Курчы: прычыны і лячэнне. Начныя сутаргі ног: прычыны

Дата:

2018-12-17 20:10:17

Прагляды:

364

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Міжвольныя скарачэння цягліц нярэдка ўзнікаюць нават у здаровых людзей. У дадзеным артыкуле хочацца пагаварыць аб тым, што ж такое курчы: прычыны і лячэнне дадзенай праблемы.

курчы прычыны і лячэнне

Тэрміналогія

У самым пачатку трэба разабрацца з паняццямі, якія будуць актыўна выкарыстоўвацца ў дадзенай артыкуле. Такім чынам, курчы – гэта міжвольныя скарачэння цягліц. Нярэдка суправаджаюцца болевым сіндромам або непрыемнымі адчуваннямі. І калі на першы погляд гэтая праблема не здаецца страшнай, з курчамі трэба змагацца. Бо часта яны з'яўляюцца сімптомам пэўнага захворвання. Да таго ж яны яшчэ і негатыўна ўплываюць на якасць жыцця чалавека. Варта таксама сказаць аб тым, што курчы бываюць некалькіх відаў:

  1. Эпізадычныя, або выпадковыя (парцыяльныя). Ўзнікаюць нерэгулярна, пагрозы для здароўя не нясуць. Пры гэтым свядомасць чалавека не адключаецца.
  2. Тоніка-клонические курчы. Суправаджаюцца стратай прытомнасці. Пры гэтым у чалавека з рота падчас прыпадку можа вылучацца пена. Падвід: миоклонические курчы, якія ўзнікаюць часцей за ўсё ў дзяцей і падлеткаў. У такім выпадку ў працэс залучаецца ўсё цела. Дадзены выгляд курчаў ў асноўным з'яўляецца сімптомам такога захворвання, як эпілепсія.

сутаргі ног прычыны і лячэнне

Прычыны спантанных курчаў

такім чынам, спантанныя курчы: прычыны і лячэнне. У першую чаргу хочацца расказаць аб тым, чаму ж яны могуць узнікаць:

  1. Пераахаладжэнне. Найбольш распаўсюджаная прычына. Часцей за ўсё такія курчы ўзнікаюць у момант купання ў халоднай вадзе.
  2. Няёмкае становішча. Калі чалавек доўгі час знаходзіцца ў нязручнай позе, яго мышцы могуць «зацякаць» (заціскаецца нервовы канал мышцы). У такім выпадку справіцца з праблемай можна пры дапамозе самага простага масажу або размінанія.
  3. Даволі часта спантанныя курчы ўзнікаюць у людзей, якія актыўна паляць ці часта спажываюць каву. Для іх паторгванне цягліц – з'ява нярэдкая. Справіцца з праблемай можна легка – дастаткова адмовіцца ад прыняцця нікаціну і кафеіну.

Іншыя прычыны

Яшчэ чаму могуць узнікаць курчы? Прычыны і лячэнне дадзеных сімптомаў – пра гэта пойдзе гаворка далей.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

  1. Недахоп вітамінаў: тлушчараспушчальных (D,E), водарастваральных (У2 Ў6).
  2. Недахоп мікраэлементаў. Калі ў арганізме чалавека недахоп калія, кальцыя, натрыю і магнію, гэта можа стаць прычынай частых курчаў. Асабліва гэта тычыцца цяжарных жанчын.
  3. Яшчэ адна прычына ўзнікнення курчаў: недахоп у харчаванні амінакіслот таурыну.
  4. Абязводжванне арганізма таксама можа выклікаць сутаргі.
  5. Калі гаворка ідзе пра маленькіх дзецях (у нованароджаных), сутаргі ў іх ўзнікаюць у асноўным пры высокай тэмпературы цела.
  6. Прычынай ўзнікнення паторгванні цягліц можа быць недастатковае іх кровазабеспячэнне.
  7. Занадта вялікая фізічная нагрузка таксама можа выклікаць сутаргі.
  8. Ну і нярэдка скарачэння цягліц з'яўляюцца суправаджаюць сімптомам пэўнага захворвання. Да прыкладу, эпілепсіі, інфекцыйных або нервовых хвароб.

курчы цягліц прычыны лячэнне

Курчы цела

Разглядаем далей тэму - курчы: прычыны і лячэнне. Так, хочацца трохі спыніцца на скарачэнні цягліц ўсяго цела. Медыкі кажуць аб тым, што ў такім выпадку прычынай ўзнікнення курчаў з'яўляюцца пэўныя захворвання:

  1. Пашкоджанні мозгу: пухліны, кісты.
  2. Інфекцыйныя захворванні.
  3. Эпілептычныя прыступы.
  4. Праблемы з працай страўнікава-кішачнага гасцінца (часцей за ўсё – атручвання).

