Yöntem Шичко-Bates: açıklama ve yorum

Geçen yüzyılın başlarında dünya duydu sansasyonel tarafından yapılan açıklamada, amerikan doktor-göz doktoru William Bates. Onun iddiasına göre, görme geri herhangi bir yaşta. Bu durumda, gerek kullanımı başvurmak optik araçlar ve ilaç idaresi. Göre Bates, bunun için sadece özel egzersizleri yapmak. Ünlü göz doktoru geliştirilen özel bir yöntem sağlayan görme geri. Bu benzersiz bir şekilde, daha sonra popülerlik kazanmıştır devletlerin dünya. Şimdiye kadar bu yöntem ile hiçbir resmi tanıma aldı. Ama, yine de, onu gördü, çok sayıda insan için umut, bir vizyon geliştirmek.

Takipçileri Bates

O Kadar bu insanlar nasıl aziz hedefe ulaşmak istediği, ergeç bunun için özel bir çaba. Bu yüzden geliştirilen yeni нетрудоемкие, ama aynı zamanda etkili bir teknoloji ilgilendiren tüm alanlarda insan faaliyetleri. Aynı söylenebilir Bates yöntemi. O gitti geliştirmeler sayesinde takipçileri ilaçsız vücut şifa.

En başarılı geliştirme bağlanabilir yöntemi Шичко. Hakkında yorumlar yönde самопрограммирования alınan en yüksek puanlar kullanıcıları. Bilim adamı-психофизиолог Gennadiy Aleksandroviç Шичко bir yazar, çok sayıda eser kurtulmak için zararlı alışkanlıkları. Tek uğraşları o birleştirdi onun yöntemi ve klasik yöntemle Bates. İlk bakışta, bir bilim adamı yapan yeni bakan bir çalışma. Ancak yedek zararlı görsel alışkanlıkları yararlı yapan ve Bates. Örneğin, göz yorgunluğu, göre, amerikalı bir göz doktoru tarafından değiştirilmelidir rahatlama ve nadir görülen göz kırpma - sık sık ziyaret ve vb bu söylenebilir (Бейтсу) hakkında, çeşitli patolojik bağımlılığı ve zararlı görsel alışkanlıkları ile ilgili.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Yöntem Шичко hızlı bir şekilde popüler oldu olanlar arasında istenen geri normal görme doğal olarak. Bazı bilim adamları tarafından kabul edilmiştir, son derece etkili ve tekniği temel olarak hizmet oluşturmak için en son gelişmiş teknikleri.

Takipçileri bu öğretileri çelik vg Jdanov, yanı sıra Bay.N. Афонин. Eserlerinde başarılı bir şekilde bir araya simbiyoz, iki teknisyen, bir diyoruz: yöntem Шичко-Bates. Yorumlar ile ilgili veri paylaşımı yolu hakkında konuşmak hızlanan iyileşme süreci sekiz-on kez.

Temel ilkeleri, teknikleri Bates

Amerikalı Ünlü göz doktoru ileri sürülen hipotezi аккомодация gerçekleştirilir etkisi görsel kaslar göz küresi. Bu iddiayı aykırı görünümler resmi tıp, отмечавшей, bu süreç yalnızca değiştirdiğinizde, eğrilik lens.

Göre Bates, görme azalması olur değil görünümü nedeniyle fiziksel patolojiler. Bu nedeniyle stresli bir durum olabilir. Bu durumda, her türlü optik bozukluk olsun, miyopi veya astigmatizma, şaşılık veya hipermetropi, bir tür zihinsel stres. Bu konuda doğru bir gevşeme yeteneğine sahip bir iş merkezi bulunmaktadır terapötik etkisi.

Göre Bates, sağlıklı bir göz yapım yok etmek için çaba düşünün, herhangi bir konuda. Bu mümkün olmaması nedeniyle stres kas. Ne oluyor bu durumda, eğer bir insan girişimi düşünün ki herhangi bir uygulama ile belirli bir çaba? Sonra gergin bir görsel kas. Eğer böyle bir süreç oluyor sürekli, göz küresi bir deformasyona uğrar. Onun сдавливают gergin kasları. Sonuç olarak, göz kaybeder orijinal formu ve geri onun yokluğunda bile gerek resimlere bakmak. Başka bir deyişle, Bates savunuyor adam görme sürekli bir gerginlik durumu, hangi sadece fark etmez.

Normal geri görüş ünlü göz doktoru çağırdı hastaların gözlük takan değil. Çünkü onlar, onun görüşüne göre, olmasına rağmen, daha iyi görüş, dünyanın güçlendirmek gerilim. Bu kan akımı düşürür, göz ve bileşik görsel patoloji.

