансерватыўнага лячэння або ўжываюць для прафілактыкі захворвання.
Артапедычнымі вусцілкі называюць асаблівыя прыстасаванні, якія выглядаюць, як ўкладышы ў абутак на плоскай падэшве. Яны падтрымліваюць фізіялагічнае становішча ступні пры хадзе, выконваючы для яе ролю гарсэта. Нярэдка гэтыя прыстасаванні абсталёўваюцца адмысловымі амартызуе укладкамі, якія дапамагаюць палегчыць нагрузку на збор ступні і спрыяюць пагашэнні ударнай хвалі падчас хады. Такія вусцілкі паўтараюць звод ступні ў дакладнай адпаведнасці з яго формай. Артапедычныя вусцілкі пры пяточной шпоры, фота якіх прадстаўлены ў нашай артыкуле, падтрымліваюць пяточную костка ў прыпаднятым становішчы. Пад пяткай у сцельцы звычайна маецца мяккая амартызуе ўкладка, якая дазваляе знізіць ціск шпоры на мяккую тканіну ногі пры хадзе і паменшыць ступень болю. Акрамя гэтага, канструкцыя артапедычных вусцілак пры пяточной шпоры спрыяе падтрыманню падоўжнага і папярочнага збору ступні. Такая падтрымка дапамагае гаенню плантарного апоневроза і паляпшае амартызацыю ногі пры розных відах плоскаступнёвасці.
Больш:
Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?
Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...
Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам
Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...
Балюча праколваць пупок ці не?
У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...
Разнавіднасцю артапедычных вусцілак з'яўляюцца подпяточники, якія падтрымліваюць ступню ў раёне пяточной косткі. Матэрыялам для іх вырабу служыць коркавае дрэва, натуральная скура, сілікон, медифоам (сучасны сінтэтычны матэрыял). Іх продаж ажыццяўляецца ў абутковых і артапедычных салонах, аптэках і праз інтэрнэт. Артапедычныя вусцілкі пры пяточной шпоры, па водгуках спажыўцоў не ўсе аднолькавыя, на што трэба звяртаць увагу пры куплі. Іх тыпы абумоўлены канкрэтным прызначэннем. Калі гэтага не ўлічваць, можна не атрымаць чаканага эфекту ад вырабы.
Амортизирующий подпяточник бывае круглявай або клінаватай формы. Гэты выгляд прыстасаванняў ўжываюць пры наступных хваравітых станах: пяточная шпора, артроз суставаў ніжніх канечнасцяў, траўмы стоп у вобласці пяткі. У цэнтры ўкладыша размяшчаецца жорсткі ўчастак, які ажыццяўляе пры хадзе масаж мяккіх тканін пяткі і размягчающий краёвай остеофит. Подпяточник спрыяе паляпшэнню амартызацыі ступні, зніжэння ўдарнай нагрузкі на пяткі, суставы і хрыбетнік. Існуюць і іншыя віды артапедычных вусцілак пры пяточной шпоры.
У якасці матэрыялу для яго вырабу выкарыстоўваецца медыцынскі сілікон. Выраб абсталяванае жорсткімі борцікамі па краях і мяккай спружыняць устаўкай па цэнтру. Гэты варыянт артапедычнай вусцілкі прызначаны для анатамічна правільнага размяшчэння ступні ў абутку і забяспечвае фізіялагічна правільнае рух ногі пры хадзе. Камфортныя ўмовы для пяткі забяспечвае амартызуе устаўка, яна ж адказвае за зніжэнне болевых адчуванняў падчас апоры на пяточную костка і паляпшэнне мясцовага кровазвароту і абменных працэсаў. Гэта выраб можа выкарыстоўвацца і для абутку з абцасам. Подпяточники з борцікамі спецыяльна прызначаныя для надзейнай фіксацыі ступні ў фізіялагічным становішчы.
Усе віды артапедычных вусцілак пры пяточной шпоры выпускаюць розных памераў. Таму, набываючы такі тавар, трэба вымераць дакладную даўжыню ступні. Стелька павінна шчыльна прылягаць да дна абутку, а подпяточники можна нават прыляпіць ў вобласці пяткі, каб прадухіліць слізгаценне ўкладыша.
