El método de Шичко-bates: descripción y comentarios

A principios del siglo pasado, el mundo escuchó sensacional declaración de un médico de ee.uu.-окулистом william Бейтсом. En su opinión, la visión que se puede devolver en cualquier edad. No es necesario recurrir al uso de medios ópticos y de medicamentos. Según bates, para ello, sólo tiene que realizar ejercicios especiales. El famoso oftalmólogo ha desarrollado su propio método, que permite recuperar la visión. Este modo único y, posteriormente, obtuvo popularidad en los estados de todo el mundo. Hasta ahora, esta metodología no ha recibido el reconocimiento oficial. Pero, sin embargo, usa un gran número de personas, con la esperanza de mejorar su visión.

Los Seguidores de bates

Tan organiza de la persona, que atesoraba fines que se desea alcanzar, no adjuntando para este esfuerzo. Es por eso que se están desarrollando nuevas нетрудоемкие, pero al mismo tiempo eficaces de la tecnología, que afectan a todos los ámbitos de la actividad humana. Lo mismo se puede decir sobre el método bates. Él ha recorrido el camino de mejoras gracias a los seguidores no medicamentoso saneamiento del organismo.

La más acertada desarrollo se puede atribuir el método Шичко. Los clientes acerca de la dirección de самопрограммирования han recibido las puntuaciones más altas de los usuarios. Científico-психофизиолог gennady aleksandrovich Шичко es autor de numerosos trabajos sobre la eliminación de los malos hábitos. En uno de los trabajos se unió a su metodología con el clásico de la metodología de bates. A primera vista, parece que el científico se ha ocupado de un nuevo tipo de trabajo. Sin embargo, la sustitución nocivos visuales hábitos útiles ocupaba y bates. Por ejemplo, la tensión del ojo, según la american oftalmólogo, es necesario sustituir la relajación, y rara guiño - frecuentes, etc. De ello, se puede concluir (por Бейтсу) de que una variedad patológicos de la función y los malos hábitos visuales son afines.

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El Método Шичко rápidamente se hizo popular entre los que deseaban recuperar la visión normal de forma natural. Algunos científicos fue encontrado para ser muy eficaz, y su técnica ha servido de base para la creación de los más recientes y avanzadas técnicas.

Los Seguidores de esta doctrina de acero Siglo, jdanov, así como N.N. Афонин. En sus obras que combinan con éxito la simbiosis de dos técnicas, que se llama así: el método Шичко-bates. Los clientes, relativas a la participación en el uso de los datos de maneras de hablar acerca de la aceleración del proceso de recuperación de ocho a diez veces.

Los principios Básicos de la metodología de bates

Conocido oftalmólogo americano propuso la hipótesis de que la acomodacin se realiza a expensas de efectos visuales de los músculos en el globo ocular. Esta afirmación es contraria a las concepciones de la medicina oficial, отмечавшей que este proceso sólo es posible si se cambia la curvatura del cristalino.

Según bates, disminución de la visión se produce en absoluto debido a la aparición de patologías físicas. Se asocia a un intenso estado de la psique. Cada aspecto del trastorno, ya sea miopía o astigmatismo, estrabismo o la presbicia, tiene su tipo de la tensión mental. En este sentido, la correcta relax podría tener un efecto terapéutico.

Para la aprobación de los bates, saludable ojos no hará ningún esfuerzo para considerar algún objeto. Esto es posible debido a la ausencia de tensiones en los músculos. Lo mismo ocurre en el caso de que la persona se realiza el intento de considerar que con la aplicación de ciertos esfuerzos? Entonces se tensan visuales de los músculos. Si este proceso se produce constantemente, el globo ocular se somete a deformación. Su сдавливают los músculos tensos. En consecuencia, el ojo pierde su forma original y no se puede recuperar incluso si no hay necesidad de mirar. En otras palabras, bates afirma que una persona con problemas de visión se encuentra constantemente en un estado de tensión, que simplemente no se da cuenta.

Para la recuperación normal de la visión conocido oftalmólogo exhortó a sus pacientes no llevar las gafas. Ya que, en su opinión, a pesar de que mejoran la visibilidad del mundo que los rodea, aumentan la tensión. Esto afecta el flujo sanguíneo a los ojos y agrava visual de la patología.

La Investigación en el ámbito de la oftalmología, totalmente rechazan la metodología bates, ha propuesto recuperar la visión sin gafas. Pero regular de los ejercicios desarrollados por el famoso oftalmólogo, da buen resultado. La técnica de su ejecución, invariablemente analizada en el libro escrito por Бейтсом.

