Krämpfe: Ursachen und Behandlung. Nächtliche Wadenkrämpfe: Ursachen

Datum:

2018-12-19 08:30:21

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Unwillkürliche Kontraktionen der Muskeln treten Häufig auch bei gesunden Menschen. In diesem Artikel möchte ich darüber sprechen, was die Krämpfe: Ursachen und Behandlung dieses Problems.

Krämpfe Ursachen und Behandlung

Glossar

Im Anfang ist es notwendig, die Konzepte zu verstehen, die aktiv in diesem Artikel verwendet werden. Also, Krämpfe – das unwillkürliche Muskelkontraktionen. Oft begleitet von wund-Syndrom oder unangenehme Empfindungen. Und wenn auf den ersten Blick dieses Problem scheint nicht schrecklich, ist es notwendig mit Krämpfen zu kämpfen. Denn Sie sind oft ein Symptom einer bestimmten Krankheit. Darüber hinaus werden Sie auch einen negativen Einfluss auf die Lebensqualität des Menschen. Es lohnt sich auch zu sagen, dass die Krämpfe kommen in verschiedenen Formen:

  1. Gelegentliche, zufällige oder (teilweise). Entstehen unregelmäßig, Gefahren für die Gesundheit nicht tragen. Dabei ist das menschliche Bewusstsein nicht ausgeschaltet.
  2. Tonico-clauniceskie-Krämpfe. Vom Verlust des Bewusstseins begleitet. Dabei hat der Mann aus dem Mund während eines Anfalls kann der Schaum abheben. Unterart: myoklonien, die treten am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen. In diesem Fall wird in dem Verfahren umfaßt den ganzen Körper. Diese Art von Anfällen ist meist ein Symptom von Krankheiten wie Epilepsie.

Wadenkrämpfe-Ursachen und Behandlung

Ursachen von spontanen Anfällen

Also, spontane Anfälle: Ursachen und Behandlung. In Erster Linie möchte ich erzählen, warum Sie auftreten können:

  1. Unterkühlung. Die häufigste Ursache. Die meisten dieser Anfälle entstehen im Moment schwimmen in kaltem Wasser.
  2. Eine Unbequeme Position. Wenn ein Mensch lange Zeit in einer unbequemen Position, seine Muskeln können „taub» (geklemmt nervös Kanal Muskeln). In diesem Fall wird das Problem zu umgehen, können Sie mit Hilfe der einfachen Massage oder kneten.
  3. Ziemlich oft spontane Anfälle treten bei Menschen, die aktiv Rauchen oder Häufig Kaffee verbrauchen. Für Sie Muskelzuckungen ü häufige Erscheinung. Cope mit dem Problem kann man leicht ü genug, sich zu weigern, Nikotin und Koffein.

Sonstige Gründe

Warum Noch Krämpfe können auftreten? Ursachen und Behandlung dieser Symptome ü darüber geht es weiter.

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  1. Mangel an Vitaminen: die fettlöslichen (D,E), wasserlöslichen (In2 und6).
  2. Ein Mangel an Spurenelementen. Wenn im Körper Mangel an Kalium, Kalzium, Natrium und Magnesium, kann dies die Ursache für häufige Krämpfe. Dies gilt insbesondere für schwangere Frauen.
  3. Ein weiterer Grund für die Entstehung von Anfällen: Mangel in der Ernährung von Aminosäuren Taurin.
  4. Austrocknung kann auch dazu führen, Krampfanfälle.
  5. Wenn es darum geht, kleinen Kindern (Neugeborenen), Krampfanfälle bei Ihnen auftreten, vor allem bei einer hohen Temperatur des Körpers.
  6. Ursache der Muskelzuckungen kann eine Unzureichende Blutversorgung zu Ihnen.
  7. Zu große körperliche Belastung können auch Krämpfe verursachen.
  8. Gut und oft Muskelkontraktionen sind die begleitenden Symptom einer bestimmten Krankheit. Zum Beispiel, Epilepsie, infektiöse oder Nervenkrankheiten.

Muskelkrämpfe Ursachen Behandlung

Zuckungen

Betrachten weiter das Thema - Anfälle: Ursachen und Behandlung. So, ein wenig bleiben wollen, auf die Kontraktionen der Muskeln des ganzen Körpers. Die ärzte sagen, dass in diesem Fall der Grund für die Entstehung von Anfällen sind bestimmte Krankheiten:

  1. Schädigung des Gehirns: Tumoren, Zysten.
  2. Infektionskrankheiten.
  3. Epileptische Anfälle.
  4. Probleme mit der Arbeit des Magen-Darm-Trakt (meistens ü Vergiftung).

