Leckere und gesunde Suppen ohne Fleisch

Datum:

2018-11-08 01:20:33

Ansichten:

271

Bewertung:

1Wie 0Abneigung

Teilen:

Table of contents:

Suppen kann als wertvolle diätetische Speisen. So ein Hähnchen kann Linderung der Zustand des Patienten kalt und fischig, vor allem von Meerestieren, Reichert den Organismus mit Spurenelementen und schafft keine schwere im Magen. Aber gesättigte Fleisch-brühen und Gerichte auf Ihrer Grundlage nicht empfohlen bei Stoffwechselstörungen, Gicht, Nierensteinen und Verletzungen in der Arbeit der Leber. In diesen Fällen helfen, die Suppe ohne Fleisch. Nach einigen Allgemeinen Regeln des Kochens, können Sie die wunderbare Suppe Kochen, nicht schlechter als nach den geschmacklichen Qualitäten von Fleisch.

Suppen ohne Fleisch

Wie zu Kochen Suppe ohne Fleisch?

Wenn das Gemüse gekocht als Beilage, was bei dieser Art der Verarbeitung ein großer Teil der Nährstoffe geht in die Brühe, die am häufigsten führt. Und versuchen Sie, Kochen Sie den Brei mit Gemüsebrühe – und es ist lecker, und nicht weniger nützlich als die Suppe ohne Fleisch. Alle Zutaten in Gemüsesuppen müssen in kochendes Wasser legen, eine Karotte ist besser Grillen, da Vitamin A fettlöslich bezieht sich auf. Solche ersten Gerichte werden auf einmal Essen und frisch zubereitet, ohne erneut zu erhitzen.

Diät-Suppe-Püree aus Karotten

Einfach, schnell, wie alle Suppen ohnesauerampfersuppe ohne Fleisch Fleisch. Reihe von Produkten ist minimal, aber der Geschmack ü allerfeinste. Nehmen Sie ein paar kleine Knollen Kartoffeln, drei bis vier mittelgroße Möhren, Zwiebel und eine kleine Wurzel Sellerie, hacken Sie alle auf einer reibe und braten Sie mit drei Esslöffel öl. Legen Sie den Inhalt der Pfanne in einen Topf mit vier Tassen Wasser, Kochen bis zur vollen Bereitschaft. Indem Sie mit einer Platte, ein Gericht sollte ein wenig kühl und Schneebesen Mixer, bis der Zustand der Maische. Bis die Mischung Gemüse kocht, muss man das Original und wohlriechende tanken. Dazu muss man in die Schüssel bröckeln Mixer Bund junger Dill, Gießen Sie ein paar Esslöffel Nüsse, Gießen Sie ein paar Löffel öl, Grind bis zum homogenen Zustand. Es stellt sich heraus sehr lecker mit Pinienkernen, aber in Ermangelung eines davon geeignet und Walnüsse (vorher etwas rösten und schälen von der dunklen Spelzen). Gießen Sie die Suppe-Püree auf Tellern anrichten, fügen Sie in jede ein kleines Stück nach öl, nach Geschmack – Tankstelle (Schmand oder Sahne).

Mehr:

Braten Sie die Pfannkuchen wie unterschiedlich und lecker

Braten Sie die Pfannkuchen wie unterschiedlich und lecker

Welche Russischen nicht liebt Pfannkuchen? Hefe und frisch, Weizen und Polygonaceae, dünne und Mollige, mit маслицем oder sauerrahm, gefüllt oder voller Sonne. Unter einer solchen Vielfalt, dass jeder ein Pfannkuchen nach Geschmack. Jede Frau will wi...

Einfache Rezepte Würstchen im Test

Einfache Rezepte Würstchen im Test

Würstchen im Teig sind einfach zu Backen, das mögen Erwachsene und Kinder. Brötchen mit Wurst zum mitnehmen auf die Arbeit oder, wickelte Sie in eine Serviette, um dem Kind in der Schule. Rezepte Würstchen im Test sehr einfach und die Zubereitung dau...

Reis auf Chinesisch

Reis auf Chinesisch

In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein paar Möglichkeiten, um das Kochen von Reis auf Chinesisch. Vorbereitung dieses Gericht ist Recht schnell und einfach. Deshalb können Sie fühlen sich frei, es zu tun in Eile und genießen Sie eine tolle Erfahrung...