Yapılan Araştırma oftalmoloji alanında, tamamen çürütmek için bir yöntem Bates, düşündüren için geri gözlük olmadan vizyon. Ama düzenli egzersiz, geliştirilen ünlü bir göz doktoru, iyi sonuç verir. Tekniği bunları gerçekleştirmek için ayrıntılı bir şekilde açıklandığı kitapta, yazılmış Bates.

Evet, bu yöntem, ortalama desteği resmi tıp. Doktor özgü taburcu hastalara gözlük ve tavsiye kullanımı, diyet takviyeleri ile, yaban mersini. Hiç высокодоходная sanayi üretim gözlük, lens ve lazer görme düzeltme kabul yeteneği ile normal geri görüş doğal bir ilaç sprey yoluyla.

Özü teknikleri Шичко-Bates

Geri yüklemek için bir Yol açısından, önerilen amerikan göz hastalıkları, sürekli дорабатывался. Bu yüzden, son zamanlarda çok popüler bir yöntem Шичко-Bates. Onun aktif olarak teşvik eden bir aday, fizik-matematik bilimleri ve halk adamı vg Jdanov.

Yöntem Шичко-Bates kökenli birleştirdiğinizde, iki ayrı yönde. İçine girdi, oldukça etkili bir teori amerikalı bir göz doktoru ve bir şekilde tedavi önerilen daraltabilir. Bu fırsat sağladı kazançpsikolojik bir bileşeni yapılan bir egzersiz.

Yöntem Шичко ima tutulması, belirli kayıtları akşam saatlerinde. Bu ayarlanabilir ifadeler, hangi ile temeli oluşturur yeni bir yaşam programı hasta kurtarmanızı sağlayan sağlık, özellikle görme.
Ünlü daraltabilir açıldı fenomen imha zararlı yazılım rüyada yazdıktan sonra adam самовнушающих ifadeler. Yöntem Шичко inşa edilen maruz kalma bilinç hastanın yazılmış onlara kelimeler. Çünkü bu, çok daha etkili услышанного, bunu dedi ya okuduğunu. Gerekli kurulum sırasında bu temsil etmelidir tam cümlenin kısaltılmamış. Doldurduktan sonra günlük hasta size yapmak için bir egzersiz Bates – palming. Daha sonra, gevşer, gözleri yatmak gerekir.

Yöntem Шичко-Bates «Geri görüş» vg Jdanov olarak tasarlanmış dersler. O yolculuk başladı performansları ile ülke genelinde kaliteli konaklama için tedavi miyop ve kekemelik, saç dökülmesi ve diğer birçok hastalık ve zararlı alışkanlıkları.

Egzersiz için göz

çoğumuz için çok zaman harcıyor, bilgisayar monitörü, elden hakkında bilmek göz yorgunluğu. Görme geri çekmek gerekiyor, ruhsal gerilim. İyi bir vizyon olmadan rahatlama tutmak mümkün değildir. Ve burada yardım için gelecek teknik Bates. Ünlü göz doktoru tarafından geliştirilen jimnastik için her türlü görme bozukluğu. Yöntemi kullanarak Шичко-Bates, egzersiz yapmak ve temel. Onlar yardım her türlü patoloji.

Palming

Bu bir temel çalışmaları, geliştirilen Bates. Bunu yapmak için tavsiye edilir mümkün olduğunca sık. Özellikle o anlar koşulları göz yorgunluğu. Gerek palming ve yatmadan önce. Egzersiz unutulmaz bir konaklama boyunca kısa bir süre (üç ila beş dakika). Çalışırken elinizin avuç evi olmalıdır, gözleri, ezici. Parmaklarını sıkıca sıkıştırılmış ışık gelmedi bile, en küçük bir щелочку. Etkinlik sırasında, egzersiz olmamalı hiçbir fiziksel gerilim.

Pre, avuç içi ovmak için tavsiye edilir, birbirlerine kadar onlardan gitmeyecek ısı. Sırasında пальминга önce gözleri kapalı olmalı, bir siyah alanı. Görünür bu sadece rahatlatıcı ruh ve beden. Elde etmek için böyle bir duruma ihtiyaç hatırlamaya olan ürün siyah rengi. Ayrıca konsantre nefes üreten, zihinsel hesap yüz.

Başlangıçta çalıştırma пальминга kaçınılmaz olarak gözlerinizin önünde görünür ışık görüntüleri. Onlar tanıklık перевозбуждении. Gerek hayal siyah renk bir наползать üzerinde parlak noktalar. Bu sayede, güçlü kaslar gevşer.

Anılar

Bu da başka bir temel egzersiz, geliştirilen Bates. Güzel anılar muhteşem kaslarınızı yüz ve insan ruhuna. Düşünmek hakkında en sevdiğiniz renk ve heyecan verici bir yolculuk.

Gözlerinizi Dinlenmek ve zihin yardımcı olur yeşil renk. De hatırlamak mümkün sayılar ya da harfler siyah renk.