У такім выпадку курчы ўзнікаюць як следства занадта моцнага напружання нервовых клетак галаўнога мозгу. Дыягнаставаць пачатак прыступу можна па пэўных паказчыках (змяненне ў адчуваннях) або ж у выніку электраэнцэфалографа. Пасля прыступу хворы ў асноўным заўсёды засынае, і звычайна нічога з таго, што адбылося, не памятае. Для лячэння пацыенту трэба звярнуцца за дапамогай да неўролага.

Лячэнне і дапамога пры курчах ўсяго цела

Як у такім выпадку хворы можа сам сабе дапамагчы? На жаль, ніяк. Падчас такіх прыступаў трэба, каб чалавек быў у асяроддзі людзей, якія і змогуць аказаць пэўную дапамогу. Калі пачынаецца эпілептычны прыступ, хворага трэба правільна пакласці на бок або тварам уніз. Пры гэтым трэба зрабіць усё, каб хвораму без праблем паступаў паветра (так як прыступы нярэдка суправаджаюцца кароткачасовай прыпынкам дыхання). Таксама лічыцца, што ў моманты курчаў цела чалавек сябе не кантралюе і можа «праглынуць» сваю мову. Каб гэтага пазбегнуць, хвораму ў зубы трэба ўставіць палку ці што-то цвёрдае, што не дасць роце зачыніцца. Якія ж пры такіх відах курчаў могуць быць прызначаныя медыкаменты?

  1. Прэпарат «Фенабарбітал», які адпускаецца выключна па рэцэпце доктара. Гэта противосудорожный прэпарат, які таксама супакойвае нервовую сістэму і валодае снатворным дзеяннем.
  2. Таксама доктара нярэдка ў такіх выпадках прызначаюць прыём прэпарата «Карбамазепин». Выдатнае сродак у барацьбе з эпілептычнага прыступамі. Аднак яно таксама не адпускаецца без рэцэпту доктара.

курчы рук прычыны лячэнне

Курчы рук

Падышла чаргу разгледзець такую праблему, як курчы рук.Прычыны, лячэнне дадзенай праблемы – пра гэта і пойдзе зараз гаворка. У першую чаргу варта сказаць аб тым, што сутаргі ў руках часцей за ўсё ўзнікаюць у людзей старэйшага ўзросту. Чаму ж?

  1. Недахоп у арганізме важных мікраэлементаў: калія, кальцыя і магнію. Менавіта гэтыя рэчывы і забяспечваюць падачу нервовых імпульсаў цягліцавым валокнам.
  2. Дэфіцыт вадкасці ў арганізме.
  3. Частыя стрэсы.
  4. Парушэнне кровазвароту ў руках.
  5. Працяглы прыём пэўных медыкаментаў, асабліва мочегонных сродкаў.

Лячэнне курчаў рук

такім чынам, курчы рук: прычыны, лячэнне дадзенай праблемы. Варта сказаць, што ў такім выпадку чалавек не губляе прытомнасць і таму можа сам сабе дапамагчы. Карыснымі будуць пагладжванне і лёгкі рукі масаж, расціранні. Калі ёсць магчымасць, лепш, каб гэта рабіў іншы чалавек (не сваяк, доктар). Калі прыступы лакалізуюцца ў адной вобласці рукі, прадухіліць іх можна перыядычным масажам дадзенага ўчастка цела (гэта палепшыць кровазварот у руцэ). Ну і, вядома ж, карысным у такім выпадку будзе прыём вітамінна-мінеральнага комплексу.

начныя сутаргі ног прычыны лячэнне

Сутаргі ног

Зараз хочацца больш падрабязна разгледзець менавіта сутаргі ног: прычыны і лячэнне дадзенай праблемы. У першую чаргу хочацца сказаць пра тое, што ў нагах часцей за ўсё зводзіць менавіта ікраножную цягліцу. Прычыны гэтага могуць быць наступнымі:

  1. Варыкознае пашырэнне вен, г. зн. парушэнне кровазвароту ў нагах.
  2. Плоскаступнёвасць таксама можа правакаваць з'яўленне сутаргавага сіндрому.
  3. Фізічныя перагрузкі могуць станавіцца прычынамі курчаў у нагах.
  4. Як ужо было вышэй сказана, дэфіцыт такіх мікраэлементаў, як кальцый, магній і калій, могуць выклікаць сутаргі ў нагах.
  5. Прычынай таксама могуць быць парушэнні ў працы эндакрыннай сістэмы.

