Milch mit Zimt für die Gewichtsabnahme: das Rezept der Vorbereitung, die Regeln des Gebrauches, Bewertungen

Die Milch mit Zimt für die Gewichtsabnahme ist eine Wärmende Getränk, das hilft nicht nur Abschied mit übergewicht, sondern auch Ihre Stimmung verbessern. Diese einzigartige Delikatesse stellt verschiedene Prozesse im Körper und verbessert das Immunsystem, so kann es regelmäßig zu verwenden als therapeutisches Produkt.

Artikel uns sagen, was ist Zimt für die Gewichtsabnahme. Bewertungen und Ihre Rezepte Kochen hier finden Sie auch. Es ist wirklich beachtenswert, denn mit Ihrer Hilfe können nicht nur leckeren Kaffee verbessern oder Geschmack und Aussehen der Backwaren, sondern auch viele Krankheiten zu überwinden.

Zimt für die Gewichtsabnahme

Zimtstangen oder pulverförmige Form darstellen duftende Gewürz, Geschmack und Geruch verleiht Desserts, Gebäck sowie Speisen und Getränke. Dieses Gewürz angebaut in Indien, Südamerika, Sri Lanka und Burma. Sie ist aktiv in der Antike wurde für die Opfer und Einbalsamierung, aber jetzt ist es nur konsumieren.

Nach mehreren Tests und klinischen Studien haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Zimt in der Lage zu normalisieren die Konzentration von Zucker und den Appetit zu reduzieren. Gewicht reduzieren mit Hilfe von Gewürzen kann nur in jenen Fällen, wenn Sie Sie in verschiedene Speisen und Getränke. Aber die Hauptsache - in der Lage, Proportionen zu berechnen.

Das Beste Produkt für den Abwurf überflüssigen Kilos ist die Milch mit Zimt. Rezepte gibt es viele, deshalb trinken Sie es jeden Tag in verschiedenen Modifikationen ist nicht schwer. Um den größtmöglichen nutzen daraus zunächst über die nützlichen Eigenschaften, sondern auch zu verstehen, wie man kocht die Milch mit Zimt, nicht zu trinken das gleiche Getränk jeden Tag. Dabei ist nötig es sich zu erinnern, dass Gewicht zu verlieren hilft nur richtig gekocht Milch, aber nicht Backen und andere высокоуглеводные Produkte, die Zimt Hinzugefügt nur für die Vermittlung von Geschmack und Aroma.

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Wichtige Eigenschaften

Die Milch mit Zimt für die Gewichtsabnahme bringt viele Vorteile für den Körper als ganzes. In der Zusammensetzung dieses Getränks gibt es eine Vielzahl von diätetischen Fasern, die entworfen sind, um die Arbeit des Darms zu stimulieren und zu verhindern Verstopfung. Spezia ist in der Lage, beschleunigen den Prozess der Aufspaltung des Zuckers, dämpfen den Appetit, sondern auch wohltuende Wirkung auf das Nervensystem.

Der Kaloriengehalt der Milch mit Zimt für die Gewichtsabnahme ist gleich 300 kcal. In der Zusammensetzung des Getränks gibt es nützliche Komponenten, die verbessern das Wachstum und die Gesundheit der Knochen, stärken das Immunsystem, befreien von Viren.

Wie zimtstangen und Gewürz gemahlen sind fiebersenkende, противосвертывающим, harntreibend, sowie antibakterielle Eigenschaften. Chinesische ärzte schon lange empfehlen Sie Ihren Patienten, die Erkältungen ätherischem öl dieser pflanze.

Getränk meistert mit Durchfall, Verstopfung, Erkrankungen des Nerven-und Verdauungssystem, Depressionen, ein überschuss an Galle und vielen anderen Problemen. Es reduziert Heißhungerattacken und auf längere Zeit stumpft das Gefühl von Hunger. Und der Geruch von Zimt, gemischt mit Milch, aktiviert das Gehirn, verbessert die Stimmung und verbessert das visuelle Gedächtnis.

