Am Anfang des letzten Jahrhunderts die Welt gehört eine sensationelle Aussage, die amerikanische Arzt-Augenarzt William Бейтсом. Nach seiner Aussage, die Sehkraft zurückgegeben werden kann, in jedem Alter. Dabei müssen nicht Rückgriff auf die Verwendung von optischen Mitteln und Medikamenten. Nach Ansicht von Bates, es ist genug, nur spezielle übungen durchführen. Der berühmte Augenarzt entwickelte eine eigene Methode, um die Sehkraft wieder herzustellen. Dieser einzigartige Möglichkeit, später populär in den Staaten der ganzen Welt. Bisher ist dieses Verfahren keine offizielle Anerkennung. Aber dennoch, es genießt eine große Anzahl von Menschen, hoffend, dass Ihre Sehkraft verbessern.
Der Mensch ist So geschaffen, dass er sein Ziel erreichen will, man muss dafür viel Aufwand. Deshalb ist die Entwicklung neuer нетрудоемкие, aber gleichzeitig effektive Technik, die sich mit allen Bereichen der menschlichen Tätigkeit. Das gleiche gilt auch für die Bates-Methode. Er beschritt den Pfad der Verbesserungen durch die Anhänger der nicht-medikamentöse Heilung des Körpers.
An die gute Entwicklung zugeschrieben Methode shichko. Bewertungen über Richtung самопрограммирования erhielten die höchsten Bewertungen der Benutzer. Wissenschaftler-Physiologen Gennadiy shichko ist Autor von zahlreichen Werken für die Befreiung von schädlichen Gewohnheiten. In einem der Werke Verband er seine Technik mit der klassischen Methodik Bates. Auf den ersten Blick scheint es, dass der Wissenschaftler beschäftigte sich mit der neuen Art von Arbeit. Allerdings Substitution von schädlichen visuellen Gewohnheiten auf gesunde beschäftigte und Bates. Zum Beispiel, überanstrengung der Augen, nach der Meinung des amerikanischen Augenarzt, wechseln Sie Entspannung und Seltenes Blinzeln - häufige usw. daraus kann gefolgert werden (nach Bates), die besagt, dass verschiedene pathologische Abhängigkeit und schädlichen visuelle Gewohnheiten sind verwandt.
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Die Methode shichko wurde schnell beliebt unter denjenigen, die wollte wieder die normale Sehkraft auf Natürliche Weise. Von einigen Wissenschaftlern wurde er als sehr effektiv, und seine Technik diente als Grundlage für die Erstellung der neuesten verbesserten Techniken.
Die Anhänger dieser Lehre wurden W. G. Zhdanov, sowie N. N. Afonin. In Ihren Werken kombinieren Sie erfolgreich eine Symbiose der beiden Techniker, die das so nennen: Methode shichko-Bates. Bewertungen, die über die gemeinsame Nutzung dieser Methoden, sprechen über die Beschleunigung der Heilungsprozess in acht bis zehn mal.
Der Berühmte amerikanische Augenarzt stellte die Hypothese auf, die besagt, dass die akkommodation erfolgt durch die Wirkung der visuellen Muskeln am Augapfel. Diese Aussage im Widerspruch zu den Vorstellungen der offiziellen Medizin, отмечавшей, dass dieser Prozess nur möglich ist, wenn die änderung der Krümmung der Augenlinse.
Nach Ansicht von Bates, verminderte Sicht geschieht nicht durch das auftreten von körperlichen Erkrankungen. Es ist verbunden mit der gespannten Zustand der Psyche. Dabei ist jede Art der visuellen Störung, sei es Kurzsichtigkeit oder Astigmatismus, schielen oder Weitsichtigkeit, hat seine Art der psychischen Anspannung. In diesem Zusammenhang ist die richtige Entspannung dazu beitragen könnte therapeutische Wirkung.