Sí, este método no ha recibido el apoyo de la medicina oficial. Su médico tienden a recetar a sus pacientes los puntos y recomendar el consumo de la compañía de suplementos dietéticos con arándanos. Nunca al la industria de las gafas, las lentes y el láser de corrección de la visión no está de acuerdo con la opción de recuperar la visión normal natural немедикаментозным camino.

La Esencia de la metodología de Шичко-bates

La Forma de recuperar la vista, propuesto por el oftalmólogo, constantemente дорабатывался. Así, últimamente muy popular es el método de Шичко-bates. Sus promueve el candidato de ciencias físicas y matemáticas y el hombre público del Siglo, jdanov.

El Método Шичко-bates surgió de la fusión de dos direcciones. En él ha entrado bien, es una buena teoría estadounidense de la vista y el método de curación, propuesto por el psicoanalista. Esto dio la posibilidad de reforzar lapsicológica de la componente en todos los trabajos de los ejercicios.

El Método Шичко implica actualizar ciertos registros en horas de la noche. Es la urgencia de la frase, con la que se crea el fundamento de un nuevo programa de vida del paciente, que permite recuperar la salud, en particular, la visión.
El Famoso psicoanalista se ha abierto el fenómeno de la destrucción de programas dañinos en el sueño después de la redacción de la persona самовнушающих frases. El método de Шичко se basa en el efecto sobre la conciencia del paciente escrita de la palabra. Ya que es mucho más potente de lo que oye, de lo dicho o leído. La instalación necesaria y debe ser una completos de las frases, sin abreviaturas. Después de rellenar el diario se invita al paciente a hacer uno de los ejercicios bates – пальминг. Luego, расслабив los ojos, debe irse a la cama.

El Método Шичко-bates «la Restauración de la vista» el Siglo, jdanov hizo en forma de conferencias. Comenzó a viajar con actuaciones por todo el país, ofreciendo el tratamiento de la miopía y la tartamudez, la caída del cabello y de muchas otras enfermedades, así como de los malos hábitos.

Ejercicios para los ojos

La Mayoría de nosotros mucho tiempo pasa a un monitor de computadora, no se limitaba a saber sobre la fatiga de los ojos. Para recuperar la vista, es necesario quitar la tensión mental. Una buena visión sin relajación no se pueden salvar. Y aquí, en la ayuda vendrá de la metodología de bates. El famoso oftalmólogo desarrollado gimnasia para cada tipo de discapacidad visual. Usando el método de Шичко-bates, a hacer ejercicio y básicos. Ayudan a todos los tipos de patología.

Пальминг

Este Es uno de los principales ejercicios desarrollados Бейтсом. Se recomienda hacer la mayor frecuencia posible. Esto se aplica especialmente a los momentos en que se siente la fatiga de los ojos. Necesita пальминг y antes de acostarse. El ejercicio se realiza durante un breve espacio de tiempo (de tres a cinco minutos). Cuando se ejecuta la palma de la casita deben estar en los ojos, no ejerciendo sobre ellos. Los dedos firmemente apretados, para que la luz no penetraba incluso a través de la pequeña щелочку. Durante la realización de los ejercicios no debe ser ningún esfuerzo físico.

Previamente la palma de la mano, se recomienda frotar el uno del otro, hasta que de ellos no se va el calor. Durante пальминга antes los ojos cerrados debe ser negro el campo. Aparece sólo cuando la debilitación de la psique y el cuerpo. Para alcanzar ese estado necesita recordar los objetos que tienen el color negro. También puede concentrarse en su respiración, haciendo mentalmente la cuenta hasta cien.

En el principio de la ejecución de пальминга inevitablemente ante los ojos de los que van a aparecer imágenes luminosas. De ellos se desprende la перевозбуждении. Es necesario presentar el color negro, que se наползать en manchas claras. Esto permite relajar los músculos.

Memorias

Este Es otro básico del ejercicio desarrollado Бейтсом. Recuerdo perfectamente relajan los músculos de la cara y la psique humana. Pensar de favoritos de colores y de un emocionante viaje.

Relajar los ojos y la mentalidad ayudará a color verde. También puede recordar números o letras de color negro.

