Adelgazar según los grupos sanguíneos es adecuado para todos los

La Naturaleza la ha dividido en cuatro grupos, que se diferencian por la sangre. Ya que esta división no se ha modificado desde el inicio de los albores de la vida en la Tierra, digestivo y el sistema inmunológico de las personas con diferentes grupos de la sangre está configurado en el dieta, que se alimentaban de sus antepasados. Precisamente esto es lo que condiciona el hecho de que un mismo alimento puede ser útil, como tóxica para diferentes personas.

Adelgazamiento de los grupos sanguíneos permite limpiar el cuerpo de los productos tóxicos, evitar la inflamación de las membranas mucosas del tracto digestivo, resolver trastornos de la digestión, deshacerse de la hinchazón del abdomen, restaurar el funcionamiento de la glándula tiroides.

El Primer grupo de sangre – es el de los llamados  los cazadores». Ellos son de alta resistencia en el tracto digestivo y la fortaleza del sistema inmunológico, que es difícil de adaptar a cualquiera de los regímenes. Ideales productos para este tipo de personas son las algas marinas y otros productos marinos, que son abundantes contienen yodo. Esto estimula la actividad de las glándulas tiroides y normaliza el estado hormonal. También  los cazadores» debe apoyar en el hígado para mejorar la eficiencia del intercambio de sustancias a las espinacas, спаржевые verduras, hojas de col y carne roja.

También Hay productos que no permiten bajar de peso en el grupo de la sangre  los cazadores». Entre ellos, el tocino, carne de cerdo, salmón ahumado, caviar, práctica de todos los productos lácteos, el maíz, la mantequilla de maní, pistachos, nueces, hongos, etc.

El Segundo grupo de sangre – es el de los llamados  los agricultores». Ideal para adelgazar por el grupo de la sangre para ellos se basa en verduras, ya que es nato vegetarianos. Les adaptarse a cualquier aceite vegetal y productos de soja que ayudan a la digestión, así como verduras, promuevan la movilidad del intestino, y la piña.

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El Tercer grupo de sangre ¡ ¡nómadas». Su rasgo distintivo – una buena inmunidad. El cuerpo de estas personas está bien resiste a muchas enfermedades, incluyendo cáncer y de la angina de pecho. La base de la alimentación de la  los nómadas» - leche y productos lácteos.

Adelgazamiento de los grupos sanguíneos para estas personas es posible cuando el consumo de la carne, los huevos, los diferentes productos lácteos, ливера y el hígado, ya que esto estimula el metabolismo.

 Nómadas» vale la pena excluir de la dieta de ácidos grasos tipos de productos cárnicos, así como la carne de aves, mariscos, плавленный queso y helado, casi todas las legumbres, cebada, trigo, trigo sarraceno, los tomates, el caqui y la granada.

El Cuarto grupo de la sangre – es  los híbridos». Por su biológicos, se considera el más difícil. Las personas con este grupo de la sangre son propios de la resistencia a las enfermedades, igual de buena como la digestibilidad de la leche y de los productos cárnicos. Esta gente es extraordinariamente importante el «el término medio» en la alimentación. Adelgazar según los grupos sanguíneos de la  híbridos» incluye varios marinos y los productos lácteos, los vegetales verdes y frescos de piña. Todo esto es mucho улучает la eficiencia del metabolismo, estimula la actividad intestinal.

También Hay productos que valen la pena de excluir de su dieta. Esto grasos carnes, crustáceos, halibut, el arenque ahumado y salmón, helados, quesos variedades de la  el queso Parmesano» «bri», de maíz y de girasol, aceite de gachas de trigo sarraceno, rábano, pimiento, maíz, plátanos y mandarinas.

Característica de la dieta de los grupos sanguíneos заключется en el sentido de que no es necesario que ir con hambre, contar las calorías y los gramos de los alimentos ingeridos, mantener un ritmo físicas de los entrenamientos. Es más bien un estilo de vida que una dieta, por lo tanto, bajar de peso en el grupo de la sangre y nos gozamos a causa de la ligereza y buen humor, y lo más importante, la salud, la que, sin duda, va a acompañar a usted!