Laut Bates, ein gesundes Auge macht keine Mühe, um zu prüfen, welcher Gegenstand. Dies ist möglich aufgrund der Abwesenheit von Spannungen in den Muskeln. Was passiert, wenn der Mensch versucht wird, zu prüfen, was-entweder mit der Anwendung bestimmter Aufwand? Dann anspannen visuelle Muskeln. Wenn ein solcher Prozess überhaupt stattfindet, ist der Augapfel verformt. Seine verspannten Muskeln zu komprimieren. Infolge Auge verliert seine ursprüngliche Form und kann nicht wiederhergestellt werden, auch wenn keine Notwendigkeit der Kontrolle. Mit anderen Worten: Bates behauptet, dass Menschen mit geringem Sehvermögen befindet sich ständig in einem Zustand der Spannung, die einfach nicht beachtet.
Für die Wiederherstellung der normalen Vision der berühmte Augenarzt ermutigte seine Patienten keine Brille tragen. Weil Sie, seiner Meinung nach, trotz der Tatsache, dass die Verbesserung der Sichtbarkeit der Welt, verstärken die Spannung. Dies verschlechtert die Blutversorgung der Augen und verschlimmert die visuelle Pathologie.
Forschungen auf dem Gebiet der Augenheilkunde, vollständig widerlegen Methodik Bates einladen Wiederherstellung der Sehkraft ohne Brille. Aber regelmäßige übungen, entwickelt von dem bekannten Augenarzt, ergibt ein gutes Ergebnis. Diese Technik einer detaillierten Weise betrachtet im Buch geschrieben Бейтсом.
Ja, diese Methode habe nicht die Unterstützung der offiziellen Medizin. Arzt neigen verschreiben Ihren Patienten Punkte und empfehle den Verzehr von Nahrungsergänzungsmittel mit Heidelbeeren. Nie высокодоходная Industrie für die Herstellung von Brillen, Kontaktlinsen und Augenlaser-Behandlung nicht einverstanden mit der Möglichkeit der Wiederherstellung der normalen Sehkraft natürlich nicht-medizinischen Weg.
Methode zur Wiederherstellung der Sehkraft, angeboten von einem amerikanischen Augenarzt, ständig дорабатывался. So, in letzter Zeit sehr beliebt ist die Methode shichko-Bates. Aktiv propagiert der Kandidat der fisiko-mathematischen Wissenschaften und Sozialaktivist V. G. Zhdanov.
Die Methode shichko-Bates entstand bei der Fusion von zwei getrennten Richtungen. In ihm kam eine Recht effektive Theorie des amerikanischen Augenarzt und Methode der Heilung, die vorgeschlagene Psychoanalytiker. Es gab die Möglichkeit der Verstärkungdie psychologische Komponente aller ausgeführten übungen.
Die Methode shichko manche benutzen bestimmte Datensätze in den Abendstunden. Das bereinigte Ausdrücke, die die Grundlage der neuen Lebensweise des Patienten, um die Gesundheit wiederherzustellen, insbesondere das Sehvermögen.
Ein Bekannter Psychoanalytiker war das Phänomen der Zerstörung von schädlichen Programmen im Schlaf nach dem schreiben der Person самовнушающих Phrasen. Methode shichko beruht auf der Einwirkung auf das Bewusstsein des Patienten von ihm geschriebenen Worte. Denn es ist viel effektiver gehörten, Gesagten oder gelesenen. Die notwendigen Einstellungen werden dabei zu einem vollständigen Sätze ohne Abkürzungen. Nach dem ausfüllen des Tagebuchs wird der Patienten aufgefordert, eine der übungen Bates ü пальминг. Dann entspannen Sie die Augen, müssen Sie zu Bett gehen.
Methode shichko-Bates „Wiederherstellung der Sehkraft» V. G. Zhdanov sorgte in Form von Vorträgen. Er begann die Fahrt mit Auftritten im ganzen Land, die Behandlung von Myopie und Stottern, Haarausfall und viele andere Krankheiten, aber auch von schlechten Gewohnheiten.
Die Meisten von uns verbringt viel Zeit hinter dem Monitor des Computers nicht aus Erster Hand wissen über die Ermüdung der Augen. Für die Wiederherstellung der Sehkraft müssen psychische Anspannung. Gute Vision ohne Entspannung nicht gerettet werden kann. Und hier die Technik zu Hilfe kommen Bates. Ein berühmter Augenarzt entwickelt gymnastik für jede Art von Sehstörungen. Mit der Methode von shichko-Bates-übungen, die Sie tun können und die grundlegenden. Sie helfen bei allen Arten von Pathologie.
