Metoda Szyczko Batesa: opis i opinie

Na początku ubiegłego stulecia świat usłyszał sensacyjne oświadczenie złożone amerykańskim lekarzem-okulistą William Batesem. Jego zdaniem, wzrok można odzyskać w każdym wieku. Przy tym nie trzeba uciekać się do użycia przyrządów optycznych i leków. Zdaniem normana Batesa, wystarczy tylko wykonywać specjalne ćwiczenia. Sławny okulista opracował własną metodę, która pozwala przywrócić wzrok. Ten unikalny sposób później zyskał popularność w państwach całego świata. Do tej pory metoda ta nie otrzymała oficjalnego uznania. Ale, tym nie mniej, z niego korzysta wiele osób, chcąc poprawić swój wzrok.

Zwolennicy Batesa

Tak działa człowiek, że upragniony cel chce osiągnąć, nie dołączając do tego wysiłku. Dlatego opracowywane są nowe нетрудоемкие, ale w tym samym czasie wydajne technologie, które odnoszą się do wszystkich sfer ludzkiej działalności. To samo można powiedzieć o metodzie Batesa. Przeszedł drogę ulepszenia dzięki zwolennicy немедикаментозного uzdrowienia organizmu.

Do najbardziej udanych rozwoju można zaliczyć metodę Szyczko. Opinie na temat kierunku programowania otrzymali najwyższe oceny użytkowników. Naukowiec-психофизиолог Małgorzata Aleksandrowicz Szyczko jest autorem licznych prac na pozbycie się złych nawyków. W jednym z dzieł łączył swoją metodę z klasyczną metodą Batesa. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że naukowiec zajął się nowym rodzajem pracy. Jednak podstawienia szkodliwych wzrokowych nawyków na zdrowe zajmował i Bates. Na przykład, zmęczenie oczu, zdaniem amerykańskiego okulisty, należy wymienić relaksem, a rzadkie mruganie - częstym itp. Z tego można wywnioskować (Bates) o tym, że wiele patologicznych zależności i szkodliwe nawyki wzrokowe są spokrewnione.

Bardziej:

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

Metoda Szyczko szybko stał się popularny wśród tych, którzy pragnęli przywrócić normalne widzenie w sposób naturalny. Przez niektórych badaczy był uważany za bardzo skuteczny, a jego technika była podstawą do tworzenia nowych zaawansowanych technik.

Zwolenników tej nauki nierdzewnej vg Żdanow, a także Pan.H. Афонин. W swoich pracach z powodzeniem łączą symbioza dwóch technik, które nazywają się tak: metoda Szyczko Batesa. Opinie dotyczące udostępniania danych sposobów, mówią o przyspieszenie procesu powrotu do zdrowia w osiem-dziesięć razy.

Podstawowe zasady metody Batesa

Znany amerykański okulista wysunął hipotezę, że аккомодация odbywa się za pomocą oddziaływań wizualnych mięśni gałki ocznej. To stwierdzenie byłoby sprzeczne z wyobrażeniami oficjalnej medycyny, отмечавшей, że proces ten jest możliwy tylko w przypadku zmiany krzywizny soczewki.

Zdaniem Batesa, pogorszenie widzenia dzieje się wcale nie ze względu na pojawienie się fizycznych schorzeń. Jest to związane z intensywnym stanem psychiki. Przy tym każdy rodzaj zaburzenia nerwu, czy to krótkowzroczność lub astygmatyzm, zez lub nadwzroczność, ma swój typ psychicznego napięcia. W związku z tym prawidłowe rozluźnienie może mieć lecznicze działanie.