Die Milch mit Zimt

Viele Leute nennen Sie die Milch mit Zimt für die Gewichtsabnahme ein unverzichtbares morgen-Getränk. Sein Duft macht aus dem Bett und bereiten sich auf den kommenden Arbeitstag. Ein solches Gewürz wie Zimt, hilft dem Körper verstoffwechseln milchprodukt, verdünnt das Blut und stärkt den Herzmuskel.

Die Besten Rezepte

Heute gibt es viele verschiedene Rezepte für die Zubereitung eines einzigartigen Getränkes. Neben der Milch und den Zimt, die dort vorhanden sein können, und andere Komponenten, die auch eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper.

Um suchen unter der Vielzahl der Rezepte am besten geeignet, sollten Sie einige der besten Optionen, die die Phantasie der Menschen in verschiedenen Ländern. Alle sind Sie auf jeden Fall tragen einen großen gefallen. Mit jedem von Ihnen kann man effektive Kampf gegen übergewicht, während gleichzeitig die Verbesserung der Allgemeinen Gesundheit.

Nachdem verwendet ein Glas Milch mit Zimt am morgen können Sie tanken Energie und Lebendigkeit für den ganzen Tag. Mit einer solchen Ergänzung zum Frühstück Arbeitszeit wird viel effizienter und schneller mühsame Arbeit ausgeführt wird positiv, und die Kommunikation mit Kollegen und Vorgesetzten wird angenehmer.

Klassiker

Die häufigste Rezept ist natürlich klassisch. Es liebt alle Menschen, so wie man das Getränk nach ihm kann man sehr schnell, Gebrauch und das Ergebnis ist maximale. Für ihn nehmen müssen die Komponenten in solchen Mengen:

• Milch - Glas;
• Zimt Pulver - 1/3 Teelöffel.

Beide Zutaten gründlich mischen, dann senden Sie auf das Feuer. Die Mischung sollte ein wenig warm bis warm, aber keinesfalls zum Kochen bringen, da sonst ein Teil nützlichen Eigenschaften verloren gehen, und das Getränk wird weniger schmackhaft und aromatisch.

Wenn Sie eine klassische Version von müde und wollen variierte Rezept, können Sie hinzufügen, zusätzliche Komponenten. Sie alle sind im Haus eines jeden Menschen, also Ihnen nicht in den laden gehen müssen. Die interessantesten und erschwingliche Rezepte sind unten aufgeführt.

Honig-Getränk

Der Perfekte Cocktail, der zur Reduzierung derGewicht, sehr beliebt bei allen Menschen. Sein einziger Nachteil ist die Verfügbarkeit von Honig in der Zusammensetzung, die eine Komponente, die oft allergische Reaktionen der Anrufer. Idiosynkrasie diese Zutat nicht erlaubt Getränk pro Tag zu konsumieren, so machen es darf nicht mehr als einmal in zwei Wochen. Der Rest der Zeit am besten trinkt Milch mit Zimt in der klassischen Ausführung oder einfach nur mit einer anderen Zusammensetzung.

Für die Zubereitung von Honig-Getränk nehmen müssen:

• Ein Glas Milch;
• 6 ml geschmolzene Honig;
• 6 G Zimtpulver.

Zunächst Kochen Sie die Milch in einem separaten Behälter. Dann brauchen Sie Zimt und lassen Sie die Mischung in diesem Zustand für eine halbe Stunde. Weiter ist es erforderlich, fügen Sie den Honig und gut mischen Zusammensetzung. Sofort nach dem erhalten der gleichartigen Masse der zukünftige Getränk zu senden in den Kühlschrank oder einen anderen kühlen und dunklen Ort für ein paar Stunden.

Die Verwendung von Milch mit Honig und Zimt am besten in der Kälte. So ist es mehr als akzeptabel abschmecken. Während einer Diät dieses Getränk ist gut geeignet, da mit seiner Hilfe kann man zurücksetzen etwa zwei Kilo in nur einer Woche.

Kakao

Ein Getränk mit Schokolade ist ideal für Menschen, Gewicht zu verlieren, die vollständig aufgegeben Süßigkeiten. Ausgehend von der Tatsache, dass ohne Glukose Körper kann es nicht lassen, Milch ist ein wunderbares Produkt für die Gewichtsabnahme und Anpassung der Figuren.

