Wie wählen Sie ein Laufband

Die Frage, wie wählen Sie ein Laufband, in letzter Zeit besorgt über den Köpfen der vielen Menschen, die über Ihre Gesundheit und Aussehen, denn viele wollen zu Hause zu engagieren. In Turnhallen, manchmal ist es einfach unmöglich, kommen mit diesem Gerät, vor allem in einer Zeit, wenn die meisten der trainierenden strömt in den Fitness-Clubs. Die Attraktivität dieses Gerät für Herz-Kreislauf besteht vor allem darin, dass es geeignet ist für kleine Menschen praktisch aus allen Kategorien. Darauf kann trainieren wie ein athlet einen hohen Grad der Qualifikation und ein normaler Mensch abnehmen oder wer kann nicht vollständig belasten Ihren Körper aufgrund von Verletzungen oder andere Pathologien des Bewegungsapparates. Was sollte das Laufband für zu Hause?

Betrachten Sie die grundlegenden Arten dieser кардиооборудования verfügbar heute im Fachhandel erhältlich. Vor allem, werden Sie getrennt nach Funktionalität. So zum Beispiel das Laufband, der Preis ist die höchste aller möglichen Varianten mit Elektroantrieb große Leistung, ein System der Stoßdämpfung, vollwertige elektronische Anzeigetafel, eingebaute Fernseher, sowie solche Eigenschaften, wie die überwachung der Herzfrequenz, Kalorienzähler, Programmierung Belastungen, per definitionem ist ein Gerät zur privilegierten Klasse. Weil seine Kosten vergleichbar vielleicht mit den Kosten der gutes Auto. 

Natürlich, dass dieses Laufband zu kaufen oder um eine teure Sache an sich, oder für die Versorgung der Trainingsprozess in der Halle, wo die Strömung die sich mit groß.

Es gibt Cardio diese Art von einfachen Geräten, Z. B. mit mechanischer Betaetigung. Leinen solcher Tracks bewegt sich, solange der Trainierende selbst hat die entsprechenden толкательные Bemühungen. Ihr Vorteil, neben dem Preis, ist auch die Tatsache, dass es absolut keine Energie verbraucht. Obwohl, natürlich ist der Komfort im Training deutlich erhöhen, wenn der Benutzer erwirbt ein Laufband mit magnetischem Antrieb. Bei dieser Art der кардиооборудования ein glatter Verlauf im Vergleich zur Vorversion. Darüber hinaus ist die Belastung in solchen Simulatoren hat mehr als ein diskreter Wert und kann überwacht und aufgezeichnet von Unterricht zu beschäftigen. Im Hinblick auf die Verfügbarkeit von zusätzlichen „Chips“, das ist nicht die Tatsache, dass Sie zu Hause benötigen. Wozu, zum Beispiel, zu Hause mit eingebautem Monitor zum betrachten von Videos, wenn man einfach ein Fernseher oder ein Mini-Kino direkt vor dem Pfad?

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Das gleiche gilt für die Herzfrequenz-Messgerät, braucht man spezielles Gerät, крепящимся am Handgelenk. Daher die Frage, welches Laufband für Home-Anwendungen, muss konsequent angegangen werden, ausgehend von den drängenden Bedürfnissen der Menschen, die auf Ihr zu engagieren.

Zum Beispiel, für eine Person, уделяющего Sie ist erst 15 – 20 Minuten pro Tag jeden morgen für einen aktiven Erwachen, kaum brauchen solche integrierten Funktionen, mit denen die Einstellung des Winkels der Neigung des Leinens, bauen komplexe High-Speed-Bahn und so weiter.