Zdaniem Batesa, zdrowe oko nie dokłada żadnych starań do tego, aby rozważyć jakiś przedmiot. Jest to możliwe z powodu braku napięcia w mięśniach. Co się dzieje w przypadku, gdy osobą odbywa się próba rozważyć coś z aplikacją określonych wysiłku? Wtedy napięte wzrokowe mięśnie. Jeśli taki proces odbywa się stale, to gałka oczna ulega deformacji. Jego wyciskanie napięte mięśnie. W wyniku oka traci swoją pierwotną formę i nie może go naprawić, nawet w przypadku braku konieczności разглядывания. Innymi słowy, Bates twierdzi, że człowiek ze słabym wzrokiem jest ciągle w stanie napięcia, którego po prostu nie zauważa.

W Celu przywrócenia normalnego wizji znany okulista zachęcał swoich pacjentów nie nosić okularów. Przecież oni, jego zdaniem, mimo, że poprawiają widoczność otaczającego świata, wzmacniają napięcie. To pogarsza ukrwienie oka i pogarsza wzrokową patologię.

Badania prowadzone w dziedzinie okulistyki, całkowicie obalają metodę Batesa, предложившего odzyskać wzrok bez okularów. Ale regularne wykonywanie ćwiczeń, opracowanych znanym okulistą, daje dobry wynik. Technika ich wykonania wyczerpująco omówione w książce, napisanej przez Batesem.

Tak, ta metoda nie otrzymał wsparcia oficjalnej medycyny. Lekarza sprawnie przepisywać swoim pacjentom okulary i polecam stosowanie Preparatów z jagodami. Nigdy высокодоходная przemysł produkcji okularów, soczewek i laserowej korekcji wzroku nie zgodzi się z możliwością przywrócenia normalnego widzenia naturalny spray-leczniczych w drodze.

Istota metody Szyczko Batesa

Sposób na odzyskanie wzroku, zaproponowany przez amerykański okulista, stale дорабатывался. Tak, w ostatnim czasie bardzo popularna jest metoda Szyczko Batesa. Aktywnie promuje kandydat nauk fizyczno-matematycznych i społecznik W. G. Żdanow.

Metoda Szyczko Batesa powstał po połączeniu dwóch różnych kierunków. W niego weszła dość skuteczna teoria amerykańskiego okulisty i sposób leczenia, zaproponowany przez psychiatrą. To dało możliwość wzmocnieniapsychologicznym elementem wszystkich wykonywanych ćwiczeń.

Metoda Szyczko oznacza prowadzenie określonych rekordów w godzinach wieczornych. To pogodzić zwroty, za pomocą których tworzy fundament nowej życiowej programy pacjenta, która pozwala odzyskać zdrowie, w szczególności wzrok.
Znanym psychiatrą było otwarcie zjawisko niszczenia szkodliwych programów we śnie po napisaniu człowiekiem самовнушающих zwrotów. Metoda Szyczko opiera się na oddziaływaniu na świadomość pacjenta napisanego im słowa. Przecież jest o wiele potężniejsza niż usłyszał, co zostało powiedziane lub czytać. Wymagane ustawienia powinny stanowić pełne zdanie bez cięć. Po wypełnieniu dziennika pacjentowi proponuje się wykonać jedno z ćwiczeń Bates ó palming. Następnie, расслабив oczy, należy położyć się spać.

Metoda Szyczko-Bates «Przywracanie wzroku» W. R. Żdanow zaliczył w formie wykładów. Zaczął jeździć z występów na terenie całego kraju, oferując leczenie krótkowzroczności i jąkania, wypadaniu włosów i wielu innych chorób, a także od nałogów.

Ćwiczenia dla oczu

Większość z nas spędza dużo czasu za monitorem komputera, nie z pierwszej ręki wiedząc o zmęczeniu oczu. Aby przywrócić widzenia trzeba zdejmować napięcie psychiczne. Dobre widzenie bez relaksu zapisz niemożliwe. I tutaj na pomoc przychodzi metoda Batesa. Znany okulista opracowany gimnastyka dla każdego rodzaju zaburzenia widzenia. Stosując metodę Szyczko Batesa, ćwiczenia można robić i podstawowe. Pomagają przy wszystkich typach patologii.