Für die Herstellung einer solchen einzigartigen Dessert müssen Sie wappnen Sie sich mit den folgenden Bestandteilen:

• Ein Glas Milch;
• Kleines Blatt Minze;
• Nicht mehr als 10 Gramm natürlichen Schokolade;
• Auf 3 Gramm Kakaopulver und Zimt;
• Etwa 6 Gramm Zucker.

Die Zubereitung des Kakaos nimmt nicht so viel Zeit, aber wegen seines Geschmacks warten ist nicht immer einfach. Um loszulegen Sie erhitzen die Milch bis fast warmen Zustand, aber keinesfalls zum Kochen bringen. Weiter in ihn einschlafen müssen alle anderen Zutaten, außer der Minze, ohne mit dem Feuer. All diese Mischung müssen Sie gut verrühren und zum Kochen bringen, dabei ständig rühren, um das Geschirr nicht zu verderben. Sofort nach dem aufkochen sollte make-up entfernen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Es sollte nur in Innenräumen, weil beim hinzufügen von Eis oder die Außentemperatur Getränk kann verlieren Ihren Geschmack und Aroma. Abschließend wird empfohlen, fügen Sie in ein Glas ein kleines Blatt Minze, die geben Milch mit Zimt und Schokolade noch mehr Aroma.

Getränk kann zu jeder Zeit des Jahres. Besonders gut zeigt er sich im Winter, wenn der Körper verliert Kraft, und die Stimmung verschlechtert sich allmählich. Viele Leute behaupten, dass solche Milch ist ein ausgezeichneter Ersatz allen Lieblingsgetränk mit Marshmallows. Schokoladen-braunes Milch sehr gerne sowohl Erwachsene als auch Kinder. So kann man nicht nur Essen ein leckeres Dessert, tanken Sie neue positive Energie für eine lange Zeit, aber auch, ohne sich die Gesundheit zu verbessern.

Dessert mit Trockenfrüchten

Unglaublich lecker Milch mit Zimt und Ingwer zum abnehmen hilft, Gewicht zu verlieren ziemlich schnell. Wenn man dieses Getränk täglich, trotz der Tatsache, dass das Hauptziel bereits erreicht wurde, fiel Pfund schon gar nicht in der Lage, zurückzukehren.

Für die Zubereitung von Dessert benötigen Sie:

• Ein paar Gläser Milch;
• Etwa 5 G Ingwerwurzel;
• 20 G frische Rosinen;
• 6 G Zimt-Pulver;
• 3 Pflaumen;
• Paar Sachen Nelken;
• 6 ml Honig.

Ein Würziges Getränk Kochen kann sogar ein Kind, da absolut nichts kompliziertes gibt es keine. Als erstes müssen Sie Gießen Sie die Milch Pflaumen, Ingwer, Nelken und Rosinen, und dann bringen Sie diese Mischung zum Kochen bringen und die Herdplatte auszuschalten. Die fertige heiße Milch brauchen bestreichen und Zimt Pulver, wenn das Getränk abgekühlt ist nötig es in ihn Gießen Honig.

In der Nacht Milch mit Zimt und getrockneten Früchten trinken dürfen absolut alles. Es beruhigt die Verdauung, und die wichtigsten Komponenten für die Zeit des Schlafes reinigen den Körper von Toxinen und anderen schädlichen Elementen ist.

Liebhaber der Heidelbeere

Für Diejenigen, die verrückt von Heidelbeeren, die lieben eine solche nützliche und leckere Milch. Dieses Getränk verursacht selten allergische Reaktionen oder individuelle Unverträglichkeit, also Angst vor seinem Eintritt nicht Wert.

Kochen Heidelbeer-Getränk muss aus den folgenden Bestandteilen:

• Milch - Glas;
• Kardamom - 1 Stück;
• Zimtstange - 1 Stück;
• Zimt Pulver - nicht mehr als 3 G;
• Getrocknete Heidelbeeren - etwa 10 G;
• Ahornsirup - 3 ml;
• Orangenschale etwa 4 G.