Zihinsel performans

Bu üçüncü temel egzersiz teknikleri Bates. Çalışırken ihtiyacınız olacak değil sadece hatırlamak için herhangi bir şey, ama onu tanıtmak. Bu tür manipülasyonlar yapılabilir etmek ve kelimelerle. Bunun için bir tavsiye sunmak için tamamen temiz beyaz bir kağıt, sonra zihinsel yazmak herhangi bir ifade, bir nokta koyarak sonunda. Daha sonra bu işareti, noktalama gerekir odak kaydırarak onu воображаемому sayfasına bakınız.

Döner

Bu son temel egzersiz teknikleri Bates. Bu bir çıkış yolu пальминга. Altında avuç içi kapalı gözler gerekir birkaç kez hafifçe зажмурить ve sonra gevşetin. Sonra eller kaldırılır. Gözleri kapalı kalmalıdır. Daha lazım помотать başını aşağı-yukarı ve sağa-sola. Bu geri yüklemek için yardımcı olur, kan dolaşımını. Bundan sonra derin bir nefes ve hızlı-hızlı göz kırpmalar.

Veri hareketi izin doyurmak için besin ve oksijen görsel koni bulunan retina göz, sorumlu световосприятие. Bu yüzden ayrıldıktan sonra пальминга boya dünyanın haline çok suludur.

Birleştirme teknikleri

Göre, vg Jdanov, etkili kurtarma açısından belki de düzenli idare tarafından günlük самовнушений ve egzersiz yaparken ve Бейтсу. Zaten yedinci gün hastalar başlar olmadan puan.

Yöntem Шичко «Geri görüş» uygularken hangi egzersiz yapılır ve Бейтсу, neden farklı tepkiler. Bazı inanıyorum o görme geri yardımcı olur. Yöntem Шичко yorumlar alır ve tamamen zıt. Bazı insanlar için o oldu tek yolu iyi bir vizyon.

Yöntemi Шичко ile bağlantılı yöntemi Bates, getirebilir, olumlu bir sonuç, ama onun etkinliğini bağlıdır bazı faktörler. Bunlar, aşağıdakileri içerir:

1. Tanı. Durumunda, görme azalır, stres ve göz yapısı değiştirildi, şans geri görüş kullanarak, bu teknik çok büyük.

2. Önerilebilirlik. Bir kişinin büyükkurtarma şansını görme yöntemi Шичко-Bates, eğer o iyi bir telkine maruz.

3. Arzu ve систематичность. hiçbir Şey olmaz bu durumda, eğer bir şey yapmak değil. Sadece çaba için izin istenen sonucu almak. Ve görme geri gerekir meşgul sistematik olarak.

Egzersizleri Bates ve yöntem Шичко görme ise tamamen yeniden, en azından önemli ölçüde artıracaktır.

Sorun tütün bağımlılığı

Her sigara bir adam bile bazen düşünmek nasıl olurdu ona sigara vazgeçmek. Ve burada bir yardım gelebilir yöntemi Шичко. Sigara, göre, ünlü psikolog, – bu bağımlılık, hangi insan kimse zorlayamaz kurtulmak için, kendisi dışında. Kendi yöntemi Шичко çalıştım ve daha on üç yaşında. Sigarayı bırakmak için bu yöntemi kullanarak, zor değil. Adam yönlendirmek için tüm güçlerini самоизбавление. Başka bir deyişle, hastaya yapılmalıdır kendileri üzerinde özenli bir çalışma. Ek bir güç bu olacak, kamuoyu ve dış çevre. Eğer kullanmak için bir sigara bırakma yöntemi Шичко gerekir geçen birkaç aşaması vardır:

- farkındalık durumuna patoloji olarak bağlı tütün ve kabulü sağlam bir çözüm kurtulmak;
- davranış analizi duyumları sırasında sigara;
- kayıt onun duygusal durumu özel bir blog;
- tutan özel testler temelinde keşfetmek, bireysel özellikleri ve kurulum feragat sigara;
- temel alınan sonuçlar günlüğü not olarak, yansıtan bir yaşam değişikliği kurtulmak sonra nikotin bağımlılığı.

Sorun alkol bağımlılığı

Gennady Шичко ve onun yöntemi hayatta kalma testi sarhoş kesintisiz üretim ve ilaçsız popülerlik vardır bazı çevrelerde. Bir bilim adamı, bir psikolog oldu, ayrıca aday biyolojik bilimler. Шичко çalıştı kıdemli araştırma görevlisi araştırma ENSTİTÜSÜ deneysel tıp. Bu kuruma psikolog verdi ve hayatının 30 yıldan fazla. Bu dönemde yazdığı bir dizi bilimsel çalışmalar dahil olmak üzere, monografi hakkında koşullu refleks, hem de emek ikinci sinyal sistemi ve mekanizması.