Palming

To jedno z podstawowych ćwiczeń, opracowanych Batesem. Zaleca się to robić jak najczęściej. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do tych chwil, gdy odczuwa zmęczenie oczu. Potrzebny palming i przed snem. Ćwiczenie odbywa się w ciągu krótkiego czasu (od trzech do pięciu minut). Podczas jego wykonywania dłoni domkiem powinny leżeć na oczach, nie zgniecenia na nich. Palce mocno skompresowane, aby światło nie przenika nawet przez najmniejsze pęknięcia. Podczas wykonywania ćwiczenia nie powinno być żadnego wysiłku fizycznego.

Wstępnie dłoni zaleca się potrzeć o siebie, aż się od nich nie pójdzie ciepło. Podczas пальминга przed zamkniętymi oczami musi być czarne pole. Pojawia się ono tylko w przypadku relaks umysłu i ciała. Dla osiągnięcia takiego stanu trzeba pamiętać przedmioty, ma czarny kolor. Można także skupić się na swoim oddechu, tworząc w myślach rachunek do stu.

Na początku palmingu postrzegane nieuchronnie przed oczami pojawiają się jasne obrazy. Świadczą one o перевозбуждении. Musimy wyobrazić sobie kolor czarny, który będzie наползать na jasne plamy. To pozwoli zrelaksować silne mięśnie.

Wspomnienia

To jeszcze jedno podstawowe ćwiczenia, opracowane Batesem. Miłe wspomnienia wspaniale rozluźniają mięśnie twarzy i psychikę człowieka. Myśleć można o ulubionych kolorach i o ekscytującej podróży.

Zrelaksować oczy i psychikę pomoże zielony kolor. Również wspominać można cyfry lub litery w kolorze czarnym.

Wizualizacja

To trzecia podstawowa ćwiczenia metody Batesa. W jego wykonaniu będzie nie tylko przypomnieć sobie jakąś rzecz, ale i ją przedstawić. Takie manipulacje mogą być wykonywane i ze słowami. W tym celu zaleca się przedstawić zupełnie czysta, biała kartka papieru, a po myślach napisać na nim dowolną frazę, stawiając kropkę na końcu. Dalej na tym znaku interpunkcyjnego trzeba będzie się skupić, przesuwając go w wizjonerski arkusza.

Zwroty

To ostatnia z podstawowych ćwiczeń metody Batesa. Ono jest wyjściem z пальминга. Pod dłońmi zamknięte oczy należy kilka razy lekko зажмурить, a następnie poluzować. Tylko wtedy ręce są sprzątane. Oczy muszą pozostać zamknięte. Dalej trzeba помотать głową w dół-w górę i w prawo,-w lewo. To pomoże przywrócić krążenie krwi. Po tym należy głęboki oddech i szybkie-szybkie mruganie.

Dane ruchu pozwolą zaspokoić w składniki odżywcze i tlen wzrokowe czopki znajdujące się w siatkówce oka, które są odpowiedzialne za световосприятие. Dlatego po wyjściu z пальминга kolory otaczającego świata stają się o wiele bardziej soczyste.

Łączenie technik

Zdaniem W. G. Żdanowa, skuteczne wyleczenie jest możliwe przy regularnym prowadzeniu pamiętnika самовнушений i wykonywania ćwiczeń w Bates. Już na siódmy dzień pacjenci zaczynają obejść się bez okularów.

Metoda Szyczko «Przywracanie wzroku», przy stosowaniu którego wykonywane są ćwiczenia Bates, powoduje różne reakcje. Niektórzy uważają, że nie przyczynia się do odbudowy widzenia. Metoda Szyczko opinie dostaje i zupełnie przeciwne. Dla niektórych ludzi stał się jedyną drogą do dobrego widzenia.