Der Erste Schritt in der Zubereitung Milch mit Blaubeeren und Zimt ist eine Erwärmung Hauptkomponente bis warmen Zustand. Dann Hinzugefügt Heidelbeeren, Kardamom, Orangenschale, sowie die zimtstange. All dies ist notwendig, erhitzen und gründlich rühren, aber nicht zum Kochen bringen. Weiter Dessert benötigt abkühlen und mischen mit dem Pulver von Zimt, Wonach er bereit zum Verzehr.

Empfehlungen über die Zulassung

Alle wollen schnell und einfach abnehmen, indem er zu diesem Getränk, aber nicht jeder Mensch weiß, wie das trinken von Milch mit Zimt. Erhalten Sie den maximalen nutzen von so einem leckeren und duftenden Getränk kann nur bei Einhaltung der wichtigsten Regeln. Sie geben die Möglichkeit, nicht nur Abschied mit übergewicht, sondern auch zu verhindernunerwünschte Folgen.

Um Gewicht zu verlieren, verbessern Ihre Allgemeine Zustand Ihrer Gesundheit, sondern auch sein immer wachsam, brauchen, hören zu den elementaren Richtlinien:

• Bei einer erhöhten Körpertemperatur in keinem Fall sollten Sie nicht trinken Milch mit Zimt, da hat es разогревающими Eigenschaften und kann nur den Zustand verschlechtern;
• Bluthochdruck auch am besten verzichten die regelmäßige Einnahme des Getränks, weil seine wichtigsten Komponenten erhöhen den Druck;
• Für schwangere und stillende Frauen sollten die Verwendung von Milch mit äußerster Vorsicht, denn in hohen Dosen kann es Schaden nicht nur der Mutter, sondern auch Ihr Kind, dies führt oft sogar zu Abtreibung;
• Verhindern, dass die negativen Reaktionen auf die Zutaten des Getränks hilft Systemcheck des eigenen Körpers auf das Vorhandensein einer Allergie auf die Komponenten, die in der ausgewählten Rezeptur;
• Zurücksetzen möglichst viel Gewicht wird nur in dem Fall, wenn Sie trinken Milch mit Zimt in der Nacht, unmittelbar nach dem aufwachen, sowie vor dem Mittagessen;
• Für einmal müssen Sie nicht trinken mehr als eine halbe Tasse Milch mit Zimt und anderen Zutaten;
• Ein weiterer großer Vorteil von Milchsäure Gebrauch gelingt nur jenen Leuten, die in der Lage, aus Ihrer Ernährung streichen Junk-Food (geröstet und gesalzen Gerichte, Milchschokolade, Kuchen, Limonaden, fast Food und so weiter).

Gegenanzeigen

Nutzen und Schaden der Milch mit Zimt definiert positiven und negativen Eigenschaften dieses Getränks. Mit den ersten haben wir bereits herausgefunden, aber über das zweite zu lernen.

Trotz der positiven Eigenschaften der Milch mit Zimt, es wird nicht empfohlen, zu trinken während der Schwangerschaft. Das Getränk kann dazu führen, uterine Kontraktionen, was zu tun ist in keinem Fall möglich. Außerdem verbraucht es nicht Wert und die Stillzeit.

Sollten Sie Nicht versuchen, Gewicht zu verlieren mit diesem Produkt den Besitzer erhöhten Blutdruck und inneren Blutungen unterschiedlicher Herkunft. Auch nicht notwendig Milch zu trinken, gekocht mit Zimt, mit erhöhter Erregbarkeit und überempfindlich Schlüssel-Komponenten.

Bewertet

Seltsamerweise Bewertungen von Menschen über Milch-Getränk mit Zimt gibt es nur positive. Alle, die schon einmal versucht haben, dieses Getränk, Feiern seine angenehmen Geschmack und Aroma, sondern auch die Effizienz. Wie Sie sagen Mädchen, die gerne Gewicht verlieren sehr schnell, es gelang Ihnen, Abschied von der verhassten Pfunde nur 2-3 Tage, um einfach zu schlüpfen in eine Art Kleid.