Пры некаторых паталогіях апорна-рухальнага апарата патрабуе нашэння артапедычных вусцілак, акрамя таго іх ужываюць для прафілактыкі захворванняў восевага шкілета. Калі ўзнікае пяточная шпора вусцілкі і подпяточники з'яўляюцца незаменнымі памочнікамі. У нашэння артапедычных вусцілак ёсць шэраг пераваг, аб якіх варта сказаць асобна. Яны выконваюць наступныя функцыі:
Выбар мадэлі і выгляду артапедычны абутак або подпяточника застаецца за вамі, але лепш параіцца з артапедам або хірургам, якія могуць даць кваліфікаваную кансультацыю.
Каб служылі даўжэй артапедычныя вусцілкі пры пяточной шпоры, парады па догляду за імі ўключаюць рэгулярныя прамывання вырабаў цёплай вадой з мылам і прасушваньне без выкарыстання крыніц цяпла. Лекары раяць старыя вусцілкі сістэматычна замяняць новымі, паколькі яны зношваюцца і губляюць частку сваіх амортизирующих функцый. Радзей падлягаюць замене вырабы з натуральных матэрыялаў (коркавае дрэва, лямец, скура). Яшчэ больш даўгавечнымі з'яўляюцца вырабы з сілікону. Пры правільным сыходзе за імі, іх цалкам магчыма выкарыстоўваць на працягу некалькіх гадоў. Акрамя гэтага яны прадухіляюць з'яўленне непрыемнага паху, калі назіраецца потлівасць стоп. Разгледзім, якія аддаць перавагу артапедычныя вусцілкі пры пяточной шпоры - сіліконавыя або іншыя.
Сучасныя вытворцы прапаноўваюць вельмі шырокі выбар вусцілак з артапедычнай падтрымкай. Да выбару гэтых вырабаў трэба падыходзіць вельмі ўважліва, так як няправільна падабраная стелька здольная пагоршыць захворванне, а не дапамагчы ў яго карэкцыі. Усе вусцілкі павінны быць аснашчаны супінаторы, які размяшчаецца пад унутраным зборам ступні, мець паглыбленне і асаблівыя клінаватыя ўстаўкі ў зоне пяткі. Таксама ў вусцілцы павінна быць метатарзальная падушка. Акрамя гэтага неабходна звярнуць увагу на матэрыял, з якога выраблены вырабы, бо менавіта якасць матэрыялу забяспечвае камфорт пры нашэнні. Вусцілкі бываюць скуранымі, лямцавыя, сіліконавымі, гелевымі і з заменнікаў скуры. Канфігурацыя вусцілак таксама бывае рознай. Аб некаторых відах мы ўжо казалі ў гэтым артыкуле.
Нагадаем яшчэ раз, якія існуюць іх разнавіднасці:
Якія артапедычныя вусцілкі пры пяточной шпоры лепш набыць?
Пры выбары трэба звярнуць увагу на тое, што стелька павінна паўтараць форму ступні ў дакладнасці. Таксама вельмі важна пры падборы артапедычных вусцілак ўлічыць памер ногі, яе анатамічны будынак, масу цела, ступень цяжару паталогіі. Часам артапеды рэкамендуюць вусцілкі, зробленыя на замову ў спецыяльнай майстэрні. Гэта самы камфортны варыянт.
Пры жаданні можна вырабіць артапедычныя вусцілкі пры пяточной шпоры сваімі рукамі. Для гэтага спатрэбяцца старыя вусцілкі ад абутку, шчыльны валік з ваты або лямца, тканіна. Матэрыял лепш узяць баваўняны. Трэба выразаць з яго выкрайку па контуры вусцілкі і прыляпіць, накрыўшы ім валік, затым вярнуць яе ў абутак. Важна правільна вылічыць вышыню ўздыму.