Metoda Szyczko, połączony z metodą Batesa, może przynieść pozytywny rezultat, ale jego skuteczność zależy od wielu czynników. Wśród nich następujące:

1. Diagnoza. W przypadku, gdy wzrok spada z powodu stresu, a budowa oczy nie zmieniona, szansę na odzyskanie wzroku za pomocą tej metody jest bardzo duża.

2. Sugestie. U człowieka będą dużeszanse na odzyskanie wzroku metodą Szyczko Batesa, jeśli jest dobrze podatny na sugestię.

3. Chęci i systematyczność. Nic się nie stanie w przypadku, gdy nic nie robić. Tylko wysiłki pozwolą uzyskać pożądany wynik. I przywracania wzroku trzeba robić systematycznie.

Ćwiczenia Batesa i metoda Szyczko wzrok, jeśli nie w pełni zregeneruje, to przynajmniej znacznie ulepszają go.

Rozwiązywanie uzależnienia od tytoniu

Każdy z papierosem człowiek czasem myśli o tym, jak by mu zrezygnować z papierosów. I tutaj na pomoc może przyjść metoda Szyczko. Palenie, zdaniem znanego psychologa, – jest to zależność, z której człowieka nikt nie może zmusić się pozbyć, oprócz niego samego. Swoją metodę Szyczko opracował ponad trzynaście lat. Rzucić palenie, wykorzystując w ten sposób, nie będzie trudne. Człowiek powinien skierować wszystkie swoje siły na самоизбавление. Inaczej mówiąc, pacjent powinien spędzać nad sobą żmudną pracę. Więcej mocy przy tym będzie opinia publiczna i środowisko zewnętrzne. Jeśli rzucenie palenia metoda Szyczko, konieczne jest przejście kilku etapów:

- świadomość istnienia patologii w postaci zależności od tytoniu i przyjęcie stałego rozwiązania się jej pozbyć;
- przeprowadzenie analizy doznań w trakcie palenia;
- nagrywanie swojego stanu emocjonalnego w specjalnym dzienniku;
- przeprowadzenie specjalnych testów na podstawie nauki indywidualnych cech i instalacja na odstąpienie od papierosów;
- dodawanie uzyskanych wyników w dzienniku w postaci notatek, odzwierciedlających zmiany życia, po uwolnieniu się od uzależnienia od nikotyny.

Rozwiązywanie uzależnienia od alkoholu

Małgorzata Szyczko i jego metoda отрезвления pijaków zaoczne i bez leków ma popularność w pewnych kręgach. Naukowiec był psychologiem, ponadto, kandydat nauk biologicznych. Szyczko pracował na stanowisku starszego pracownika naukowego INSTYTUTU medycyny doświadczalnej. Tej instytucji psycholog wydał ponad 30 lat swojego życia. W tym okresie napisał szereg prac naukowych, w których monografia o odruchów warunkowych, a także pracę o drugiej sygnalizacji systemie i jej mechanizmach.

Aby отрезвить pijaków i alkoholików, skuteczne opracował Szyczko metoda. Książka, w której opisano, daje wyobrażenie o samej technice pozbycie się tej zależności.

Zdaniem Szyczko, alkoholizm – to nie jest choroba. Człowiek mający zwyczaj do spożycia alkoholu, – zaprogramowany osoba. Metoda Szyczko alkoholizm rozwiązuje leczniczej, a pracą pedagogiczną. I nic dziwnego, że swoich pacjentów psycholog nazwał słuchaczami.

Zaczynał się proces pozbycia się szkodliwych nawyków z kwestionariusza. To pozwoliło nam wypracować taktykę indywidualną podejścia do każdego człowieka. Ponadto, w procesie refleksji i wspomnień pijący bardziej wyraźnie zaczynał zdawać sobie sprawę swoją pozycję.

Szczególną wagę przywiązywano do pamiętnika, którego wypełnienie jest przed snem również pozwalało przestać pić. Metoda Szyczko przy tym opiera się na fizjologicznych zdolności mózgu do koncentracji. Psycholog podnoszę sobie wstręt kogoś, kto pije alkoholu. Przy tym on domagał się, aby rezygnacja z alkoholu był dla pacjenta całkowicie немучительным.

