El sras es que? El significado de la palabra y de la foto

Fecha:

2018-09-11 13:20:12

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No es un secreto que en el actual culto a un cuerpo sano está ganando más y más popularidad, y la forma física se presta cada vez más atención. Cada año en este sentido, aparecen nuevas tendencias y el estatus de culto de la adquieren los nuevos fenómenos.

el sras esHermosa, bien trabajado torso es una de las principales condiciones de la buena forma física de hoy. Por la cantidad de anexos durante el entrenamiento, esfuerzo que puede competir, si acaso, con los músculos de las piernas y de los glúteos, que ahora no menos de moda entrenar.

De las lecciones de anatomía

Desde este punto de vista, el sras es la parte superior del cuerpo sin tener en cuenta la cabeza y las manos. Comenzando desde el cuello, él termina en el nivel inferior de la espalda y es, de hecho, un indicador más preciso de la estructura corporal de la persona.

Una comprensión Diferente de

Sin Embargo, en el ruso, el sras no es en realidad sólo una parte del cuerpo. Bajo esta definición también se entiende la variedad de esculturas, que representan. Son los más populares, estas manifestaciones de arte usaban en la Antigüedad, cuando el culto de un hermoso cuerpo más desarrollado.

Interior y belleza exterior

Para los antiguos griegos, la estética fue muy importante, la belleza de la forma se ha prestado la máxima atención. Es por eso que hasta nuestros días ha llegado una gran cantidad de todo tipo de esculturas, que representan el cuerpo humano. Antiguo sras es uno de los más populares de sus variedades.

maniquíes torsoLa cosa es que para los griegos la belleza externa era equivalente a la belleza interior, y, en consecuencia, propiedades estéticas no sólo objetos, sino también las personas que tenían una importancia muy grande. Feo de la cara o el cuerpo son las características del malo de la naturaleza y la oscuridad de la mente, que se relacionan características de la imagen negativa de los personajes de la mitología Antigua.

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Masculino y femenino

Normalmente, cuando se hace referencia de un término a que se refiere este artículo, en la conciencia se produce el torso del muchacho, que no es de extrañar, ya que estos conceptos están directamente relacionados con культурологическими las particularidades del desarrollo de la humanidad.

foto del torsoDe La misma Antigüedad se caracteriza por una mayor atención a la androide de la apariencia, por no mencionar el hecho de que en muchos países, la mujer hasta el siglo XIX no se consideraba objeto de неодушевленным y digno de atención.

El Hombre, por el contrario, debía ser la encarnación de la fuerza y coraje. Y, en consecuencia, tener una poderosa forma de cuerpo y bien desarrollada la musculatura (incluyendo la parte superior del cuerpo).

La Pregunta de perfectas proporciones

Por Supuesto, a este respecto, es el lugar de la parte considerable de la subjetividad, sin la cual no puede hacer. Sin embargo, si se mira hacia atrás en el pasado, se pueden observar algunas tendencias en la estética de la evaluación. Después de analizar las características de la escultura, дошедшей hasta nuestros días, se puede decir que en la Antigüedad se consideraba ideal relativamente seco el cuerpo con una bien desarrollada musculatura y exactas proporciones.

En la época del renacimiento, возродившую la cultura de la imagen del cuerpo humano, los requisitos de estética pilar en este sentido, eran menos estrictos. La escultura y la pintura de la época del Renacimiento, como regla general, difiere bastante suave de la imagen del cuerpo humano, no desprovisto de un porcentaje de las grasas de cuerpo.

Si mismo ver a un torso femenino de esta época, se hace evidente el hecho de la preferencia en la calidad de los modelos de las señoras, con evidente sobrepeso. En particular, si se compara la forma de moda de hoy en día.

Una Antigua escultura de la modernidad

A Pesar de que los tiempos de la antigua grecia hace mucho tiempo se agotó, el legado de esta época se queda con nosotros hasta el momento. Maniquíes-торсы - brillante de la confirmación. En el mundo moderno que, la verdad, además de la función estética tienen todavía y exclusivamente a la práctica propósito: la forma correcta era la que mejor representaba la dignidad de corte y el material.

torso del muchachoOtro ámbito de la utilización de estos accesorios son las artes marciales, en las que los maniquíes de este tipo se utilizan para la obtención de los golpes.

El Ideal de hoy

Como ya se ha mencionado anteriormente, en nuestros días se está popularizando el culto de la sana, un cuerpo hermoso. Muchos de nosotros todo el día dispuestos a llevar a cabo en los gimnasios para lograr un resultado perfecto. Y que él, en realidad, de como es?

Si analizamos la foto del torso, que ocupan en la red las primeras posiciones, es posible distinguir dos tendencias principales: una gran cantidad de masa muscular y la búsqueda de la muy destacada, las formas. Por supuesto, esto se aplica más bien en contra de los hombres, ya que para las representantes del bello sexo es mucho más necesario hoy en día es un aspecto liso vientre con apenas dibujado en cubitos abdominal de la región.

En el caso de los hombres, los músculos del torso deben ser pronunciadas al máximo. En particular, los de la musculatura torácica y abdominal de los departamentos, el desarrollo que se da hoy en día la máxima atención.

Errores en programas de entrenamiento

Como regla general, si se trata de desarrollo de la musculatura es la parte superior del cuerpo, en la mente de la mayoría de las veces vienen de todo tipo de dominadas, flexiones y giros destinados a si porarte de magia deshacerse de excedentes de grasa y marcar claramente el relieve. El hombre, lejos de el mundo del culturismo y los entrenamientos, a menudo comienza precisamente con este tipo de programas y, lo que es natural, debido resultado no recibe.

Para el correcto, el crecimiento orgánico de los músculos de la parte superior del cuerpo se requiere un enfoque integral, que incluye varios tipos de гантельного y штангового press de calidad y la realización de ejercicios con el uso de bloques de la máquina y las tablas.

torso femeninoNo menos importante en este respecto, es el sistema de ejecución de estos ejercicios: la selección, combinación y el número de repeticiones y de los enfoques en tiempo de ejecución. De hecho, la misma opción de esfuerzos en función de las condiciones puede ser utilizado tanto para la construcción de músculo, y para el proceso de secado. Un papel clave en este sentido juega el número de repeticiones y la velocidad de ejecución de un ejercicio.


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