Mental de la vista

Este Es el tercer básica para el ejercicio de la metodología de bates. Si su aplicación necesita no sólo de recordar alguna cosa, pero y la presente. Estas manipulaciones se puede hacer con palabras. Para ello, se recomienda presentar completamente blanco puro de la hoja de papel, y mentalmente después de escribir en él de cualquier frase, poniendo el punto final. Más adelante en este signo de puntuación tendrá que concentrarse, moviendo de la supuesta hoja.

Curvas

Este Es el último de los ejercicios básicos de la metodología de bates. Es la salida de la пальминга. Bajo las palmas de las manos los ojos cerrados debe varias veces ligeramente entornar y, a continuación, afloje. Sólo después de esto se limpian las manos. Los ojos deben permanecer cerrados. Más allá hay помотать la cabeza de abajo hacia arriba y de derecha a izquierda. Esto ayudará a restaurar la circulación de la sangre. Después de esto se debe a respirar profundo y rápido-rápido guiño.

Los Datos de movimiento permitirán saciar el hambre de nutrientes y de oxígeno visuales, los conos que se encuentran en la retina de los ojos, que son responsables de la световосприятие. Es por eso que después de salir de la пальминга de la pintura del mundo que los rodea se vuelven mucho más jugoso.

La Combinación de técnicas

En opinión De Siglo, zhdanov, la restauración de la vista es posible regular la conducción de un diario самовнушений y ejercicios de Бейтсу. Ya en el séptimo día, los pacientes comienzan a prescindir de las gafas.

El Método Шичко «la Restauración de la vista», con la aplicación en la que se realizan ejercicios de Бейтсу, provoca diferentes reacciones. Algunos creen que no contribuye a la recuperación de la vista. El método de Шичко los clientes recibe y totalmente opuestas. Para algunas personas, se convirtió en el único camino a la buena visión.

El Método de Шичко, conectado con el método bates, puede traer un resultado positivo, pero su eficacia depende de algunos factores. Entre ellos se encuentran los siguientes:

1. Diagnóstico. En el caso de la visión disminuye debido al estrés, y la estructura de los ojos no cambia, la oportunidad en la recuperación de la visión a través de esta metodología, muy grande.

2. La Sugestin. La persona ampliación delas posibilidades de recuperación de vista de la metodología de Шичко-bates, si bien susceptible a la sugestión.

3. El deseo y la dedicación. no pasa Nada en caso de que no hacer nada. Sólo el esfuerzo permitan obtener el resultado deseado. Y para recuperar la vista, necesita practicar de forma sistemática.

Ejercicios de bates y el método de Шичко la visión si no se reparan, por lo menos mejore notablemente.

La Eliminación de la dependencia del tabaco

Cada fumador personas, aunque a veces se reflexiona sobre cómo sería renunciar a los cigarrillos. Y aquí, la ayuda puede venir de un método de Шичко. Fumar, según la opinión de un conocido psicólogo, – es una adicción de la que humanos, nadie puede obligar a deshacerse, además de él mismo. Su método Шичко trabajando más de trece años. Dejar de fumar con este método, no es fácil. El hombre debe dirigir todas sus fuerzas en самоизбавление. Dicho de otro modo, el paciente se debe realizar sobre una ardua labor desempeñada. Para obtener Más fuerza, cuando sea de la opinión pública y el medio externo. Si se utiliza para dejar de fumar método Шичко, tendrá que completar varios pasos:

- la conciencia de la presencia de patología en la forma de la dependencia del tabaco y de la adopción de la determinación de deshacerse de ella;
- realización de un análisis de las sensaciones en el proceso de fumadores;
- la grabación de su estado emocional en un diario;
- realización de pruebas especiales a partir del estudio de las características individuales y la instalación de la renuncia de cigarrillos;
- se van a registrar los resultados obtenidos en un diario en forma de notas, reflejan el cambio de vida después de la liberación de la adicción a la nicotina.

La Eliminación de la dependencia del alcohol

Gennady Шичко y su método отрезвления de borrachos en el puesto de trabajo y sin el uso de medicamentos es popular en algunos círculos. El científico fue el psicólogo, además, es doctora en ciencias biológicas. Шичко trabajó en el cargo de investigador principal de instituto de medicina experimental. Este establecimiento, el psicólogo ha dado más de 30 años de su vida. Durante este periodo escribió una serie de trabajos de investigación, entre los cuales monografía sobre la leyenda de los reflejos, así como el trabajo sobre la segunda señal de sistema y sus mecanismos.