Выкарыстанне вусцілак або подпяточников пры лячэнні і прафілактыцы захворванняў апорна-рухальнага апарата знаходзіць мноства водгукаў, па большай частцы станоўчыя. Пацыенты адзначаюць, што пры нашэнні прыстасаванняў менш стамляюцца ногі, праходзіць боль у вобласці паясніцы, зніжаюцца болевыя адчуванні, сыходзяць ацёкі, палягчаецца магчымасць перамяшчэння і паляпшаюцца вынікі ударна-хвалевай тэрапіі. Недахопамі дадзеных вырабаў называюцца іх недаўгавечнасць, з-за чаго вусцілкі прыходзіцца часта мяняць.
Сістэматычнае прымяненне артапедычных вусцілак і подпяточников дапамагаюць палегчыць нагрузку на хворую ступню, знізіць пашкоджвальнае ўздзеянне пяточной шпоры на подошвенную фасцию і мяккія тканіны.
Вусцілкі нармалізуюць мясцовы крывацёк і папярэджваюць ўзнікненне болевых адчуванняў у вобласці пяткі. У сувязі з вышэйсказаным, неабходна нагадаць, што і вусцілкі, і подпяточники з'яўляюцца дапаможнымі прыстасаваннямі і не адмяняюць кансерватыўнага або хірургічнага лячэння, а могуць быць выкарыстаны толькі як частка комплекснай тэрапіі. Выкарыстанне вусцілак падчас рэмісіі хваробы і адсутнасці вострых праяў спрыяе прафілактыцы рэцыдываў захворвання і забяспечвае зніжэнне ўдарнай нагрузкі на апорна-рухальны апарат.
такім чынам, мы разгледзелі, як выбрацьвусцілкі артапедычныя пры пяточной шпоры.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/190-orthopedic-insoles-with-heel-spur-types-tips-reviews.html
En: https://tostpost.com/health/21843-orthopedic-insoles-with-heel-spur-types-tips-reviews.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/190-orthopedic-insoles-with-heel-spur-types-tips-reviews.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/189-orthopedic-insoles-with-heel-spur-types-tips-reviews.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/222-orthopedic-insoles-with-heel-spur-types-tips-reviews.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
У пераважнай большасці выпадкаў развіццё сіндрому выяўляецца ў мужчын, старэйшых за 45 гадоў, якія злоўжываюць алкаголем. Сіндром Мэлори-Вейса пачынаецца пры раптоўным павышэнні ціску ў верхнім аддзеле страўнікава-кішачнага гасцін...
Дыскамфорт выклікаюць любыя непаладкі, якія адбываюцца ў нашым арганізме. Але, дыярэя, або, як у народзе кажуць, панос, выклікае больш за ўсё перажыванняў і нязручнасцяў. Механізм дадзенага захворвання звязаны з парушэннямі функцы...
Лячэнне малочніцы ў жанчын народнымі сродкамі
Кандыдоз уяўляе сабой грыбковае захворванне палавых органаў. Часцей за ўсё яно перадаецца пры неабароненых палавых кантактах, аднак можа праявіць сябе і падчас цяжарнасці, і пасля перанесеных інфекцыйных хвароб, а таксама з прычын...
Асноўныя прычыны ўзнікнення эндаметрыезу
Эндаметрыёз – найменш вывучаная гінекалагічнае захворванне. З моманту яго ўзнікнення з'явілася некалькі тэорый аб тым, што правакуе яго развіццё. Ні адна з іх цалкам і цалкам не апраўдалася і не была даказаная. Таму прычыны ...
Як аднаўляць мікрафлору кішачніка: спецыяльныя прэпараты і правільнае харчаванне
Мікрафлорай кішачніка называюць асаблівую метабалічную сістэму, якая прымае ўдзел у абменных працэсах у страўнікава-кішачным гасцінцы. З яе дапамогай ажыццяўляецца перанос і паглынанне карысных рэчываў і нейтралізацыя шкодных...
Асобных зорак костак і астэапароз - яшчэ адзін шанец даведацца загадзя пра хваробы
Астэапароз - паталогія, пры якой косткі губляюць кальцый, з прычыны чаго становяцца далікатнымі. Пры наяўнасці найменшага траўматычнага фактару яны могуць дэфармавацца або ламацца. Памылкова лічаць, што дадзенае захворванне развів...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!