In diesem Fall wird die Krämpfe entstehen als Folge zu einer starken Belastung der Nervenzellen im Gehirn. Die Diagnose der Beginn des Anfalles kann durch bestimmte Indikatoren (die änderung in der Empfindung) oder durch Elektroenzephalographie. Nach dem Angriff der Patient im Grunde immer einschläft, und in der Regel nichts von den Vorfall nicht erinnern. Für die Behandlung von Patienten notwendig, um Hilfe von einem Neurologen.

Behandlung und Hilfe bei Krämpfen des ganzen Körpers

Wie in einem solchen Fall kann der Patient selbst nicht mehr helfen kann? Leider, nichts. Während solcher Anfälle ist notwendig, damit der Mensch war umgeben von Menschen, die in der Lage, eine bestimmte Hilfe zu leisten. Wenn man einen epileptischen Anfall, der Patient muss richtig setzen: auf die Seite oder mit dem Gesicht nach unten. Dabei muss alles getan werden, damit der Patient ohne Probleme tun Luft (da die Anfälle oft begleitet von kurzzeitiger Atemstillstand). Es gilt auch, dass in Momenten der zuckende Körper der Mensch sich nicht kontrolliert und kann „schlucken» Ihre Sprache. Um dies zu vermeiden, dem Kranken in die Zähne notwendig, fügen Sie einen Stock oder etwas festes, was nicht geben den Mund zu schließen. Was bei diesen Arten von Anfällen Medikamente können zugewiesen werden?

  1. Drogen „Phenobarbital», das ist ausschließlich auf Rezept des Doktors. Es protivosudorozhny Drogen, die auch beruhigt das Nervensystem und hat eine einschläfernde Wirkung.
  2. Auch Doktoren oft in solchen Fällen benennen Sie die Einnahme des Medikaments „Carbamazepin». Das ausgezeichnete Mittel im Kampf mit epileptischen Anfällen. Aber es ist auch ein Rezept des Doktors.

Krämpfe in den Händen-Ursachen-Behandlung

Krämpfe der Hände

Er an der Reihe betrachten das Problem, wie die Krämpfe in den Händen.Die Gründe, die Behandlung des vorliegenden Problems ü darüber und jetzt wird es gehen. In Erster Linie ist zu sagen, dass die Krämpfe in der Hand treten meist bei älteren Menschen. Warum?

  1. Ein Mangel an wichtigen Spurenelementen im Körper: Kalium, Calcium und Magnesium. Genau diese Stoffe und stellen die Nervenimpulse Muskelfasern.
  2. Mangel an Flüssigkeiten im Körper.
  3. Häufige Stress.
  4. Durchblutungsstörungen in den Händen.
  5. Langfristige Einnahme bestimmter Medikamente, vor allem Diuretika.

Behandlung von Krämpfen der Hände

Also, Krämpfe der Hände: Ursachen, Behandlung dieses Problems. Es wird gesagt, dass in diesem Fall die Person, nicht das Bewusstsein zu verlieren und kann deshalb selbst nicht mehr helfen kann. Nützlich sind streicheln und leichte Massage der Hände, reiben. Wenn möglich, besser, um diese Tat einer anderen Person (verwandter, Doktor). Wenn die Anfälle treten meistens in einem Bereich der Hand, zu verhindern, können regelmäßige Massage dieser Bereich des Körpers (es verbessert die Durchblutung in der Hand). Nun, natürlich, nützlich in diesem Fall wird die Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplex.

Nacht Wadenkrämpfe-Ursachen-Behandlung

Krämpfe in den Beinen

Jetzt möchte ich genauer betrachten gerade Wadenkrämpfe: Ursachen und Behandlung dieses Problems. In Erster Linie möchte ich sagen, dass in den Beinen meistens macht es икроножную Muskel. Die Gründe dafür können folgende sein:

  1. Krampfadern, d.h. Durchblutungsstörungen in den Beinen.
  2. Plattfüße kann auch provozieren das auftreten von Anfällen.
  3. Körperliche überlastung kann werden Ursachen für Krämpfe in den Beinen.
  4. Wie schon oben gesagt wurde, Mangel an Spurenelementen wie Kalzium, Magnesium und Kalium, verursachen Krämpfe in den Beinen.
  5. Die Ursache können auch Störungen des endokrinen Systems.

Behandlung

Weiter Betrachten Krämpfe in den Beinen: Ursachen und Behandlung. Um loszuwerden dieses Problem, in Erster Linie sollte man wissen, die Quelle Ihrer Entstehung. Wenn es ein Symptom einer bestimmten Krankheit, die behandelt werden soll. Wenn Krämpfe von Zeit zu Zeit auftreten, in diesem Fall ist es notwendig, massieren und reiben Sie Ihre Füße an der Stelle Rucken (wenn es sich um Krampfadern, dabei ist streng verboten, in diesem Fall vor dem Schlafengehen die Beine können schwach verbinden). Ebenfalls hilfreich ist die Vitamin-und Mineralstoff-Komplex und die Verringerung der physischen Belastungen auf den Fuß.