Dies ist eine der wichtigsten übungen, entwickelt von Бейтсом. Es wird empfohlen, so oft wie möglich. Dies gilt insbesondere für jene Momente, wenn man spürt die Ermüdung der Augen. Braucht пальминг und vor dem Schlafengehen. Die übung wird für eine kurze Zeit (drei bis fünf Minuten). Bei der Ausführung der Handfläche Häuschen sollte auf den Augen liegen, nicht quetschen Sie. Finger ausgewirkt, dass kein Licht Drang selbst durch den kleinsten Spalt. Während der Durchführung der übungen sollte keine körperliche Anstrengung.
Pre-Palme empfehlen wir reiben gegeneinander, bis von Ihnen wird nicht warm. Während der пальминга vor den geschlossenen Augen muss das schwarze Feld. Wird es nur während der Entspannung der Psyche und des Körpers. Für die Erreichung eines solchen Zustandes benötigen Gegenstände erinnern, mit schwarzer Farbe. Sie können auch konzentrieren sich auf Ihre Atmung, wodurch gedanklich durch bis zu hundert.
Zu Beginn der Ausführung пальминга unvermeidlich vor den Augen erscheinen helle Bilder. Sie Zeugen von der übererregung. Man Stelle die schwarze Farbe, die наползать auf die hellen Flecken. Dies ermöglicht starke Muskeln zu entspannen.
Es ist noch eine Basis-übung entwickelt Бейтсом. Angenehme Erinnerungen herrlich entspannen die Gesichtsmuskeln und die Psyche des Menschen. Denken Sie über Ihre Lieblings-Farben und zur spannenden Reise.
Entspannen Sie Ihre Augen und Psyche hilft grün. Auch erinnern können Sie zahlen oder Buchstaben in der Farbe schwarz.
Dies ist die Dritte grundlegende übungen der Bates-Methodik. Bei der Ausführung müssen nicht vergessen, nicht nur irgend etwas, sondern auch präsentieren. Solche Manipulationen durchgeführt werden können und mit den Worten. Dazu empfiehlt es sich mit einem leeren weißen Blatt Papier, und nach dem schreiben gedanklich auf ihm, jede phrase, indem Sie einen Punkt am Ende. Weiter auf diesem Zeichen Satzzeichen konzentrieren müssen, indem Sie ihn auf deinen imaginären Blatt.
Dies ist die Letzte der grundlegenden übungen der Bates-Methodik. Es ist ein Ausweg aus пальминга. Unter geschlossenen Augen mit den Handflächen ein paar mal leicht vermasseln, und dann lösen. Erst danach werden die Hände gereinigt. Die Augen müssen geschlossen bleiben. Weiterhin ist es notwendig schüttelte den Kopf unten-oben und rechts-Links. Dies wird helfen, wieder die Durchblutung. Danach sollte tief durchatmen und schnell-schnelle zwinkern.
Bewegungsdaten ermöglichen sättigen Nährstoffen und Sauerstoff visuelle Zapfen, die sich in der Netzhaut der Augen, die dafür verantwortlich sind световосприятие. Deshalb ist nach der Veröffentlichung von пальминга Farben der Welt werden viel saftiger.
Nach Meinung V. G. Schdanow, die wirksame Wiederherstellung der Sehkraft möglich bei regelmäßiger Führung des Tagebuchs самовнушений und Durchführung von übungen nach Bates. Bereits am siebten Tag die Patienten beginnen, ohne Brille zu gehen.
Methode shichko „Wiederherstellung der Sehkraft”, bei der Anwendung, wobei die übungen werden nach Bates, ruft verschiedene Reaktionen. Einige glauben, dass es nicht förderlich für die Wiederherstellung des Sehvermögens. Methode shichko Bewertungen bekommt und völlig entgegengesetzte. Für einige Leute es war der einzige Weg zur guten Vision.
Methode von shichko, verbunden mit der Bates-Methode, kann ein positives Ergebnis bringen, aber seine Wirksamkeit hängt von einigen Faktoren ab. Unter Ihnen die folgenden:
1. Diagnose. In dem Fall, wenn die Sehkraft verringert sich durch den Stress und Bau des Auges nicht verändert, die Chance auf die Wiederherstellung der Vision mit Hilfe dieser Technik ist sehr groß.