Para отрезвить a los borrachos y a los alcohólicos, eficiente desarrolló Шичко método. Un libro en el que se describe, da una idea de la técnica de la liberación de esta función.

En opinión De Шичко, el alcoholismo – no es una enfermedad. La persona que tiene el hábito del consumo de alcohol, ¡ programado para el individuo. El método de Шичко el alcoholismo resuelve no medicinal y pedagógica de trabajo. Y no es de extrañar que sus pacientes psicólogo llamó a los estudiantes.

Comenzó el proceso de liberación de adicciones con el cuestionario. Esto permitió desarrollar individual y la táctica de un enfoque de cada persona. Además, en el proceso de reflexión y recuerdos de un bebedor de más claramente comenzaba a darse cuenta de su situación.

Se hizo Especial énfasis en el diario, el relleno que antes de ir a dormir también permite dejar de beber. El método de Шичко cuando este se basa en la capacidad del cerebro a la concentración. El psicólogo вырабатывал la repugnancia de la persona que bebe alcohol. Con esto se conseguía que la renuncia de alcohol fue para el paciente absolutamente немучительным.

El Levantamiento de las necesidades de consumo de alcohol, que constituye la primera etapa de trabajo. La siguiente tarea – para cambiar las actitudes hacia el alcohol. La necesidad de la bebida de la persona pueden ya no ser, y el alcoholismo cuando este no desaparece. Para la final de la salud es necesario suprimir el hábito de consumir alcohol bebidas. El paciente en general, el ciclo de clases se expone la verdad sobre el alcohol, así como sobre sus efectos en el organismo de la persona y en la sociedad. Dicha información debe ser escribir en su diario. Sólo en este caso, la persona обдумает los hechos, взвесит y convencido de la absurdidad de la mortandad de los hábitos. Cuando este finalmente se fortalecerá la idea de la necesidad de llevar un buen estilo de vida.

Vale la pena decir que los resultados de este método eran simplemente asombrosos. Incluso los más graves los borrachos, que no ayudaban a otras formas de tratamiento, dejaban de beber ya diez días después.

La Liberación de sobrantes kilogramo

A finales de los 70 del siglo pasado, los estadounidenses y los psiquiatras se aplicó por primera vez como independiente de la metodología de concentrado para adelgazar. Su objetivo era el impacto en el subconsciente de una persona para que sea más eficaz y rápida de la percepción de nuevos hábitos saludables.

El Método Шичко para adelgazar es similar a la anterior. Su aplica un montón de gente para ayudar a reducir su peso. Cuál es la esencia de esta metodología? En opinión de los psicólogos, comer en exceso, la falta de descanso y el sedentarismo no son sólo malos hábitos. Estas acciones, por desgracia, de acero de ser de carácter estereotipo de conducta. Por muchas generaciones de personas en el subconsciente укоренялась el programa, la esencia de lo que era en переедании, en el descanso en el sofá y la solución del ejercicio. La reacción natural del cuerpo a estos hábitos es el exceso de peso. Deshacerse de los kilos de más se puede перепрограммировании de la mente subconsciente.

La forma Habitual a muchas personas a bajar de peso es muy difícil. Para eso se necesita fuerza de voluntad. El método de Шичко para adelgazar incluye una serie de ejercicios. Todas son deen la producción de una persona de las cualidades volitivas. La esencia de la metodología es la siguiente. El paciente se otorga a sí mismo a un comando. Se exige a sí mismo a hacerlo, como lo hace la esbelta persona sana. El equipo de la  se escribe» en el subconsciente, y si su repetirse muchas veces, lo que «borrar» el estereotipo de la  come más y menos te muevas». Como resultado de cambiar el comportamiento de la persona, y los kilos de más desaparecerán por sí mismos.

Шичко observa que el impacto en el subconsciente, será mucho más eficaz si llevar a cabo antes de dormir y en las horas de despertar por la mañana. En este período, la conciencia calla, y tiene la oportunidad de llegar a las profundidades de la psique. Programados reglas necesitará cumplir en la vida real. Si usted decide correr por las mañanas, entonces asegúrate de hacer esto, si tomó la regla sobre la reducción de la ingesta de alimentos, sin duda alguna se lo reduzca el número de productores de los productos.

Con un buen visual, la percepción puede ser preparado una presentación con imágenes, reflejan todo anuncia acciones que conduzcan a la esbelta figura. El texto resultante a necesitar  perder» después de despertar y antes de acostarse.