Es Gibt Momente im Leben, als "nicht sehr gut" fühlst du dich, gelinde gesagt. Dies geschieht Häufig vor allem nach den Ferien, wenn du wieder einmal zu Gast war "Honig-Bier" getrunken, gegessen von der Seele жирненького, gebratenem ja mehr. Hier beginnen alle unsere überlastung: bekommt man Bauchschmerzen, manchmal Durchfall, die schwere, schlechtes Allgemeinbefinden, übelkeit, Erbrechen und Schwindel. All diese Symptome können darauf hindeuten, entweder darüber, dass Sie vergiftet auf dem "feier des Lebens", oder einfach zu viel gegessen, und deine Bauchspeicheldrüse hat sich kategorisch geweigert, für Sie zu arbeiten. Und in der Tat, und in einem anderen Fall vorausgegangen Intoxikation des Organismus, aufgrund der Tatsache, dass die physiologischen Mechanismen nicht ausgelöst werden, und biochemische Reaktionen beginnen zu arbeiten anders. Infolge dieser falschen Reaktionen und falschen (unvollständigen) Verdauung im Körper bleiben schädliche giftige Stoffe, die dazu führen, dass die oben beschriebenen klinischen Symptome.
Wenn Sie zu Hause sind oder im Urlaub, dann müssen Sie wissen, wie Sie sein sollte, organisiert die Entgiftung des Organismus.
Wie kann die Entgiftung des Körpers.
Um zu starten, müssen Sie auf eine kalorienarme Ernährung, zumindest für ein paar Tage, um die Leber und die Bauchspeicheldrüse erholen konnten. Das Konzept der Kalorien-Diät enthalten: Verzicht auf fettigen, frittierten Lebensmitteln, Süßigkeiten, Mehl, Gurken und Marinaden, sowie akuter. Sie können einen Brei, Gemüse пареные, trockenes Brot oder Zwieback, zu Hause gemacht, Bratäpfel in den Ofen. Müssen Essen Sie kleine Portionen, aber oft. In keinem Fall nicht zu finanzieren, es wäre das andere extrem.
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Der Nächste Schritt ist die Sättigung des Körpers mit Flüssigkeit, da Blut und interstitielle Raum befindet sich eine große Anzahl von Giftstoffen, was bei einem Verbrauch von Flüssigkeiten, vorausgesetzt, dass die Nieren arbeiten angemessen, alle Giftstoffe ausgeschwemmt werden allmählich mit dem Urin. Können Sie trinken Mineralwasser, aber ohne Kohlensäure, vorzugsweise alkalischen, Tee mit Zitrone und Zucker, Tee zu tun ist eher schwach und in keinem Fall die Verwendung von Einweg-Tüten (in diesem kleinen Beutel enthält mehr toxische Substanzen, als in Ihrem nicht ganz gesunden Körper).
Entgiftung zu Hause erfordert eine sorgfältige überwachung des Patienten seitens der verwandten.
Medikamentöse Entgiftung.
Ein Must-have Entgiftung des Organismus sieht die Einnahme von Sorbentien, die Stoffe, die für die Adsorption, d.h. die Klammern sich alle schädlichen Giftstoffe aus dem Darm und kommen aus dem Körper Durchfuhr, entfernen der "Schlacken" und andere "nechest".
Dazu gehören:
- Jump;
- Smectite;
- Атоксил;
- Enterosgel;
- die Weiße Kohle;
- Сорбекс usw.
Die wirksamste Medikament aus dieser Reihe gilt Enterosgel, denn es wirkt mehr allein auf den Darm, und führt nicht zu Verstopfung, wie viele der oben genannten Medikamente. Nach der Einnahme von Sorbentien Zustand schnell wieder zu verbessern, gehen die Anzeichen einer Vergiftung, Stoppt übelkeit und Rumpeln im Bauch. So wird die Entgiftung des Organismus.
In jedem Fall danach durchgeführt, wie die Entgiftung des Organismus, ist es notwendig, den Kurs der Präbiotika (diese Medikamente, enthalten die Nährstoffe für die Vermehrung von Laktobazillen im Darm, die die normale Flora des Darms).
Nach ein paar Tagen die Gesundheit wieder normal, klinisch Symptome werden verstummen oder verschwinden ganz, und Sie fühlen sich wieder gesund.
Aber man sollte nicht vergessen, dass Ihr Körper ist noch sehr schwach, und müssen noch mindestens eine Woche zu sitzen auf einer Diät. Sie kann nach und nach erweitern, indem es mageres Fleisch, Fisch, Suppen, etc.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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