El bajo nivel de azúcar en la sangre

Fecha:

2018-10-25 03:20:11

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El Bajo nivel de azúcar en la sangre – es la hipoglucemia. Esta enfermedad se manifiesta con más frecuencia en aquellos que se adhieren a una dieta estricta. Las principales características son las palpitaciones, palidez, sudoración, temblor, ansiedad, desmayos, irritabilidad y apatía.

Bajo nivel de azúcar en la sangre puede aumentar como resultado de la ingesta de alimentos. Después de que el hombre comerá, el páncreas comienza a producir insulina, la cantidad de azúcar en la sangre aumente. Pero también ocurre que se produce un exceso de liberación de hormonas, después de lo cual el nivel de glucosa en la sangre es demasiado bajo.

El Bajo nivel de azúcar en la sangre a menudo se observa en las personas con diabetes, que aumentan de comer algo dulce. En las personas sanas esto es menos común, y se realiza el proceso en más de una forma suave. Sin embargo, hay excepciones. Cuando непривычном la dieta, incluso en una persona sana, que no sufren de diabetes, puede aparecer hiperglucemia.

La Causa de la enfermedad.

Las Principales causas de baja de azúcar en la sangre:

-Ampliación de las interrupciones en el uso de la comida. Bajo azúcar en la sangre aparece, si al cabo de varias horas después de una mala toma de alimentos, toda la energía del cuerpo se trata.

-Baja en calorías de la dieta. Se manifiesta cuando en el cuerpo junto con la comida obra poco de la glucosa y los niveles de azúcar en la sangre bajará después de su asimilación.

-la Intensa actividad física. Como resultado de períodos prolongados de ejercicio, toda la glucosa en el cuerpo puede исчерпаться. En este caso, surgen los síntomas de la glucemia, y entrenar más será difícil. Para evitar semejante, los atletas consumen alimentos ricos en hidratos de carbono antes y después del entrenamiento.

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-el consumo Excesivo de dulces. Si una persona usa en la comida que–es dulce o мучное, esto provoca un brusco aumento de la insulina en la sangre, con la consiguiente disminución de los niveles de glucosa. Debido a la utilización, por ejemplo, cajas de dulces, la persona recibe una alta dosis de serotonina (hormona del placer), pero después de eso, puede producirse somnolencia, fatiga, debilidad, y de nuevo él quiere comer que–el día picando.

-el Consumo de alcohol y сильногазированных de bebidas. Bebidas con alto contenido de azúcar, pueden contribuir a un rápido aumento de su cantidad en la sangre. El alcohol, el borracho con el estómago vacío es el mismo, el azúcar, y tiene los mismos efectos.

Los Síntomas de la enfermedad.

El Bajo nivel de azúcar en la sangre se manifiesta por multitud de síntomas, por ejemplo, una abundante selección de sudor, sensación de hormigueo en los dedos y los labios, la palidez, la constante sensación de hambre, palpitaciones, debilidad muscular, fino temblor, fatiga. Si lastimado el sistema nervioso, puede haber dolor de cabeza, visión doble y затуманивание de vista, учащенная el bostezo, спастическое contracción de los músculos.

Además de esto, existe y psíquica de la sintomatología, que se manifiesta, como el bajo nivel de azúcar en la sangre. Experimenta la depresión, el insomnio por la noche, дремота día, así como la irritabilidad. A menudo, en lugar de la glicemia ponen otros diagnósticos, por ejemplo, la neurosis o la depresión, ya que tiene el común de los síntomas, el más dominante es la reacción de alarma.

Para evitar la reducción rápida de azúcar en la sangre, hay algunas reglas simples:

Trate de reducir el consumo de cafeína, así como el bajo nivel de azúcar en la sangre causada por el aumento de la insulina.

No se puede fumar. Fumar interfiere con la normal a la elaboración de azúcar en la sangre. Así que de esta costumbre, es mejor abandonar.

Consuma los productos en los que hay de cromo, ya que ayudan a resolver los niveles de azúcar en la sangre.

Correcta dieta y estilo de vida, ayudan a cada persona a mantener su salud en los próximos años. Sea consciente de su estado y el bienestar.


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