отрезвить ayyaş ve alkolikler, verimli geliştirdi Шичко yöntemi. Kitap olduğu açıklanır hakkında bir fikir verir fiyat bilgileri ve kurtulmak bu bağımlılık.

Göre, Шичко, alkolizm – bu bir hastalık değil. Adam olan alışkanlığı iptila içki – programlanmış bir birey. Yöntem Шичко alkolizm ortadan kaldırır tıbbi ve pedagojik çalışma. Ve şaşırtıcı değil, hastalarını psikolog denir dinleyiciler.

Başladı süreç kurtulmak zararlı alışkanlıkları ile анкетного anket. Bu sürece çalışmak bireysel taktik bir yaklaşım her kişi için. Ayrıca, bu süreçte düşünce ve anıları bir içki daha belirgin başlamıştı farkında konumunu.

Özel bir önem verildi günlüğüne, doldurma olan, yatmadan önce de en aza indirmek için içme. Yöntem Шичко bu temel fizyolojik beyin yeteneği odaklama. Psikolog üretilen nefret içen kişinin alkol. Bu durumda, o takip için feragat alkol oldu hasta için kesinlikle немучительным.

Para Çekme ihtiyaçlarını, alkol temsil eder ilk aşamada çalışma. Bir sonraki görev – tutumları değiştirmek спиртному. İhtiyaçlarını alkollü içecekler kişinin artık var olmak, alkolizm bu bir yere kaybolur. Nihai kurtarma gerektirir ödemek için bir alışkanlık tüketmek, alkol içeren içecekler. Hasta bu durumda, genel olarak döngü ders özetliyor değil mi alkol hakkında ve etkileri hakkında insan vücudu ve toplum üzerinde. Alınan bilgi gerekir güvenliğinin sağlanmasını bilgisi günlüğü. Sadece böyle bir durumda kişi düşünüyorum ona sunulan gerçekler, взвесит ve onları memnun anlamsızlık kapaklar alışkanlıkları. Bu kalıcı olarak güçlü bir düşünce hakkında gerekli rehberlik ayık bir yaşam tarzı.

Değer demek hakkında sonuçlar bu yöntemin sadece çarpıcı. Hatta en закоренелые sarhoş olan değil, yardım ve diğer tedavi yöntemleri atma içmek zaten on gün sonra.

Kurtuluş ekstra kg

Sonunda, 70'li yıllarda geçen yüzyılın amerikan psikoterapistler ilk olarak uygulanmıştır öz-işitsel eğitim teknikleri, zayıflama. Onun amacı olmuştur, etkisi insan bilinçaltı için daha etkili ve hızlı bir algı ve yeni sağlıklı alışkanlıkları.

Yöntem Шичко zayıflama benzer önerir. Bunu uygulayan birçok insan için kilo azaltmak. Peki bu tekniğin özü? Psikologlara göre, aşırı yemek yeme, yetersiz dinlenme ve гиподинамия için değil sadece zararlı alışkanlıkları. Bu eylemler, ne yazık ki, çelik giyen bir karakter klişe bir davranış. Nesiller tarafından insanların bilinçaltı укоренялась programı olan özü şuydu переедании, bir yer, bir kanepede giderme egzersiz. Doğal tepki vücut bu alışkanlıkları, aşırı kilo. Ekstra kilo kurtulmak sadece перепрограммировании bilinçaltı.

Normal bir şekilde birçok kişi kilo vermek çok zordur. Bunun için gerekli irade gücü. Yöntem Шичко kilo kaybı için egzersizler bir dizi içerir. Hepsi hedefliyoruzüretim var, bireyin istemli nitelikleri. Özü yöntemler aşağıdaki gibidir. Hasta verir, kendini bir takım. O gerektirir kendisi için doğru olanı yapar gibi ince, sağlıklı bir insan. Takım «yazılır» bilinçaltı ve bunu birçok kez tekrar, o «silecek» klişe «daha fazla yeme ve daha az hareket et». Sonuç olarak değişecek insan davranışı ve ekstra kilo gidecek kendileri.

Шичко notları etkisi bilinçaltı çok daha etkili olacaktır, eğer tutun, yatmadan önce ve bir saat sabah uyanış. Bu dönemde bilinç susuyor ve bir şans ulaşmanın en derin ruh. Programlanmış kurallar uymak gerekir ve gerçek hayatta. Eğer karar verdik, sabah koşu, mutlaka yapın, eğer kabul için kendini kural hakkında azaltılması, diyet, kesinlikle azaltın miktarda kullanılan bir ürün.

Iyi Bir görsel algı olabilir hazırlanan sunum resimli, yansıtıcı, tüm намечаемые eylem götürecek bir ince rakam. Elde edilen metin ihtiyacınız olacak «kaybetmek» uyandıktan sonra ve yatmadan önce.