2. Suggestibilität. Beim Menschen gibt es die großendie Chancen auf die Wiederherstellung der Sehkraft nach der Methode von shichko-Bates, wenn er gut ist anfällig für Suggestionen.
3. Wunsch und Systematik. passiert Nichts, wenn nichts zu tun ist. Nur die unternommenen Anstrengungen ermöglichen, das gewünschte Ergebnis zu erhalten. So und für die Wiederherstellung der Sehkraft benötigen systematisch zu engagieren.
Bates-Übungen und die Methode shichko Vision wenn auch nicht vollständig repariert, oder zumindest deutlich zu verbessern.
Jeder rauchende Mensch zumindest manchmal darüber nachdenken, wie er auf das Rauchen verzichten. Und hier zur Hilfe kommen kann Methode shichko. Das Rauchen, nach der Meinung des bekannten Psychologen, – ist eine sucht, von dem Mann kann niemand dazu zwingen loswerden, außer ihm selbst. Seine Methode shichko entwickelte mehr als dreizehn Jahren. Das Rauchen, mit diesem Verfahren, ist nicht schwer. Der Mensch soll alle Ihre Anstrengungen auf самоизбавление. Das heißt, der Patient sollte über eine mühsame Arbeit. Weitere Kraft dabei wird die öffentliche Meinung und die äußere Umgebung. Wenn Sie zur Raucherentwöhnung Methode shichko, dauert die Passage von mehreren Phasen:
- das Bewusstsein für die Anwesenheit der Pathologie in Form einer Abhängigkeit von Tabak und die Annahme einer festen Lösung, es loszuwerden;
- Analyse der Empfindungen in den Prozess des Rauchens;
- Aufnahme Ihren emotionalen Zustand in einem speziellen Tagebuch;
- Durchführung von speziellen Tests auf der Grundlage der Untersuchung der individuellen Eigenschaften und die Installation der Verzicht auf Zigaretten;
- Einordnung der erzielten Ergebnisse in einem Tagebuch in Form von Notizen, reflektieren die Veränderung des Lebens nach der Befreiung von der nikotinsucht.
Gennady und seine Methode shichko Ernüchterung Säufer ohne Arbeitsunterbrechung und ohne Medikamente hat Popularität in bestimmten Kreisen. Der Wissenschaftler war ein Psychologe, außerdem ist er der Kandidat der biologischen Wissenschaften. Shichko arbeitete er als leitender wissenschaftlicher Mitarbeiter des Forschungsinstitutes für experimentelle Medizin. Dieser Errichtung der Psychologe gab mehr als 30 Jahre seines Lebens. In diesem Zeitraum schrieb er eine Reihe von wissenschaftlichen arbeiten, darunter eine Monographie über die bedingten Reflexe, sowie die Arbeit über zwei kontrollleuchten, das System und seine Mechanismen.
Um aufzuklären Säufer und Alkoholiker, entwickelte wirksame Methode shichko. Das Buch, in dem er beschreibt, gibt einen überblick über die Technik der Befreiung von der Abhängigkeit.
Nach Ansicht von shichko, Alkoholismus – es ist keine Krankheit. Der Mensch, die Gewohnheit zum Konsum von Alkohol, ü programmierte Individuum. Methode shichko Alkoholismus behandelt die therapeutischen und pädagogischen Arbeit. Und kein Wunder, dass der Psychologe seine Patienten nannte den Hörern.
Begann der Prozess der Befreiung von schädlichen Gewohnheiten mit Fragebogen. Es ließ erarbeiten individuelle Taktik der Behandlung jedes Person. Außerdem im Prozess der besinnung Trinker deutlicher begann sich Ihrer Situation.
Besonderer Wert wurde Tagebuch, dessen Füllung vor dem Schlafengehen auch erlaubt, mit dem trinken aufzuhören. Methode shichko dabei beruht auf der physiologischen Fähigkeit des Gehirns zur Konzentration. Der Psychologe erarbeitete Abscheu zum Alkohol trinkenden Menschen. Dabei ist er wirkte darauf hin, dass die Ablehnung von Alkohol war für den Patienten absolut немучительным.