Zdejmowanie potrzeby w alkoholu stanowi pierwszy etap pracy. Następne zadanie – zmienić stosunek do alkoholu. Potrzeby w mocnych napojów osoba może już nie być, a alkoholizm przy tym nigdzie nie znika. Do ostatecznego uzdrowienia chcesz spłacić zwyczaj spożywania alkoholu picie. Pacjent przy tym w ogóle cyklu zajęć przedstawia prawda o alkoholu, a także o jego wpływie na organizm człowieka i na społeczeństwo. Uzyskane informacje powinny być przymocowana prowadzeniem dziennika. Tylko w takim przypadku osoba обдумает przedstawione przez niego fakty, взвесит je i upewnić się, że bezsensu szkodliwe nawyki. Przy tym ostatecznie silniejszy myśl o konieczności prowadzenia trzeźwy styl życia.

Warto powiedzieć o tym, że wyniki tej metody byli po prostu niesamowici. Nawet najbardziej zatwardziali pijacy, którym nie pomogły inne metody leczenia, rzucanie pić już dziesięć dni później.

Pozbycie się zbędnych kilogramów

W latach 70-tych ubiegłego wieku przez amerykańskich metodą psychoterapii po raz pierwszy został zastosowany jako samodzielnej metody trening autogenny odchudzanie. Jego celem było oddziaływanie na podświadomość człowieka do bardziej efektywnego i szybkiego przyjęcia nowych, zdrowych nawyków.

Metoda Szyczko odchudzanie jest podobny do opisanego. Go stosuje wiele osób do tego, aby zmniejszyć swoją wagę. Co jest istotą tej metody? Zdaniem psychologów, przejadanie się, brak odpoczynku i brak aktywności fizycznej są nie tylko złymi nawykami. Działania te, niestety, zaczęły nosić charakter stereotypu zachowania. Przez wiele pokoleń ludzi w podświadomości укоренялась program, którego istota polegała na переедании, odpoczynku na kanapie i rozwiązywania ćwiczeń fizycznych. Naturalną reakcją ciała na te przyzwyczajenia jest zbędne kilogramy. Pozbyć się zbędnych kilogramów jest możliwe tylko przy перепрограммировании podświadomości.

W Zwykły sposób wielu ludziom schudnąć jest bardzo trudne. Do tego potrzebna jest siła woli. Metoda Szyczko odchudzanie zawiera szereg ćwiczeń. Wszystkie one są skierowanena produkcję u osoby silnej woli cech. Istota metody polega na tym. Pacjent daje sobie pewną pozycję. On wymaga od siebie zachowywać się tak, jak to robi szczupły, zdrowy człowiek. Zespół «rejestrowane» w podświadomość, a jeśli ją powtarzać wielokrotnie, to «otrze» stereotyp «jedz więcej i mniej, ruszaj się». W rezultacie zmieni się zachowanie człowieka, a zbędne kilogramy znikną same z siebie.

Szyczko zauważa, że wpływ na podświadomość będzie o wiele bardziej skuteczne, jeśli go przeprowadzić przed snem i w godzinach porannego przebudzenia. W tym okresie świadomość milczy, i ma szansę dotrzeć do głębi mojej psychiki. Zaprogramowane przepisy trzeba przestrzegać i w prawdziwym życiu. Jeśli zdecydujesz się biegać rano, to koniecznie zrób to, jeśli wziąć dla siebie ogólnie o obniżeniu diety, to z pewnością należy zmniejszyć ilość spożywanych produktów.

Przy dobrej percepcji wzrokowej, może być przygotowana prezentacja ze zdjęciami, które odzwierciedlają wszystkie намечаемые działania, które doprowadzą do szczupłej figury. Wynikowy tekst potrzebował «odgrywaj» po przebudzeniu i przed snem.