Sauerampfersuppe mit Eiern

Sein kann als die der ersten Feder Zeichen, die Fütterung kann sowohl warm als auch kalt.wie zu Kochen Suppe ohne Fleisch Solche Suppen ohne Fleisch gut geeignet für das heiße Wetter. Die Zubereitung braucht nicht viel Zeit - eine halbe Stunde die Suppe mit angenehmer Säure bereit. Außer Sauerampfer benötigen Sie drei bis vier Kartoffeln (mittlere Größe), kleine Zwiebel, Tomaten und ein paar Eier. In einer Pfanne mit закипевшей Wasser Gießen große Würfel Kartoffeln, Kochen Sie fast bis Sie weich sind. In dieser Zeit braten Sie in der öl-Gewürz für Pilaw, Gießen kleine Würfel Zwiebel, Zerkleinern Sie die Tomaten und Kochen, bis fertig. Gießen Sie Inhalt der Pfanne zu Kartoffeln und aufkochen lassen. Mischen Sie in einer Schüssel die Eier mit ein paar Löffeln Wasser, sanft und leise in die Suppe Gießen, kräftig zu stören den Inhalt mit einem Löffel, ein wenig Kochen. Zerkleinern Sie den Spinat (Sie können Schere schneiden) Gießen Sie in einem Topf, Geschmack die Suppe mit Salz, schwarzem Pfeffer, zum Kochen bringen und vom Herd nehmen. Servieren Sie mit sauerrahm oder Mayonnaise. Für сытности in sauerampfersuppe ohne Fleisch kann man hinzufügen, beim Kochen von Kartoffeln eine halbe Tasse Runde Reis.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/16511-smachnyya-karysnyya-supy-bez-myasa.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/23943-delicious-and-healthy-soups-without-meat.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/16529-deliciosos-y-saludables-sopa-sin-carne.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/16511-d-md-zh-ne-paydaly-sorpa-zho-et.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/16493-smaczne-i-zdrowe-zupy-bez-mi-sa.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/16493-deliciosos-e-saud-veis-sopas-sem-carne.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/16516-lezzetli-ve-sa-l-kl-orbalar-et.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/16507-smachn-korisn-supi-bez-m-yasa.html






Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

Kommentare (0)

Dieser Artikel wurde noch kein Kommentar abgegeben, sei der erste!

Kommentar hinzufügen

Verwandte News

Lecker Gulasch aus Schweinefleisch mit Soße: Rezept

Lecker Gulasch aus Schweinefleisch mit Soße: Rezept

Gulasch aus Schweinefleisch mit Soße, dessen Rezept betrachtet knapp unterhalb, immer stellt sich heraus, sehr lecker und sättigend. Denn solches Fleisch hat eine Besondere Weichheit, und vor allem - es wird um ein Vielfaches schn...

Wie man Makrelen im Ofen in der Folie: Schritt für Schritt-Rezept

Wie man Makrelen im Ofen in der Folie: Schritt für Schritt-Rezept

Wie zu Kochen Makrele im Ofen in der Folie, dass es sich herausstellte nicht nur lecker und saftig, aber auch schön dekoriert? Auf diese Frage finden Sie eine umfassende Antwort etwas weiter unten. Ist besonders erwähnenswert ist,...

Salat aus dem Pekinger Kohl mit mais und anderen Zutaten: schnell, lecker, schön und einfach

Salat aus dem Pekinger Kohl mit mais und anderen Zutaten: schnell, lecker, schön und einfach

Salat aus dem Pekinger Kohl mit mais ist gut in sich selbst. Vor allem, wenn es ein wenig Salz, fügen Sie die gehackte Kräuter und Gießen Pflanzenöl. Dieses Gericht ist gut geeignet als diätetische Abendessen oder eine einfache Be...

Einfache und leckere Rezepte für ein Picknick in der Natur

Einfache und leckere Rezepte für ein Picknick in der Natur

Was können Sie Rezepte für ein Picknick in der Natur? Eine umfassende Antwort auf die gestellte Frage erhalten Sie in diesem Artikel.Allgemeine InformationenJedes mal, gehen zur Natur, ich will so angenehm wie möglich zu entspanne...

Дефростация ist... die Anwendung des Prozesses zu Fisch und Fleisch

Дефростация ist... die Anwendung des Prozesses zu Fisch und Fleisch

Die oft unklare Begriffe bezeichnen etwas sehr klares und vertrautes. Zum Beispiel, die geheimnisvolle дефростация – es ist einfach Abtauen. Jedoch Auftauen sachkundige, die Ihnen das speichern ermöglicht, die Produkte in al...

Cocktail

Cocktail "Globus" - lecker und schön

Cocktail-Tradition haben nicht eine so alte Geschichte. Die gängigste Version Ihrer Herkunft besagt, dass auf den beliebtesten in Amerika im 18 und 19 Jahrhundert Hahnenkämpfen Casino-Fans доливали in Ihre Gläser trinken, ohne Rüc...