Лячэнне

Разглядаем далей сутаргі ног: прычыны і лячэнне. Каб пазбавіцца ад гэтай праблемы, у першую чаргу трэба ведаць крыніца яе ўзнікнення. Калі гэта сімптом пэўнага захворвання, лячыць трэба менавіта яго. Калі ж курчы ўзнікаюць час ад часу, у такім выпадку трэба масажаваць і расціраць ногі ў месцы паторгванні (калі гэта варыкознае пашырэнне, рабіць гэта катэгарычна забараняецца, у такім выпадку перад сном ногі можна слаба забінтаваная). Таксама карысным будзе вітамінна-мінеральны комплекс і памяншэнне фізічных нагрузак на нагу.

курчы цягліц ног прычыны лячэнне

Начны паторгванне ног

Даволі часта ў чалавека ўзнікаюць менавіта начныя сутаргі ног. Прычыны, лячэнне дадзенай праблемы – пра гэта зараз пойдзе гаворка. У самым пачатку трэба сказаць аб тым, што адной з самых галоўных прычын ўзнікнення гэтай праблемы з'яўляецца менавіта дэфіцыт у арганізме магнію і кальцыя. Таксама начныя курчы могуць узнікаць як следства дзённых перагрузак ног. Падобныя з'явы даволі часта трывожаць курцоў і заядлых кофеманов.

Збавенне ад праблемы

Разглядаем далей начныя сутаргі ног: прычыны, лячэнне. Як жа можна пазбавіцца ад гэтай праблемы? Так, ніякіх медыкаментаў тут прымяняць не прыйдзецца. Трэба ўсяго толькі даведацца прычыну ўзнікнення праблемы і змагацца менавіта з ёй. Г. зн., калі чалавек паліць, трэба адмовіцца ад нікаціну. Калі ж прычынай з'яўляюцца празмерныя фізічныя нагрузкі, трэба зрабіць так, каб ногі менш падвяргаліся перагрузкі.

Самадапамога пры начных курчах

Што яшчэ важна ведаць, калі чалавека мучаць сутаргі ног ноччу? Прычыны, лячэнне пры такіх сімптомах карысна ведаць кожнаму. Аднак таксама трэба ведаць, як можна аказаць сабе першую дапамогу ў час непрыемнага і хваравітага скарачэння цягліцы.

  1. Калі «звяло» нагу, у самым пачатку ў ложку трэба сесці, ногі спусціць на падлогу. Добра паставіць іх на халаднаватае паверхню. Гэта дапаможа палепшыць цыркуляцыю крыві.
  2. Калі боль пры сударгай моцная, нагу трэба пашчыпаць або ўкалоць.
  3. На працягу ўсёй курчы нагу трэба масажаваць, расціраць, паляпваць. Гэта дапаможа аднавіць нармальнае кровазварот.
  4. Месца курчы таксама можна памазаць яблычным воцатам, спіртам або гарэлкай. Добра таксама працуюць сагравальныя мазі.

курчы пальцаў ног прычыны лячэнне

Прафілактыка курчаў ног

Мы ўжо сказалі пра тое, што даволі-такі часта сустракаемыя з'ява – курчы цягліц ног. Прычыны, лячэнне праблемы – гэта таксама разгледжана вышэй у поўнай меры. Аднак, каб пазбегнуць гэтага, лепш за ўсё ведаць і ўжываць меры прафілактыкі. Што ж у такім выпадку будзе актуальна?

  1. Важная зручная абутак. Таксама добра, калі яна будзе з натуральных матэрыялаў.
  2. Трэба пазбягаць залішніх нагрузак на ногі.
  3. Трэба па максімуме скараціць спажыванне кавы і цукру. Цалкам трэба адмовіцца ад нікаціну і алкаголю.
  4. Абавязкова трэба памяняць рацыён харчавання. Прадукты павінны быць багатымі каліем, магніем, вітамінамі групы В.
  5. Выдатнае прафілактычны сродак – рэгулярны масаж ног. Для гэтага можна звярнуцца да прафесіяналаў, так і проста самастойна масажаваць і расціраць ногі перад сном.
  6. Ну і яшчэ адно карыснае сродак – кантрасныя ванначкі для ног.

Сродкі народнай медыцыны

Што рабіць, калі чалавека турбуюць курчы цягліц? Прычыны, лячэнне медыкаментамі – гэтая інфармацыя вядомая. Аднак пры дадзенай праблеме таксама можна звярнуцца за радай да сродкаў народнаймедыцыны.

