Zupy można uznać za bezcenne zdrowe dania. Więc kurczaka w stanie złagodzić stan pacjenta przeziębienia, a podejrzany, zwłaszcza morskich, wzbogaca organizm w mikroelementy i nie tworzy ciężkości w żołądku. Ale nasycone buliony mięsne i potrawy na ich bazie nie zaleca się stosować przy zaburzeniach przemiany materii, podagrze, kamicy układu moczowego i zaburzenia w pracy wątroby. W tych przypadkach, oni pomogą zupy bez mięsa. Zgodnie z pewnymi ogólnymi zasadami ich przygotowania, można ugotować wspaniałe zupy, nie ustępuje w smaku мясному.
Jak gotować zupę bez mięsa?
Kiedy warzywa przygotowywane są jako dodatek, to przy takim sposobie traktowania większość składników odżywczych przechodzi do wywaru, który najczęściej wylewa. A spróbuj ugotować na bulionie warzywnym kasza – to i smaczne, i nie mniej korzystne, niż zupy bez mięsa. Wszystkie składniki do zupy warzywne należy włożyć do wrzącej wody, marchewkę lepiej пассеровать, ponieważ witamina A należy do rozpuszczalne w tłuszczach. Takie pierwsze dania przygotowywane są na jeden raz i jeść świeżo, bez ponownego podgrzewania.
Dietetyczny zupy-puree z marchewki
Lekki, szybki, jak i wszystkie zupy bez mięsa. Zestaw produktów jest minimalne, ale smak ó doskonała. Weź kilka małych bulw ziemniaków, trzy-cztery średnie marchewki, cebulę i mały korzeń selera, posiekać wszystko na tarce i podsmażyć z trzema łyżki oleju. Przełożyć zawartość patelni do garnka z czterema szklankami wody, gotować do całkowitej miękkości. Po zdjęciu z kuchenki, naczynia należy nieco schłodzić i ubić blendera do stanu puree. Aż mieszanka warzyw gotowane, należy przygotować oryginalną i душистую stacji benzynowej. Do tego trzeba posiekać w misce miksera pęczek młodego koperku, dodać dwa, trzy łyżki orzechów, wlać kilka łyżek oleju, grind do jednorodnego stanu. Bardzo smaczne wychodzi z orzeszkami piniowymi, ale z braku nich podejdą i orzechy włoskie (wcześniej lekko podsmażyć i oczyścić z ciemnej łuski). Przelać zupę do miski, dodać do każdej po małym kawałku oleju, smak ó sos (śmietana lub śmietanka).
Bardziej:
Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie
W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Rosji i swoje doszedł ...
Przepis słonego boczku w wywarze шелухе
Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...
Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni
Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...
Щавелевый zupa z jajami
Można Go uznać za pierwszego wiosennego łykiem, można podawać zarówno na gorąco, jak i na zimno. Takie zupy bez mięsa nadają się do upałów. Przygotowanie dużo czasu nie zajmuje pół godziny zupa z przyjemną kwaskowatość będzie gotowy. Poza szczaw będą trzy-cztery ziemniaki (średniej wielkości), mała cebula, pomidor i kilka jajek. W garnku z закипевшей wodą wsypać duże kostki ziemniaków, gotować prawie do miękkości. W tym czasie podsmażyć na oleju przyprawy do pilaw, wsypać drobną kostkę cebuli, posiekać pomidory i gotować do miękkości. Wlać zawartość patelni do ziemniaków i dać gotować. Wymieszać w misce jajka z kilku łyżek wody, delikatnie i powoli wlać do zupy, energicznie mieszając zawartość łyżką, trochę gotować. Posiekać szczaw (można wyciąć nożyczkami) wlać do garnka, smak zupę solą, czarnym pieprzem, doprowadzić do wrzenia i zdjąć z ognia. Podawać ze śmietaną lub majonezem. Dla сытности w щавелевый zupa bez mięsa można dodać podczas gotowania ziemniaków pół szklanki okrągłego ryżu.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/16511-smachnyya-karysnyya-supy-bez-myasa.html
DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/16519-leckere-und-gesunde-suppen-ohne-fleisch.html
En: https://tostpost.com/food-and-drinks/23943-delicious-and-healthy-soups-without-meat.html
ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/16529-deliciosos-y-saludables-sopa-sin-carne.html
KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/16511-d-md-zh-ne-paydaly-sorpa-zho-et.html
PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/16493-deliciosos-e-saud-veis-sopas-sem-carne.html
TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/16516-lezzetli-ve-sa-l-kl-orbalar-et.html
UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/16507-smachn-korisn-supi-bez-m-yasa.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Pyszny gulasz z wieprzowiny z sosem: przepis
Gulasz z wieprzowiny z sosem, którego przepis podjęta tuż poniżej, zawsze wychodzi bardzo smaczne i obfite. Przecież to mięso charakteryzuje się szczególną delikatnością, a co najważniejsze - to szykuje się kilka razy szybciej niż...
Jak przygotować makreli w piekarniku w folii: krok po kroku przepis
Jak gotować makreli w piekarniku w folii, aby ona była nie tylko smaczne i soczyste, ale i ładnie urządzony? Na to pytanie można znaleźć wyczerpującą odpowiedź poniżej. Warto podkreślić, że do stworzenia tego niezwykłego dania nal...
Sałatka z kapusty pekińskiej z kukurydzą i innymi składnikami: szybko, smacznie, pięknie i po prostu
Sałatka z kapusty pekińskiej z kukurydzą jest dobry sam w sobie. Zwłaszcza, jeśli go trochę soli, dodać posiekanej natki i polać oliwą. To danie jest bardzo nadaje się jako żywienioniowy kolacji lub lekkiego dodatek. Ale jak być w...
Proste i smaczne przepisy na piknik na łonie natury
Które można wykorzystać przepisy na piknik na łonie natury? Wyczerpującą odpowiedź na zadane pytanie otrzymasz z tego artykułu.informacje Ogólneza Każdym razem, idąc na naturę, chce się maksymalnie komfortowo odpocząć. Dlatego jed...
Дефростация - to... Zastosowanie procesu do ryby i mięsa
Najbardziej niezrozumiałe terminy często oznaczają coś bardzo jasne i znane. Na przykład, tajemnicza дефростация – to po prostu rozmrażanie. Jednak rozmrażanie właściwe, pozwala zachować w produktach wszystkie ich cenne właś...
Koktajl "glob" - smaczne i pięknie
Koktajlowe tradycje mają nie taką już długą historię. Najbardziej rozpowszechniona wersja ich pochodzenia głosi, że na popularnych w Ameryce w 18-19 wieku walki kogutów walkach hazardowe kibice доливали w swoje kieliszki picie, ni...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!