Krämpfe der Muskeln der Beine Ursachen Behandlung

Das Nächtliche zucken der Beine

Ziemlich Häufig beim Menschen entstehen nächtliche Wadenkrämpfe. Die Gründe, die Behandlung des vorliegenden Problems ü darüber jetzt diskutiert werden. Am Anfang muss man sagen, dass eine der Hauptursachen dieses Problems ist genau das Defizit im Körper Magnesium und Calcium. Auch nächtliche Anfälle können auftreten als Folge der täglichen überlastungen der Füße. Solche Phänomene oft alarmieren passionierten Rauchern und Kaffee-Volk.

Die Befreiung vom Problem

Betrachten weiter die nächtlichen Krämpfe in den Beinen: Ursachen, Behandlung. Wie können Sie loszuwerden, dieses Problem? Also, keine Medikamente hier nicht angewendet werden müssen. Man muss nur wissen, die Ursache des Problems und kämpfen mit ihm. D.h., wenn ein Mann Raucht, ist es notwendig, aufgeben Nikotin. Wenn der Grund sind exorbitante körperliche Anstrengung, ist es notwendig zu machen, so dass die Füße weniger überlastung ausgesetzt waren.

Selbsthilfe bei nächtlichen Krämpfen

Was noch wichtig zu wissen, wenn Menschen quälen Wadenkrämpfe in der Nacht? Ursachen, Behandlung bei solchen Symptomen nützlich zu wissen, alle. Allerdings muss man auch wissen, wie man sich leisten erste Hilfe während der unangenehmen und schmerzhaften Kontraktionen der Muskeln.

  1. Wenn „vernichtet» Bein, früh im Bett muss man sich hinsetzen, Füße auf den Boden ablassen. Gut, legte Sie auf die kühle Oberfläche. Dies wird helfen, die Durchblutung zu verbessern.
  2. Wenn die Schmerzen mit Krämpfen starker, Bein nicht knabbern oder stechen.
  3. Das ganze Bein Krämpfe müssen massieren, reiben, Pat. Dies wird helfen, wieder normale Durchblutung.
  4. Platz Krämpfe können auch Salben Apfelessig, Alkohol oder Wodka. Gut funktionieren auch Wärmende Salben.

Krämpfe Zehen Ursachen Behandlung

Wadenkrämpfe Vorbeugen

Wir haben bereits gesagt, dass die ziemlich Häufig vorkommende Erscheinung – Krämpfe in den Muskeln. Ursachen, Behandlung Probleme – es ist auch höher betrachtet in vollem Umfang. Jedoch, um dies zu vermeiden, ist es am besten kennen und anwenden Maßnahmen der Prävention. Was in diesem Fall wichtig?

  1. Wichtig bequeme Schuhe. Auch gut, wenn es aus natürlichen Materialien.
  2. Vermeiden Sie unnötige Belastungen auf die Beine.
  3. Muss man auf das Maximum reduzieren den Verbrauch von Kaffee und Zucker. Voll musste ich von Nikotin und Alkohol.
  4. Unbedingt tauschen Ernährung. Die Produkte sollten Reich an Kalium, Magnesium, B-Vitaminen
  5. Ausgezeichnete prophylaktische Mittel – regelmäßige Fußmassage. Dazu kann man wie die Profis zu machen, und so einfach selbst massieren und reiben Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen.
  6. Und Nun ein weiteres nützliches Mittel zur ü kontrastierenden Fußbad.

Die traditionelle Medizin

Was tun, wenn die Menschen beunruhigen Muskelkrämpfe? Die Gründe, eine Therapie mit Medikamenten – diese Informationen bekannt. Aber bei diesem Problem auch Sie können den Rat auf traditionelleMedizin.

  1. Nelke. Cope mit den Krämpfen kann, wenn die tägliche Einnahme von etwa 500mg Nelken mit Zucker.
  2. Sie Können auch reiben Sie die Stelle Krämpfe Senf-Butter.
  3. Zitrone hilft Krämpfe zu bewältigen. Zitronenscheiben täglich seit zwei Wochen muss reiben des Fußes. Nach dem vollen Austrocknen des Fußes Socken getragen werden können. Dieses Tool funktioniert gut, wenn häufige Krämpfe in den Zehen (Ursachen, Behandlung dieser Probleme sind die gleichen wie bei den Allgemeinen Krämpfe der Beine).
  4. Auch wenn einfach nehmen Sie einen Esslöffel Honig täglich vor den Mahlzeiten, können Sie von Krämpfen befreien.


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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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