  1. Гваздзік. Справіцца з курчамі можна, калі штодня прымаць каля 500 мг гваздзікі з цукрам.
  2. Можна таксама шараваць месца курчы гарчычным алеем.
  3. Лімон дапаможа справіцца з курчамі ног. Дзелькай цытрыны штодня на працягу двух тыдняў трэба шараваць ступні. Пасля поўнага высыхання ступні можна апранаць шкарпэткі. Гэта сродак выдатна працуе, калі нярэдкія курчы пальцаў ног (прычыны, лячэнне дадзенай праблемы такія ж, як і пры агульных курчах ног).
  4. Нават калі проста прымаць па сталовай лыжцы мёду штодня перад ежай, можна пазбавіцца ад курчаў.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/12035-cramps-causes-and-treatment-night-leg-cramps-causes.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/21562-kr-mpfe-ursachen-und-behandlung-n-chtliche-wadenkr-mpfe-ursachen.html

En: https://tostpost.com/health/23093-cramps-causes-and-treatment-night-leg-cramps-causes.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/21584-convulsiones-causas-y-tratamiento-calambres-nocturnos-de-las-piernas-l.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/12048-cramps-causes-and-treatment-night-leg-cramps-causes.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/12050-cramps-causes-and-treatment-night-leg-cramps-causes.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/21539-tyrysular-sebepter-zh-ne-em-t-ng-tyrysular-aya-sebepter.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/21505-skurcze-przyczyny-i-leczenie-nocne-skurcze-n-g-przyczyny.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/21509-convuls-es-causas-e-tratamento-noturnos-c-ibras-nas-pernas-causas.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/21550-kramp-nedenleri-ve-tedavisi-gece-bacak-kramplar-nedeni.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/21529-sudomi-prichini-l-kuvannya-n-chn-sudomi-n-g-prichini.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/12803-cramps-causes-and-treatment-night-leg-cramps-causes.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Прыкметы гепатыту З у мужчын. Сімптомы, лячэнне, прафілактыка

Прыкметы гепатыту З у мужчын. Сімптомы, лячэнне, прафілактыка

Гепатыт З – захворванне, якое змяшчае РНК-вірус. Пры трапленні яго ў кроў чалавека адбываюцца разбуральныя працэсы ў печані. Яны маюць цяжкі характар і без спецыяльнага лячэння могуць прывесці да смяротнага зыходу.Хворы гепа...

Прычыны павышанага потаадлучэння ў мужчын. Як вылечыць празмернае потаадлучэнне ў мужчын?

Прычыны павышанага потаадлучэння ў мужчын. Як вылечыць празмернае потаадлучэнне ў мужчын?

Потаадлучэнне — гэта натуральны фізіялагічны працэс у арганізме чалавека. Асноўная яго функцыя заключаецца ў падтрыманні аптымальнай тэмпературы цела і абароны ад перагравання. У дадзеным артыкуле прадстаўлена інфармацыя па ...

Як спыніць месячныя

Як спыніць месячныя

Першая менструацыя пачынаецца ў дзяўчынак прыкладна ў дванаццацігадовым – четырнадцатилетнем узросце. У большасці выпадкаў агульны  цыкл займае дваццаць восем дзён. Аднак гэта значэнне можа моцна адрознівацца ў розных п...

Гіпоаллергенные Дыета Для Дзяцей

Гіпоаллергенные Дыета Для Дзяцей

У апошні час у дзяцей усё часцей рэгіструецца такое захворванне скуры, як атопіческій дэрматыт. Звязана гэта са многімі фактарамі – гэта і спадчынная схільнасць, і няправільнае фарміраванне імуннай сістэмы і г. д. І таму гіп...

Пігментныя плямы на целе: прычыны ўзнікнення, прафілактыка, лячэнне

Пігментныя плямы на целе: прычыны ўзнікнення, прафілактыка, лячэнне

Кожны арганізм індывідуальны, ды і працуе ён па сваім, нікому не вядомаму механізму. І часам могуць узнікаць сітуацыі, якія проста палохаюць чалавека, бо многія не ведаюць, адкуль узялася тая ці іншая праблема. Узяць, да прыкладу,...

Сафора Японская: карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні

Сафора Японская: карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні

Дэкаратыўныя дрэвы сафоры японскай ўпрыгожваюць сабой многія гарады поўдня Расіі. І хоць не ўсе чулі аб такім дрэве, як сафора, карысныя ўласцівасці расліны добра вядомыя ў народнай медыцыне. У яго разгалістая крона зялёнага колер...