Baixa o açúcar no sangue

Baixa de açúcar no sangue – é a hipoglicemia. Esta doença manifesta-se mais frequentemente do que aqueles que adere a uma dieta rigorosa. Os principais sintomas são palpitações, palidez, sudorese, tremores, ansiedade, desmaios, irritabilidade e apatia.

Baixo nível de açúcar no sangue poderá aumentar em conseqüência da ingestão de alimentos. Depois que o homem coma, o pâncreas começa a produzir insulina, a quantidade de açúcar no sangue aumente. Mas acontece que ocorre a alocação excessiva de hormônios, após o qual o nível de glicose no sangue fica muito baixa.

Baixa de açúcar no sangue, costuma ocorrer em pessoas com diabetes, que eles promovem, comendo algo doce. Em pessoas saudáveis isso é menos comum, e corre o processo de uma forma mais leve. No entanto, existem excepções. Quando incomum dieta, mesmo em uma pessoa saudável, que não sofrem de diabetes, pode se manifestar de hiperglicemia.

As Causas da doença.

As Principais causas de baixa de açúcar no sangue:

-Grandes pausas no uso de comida. Baixo teor de açúcar no sangue aparece, se após algumas horas de um magro de tomada de alimento, toda a energia do corpo será consumado.

-Baixa ingestão calórica. Manifesta-se quando ingeridos juntamente com a comida vem um pouco de glicose, e o nível de açúcar no sangue cairá após a sua assimilação.

-o Intenso exercício. Como resultado de longos exercícios, toda a glicose no organismo pode исчерпаться. Neste caso ocorram sintomas de glicemia, e a treinar mais forte se tornará difícil. Para evitar isso, os atletas consomem alimentos ricos em carboidratos antes e após o treino.

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-o uso Excessivo de doces. Se uma pessoa usa a comida que são doce ou o мучное, isso causa um aumento repentino de insulina no sangue, com conseqüente diminuição dos níveis de glicose. Devido ao uso, por exemplo, caixas de chocolates, a pessoa vai receber uma alta dose de serotonina (hormônio do prazer), mas depois disso, pode ocorrer sonolência, fadiga, fraqueza, e ele quer comer o que–algo doce.

-o Consumo de álcool e сильногазированных de bebidas. Bebidas, em que existe um elevado teor de açúcar, podem contribuir para o rápido aumento de sua quantidade no sangue. O álcool, bêbedo com o estômago vazio, a mesma açúcar, e tem os mesmos efeitos.

A Sintomatologia da doença.

Baixa de açúcar no sangue manifesta-se uma infinidade de sintomas, como, por exemplo, é abundante a alocação de suor, sensação de formigamento dos dedos e os lábios, palidez, uma constante sensação de fome, palpitações, fraqueza muscular, pequenos tremores, fadiga. Se задета sistema nervoso, podem ocorrer: dor de cabeça, visão dupla e затуманивание de vista, учащенная bocejo, спастическое a contração muscular.

Além disso, existe e psíquica, os sintomas, que se manifesta como baixa o açúcar no sangue. Surgem depressão, insônia à noite, sonolência durante o dia e também a irritabilidade. Muitas vezes, em vez de glicemia colocam outros diagnósticos, como, por exemplo, a neurose ou a depressão, pois é comum de sintomas, o mais dominante é a reação de alarme.

Para evitar rápida de reduzir o açúcar no sangue, existem algumas regras simples:

Tente abaixar a ingestão de cafeína, assim como o baixo de açúcar no sangue causado o aumento de insulina.

Não é permitido fumar. É proibido dificulta a formulação de açúcar no sangue. De modo que é de um mau hábito é melhor desistir.

Consuma produtos que têm o cromo, assim como elas ajudam a resolver o seu nível de açúcar no sangue.

Bom a dieta e o estilo de vida podem ajudar a pessoa a manter sua saúde para os próximos anos. Esteja atento (a) ao status e bem-estar.