Die Aufhebung des Bedürfnisses nach Alkohol ist ein Erster Schritt der Arbeit. Die nächste Aufgabe – ändern Sie die Einstellung zum Alkohol. Starke Getränke beim Menschen kann schon nicht sein, und Alkoholismus bei diesem nicht verschwindet. Für die endgültige Gesundung erforderlich zurückzahlen Gewohnheit konsumieren alkoholhaltige Getränke. Patient dabei im Allgemeinen Zyklus der Unterricht legt die Fakten über Alkohol und über seine Auswirkungen auf den menschlichen Körper und auf die Gesellschaft. Die erhaltenen Informationen müssen gefestigt werden Führung eines Tagebuchs. Nur in diesem Fall wird der Mensch Bedenken vorgelegten Fakten, abwägen und überprüfen Sie die Sinnlosigkeit ruinösen Gewohnheiten. Dabei ist schließlich stärker Gedanken über die Notwendigkeit der nüchternen lebensstil zu führen.
Es ist erwähnenswert, dass die Ergebnisse dieser Methode waren unglaublich. Selbst die eingefleischten Trinker, die nicht geholfen haben, andere Möglichkeiten der Behandlung, werfen trinken bereits zehn Tage später.
In den späten 70er Jahren des letzten Jahrhunderts amerikanischen Psychotherapeuten zum ersten mal angewendet wurde als eigenständiges Hörtraining Methodik für die Gewichtsabnahme. Sein Ziel war es, die Auswirkungen auf das menschliche Unterbewusstsein für eine effektive und schnelle Wahrnehmung neuer gesunde Gewohnheiten.
Die Methode shichko für die Gewichtsabnahme ist ähnlich der oben beschriebenen. Es gilt eine Menge Leute, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Was ist der Sinn dieser Technik? Nach Meinung der Psychologen, übergewicht, ungenügende Entspannung und Bewegungsmangel sind nicht nur die schlechten Gewohnheiten. Diese Aktion, leider Stahl tragen das Stereotyp Verhalten. Von vielen Generationen von Menschen im Unterbewusstsein укоренялась Programm, dessen Wesen darin Bestand, übermäßigem Essen zu helfen, den Rest auf der Couch und zur körperlichen Aktivität. Die Natürliche Reaktion des Körpers auf diese Gewohnheiten ist übergewichtig. Pfunde loszuwerden kann nur bei der Umprogrammierung des Unterbewusstseins.
In der Üblichen Weise vielen Menschen sehr schwer, Gewicht zu verlieren. Dies erfordert Willenskraft. Methode shichko für die Gewichtsabnahme beinhaltet eine Reihe von übungen. Sie sind alle ausgerichtetLeistung bei den einzelnen willensqualitäten. Die Technik ist wie folgt. Der Patient gibt sich einen bestimmten Befehl. Er verlangt von sich selbst tun, wie es macht schlank ein gesunder Mensch. Das Team „geschrieben“ in das Unterbewusstsein, und wenn Sie es mehrmals wiederholen, dann wird es „löschen“ Klischee „mehr Essen und weniger bewegen“. In der Folge ändert sich das Verhalten der Menschen, und die Pfunde gehen von selbst.
Shichko stellt fest, dass die Auswirkungen auf das Unterbewusstsein wird viel effektiver, wenn es vor dem Schlafengehen durchführen und in den Stunden der morgen des Erwachens. In dieser Zeit das Bewußtsein schweigt, und es gibt eine Chance zu erreichen, um die tiefen der Psyche. Die programmierten Regeln müssen eingehalten werden und im wirklichen Leben. Wenn Sie sich entscheiden, joggen am morgen, dann tun Sie dies unbedingt, wenn die für sich die Regel über die Reduzierung der Ernährung, werden Sie sicherlich reduzieren Sie die Anzahl der verwendeten Produkte.
Bei einer guten visuellen Wahrnehmung kann die Präsentation vorbereitet mit Bildern, die alle намечаемые Aktionen, die führen zu einer schlanken Figur. Ergebnistext müssen „spielen“ nach dem aufwachen und vor dem Schlafengehen.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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